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抗疫菜单炒胡萝卜的做法食谱

抗疫菜单-炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的抗疫菜单-炒胡萝卜做法

  • 抗疫菜单-炒胡萝卜

  • 食材简单易保存-check用料胡萝卜1根鸡蛋2个干木耳5朵食用油适量盐适量抗疫菜单-炒胡萝卜的做法1.木耳泡水发开切小块木耳不用太多点缀即可2.胡萝卜去皮刨（切）丝3.鸡蛋打成蛋液有条件的可以加七八滴浓缩柠檬汁或者以白醋代替可以去鸡蛋的蛋腥味炒鸡蛋1.油稍微多点2.油热后转...
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抗疫早餐--火腿萝卜丝饼的做法步骤及图解,美味正宗的抗疫早餐--火腿萝卜丝饼做法

  • 抗疫早餐--火腿萝卜丝饼

  • 萝卜止咳化痰、除燥生津、消热懈毒（来自度娘），是非常好的清肺食材。这道萝卜丝饼是从油墩子改良而来，但是宝宝不爱吃油多、炸的东西，所以就改良成少油慢煎。萝卜用盐稍加腌制，口感更加脆爽。食材里加了干贝火腿和萝卜丝的香甜相得益彰。最主要的是这个饼很快手，10-15分钟左右就...
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胡萝卜炒菜的做法和图解 好吃的胡萝卜炒菜家常做法

  • 胡萝卜炒菜

  • 胡萝卜素是健康食品，当然看到这个颜色都能感觉出是健康食品，甜椒是绿色食品，两者搭配起来不仅好看还是健康食品。用料胡萝卜一根甜椒三个耗油少量生抽两勺鸡精少量盐适量胡萝卜炒菜的做法甜椒切条备用👏个人比较偏爱精致为主胡萝卜切条备用，做饭是种享受，别着急，慢慢切出好看的...
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抗疫蔬菜的做法和图解 好吃的抗疫蔬菜家常做法

  • 抗疫蔬菜

  • 近来疫情反复，很多小区被封控，要是事前没些准备的话，在蔬菜食物包送上来前，可能会被饿肚子的，就算渡过了这一时期，送来的蔬菜也可能比较单调，所以提前准备些耐储的蔬菜很有必要。储备蔬菜重点是耐久，边储边吃边补，又保持了储备，又调节口味，还比较经济。用料胡萝卜10根洋葱5个花菜5个...
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疫情菜之卷心菜胡萝卜泡菜（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的疫情菜之卷心菜胡萝卜泡菜（小美）做法

  • 疫情菜之卷心菜胡萝卜泡菜（小美）

  • 卷心菜除了罗宋汤干锅包菜还有啥可以好吃呢疫情期间解锁了一个凉菜味道超级好记录下来用料包菜1个（400克）胡萝卜半根（50-100克）白醋/陈醋/糙米醋/苹果醋（选1种就好）50克冰糖40克盐10克花椒（可选））10粒八角（可选）2个大蒜头（可选）2瓣话梅（可选）2颗干辣椒/泡椒（可选）1个疫情菜之卷心菜胡萝卜...
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抗疫菜饼的做法和图解 好吃的抗疫菜饼家常做法

  • 抗疫菜饼

  • 看到有人写这个菜名感觉太好笑了哈哈哈哈哈哈哈哈都是抗疫发的菜我也要叫这个名字哈哈哈哈哈哈哈哈食材真的发了啥就用啥。我还放过西葫芦，但是都要切或者擦细细的丝鸡蛋不建议省，就算物资匮乏也请放一个吧！用料胡萝卜1根卷心菜若干片洋葱1/4个青椒1个鸡蛋1-2个盐适量面粉适...
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抗疫版胡萝卜土豆丝饼的做法步骤及图解,美味正宗的抗疫版胡萝卜土豆丝饼做法

  • 抗疫版胡萝卜土豆丝饼

  • 大清早收到街道的蔬菜大礼包，想了想，锁住食物美色的绝招，务必抓紧时间吃了它😋用料土豆1个（土豪随意）胡萝卜1根鸡蛋1个面粉随意（喜欢吃厚饼多加点）盐一调羹胡椒粉一调羹抗疫版胡萝卜土豆丝饼的做法先胡萝卜切成丝，再把土豆切成丝。土豆要后处理，因为土豆放在空气里会氧化变黑，丝切...
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抗疫蛋炒饭的做法和图解 好吃的抗疫蛋炒饭家常做法

  • 抗疫蛋炒饭

  • 用料鸡蛋两只黄瓜一根涪陵榨菜五分之一香辣肠2根长的隔夜饭若干胡椒粉若干葱越多越好，可惜没库存了。所以没加。抗疫蛋炒饭的做法放油炒鸡蛋并捣碎。炒好盛出。黄瓜、涪陵榨菜切丁，香辣肠切片，下锅翻炒。出香味后放入隔夜饭。翻炒完成后撒胡椒粉，出锅完成。小贴士连饭带菜，一...
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上海抗疫菜：小萝卜天天吃鸡蛋萝卜汤之樱桃萝卜［3］的做法步骤及图解,美味正宗的上海抗疫菜：小萝卜天天吃鸡蛋萝卜汤之樱桃萝卜［3］做法

  • 上海抗疫菜：小萝卜天天吃鸡蛋萝卜汤之樱桃萝卜［3］

  • 第三次投喂了物质，终于又见到了已经被封存在记忆中的鸡蛋了😁鸡蛋，我要用你来烧个萝卜汤！用料樱桃萝卜8～9个鸡蛋2个海带结随意虾皮1小把生菜6～7片枸杞10几粒上海抗疫菜：小萝卜天天吃鸡蛋萝卜汤之樱桃萝卜［3］的做法萝卜切块；煎二只鸡蛋；煎好的鸡蛋切块；备好烧汤的食材；锅中爆香蒜末，加...
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上海抗疫菜：小萝卜天天吃凉拌萝卜丝之樱桃萝卜［4］的做法步骤及图解,美味正宗的上海抗疫菜：小萝卜天天吃凉拌萝卜丝之樱桃萝卜［4］做法

  • 上海抗疫菜：小萝卜天天吃凉拌萝卜丝之樱桃萝卜［4］

  • 政府投喂的樱桃萝卜量比较大，只能不断的变着花样来吃掉它了。好多食材都没有，那就有什么用什么了～把樱桃萝卜切成丝……然后——拌、拌、拌！用料樱桃萝卜随意黑木耳随意生菜随意调味料：生抽、老抽、耗油、十三香、火锅调料、糖、鸡精、芝麻油按自己口味加上海抗疫菜：小萝卜天天...
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美味抗癌家常菜——胡萝卜口蘑炒西蓝花的做法步骤及图解,美味正宗的美味抗癌家常菜——胡萝卜口蘑炒西蓝花做法

  • 美味抗癌家常菜——胡萝卜口蘑炒西蓝花

  • 胡萝卜能益肝、明目、通便，抗过敏，能提高免疫力，起到一定抗癌防癌的作用。西蓝花🥦能帮助我们补充一定量的硒和维生素C，同时也能提供丰富的胡萝卜素。被称为蔬菜中的抗癌之王。口蘑除了基本的膳食纤维，蛋白质以及多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等多种营养元...
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上海抗疫菜：小萝卜天天吃萝卜丝油酥饼之樱桃萝卜［2］的做法步骤及图解,美味正宗的上海抗疫菜：小萝卜天天吃萝卜丝油酥饼之樱桃萝卜［2］做法

  • 上海抗疫菜：小萝卜天天吃萝卜丝油酥饼之樱桃萝卜［2］

  • 投喂的樱桃萝卜太多了，放久怕坏，就挑出大个的切萝卜丝来烤饼吃。——总共做了20个用料馅料：樱桃萝卜350克左右切碎的猪油渣、虾皮各约一把饼皮材料：低筋面粉160克（油面）食用油70克（油面）普通面粉（水油面）180克食用油（水油面）50克开水（水油面）100克糖（水油面）14克上海抗疫菜：小萝卜天天吃萝...
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上海抗疫菜——小萝卜天天吃爽口味绝的糖醋樱桃小萝卜樱桃萝卜［1］的做法步骤及图解,美味正宗的上海抗疫菜——小萝卜天天吃爽口味绝的糖醋樱桃小萝卜樱桃萝卜［1］做法

  • 上海抗疫菜——小萝卜天天吃爽口味绝的糖醋樱桃小萝卜樱桃萝卜［1］

  • 用料樱桃萝卜350克盐（腌制刹水用）3克糖80克白醋50克凉白开10克上海抗疫菜——小萝卜天天吃爽口味绝的糖醋樱桃小萝卜樱桃萝卜［1］的做法樱桃萝卜二边各放一根筷子，用刀切萝卜片；（因为垫有筷子，萝卜片底下是相连的，不会切断）切好片将萝卜转90℃，继续垫着筷子切～在萝卜中加盐，拌匀放置15...
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上海抗疫菜：小萝卜天天吃油墩子之樱桃萝卜［6］的做法步骤及图解,美味正宗的上海抗疫菜：小萝卜天天吃油墩子之樱桃萝卜［6］做法

  • 上海抗疫菜：小萝卜天天吃油墩子之樱桃萝卜［6］

  • 没有做油墩子的模具，就用汤勺来做。这勺子还是长辈留下来的，不是现在不锈钢的那种。拿它来做蛋饺超级好用，一点也不会黏的。（萝卜丝+黑木耳丝+生菜丝的总量大概有浅浅的一小饭碗）用料樱桃萝卜丝随意生菜丝随意黑木耳丝随意虾皮5～6克盐、胡椒粉、鸡精少许（可尝下味道）面糊材料：面粉...
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疫情期间，消灭胡萝卜之～胡萝卜盒子的做法步骤及图解,美味正宗的疫情期间，消灭胡萝卜之～胡萝卜盒子做法

  • 疫情期间，消灭胡萝卜之～胡萝卜盒子

  • 我是一个讨厌吃红萝卜的人，尤其是大块口感的红萝卜，对我来说是件可怕的事情，但如果切碎刨丝，我勉强能接受。这次疫情，无论是政府发放的物资，还是团购的蔬菜包，一直看见红萝卜的身影，太令我崩溃了。突发奇想用韭菜盒子的做法，没想到特别好吃，连我自己都敢吃了。用料胡萝卜2根鸡蛋2个...
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包菜炒粉条 抗疫菜的做法步骤及图解,美味正宗的包菜炒粉条 抗疫菜做法

  • 包菜炒粉条 抗疫菜

  • 疫情期间，政府发了很多蔬菜，但主要是包菜（莲花白），数量实在太多，所以近期都在吃它用料粉条1把提前泡好蒜4瓣鸡精1勺盐1勺生抽1勺干辣椒4.5个蚝油2勺包菜1个蒜肠1根鸡蛋1颗五香粉2勺包菜炒粉条抗疫菜的做法莲花白切丝粉条提前泡发好辣椒切丝小米辣蒜切末炒好鸡蛋备用先炒包菜粉...
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上海抗疫菜：天天吃萝卜红烧小萝卜之樱桃萝卜［5］的做法步骤及图解,美味正宗的上海抗疫菜：天天吃萝卜红烧小萝卜之樱桃萝卜［5］做法

  • 上海抗疫菜：天天吃萝卜红烧小萝卜之樱桃萝卜［5］

  • 用料樱桃萝卜约300克五花肉片30克黑木耳（泡发好）30克蒜瓣1瓣葱花少许蒜末、葱花各少许韩式大酱、生抽、糖耗油、各1勺上海抗疫菜：天天吃萝卜红烧小萝卜之樱桃萝卜［5］的做法备好切好的五花肉、樱桃萝卜和泡发好的黑木耳；锅中煸炒蒜末和五花肉片；加入萝卜和黑木耳继续煸炒；加入生抽...
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抗衰老食谱---胡萝卜炒腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰老食谱---胡萝卜炒腐竹做法

  • 抗衰老食谱---胡萝卜炒腐竹

  • 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富蔬菜，素炒其实更美味，所以这里推荐胡萝卜跟腐竹组合的搭配，味道以蚝油为主，可使得腐竹更吸味，然后就可以安静的做个美眉，负责爽口解味，并能够提高抗氧化防衰老的胡萝卜素，选巴马长寿老人喜欢用的火麻油来炒，营养价值更丰富了。用料胡萝卜一根腐竹15...
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疫情菜之胡萝卜土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的疫情菜之胡萝卜土豆丝做法

  • 疫情菜之胡萝卜土豆丝

  • 用料胡萝卜1段土豆1大个香油半勺生抽1勺盐1丢丢疫情菜之胡萝卜土豆丝的做法胡萝卜切丝。土豆切丝，放进水里多淘洗几遍，洗去淀粉起锅烧油，把胡萝卜丝放进去煸炒，炒软后再下入土豆丝大火翻炒调小火，加入1勺生抽，一点点香醋，翻炒均匀，最后起锅前淋几滴香油小贴士疫情家里的土豆和胡...
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抗疫蔬菜煲的做法和图解 好吃的抗疫蔬菜煲家常做法

  • 抗疫蔬菜煲

  • 居家隔离期间好做也好吃用料西红柿1个娃娃菜半棵西兰花几朵胡萝卜半根白玉菇半朵蒜苔2根粉丝一小把黄瓜半根根鸡蛋2个肉糜约150g葱姜适量蚝油适量生抽适量盐适量克胡椒粉一丢丢抗疫蔬菜煲的做法所有食材先准备到位。粉丝用热水泡软，捞出后稍稍剪一下。肉糜加盐、糖、生抽...
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上海抗疫菜：小萝卜天天吃小萝卜头干之樱桃萝卜［7］的做法步骤及图解,美味正宗的上海抗疫菜：小萝卜天天吃小萝卜头干之樱桃萝卜［7］做法

  • 上海抗疫菜：小萝卜天天吃小萝卜头干之樱桃萝卜［7］

  • 腌萝卜的料配比：10斤萝卜0.5斤盐0.75斤糖用料樱桃萝卜300克盐、糖、辣椒粉按比例放上海抗疫菜：小萝卜天天吃小萝卜头干之樱桃萝卜［7］的做法樱桃萝卜洗净处理好；加盐拌匀腌制4小时；把萝卜倒入沥网；压上重物（一大盆水），压12小时以上；放在太阳下2天，晒……最好是放室外，可以连吹带晒的。...
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上海抗疫菜：小萝卜天天吃酸甜微辣之樱桃萝卜［8］的做法步骤及图解,美味正宗的上海抗疫菜：小萝卜天天吃酸甜微辣之樱桃萝卜［8］做法

  • 上海抗疫菜：小萝卜天天吃酸甜微辣之樱桃萝卜［8］

  • 6斤樱桃萝卜——政府投喂的免费食物今天全部耗完😁用料樱桃萝卜300克盐（腌制刹水用）3克糖20克六月鲜20克白醋30克辣椒粉（或剁椒酱）按自己口味加上海抗疫菜：小萝卜天天吃酸甜微辣之樱桃萝卜［8］的做法樱桃萝卜洗净，用筷子垫在萝卜底部，切萝卜片，这样底部相连不会切断；切好加盐，腌制30分...
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疫情在家（胡萝卜炒洋葱）的做法步骤及图解,美味正宗的疫情在家（胡萝卜炒洋葱）做法

  • 疫情在家（胡萝卜炒洋葱）

  • 疫情在家，物资发的全是胡萝卜与洋葱，但它们也能组合出超级美味的料理哦。快来一起试试吧！⭐️用料胡萝卜2根洋葱1个左右疫情在家（胡萝卜炒洋葱）的做法首先胡萝卜🥕，洋葱🧅，洗净，切块。（胡萝卜可切丝）锅子开中火，放入一块黄油，待香味散出后即可放入胡萝卜与洋葱，放适量的糖，盐进行调味。爆...
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简单易学的抗疫萝卜蒸瑶柱美食做法

  • 抗疫萝卜蒸瑶柱

  • 用料萝卜400克瑶柱15g盐2克鸡汁3毫升生粉10g葱花5克抗疫萝卜蒸瑶柱的做法萝卜刨去皮，切成两半，瑶柱撕成丝取一锅放半锅水，将萝卜放入烧开焯水后切片放在盘中摆整齐，放入鸡汁、干贝汁，盐调味放入蒸箱，上气后蒸15分钟，取出把汁和干贝松倒入锅中烧开，加入少许水淀粉勾芡，将汁淋在蒸好...
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胡萝卜莴笋叶菜饭（疫情期间胡萝卜自由的好去处）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜莴笋叶菜饭（疫情期间胡萝卜自由的好去处）做法

  • 胡萝卜莴笋叶菜饭（疫情期间胡萝卜自由的好去处）

  • 用料莴笋叶部分胡萝卜半根大米一人份看人数自定盐少许胡萝卜莴笋叶菜饭（疫情期间胡萝卜自由的好去处）的做法正常淘米（按人数来）莴笋叶用盐揉捏，防止偶尔会苦涩，然后用清水正常清洗干净将洗净的莴笋叶切好不要太大，随意就好，胡萝卜洗净切丁，滤干水分热锅少油，翻炒胡萝卜和莴笋叶，加盐...
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