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油炸花椰菜的做法食谱

油炸花椰菜的做法和图解 好吃的油炸花椰菜家常做法

  • 油炸花椰菜

  • 我小时候，爸爸妈妈很忙，我在奶奶身边长大，那时候没有什么零食，奶奶就经常会给我做一些小零食，油茶面、疙瘩汤、炸花椰菜……，每一样都是童年的味道，现在我已为人母，奶奶已年迈，到是时常想起小时候奶奶给我做的童年滋味，所以我想凭着记忆，一一还原这些即健康又美好的味道，这应该也是一...
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油炸花菜的做法和图解 好吃的油炸花菜家常做法

  • 油炸花菜

  • 外面的油炸花菜不卫生，好吃没办法只好自己做了！用料花菜一小颗大豆油200ml味极鲜适量醋一小勺油炸花菜的做法把花菜切成小块洗干净！在锅中倒入油烧至七八分热放入花菜炸到熟！把花菜捞出，过滤掉油倒入味极鲜和醋拌一下就可以了！小贴士油炸花菜虽然好吃但不能过量，不然会发胖哦！...
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空气炸锅迷你花椰菜披萨的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅迷你花椰菜披萨做法

  • 空气炸锅迷你花椰菜披萨

  • 这种不含小麦的比萨饼皮做法可以让您多吃蔬菜！本食谱为迷你比萨饼，一种完美的低碳水化合物小吃。使用飞利浦空气炸锅用料奇亚籽10克水2汤匙花椰菜270克燕麦片40克粗海盐1撮橄榄油1汤匙帕尔马干酪20克番茄酱100毫升菲达奶酪50克新鲜牛至5克帕尔马干酪25克空气炸锅迷你花椰菜...
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空气炸锅花椰菜奶油烤菜的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅花椰菜奶油烤菜做法

  • 空气炸锅花椰菜奶油烤菜

  • 一道带有浓郁奶油味的蔬菜使用飞利浦空气炸锅用料花椰菜800克橄榄油1茶匙黄油20克面粉2茶匙牛奶300毫升格鲁耶尔奶酪100克帕尔马干酪20克新鲜的百里香5克肉豆蔻粉1撮空气炸锅花椰菜奶油烤菜的做法将花椰菜切成小块，然后放入烘焙配件中。加入橄榄油混合。将烘焙配件放入Air...
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油炸菜花的详细做法大全,简单又营养的油炸菜花做法

  • 油炸菜花

  • 用料花菜1个盐适量克鸡蛋2个五香粉或者十三香5克花生油1500克白面粉150克水适量油炸菜花的做法菜花破成小块烧开水把破好的菜花撮一会，捞出沥干水，放在一边备用。用干净的盆，面粉用水搅拌湖状，把鸡蛋放在一起，在放菜花搅拌均匀，待用。炸至金黄色，出锅。小贴士面粉搅拌好滴几滴花...
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空气炸锅辣味花椰菜的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅辣味花椰菜做法

  • 空气炸锅辣味花椰菜

  • 烘烤整颗花椰菜将是一道令人惊喜的配菜。基本上，烹制这道蔬菜的方法和烹制肉类一样。给花椰菜抹上辣味腌汁进行腌制，并完全烤熟，直至外表呈金黄色，以增添额外的风味。使用飞利浦空气炸锅用料花椰菜1蒜瓣2混合香料1茶匙中东综合香料1茶匙咖喱粉1茶匙盐2撮现磨黑胡椒粉2撮青柠...
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空气炸锅布法罗花椰菜的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅布法罗花椰菜做法

  • 空气炸锅布法罗花椰菜

  • 用蔬菜代替肉的最好方法就是把蔬菜当成肉来烹饪！使用飞利浦空气炸锅用料酱油1汤匙咖喱粉1茶匙苹果醋2茶匙橄榄油1汤匙杏仁粉1汤匙辣椒酱0.5茶匙盐2撮花椰菜500克番茄膏0.5汤匙玉米淀粉1茶匙蜂蜜1茶匙空气炸锅布法罗花椰菜的做法在一个大碗中，将咖喱粉、玉米淀粉、杏仁粉、...
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椰奶味（奶香味)麻花～烤箱、油炸的做法步骤及图解,美味正宗的椰奶味（奶香味)麻花～烤箱、油炸做法

  • 椰奶味（奶香味)麻花～烤箱、油炸

  • 在家无聊，捣腾美食，不是脆麻花，外酥内软，和面包差不多。我家20个月小宝宝很爱吃哦，上次用宝宝的纯牛奶做的，这次看到家里的饮料，创新一下用椰子汁。用料中筋面粉1000克椰子汁400克细砂糖90克鸡蛋3个盐4克酵母6克芝麻50克蜂蜜15克玉米油80克椰奶味（奶香味)麻花～烤箱、油炸的做法椰...
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懒人快手菜黄油烤花椰菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快手菜黄油烤花椰菜做法

  • 懒人快手菜黄油烤花椰菜

  • 今天很懒很懒，不想动烟火，这倒动手就能做的经典快手菜，就是我懒癌发作时候的救命菜。用料花椰菜1/2个黄油适量橄榄油或者其他油适量盐适量懒人快手菜黄油烤花椰菜的做法花椰菜切成小朵1.花椰菜用盐水泡下2.备料，黄油，橄榄油(也可以用其他油)，盐3.黄油要提前融化没有黄油也行4....
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豉油花椰菜苗 Broccolini的做法步骤及图解,美味正宗的豉油花椰菜苗 Broccolini做法

  • 豉油花椰菜苗 Broccolini

  • Broccolini是西兰花和芥兰的杂交菜，中文好像没有很正式的翻译，一般就叫花椰菜苗或者西兰花苗。味道上取了西兰花和芥兰各自的长处，非常好吃，非常好做。生吃熟吃开花吃，都可以。这个菜谱还可以做芥蓝等梗比较粗硬的蔬菜。用料花椰菜油蒸鱼豉油豉油花椰菜苗Broccolini的做法烤盘...
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非油炸的江米条（椰浆花林糖）的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸的江米条（椰浆花林糖）做法

  • 非油炸的江米条（椰浆花林糖）

  • 中岛老师的方子，口感和外形像极了江米条，而且完全不需要油炸，却又脆脆的口感。既满足了口感，又不用担心摄入太多油脂。另外，外面的糖衣也可以不加，味道也不错，因为面团有添加椰浆，所以别有一番风味噢。用料低筋面粉100g泡打粉1／3小勺黄蔗糖1大勺盐1-2g椰浆60ml砂糖50g水2大勺非油...
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花椰菜的做法和图解 好吃的花椰菜家常做法

  • 花椰菜

  • 用料西兰花1棵盐适量大蒜适量水适量油适量花椰菜的做法烧热油加入西兰花不断翻炒，防止糊锅，加盐加大蒜，少量胡椒，加水煮煮煮煮煮煮...
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炸花椰菜「素鸡腿」的做法步骤及图解,美味正宗的炸花椰菜「素鸡腿」做法

  • 炸花椰菜「素鸡腿」

  • 这边好像没有就上传一个来丢人了w参考自:Mery西厨西点用料花菜面粉面包糠炸花椰菜「素鸡腿」的做法花椰菜切小块(留长一点炸出来更好看w)，覆上保鲜膜微波炉叮6分钟。(放沸水里煮熟变软也可以裹上面粉1:1清水＋面粉(这里可以用蛋液＋少许盐代替裹上面包糠油热之后放入花椰菜炸...
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简单易学的Zrou炸花椰菜美食做法

  • Zrou炸花椰菜

  • 香脆可口，还有点儿爆汁用料蘸酱准备蛋黄酱20克是拉差辣酱10克大蒜5克柠檬汁2克食材准备花椰菜200克Zrou株肉碎70克面包糠30克盐5克印度什香粉5克咖喱粉5克Zrou炸花椰菜的做法#蘸酱制作所有调料混合均匀#食材制作将株肉放进160度烤箱烤10分钟，株肉冷却后与面包糠均匀混合#食...
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简单易学的炸豬扒焗椰菜花美食做法

  • 炸豬扒焗椰菜花

  • 用料豬扒芝士火腿蛋漿麵包糠橄欖油牛油椰菜花巴馬臣芝士炸豬扒焗椰菜花的做法幾分鐘就好。如圖放橄欖油，牛油，煎成脆炸豬扒。如圖如圖如圖再烤幾分鐘完成。...
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满屋飘香，非油炸——椰蓉奶香麻花的做法步骤及图解,美味正宗的满屋飘香，非油炸——椰蓉奶香麻花做法

  • 满屋飘香，非油炸——椰蓉奶香麻花

  • 烤箱版，16根中等麻花或者8根大麻花，下文有一股辫麻花辫法【制作源头】家里买的椰蓉有段时间了，趁着疫情宅家，想把家里各种粉，各种料都用了。其实从过年开始，没多久已经吃了一袋10斤面粉了，现在已经第二袋要吃完了。椰蓉香，但是每次吃面包时，会掉渣渣，这次就把它卷在里边不会掉渣渣...
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空气炸锅咖喱花椰菜的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅咖喱花椰菜做法

  • 空气炸锅咖喱花椰菜

  • 使用飞利浦空气炸锅用料松子50克盐1撮黄金葡萄干50克橄榄油2汤匙咖喱粉1汤匙花椰菜1个空气炸锅咖喱花椰菜的做法将松子放入Airfryer空气炸锅中，并按照指示设置时间和温度：200℃，3分钟。完成后将松子取出，冷却并放在一边。将黄金葡萄干放入碗中，倒入沸水备用。将花椰菜头放在干...
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椰油花生芝麻脂肪炸弹的做法步骤及图解,美味正宗的椰油花生芝麻脂肪炸弹做法

  • 椰油花生芝麻脂肪炸弹

  • 更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料冷压椰子油60g无糖黑芝麻粉50g岩盐1-2g无糖颗粒花生酱120g无糖椰子丝50g甜菊糖(可省略)3-5滴椰油花生芝麻脂肪炸...
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炸油花花的做法和图解 好吃的炸油花花家常做法

  • 炸油花花

  • 用料鸡蛋3个面粉（不要高筋面）200克水适量酵母3克盐1勺黑芝麻一把橄榄油少量炸油花花的做法配料如图，和面时加一点橄榄油和面至此程度，之后醒面一会儿手擀面至薄饼切块，特别要在中间拉一刀取两片面片，拉伸后从中间穿过。放入油锅炸至金黄。...
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油炸菜花的做法和图解 好吃的油炸菜花家常做法

  • 油炸菜花

  • 小时候特别喜欢吃油炸得菜花蘑菇什么的，现在油炸菜花的好像很少了，那我就干脆自己做一份。在减肥之前再放肆这么一回用料盐适量孜然粉适量辣椒粉适量油炸菜花的做法菜花切小块洗净，可以先用热水焯七成熟，捞出沥干水备用锅内加入适量花生油或者玉米油都可以，加的多了可以急火下...
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炸花椰菜的做法和图解 好吃的炸花椰菜家常做法

  • 炸花椰菜

  • 花椰菜好多人都说不好吃，但是它的营养价值挺高的！油炸上火一点，小朋友少吃哦！用料花椰菜1小个香肠1根洋葱少许紫菜少许盐，味精白胡椒粉酱油糖淀粉鸡蛋1个炸花椰菜的做法花椰菜剪小个，焯1分钟凉水冲，切丁备用香肠切丁，洋葱切丁，紫菜剪细碎。将以上全部材料混合加入一个鸡蛋，加盐，味精...
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空气炸锅花椰菜奶酪砂锅的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅花椰菜奶酪砂锅做法

  • 空气炸锅花椰菜奶酪砂锅

  • 花椰菜砂锅搭配阿尔卑斯干酪和细香葱酱使用飞利浦空气炸锅用料花椰菜300克土豆250克酸奶油80克鸡蛋2奶油50毫升格鲁耶尔山奶酪70克香葱2大蒜2瓣欧芹3汤匙磨碎的葛缕子1撮肉豆蔻粉1撮盐1撮胡椒粉1撮煮熟的鸡蛋1吐司面包2薄片牛奶50毫升芥末1茶匙盐1撮胡椒粉1撮新鲜细香葱2...
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炸椰菜花的做法和图解 好吃的炸椰菜花家常做法

  • 炸椰菜花

  • 用料花菜随意盐适量干辣椒🌶️可放孜然适量酱油适量炸椰菜花的做法第一步肯定洗干净菜花，切成适当大小，晾干水刚好剩下一块猪油，也可以直接用调和油，倒入锅中，把油煮热（平时油炸时的温度）放入菜花，炸2，3分钟即可，不要太熟，吃起来脆脆的口感，捞起。再另外用一锅，把菜花，调料倒入一起，拌匀即...
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蚝油花椰菜的做法和图解 好吃的蚝油花椰菜家常做法

  • 蚝油花椰菜

  • 超快手！超简单！超健康！用料花菜适量蒜适量蚝油适量盐适量生抽少量蚝油花椰菜的做法花椰菜掰好冲水，用盐水泡十几分钟后；放入开水中焯水大致一两分钟，就捞出控干水；锅中热油，放入切好的蒜蓉，爆香，蒜蓉变成金黄色；然后直接倒入适量蚝油爆炒，再下花椰菜，翻炒；中途加适量盐一点点生抽即可出...
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空气炸锅版樱花黄油椰香饼干的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版樱花黄油椰香饼干做法

  • 空气炸锅版樱花黄油椰香饼干

  • 空气炸锅版的樱花黄油椰香饼干。酥松奶香十足，因为用了盐渍樱花，使普通的黄油饼干，瞬间颜值飙升用料低筋粉100g椰子粉16g奶粉15g全蛋液15ml糖粉25g盐1g黄油75g盐渍樱花适量（一片饼干用一朵）空气炸锅版樱花黄油椰香饼干的做法各种原料，称量好，准备妥当。鸡蛋打散备用，黄油切小块，室...
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