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- 用料牛奶250g好时巧克力糖浆适量早餐来杯热可可，活力四射一整天的做法将牛奶倒入奶锅加热加入适量巧克力酱，一边加一边试，不要太甜了。搅拌均匀牛奶混合物热好，这杯热可可就成功了。小贴士巧克力酱不要一次加太多，会太甜。木有巧克力酱可以用可可粉和白糖代替。...
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![活力四射晨型人 自制早餐多选择的做法步骤及图解,美味正宗的活力四射晨型人 自制早餐多选择做法]( "活力四射晨型人 自制早餐多选择的做法步骤及图解,美味正宗的活力四射晨型人 自制早餐多选择做法")
- 自制早餐多选选最近有个早餐产品让我眼前一亮打动我的是它提倡的一种新鲜的生活态度晨型人这是一个国外正在兴起的生活方式都市里的上班族不再熬夜晚睡他们早早地起床，甚至5点晨型人是坚持每天早起为一天的忙碌做足准备的人在早晨享受慢生活吃早餐、读早报、做运动在最活...
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![好好吃早餐活力一整天的做法步骤及图解,美味正宗的好好吃早餐活力一整天做法]( "好好吃早餐活力一整天的做法步骤及图解,美味正宗的好好吃早餐活力一整天做法")
- 早餐记录帖用料面包牛奶酸奶麦片好好吃早餐活力一整天的做法准备干粮准备口粮...
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![魔力四射的做法和图解 好吃的魔力四射家常做法]( "魔力四射的做法和图解 好吃的魔力四射家常做法")
- 香菇2朵，金针菇少许，木耳3片，胡萝卜搭配颜色随意。用料盐克魔力四射的做法把这几样切成末状烧开水直接倒入小贴士清水烧开倒入切好的料，烧开即可。淋入香油。...
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![基情四射--香蕉巧克力大面包的做法步骤及图解,美味正宗的基情四射--香蕉巧克力大面包做法]( "基情四射--香蕉巧克力大面包的做法步骤及图解,美味正宗的基情四射--香蕉巧克力大面包做法")
- 大师说，香蕉和巧克力搭配做全麦面包是绝配，于是开始浮想联翩，想到香蕉和酸奶是好朋友啊，全麦和芝麻也是好朋友，如果这些好朋友都聚在一起，会有怎样的基情呢？无油无蛋的欧风面包没有台式或者日式面包那般华丽的外观，可是这货好不好吃，只有切得一片，送进嘴里，在来一口咖啡或者牛奶……...
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![鸡情四射的做法和图解 好吃的鸡情四射家常做法]( "鸡情四射的做法和图解 好吃的鸡情四射家常做法")
- 一道厨房小白都可以做的快手菜～用料鸡腿1只鸡翅6只西红柿2个土豆2个虎皮椒1个洋葱半个盐适量黑胡椒适量老抽适量生抽适量葱姜料酒适量新奥良调料粉一包鸡情四射的做法将鸡翅、鸡腿洗净，改刀，用厨房纸吸干其水份。将调料和葱姜水放入鸡腿和鸡翅中进行腌制。最好是腌制一个晚...
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![简单易学的开启活力每一天美食做法]( "简单易学的开启活力每一天美食做法")
- 我的早餐记录|･ω･｀)用料保持热爱开启活力每一天的做法前前一天前一天...
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![早餐碎碎念Day2—每天来一杯活力一整天的做法步骤及图解,美味正宗的早餐碎碎念Day2—每天来一杯活力一整天做法]( "早餐碎碎念Day2—每天来一杯活力一整天的做法步骤及图解,美味正宗的早餐碎碎念Day2—每天来一杯活力一整天做法")
- 哈喽，各位猫哥猫姐们，大家好！今天是早餐打卡的第二天今天你吃早餐了吗？近几天我相信大部分吃货朋友们都已经陆续恢复忙碌的生活，同样我也知道大部分的懒猫们都会宁愿多在被窝里眯会也不会爬起来做早餐！似不似你丝不丝你是不是你那今天我来继续教大家做一杯5分钟搞定的蛋白饮品...
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![4种营养+0添加调味品+10分钟=宝宝元气满满活力一整天好吃的烹饪方法 4种营养+0添加调味品+10分钟=宝宝元气满满活力一整天的地道做法和步骤]( "4种营养+0添加调味品+10分钟=宝宝元气满满活力一整天好吃的烹饪方法 4种营养+0添加调味品+10分钟=宝宝元气满满活力一整天的地道做法和步骤")
- 都说「一年之计在于春，一天之计在于晨」，不过对于现在大多数的人来说，每天早上早起5分钟都是一件万分艰难的事情，早饭什么的就更不要想了。但是对于宝宝来说，一日三餐必须按时按量之外，更要注意营养搭配的均衡。今天就给大家带来一份肉、蛋、谷、蔬齐聚的全营养，美味的10分钟宝...
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![葱油拌面｜早上来一碗活力满满一整天～的做法步骤及图解,美味正宗的葱油拌面｜早上来一碗活力满满一整天～做法]( "葱油拌面｜早上来一碗活力满满一整天～的做法步骤及图解,美味正宗的葱油拌面｜早上来一碗活力满满一整天～做法")
- 周末放肆日，太想吃碳水了于是，大早上就做了一碗哇香到开心一整天用料面一小把小葱2根小米辣1根生抽2勺糖一点点蚝油1/2勺陈醋1勺麻油1勺清水3勺葱油拌面｜早上来一碗活力满满一整天～的做法小葱切段，小米辣🌶️切段，装盘备用；生抽、陈醋、蚝油、麻油、糖🍬放到一个碗里，再将小米辣倒...
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![醇香养生米汤，唤醒活力一整天！的做法步骤及图解,美味正宗的醇香养生米汤，唤醒活力一整天！做法]( "醇香养生米汤，唤醒活力一整天！的做法步骤及图解,美味正宗的醇香养生米汤，唤醒活力一整天！做法")
- 一份营养的早餐是高生活质量的体现。早餐的营养应该覆盖三个方面：主食（碳水化合物）、豆制品或肉类、乳制品（蛋白质）、蔬菜蔬果（维生素）选择米汤的三大理由：好消化，增加营养供应增大食物体积，减少干物质摄入，饱腹感强增加膳食纤维，控制血糖和血脂养生米汤，够满足你大部分的营养需求，配两...
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![活力一天的蜂蜜桃胶水果杯的做法步骤及图解,美味正宗的活力一天的蜂蜜桃胶水果杯做法]( "活力一天的蜂蜜桃胶水果杯的做法步骤及图解,美味正宗的活力一天的蜂蜜桃胶水果杯做法")
- 冬天也要吃水果！~~简单易做~~即食燕麦小杯（作为基底）蜂蜜会侵入到底下的燕麦酸酸甜甜~用料燕麦15G桃胶水果蜂蜜活力一天的蜂蜜桃胶水果杯的做法即食燕麦小杯（作为基底）放入水微波炉20秒加入煮熟过滤水的桃胶加入喜欢的水果和蜂蜜...
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![让你一天活力满满的低热量土豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的让你一天活力满满的低热量土豆饼做法]( "让你一天活力满满的低热量土豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的让你一天活力满满的低热量土豆饼做法")
- 不需占用很多时间，就可以做出的低油好吃的土豆饼:-)用料土豆一个鸡蛋一个盐少许面粉少许油一点让你一天活力满满的低热量土豆饼的做法土豆擦成丝，打一个鸡蛋在里面，今天正好赶上是个双黄蛋：）同时放入盐和面粉搅拌均匀（盐按照个人口味放即可，面粉有点就行，主要为了土豆饼更容易成...
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![活力早餐│四叶草面包的做法步骤及图解,美味正宗的活力早餐│四叶草面包做法]( "活力早餐│四叶草面包的做法步骤及图解,美味正宗的活力早餐│四叶草面包做法")
- 参考份量：12个，烘烤时间：20分钟用料展艺面包粉350g展艺抹茶粉15g展艺干酵母3g牛奶200g鸡蛋1个展艺细砂糖50g盐3g黄油35g馅展艺红豆沙360g展艺黑糖纳豆120g香酥粒黄油10g展艺糖粉8g展艺蛋糕粉18g活力早餐│四叶草面包的做法将主面团除黄油外，所有混合搅拌均匀，在加入黄油打到面...
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![四川射洪天蚕土豆（凉拌狼牙土豆，四川街头小吃）好吃的烹饪方法 四川射洪天蚕土豆（凉拌狼牙土豆，四川街头小吃）的地道做法和步骤]( "四川射洪天蚕土豆（凉拌狼牙土豆，四川街头小吃）好吃的烹饪方法 四川射洪天蚕土豆（凉拌狼牙土豆，四川街头小吃）的地道做法和步骤")
- 四川街头小吃，儿时的味道...用料主料：去皮土豆500克辅料：植物油200克、姜末15克、蒜末15克、小米椒10克、线椒20克、折耳根20克、香菜15克、葱花5克、盐3克、花椒粉1克、孜然粉1克、生抽15克、醋8克、麻油5克、辣椒油25克四川射洪天蚕土豆（凉拌狼牙土豆，四川街头小吃）的做法土...
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![「早餐。凝发一天活力的开始。」的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐。凝发一天活力的开始。」做法]( "「早餐。凝发一天活力的开始。」的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐。凝发一天活力的开始。」做法")
- 每日早餐集。用料能买到的所有自己做的所有【早餐。凝发一天活力的开始。】的做法用勤劳的双手╮(╯▽╰)╭小贴士真心真意做早餐，幸福地过一整天~...
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![唤醒一天活力的「糖醋🍳荷包蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒一天活力的「糖醋🍳荷包蛋」做法]( "唤醒一天活力的「糖醋🍳荷包蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒一天活力的「糖醋🍳荷包蛋」做法")
- 来点酸甜口的给早餐开开胃吧，配上一碗疙瘩汤，不是暖胃又暖身，而是满头大汗了，哈哈。。。煎蛋吃够了就来个糖醋的吧，简单易做哦😄༣😄༣😄༣用料鸡蛋4个葱花少许食用油适量糖醋汁：生抽2勺米醋1勺番茄酱1大勺白糖1勺盐少许玉米淀粉1大勺清水一碗唤醒一天活力的「糖醋🍳荷包蛋」的...
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![营养减脂早餐活力一天的开始的做法步骤及图解,美味正宗的营养减脂早餐活力一天的开始做法]( "营养减脂早餐活力一天的开始的做法步骤及图解,美味正宗的营养减脂早餐活力一天的开始做法")
- 减肥7分吃3分练只要你会吃，不练也能瘦。用料鸡蛋1个西兰花5朵红薯1个香蕉1根吐司1片牛奶1杯哦黑胡椒适量营养减脂早餐活力一天的开始的做法1、吐司烤微黄（烤箱或者吐司机都可以）烤箱上下180度，2-3分钟即可，切小块。2、西兰花红薯鸡蛋一起蒸熟，摆盘。（我的西兰花和鸡蛋上撒的是研...
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![用早餐唤醒活力一天～的做法步骤及图解,美味正宗的用早餐唤醒活力一天～做法]( "用早餐唤醒活力一天～的做法步骤及图解,美味正宗的用早餐唤醒活力一天～做法")
- 家有小学生，坚持每天给女儿做早餐用料主食，水果，饮料用早餐唤醒活力一天～的做法家有小学生，用早餐唤醒活力一天～家有小学生，用早餐唤醒活力一天～家有小学生，用早餐唤醒活力一天～家有小学生，用早餐唤醒活力一天～家有小学生，用早餐唤醒活力一天～家有小学生，用早餐唤醒活力一天～家有小学生，用...
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![1分钟为自己准备一份 活力元气早餐 ，每天活力满满！的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟为自己准备一份 活力元气早餐 ，每天活力满满！做法]( "1分钟为自己准备一份 活力元气早餐 ，每天活力满满！的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟为自己准备一份 活力元气早餐 ，每天活力满满！做法")
- 中式早餐美味勾人，却稍显油腻；面包甜点样子可爱，却缺乏营养。匆匆完成的早餐总显得没有质量，除了饱腹，早餐需要一点活力来振奋精神！看着美食博客里贴出来的早餐，不仅食材种类繁多、营养丰盛，颜值更是爆表、看起来美味可口。无奈不论是上班族们还是学生党，早餐远不可能花那么多时间...
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![芒果柠檬四季春冰茶（活力四射冰果茶~）的做法步骤及图解,美味正宗的芒果柠檬四季春冰茶（活力四射冰果茶~）做法]( "芒果柠檬四季春冰茶（活力四射冰果茶~）的做法步骤及图解,美味正宗的芒果柠檬四季春冰茶（活力四射冰果茶~）做法")
- 芒果和柠檬的cp不管从味道上还是颜色上，都给人一种明媚的感觉。四季春茶茶汤颜色金黄明亮，味道醇厚甘爽，蒸汽萃取的茶汤避免了久泡的苦涩，与芒果和柠檬非常搭，冰块、糖浆的加入使这道芒果柠檬四季春冰茶喝起来有种活力四射的感觉。用料四季春茶汤四季春茶10g水500ml芒果柠檬四...
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![芝士培根蛋塔早餐，引爆你的食欲，活力一整天的做法步骤及图解,美味正宗的芝士培根蛋塔早餐，引爆你的食欲，活力一整天做法]( "芝士培根蛋塔早餐，引爆你的食欲，活力一整天的做法步骤及图解,美味正宗的芝士培根蛋塔早餐，引爆你的食欲，活力一整天做法")
- 更多菜谱以及视频可关注我的公众号：小魔女厨房也可关注微博：马卡龙小魔女会有不定期地福利放送哦用料培根适量虾仁适量马苏里拉芝士适量彩椒几个菠菜少许洋葱半个香菇两个油盐芝士培根蛋塔早餐，引爆你的食欲，活力一整天的做法我们先把蔬菜全部都切成小粒状培根也都切成小丁，和...
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- 用料鸡蛋一个牧场牛奶面包两片火腿一根沙拉酱蓝莓果酱食用油美味早餐带给你活力的一天！的做法在煎锅中倒入食用油将鸡蛋打入煎为金黄色取出煎锅表面有少许油将火腿切厚片加入煎锅煎至两面出油火腿起锅表面淋上沙拉酱面包涂上果酱将鸡蛋用两片面包夹住再配上一杯牛奶营养早...
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![柠香四射可乐鸡翅 最纯天然只加可乐版本 一口气秒一盘的做法步骤及图解,美味正宗的柠香四射可乐鸡翅 最纯天然只加可乐版本 一口气秒一盘做法]( "柠香四射可乐鸡翅 最纯天然只加可乐版本 一口气秒一盘的做法步骤及图解,美味正宗的柠香四射可乐鸡翅 最纯天然只加可乐版本 一口气秒一盘做法")
- 试过很多种做可乐鸡翅的方式觉得这一种是最天然最最纯正的没有加其他任何调味料保留了可乐原有的味道同时，吃起来嘴里还有淡淡的柠檬香气让我不禁想到了初中时期在校门口喝到的柠檬可乐的回忆那么甜……用料鸡翅12个可乐1L瓶装姜半块柠檬1个柠香四射可乐鸡翅最纯天然只加...
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- 营养又便捷的元气早餐，你值得拥有🍽️🍅🌰🌮🌸🌸用料咸方包4块鸡蛋2个盐1克西红杮1个牛油果1个精力充沛一整天营养早餐的做法西红杮切片，牛油果切片待用热锅入油，鸡蛋打散放入淡盐搅匀，倒入蜗中煎至两边金黄便可出锅咸方包切去四周的面包边，热锅放入面包片，热至表面微微泛黄即可...
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