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快手凉拌笋丝的做法食谱

简单易学的快手凉拌笋丝美食做法

  • 快手凉拌笋丝

  • 莴笋的清爽搭配小米辣的火热，完全可以满足减肥人士的味蕾需求。用料莴笋1根生抽1勺醋1勺白糖3克盐适量香油半勺小米辣5-6根香菜2根快手凉拌笋丝的做法莴笋去皮擦丝儿，用少量盐腌5到8分钟，用清水冲洗小米辣香菜切切小段陪凉拌汁：醋和生抽一比一放少许白糖和少量盐（腌莴笋时已经...
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🔥49kcal｜低脂快手｜超简单凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的🔥49kcal｜低脂快手｜超简单凉拌莴笋丝做法
简单快手的凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手的凉拌莴笋丝做法

  • 简单快手的凉拌莴笋丝

  • 天气好热，吃个凉拌刚好用料莴笋1根蒜头2瓣指天椒1只盐4克酱油3勺(10克左右)芝麻油1勺(4克左右)简单快手的凉拌莴笋丝的做法莴笋去皮切丝，不想用刀切也可以用擦丝器擦成丝放入两勺盐，静置10分钟左右，把莴笋杀出水份（如果不想吃生的莴笋可以快速焯一下水）莴笋静置期间就可以准备...
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凉拌春笋丝的做法和图解 好吃的凉拌春笋丝家常做法

  • 凉拌春笋丝

  • 凉菜的精髓是调酱汁，此做法也可以推广到别的凉菜用料莴笋1根胡萝卜1/3根凉拌春笋丝的做法莴笋和胡萝卜切丝，如果爱吃别的菜也可以添加调酱汁：蒜末1勺，红辣椒适量，生抽1勺，米醋1勺，糖1勺，李锦记蒸鱼豉油1勺，香油5滴，盐适量，水适量，搅拌均匀...
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凉拌莴笋丝的做法和图解 好吃的凉拌莴笋丝家常做法

  • 凉拌莴笋丝

  • 用料莴笋1根盐适量鸡精适量生抽1勺（铁勺子圆的）香油适量小米椒4个花椒油适量辣椒油适量大蒜3瓣醋1勺（铁勺子圆的）凉拌莴笋丝的做法将莴笋切成丝，香菜切成小段然后放入大蒜末、盐、鸡精、生抽、醋、香油、花椒油、辣椒油（是自己做的油泼辣子那种超辣的）放一起搅拌均匀，很简单，我也...
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凉拌笋干丝的做法和图解 好吃的凉拌笋干丝家常做法

  • 凉拌笋干丝

  • 用料笋干克蒸鱼豉油勺生抽勺白糖克蒜瓣辣椒油橄榄油剁椒鸡精勺凉拌笋干丝的做法淡笋干温水浸泡24小时，中间多换几次水浸泡后的笋干放锅子里加清水煮开后改小火煮十分钟煮好捞出，把笋干撕成碎条，越细越好，我没有什么耐心，就这样，也不错（自我感觉）撕碎的笋干放在一个深一点的大碗里...
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快手清爽小菜凉拌笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手清爽小菜凉拌笋丝做法

  • 快手清爽小菜凉拌笋丝

  • 早上很需要佐粥小菜，但是有蒜的味道很重，出门又不太好，所以把蒜炒香了，有蒜香又不会味道很重，不喜欢吃生的莴笋，过不去心里那关，所以就煮了，时间短也很脆，不影响口感。个人习惯不喜勿喷。用料莴笋1根盐适量香油适量白醋半勺糖半勺调料油材料食用油适量八角一个花椒十几粒蒜末半头...
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夏日快手菜—凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜—凉拌莴笋丝做法

  • 夏日快手菜—凉拌莴笋丝

  • 夏日快手凉菜尤其适合没有食欲，不想开火烧菜的时候健康方便，五星推荐用料莴笋1根香油2勺盐适量白糖一小勺大蒜2瓣剁椒少量蚝油1勺夏日快手菜—凉拌莴笋丝的做法莴笋切丝备用用切丝神器更好，方便又均匀加少量盐腌制如上图，加盐约5分钟，莴笋丝就蔫了盐不宜放太多，很容易失手变咸...
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笋丝凉拌鱼的做法和图解 好吃的笋丝凉拌鱼家常做法

  • 笋丝凉拌鱼

  • 这道菜品，属于美丽的西双版纳热带地区特有风味，用新鲜柠檬汁来代替醋提味，鲜酸可口，清新不腻，开胃消食！是一道不错的夏季开胃菜！用料莴笋两根罗非鱼两条（不用太大）小米辣适量香菜适量大蒜适量柠檬两个（中大）盐适量味精适量芝麻油适量花椒油适量笋丝凉拌鱼的做法罗非鱼料理干净，冷水入...
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凉拌窝笋丝的做法和图解 好吃的凉拌窝笋丝家常做法

  • 凉拌窝笋丝

  • 用料莴笋2根油辣子适量香油适量白糖适量香醋适量生抽少许大蒜1瓣盐少许味精少许凉拌窝笋丝的做法莴笋去皮洗净后切成细丝，用凉白开淘洗一下装盘蒜切末，与其它所有佐料放于碗中调匀，淋在莴笋丝上拌匀即可...
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凉拌冬笋丝的做法和图解 好吃的凉拌冬笋丝家常做法

  • 凉拌冬笋丝

  • 冬笋是我爷爷挖的野生冬笋，香菜是自家种的，只有老干妈要买😬用料冬笋500克香菜段一把（看个人喜好）老干妈2勺糖1勺盐1勺红辣椒1个香油1勺凉拌冬笋丝的做法将冬笋剥去外衣，砍掉老根。剥好的笋不需要清洗，有黄泥可以用刀削掉。将冬笋切丝。油温烧至七成热，笋丝下锅，加入盐。炒两三分...
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凉拌笋丝的做法和图解 好吃的凉拌笋丝家常做法

  • 凉拌笋丝

  • 用料莴笋根干辣椒段，蒜末，白芝麻勺白糖一点，酱油一勺，盐，鸡精，味精克凉拌笋丝的做法笋去皮切丝，加盐腌5分钟，然后用清水洗下盐份，捞出控水，加所有调料，油烧热后趁热浇在辣椒段芝麻蒜末上，再放到笋丝里拌匀小贴士注意：油要烧热才可以，要不会有生油味...
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夏日快手清凉菜——凉拌莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手清凉菜——凉拌莴笋做法

  • 夏日快手清凉菜——凉拌莴笋

  • 用料莴笋1根麻油适量盐适量糖适量夏日快手清凉菜——凉拌莴笋的做法莴笋去皮，切滚刀块。莴笋的嫩叶喜欢的话也可以留一点。撒点盐，抓拌均匀，腌制出水，大约腌制4-5分钟。把水倒掉之后，根据个人口味加入适量盐，麻油，再加一点点的糖提鲜，抓拌均匀就能吃了。...
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快手菜——凉拌芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜——凉拌芦笋做法

  • 快手菜——凉拌芦笋

  • 用料芦笋10根蒜2瓣生抽2勺油适量盐适量快手菜——凉拌芦笋的做法芦笋切掉根部那段，其余部分切成两段。焯水，水里加点盐。捞起芦笋放到凉水里冷却下，去水摆盘。把蒜末放到芦笋上，倒生抽，热锅烧点油，往芦笋上一淋，就好了。...
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简单易学的快手凉拌莴笋丝美食做法

  • 快手凉拌莴笋丝

  • 简单，快速，爽口用料莴笋1根白糖1克麻油1勺大蒜1瓣生抽1勺蒸鱼豉油2勺盐3克醋1勺快手凉拌莴笋丝的做法莴笋切丝下水焯，不超过1分钟，水里放点盐，捞出后过凉水控干加入蒜蓉，蒸鱼豉油两勺，生抽1勺，香油1勺，醋1勺，白糖一点点。这里用的勺都是汤勺。需要辣味可加入一颗小米椒小贴士还可加...
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凉拌豆笋丝的做法和图解 好吃的凉拌豆笋丝家常做法

  • 凉拌豆笋丝

  • 有一天吃宵夜，吃了感觉味道很好，我也尝试一下他的口味。用料腐竹500克香油2勺大蒜籽10瓣姜10片辣椒5个葱3根香菜2根鸡精1勺生抽1勺盐10克油200克蚝油1勺辣椒油1勺凉拌豆笋丝的做法腐竹用冷水泡发，大概3－4小时，切成丝，再焯水2－3分钟。冷水冲洗一遍，再滤干多余水份。大蒜籽，姜，辣椒，香...
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凉拌野笋丝的做法和图解 好吃的凉拌野笋丝家常做法

  • 凉拌野笋丝

  • 杭州卷鸡缺豆腐皮，只能凉拌了。。用料香油勺盐克野笋干凉拌野笋丝的做法笋干浸泡软，撕成细丝，切成一指长的段。过下沸水。加入盐麻油，拌匀即可。...
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笋丝凉拌鸡的做法和图解 好吃的笋丝凉拌鸡家常做法

  • 笋丝凉拌鸡

  • 点杀了一只小公鸡，拿一半来做凉拌鸡。忽然想起大名鼎鼎的红杏鸡里面就有笋丝，那我也加一点吧。红杏是我们当地有名的大馆子🤣鸡杂就用芹菜炒一炒，也超下饭。用料小公鸡半只方竹笋一些青花椒35粒辣椒面3勺芝麻一把老姜1块小葱4根生抽3勺耗油2勺白糖1勺醋半勺八角1个山奈3粒草...
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减肥快手菜-少油版凉拌笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手菜-少油版凉拌笋丝做法

  • 减肥快手菜-少油版凉拌笋丝

  • 用料莴笋140g红甜椒少量调色可不加蒜2瓣切末减肥快手菜-少油版凉拌笋丝的做法青笋切丝，水煮片刻同时调料汁，半碗水加一勺蚝油一勺醋两勺生抽半勺鸡粉，搅拌均匀笋丝捞出泡入冷水喷油，加蒜末炒香，加料汁煮开料汁倒入青笋中然后撒点青红椒装饰，我不能吃辣所以用了甜椒，能吃辣的朋友...
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凉拌莴笋丝，快手家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莴笋丝，快手家常菜做法

  • 凉拌莴笋丝，快手家常菜

  • 凉拌莴笋丝酸辣爽脆，做法简单。用料莴笋2根大蒜3瓣小米辣2个白糖10克陈醋2勺约15ML盐3克凉拌莴笋丝，快手家常菜的做法1.莴笋两根，去皮洗净。2.切成10厘米左右长的段。3.切成2毫米左右的薄片。4.切成丝。撒1小勺盐约3克腌一下。制作料汁：1.准备蒜三瓣，小米辣两个。2.蒜切碎，小米...
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凉拌笋瓜丝的做法和图解 好吃的凉拌笋瓜丝家常做法

  • 凉拌笋瓜丝

  • 寒冷的冬日来一份凉拌笋瓜丝，绝对提神醒脑～用料笋瓜一个生抽三勺醋一勺植物油适量糖适量凉拌笋瓜丝的做法一个笋瓜切成细丝状添加除了植物油以外所有调味料将油烧热浇在上面，拌匀～...
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凉拌青笋丝的做法和图解 好吃的凉拌青笋丝家常做法

  • 凉拌青笋丝

  • 得知青笋是个好食材之后，（百度下就知道青笋对身体的好吃啦，不过痛风患者最高不要吃青笋啦！）就开始琢磨它的吃法啦，今天做了凉拌，也是我最爱的凉拌菜！用料香油适量盐适量苹果醋适量海鲜酱油一点就可以啦凉拌青笋丝的做法把笋丝和胡萝卜丝开水焯下，然后过凉水控干水分把各种调味料和...
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快手「凉拌莴苣笋」的做法步骤及图解,美味正宗的快手「凉拌莴苣笋」做法

  • 快手【凉拌莴苣笋】

  • 最简单的凉菜做法，爽口用料莴笋1根盐适量白糖少许小葱2颗快手【凉拌莴苣笋】的做法莴苣笋我选用青笋，切出来颜色碧绿，好看又好吃，2根小葱莴苣笋切片莴苣笋切片后改刀切细丝装盘，放少许糖，适量盐，拌匀，腌10分钟。小葱切碎放置莴笋丝中间，烧热油一浇，拌匀就okay这是拌匀的成品，简单爽...
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两人食快手菜之凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的两人食快手菜之凉拌莴笋丝做法

  • 两人食快手菜之凉拌莴笋丝

  • 深圳暖和啦，多吃点凉拌菜丫用料莴笋1根小米辣1个盐2+2小勺生抽1勺醋2勺香油1小勺鸡精1小勺两人食快手菜之凉拌莴笋丝的做法莴苣切细丝，越细越好，加2小勺盐拌匀，腌10分钟，倒掉水，用凉开水冲洗2遍加小米辣，1勺老抽，2勺醋，1小勺鸡精，2小勺盐，1小勺香油，拌匀酸酸辣辣非常开胃，想颜色好看可...
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10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝做法

  • 10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝

  • 10分钟就能搞定的凉拌菜——莴笋丝，特别好吃，清脆可口，酸辣又开胃，上桌秒光，赶快试试吧！用料莴笋1根小米辣2个蒜3瓣10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝的做法莴笋去皮切成丝，，小米辣切圈，蒜切末。锅中放入适量的清水，水烧开后放入莴笋丝，焯水1分钟捞出，放入凉水中浸泡一会儿...
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