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补气补血的做法食谱

补气补血的做法和图解 好吃的补气补血家常做法

  • 补气补血

  • 用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。功效：补血养血。主治血虚型...
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补气补血，女人的恩物 / 桂圆红枣玫瑰茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血，女人的恩物 / 桂圆红枣玫瑰茶做法

  • 补气补血，女人的恩物 / 桂圆红枣玫瑰茶

  • 人生不止有枸杞，还有桂圆与红枣。红枣、桂圆、玫瑰这三剑客,一向就被养生系的小伙伴列入秋冬季养生必入食品之一。冬日里来一杯暖身又暖心的红枣茶，实在是一件非常惬意的事情。无论是红枣，还是桂圆，亦或玫瑰都是补血补气之物，驱寒暖身，美容养颜，尤其常常面对电脑的白领们，温而补...
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300款破壁机养生食谱，补气补血，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的300款破壁机养生食谱，补气补血，美容养颜做法

  • 300款破壁机养生食谱，补气补血，美容养颜

  • 300款破壁机养生食谱，补气补血，美容养颜用料各类食材按照食谱提示添加300款破壁机养生食谱，补气补血，美容养颜的做法食谱封面部分食谱目录部分食谱目录部分食谱截图部分食谱截图部分食谱截图需要完整版食谱的朋友可以加好友获取备注：下厨房每日在朋友圈更新优质食谱资源，还可加...
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补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法

  • 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

  • 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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气血两补酒的做法和图解 好吃的气血两补酒家常做法

  • 气血两补酒

  • 中医配方：头晕，四肢无力，月经量少的都可以服用此酒。用料当归20克黄芪30克生地50克红花10克丹参30克枸杞50克人参2－3根气血两补酒的做法准备药材放入洗干净无水的玻璃泡酒瓶中。倒入高度白酒即可。至少炮制三个月以上再服用。...
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补气血良方的做法和图解 好吃的补气血良方家常做法

  • 补气血良方

  • 女人生产后气血不足，奶量跟不上，对于有些不吃奶粉的宝宝没奶会哇哇大哭，下面给大家讲一个非常简单的补血良方。我每天喝两壶，第二壶不放阿胶。用料红枣6颗黄芪适量枸杞适量党参1根阿胶6克补气血良方的做法准备好原材料，也可以加桂圆和当归。我用恒温壶，调好温度，100度烧开几分钟...
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气血双补膏的做法和图解 好吃的气血双补膏家常做法

  • 气血双补膏

  • 人的一生离不开气血，气血是人的命根子，气血足脸色好，优雅地老去，气血不足百病变化而生。女性35岁之后气血水平逐渐下滑，气虚伤功能，血虚伤脏腑，慢慢就出现了亚健康。女性朋友或者产后补虚的，既要照顾气血，又要注意不要过于耗散并扶脾，以获气血之源，并且祛寒勿过于温燥【玉灵膏】是最...
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补血气饮的做法和图解 好吃的补血气饮家常做法

  • 补血气饮

  • 用料黑芝麻一小把红枣一小把花生一小把枸杞5-6颗牛奶250克水看做的份量补血气饮的做法所有材料洗净，放到破壁机即可。...
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补气血的详细做法大全,简单又营养的补气血做法

  • 补气血

  • 用料枸杞粒红枣颗补气血的做法视频操作...
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补气补血补脑的汤汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血补脑的汤汤做法

  • 补气补血补脑的汤汤

  • 耗时：1小时难易程度：★所需锅具：炖锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把微信号放个人简介了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎加微信交流哈^_^经常有人问我，你生了三个娃咋气色还这么好？因为我坚持喝这个气血汤啊。如果你们在天涯上也看...
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补血养颜，补气养血“五红汤”的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜，补气养血“五红汤”做法

  • 补血养颜，补气养血“五红汤”

  • 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
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补气血茶的做法和图解 好吃的补气血茶家常做法

  • 补气血茶

  • 产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补气血茶的做法大合照来一发，这个是刚开始做的时候拍的照片，所以会有西洋参在，第二次开始已...
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补气血果汁的做法和图解 好吃的补气血果汁家常做法

  • 补气血果汁

  • 用料枸杞一勺燕麦1.5勺葡萄干一勺热牛奶一袋补气血果汁的做法榨汁机整一下，超级好喝，还补气血倒杯子享用...
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补气血粥的做法和图解 好吃的补气血粥家常做法

  • 补气血粥

  • 女人贫血，容易出现衰老的症状；女人气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等，这是由于体内缺铁、气血不足引起的，应当多吃当归、人参、党参、红枣、枸杞、核桃、红豆、胡萝卜、菌类、牛羊肉、鱼肉等都是补气血的食物，但还是要依据原因，选择适合自己的食物。不一定要吃很多补品，可以...
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补血又养颜的气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血又养颜的气血双补汤做法

  • 补血又养颜的气血双补汤

  • 气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，让你的精气血一次补齐！特别是女性朋友，尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净，但是无血色，说话有气无力，身体发冷，这就是血虚的典型表现。用料红枣4颗黄芪10克当归10克枸杞5克党参10克补血...
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冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤做法

  • 冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤

  • 因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用...
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补气补血茶的做法和图解 好吃的补气补血茶家常做法

  • 补气补血茶

  • 红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...
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低糖版-补脑补肾补气血的做法步骤及图解,美味正宗的低糖版-补脑补肾补气血做法

  • 低糖版-补脑补肾补气血

  • 这是给爸爸做的，其实全家都可以吃的，低糖版本。用料黑芝麻500克核桃120克花生120克红枣干60克枸杞60克南瓜子仁60克蜂蜜140克麦芽糖380-400克低糖版-补脑补肾补气血的做法食材如图，都是熟的啊称取好后，核桃掰碎混合均匀，放在烤箱里，保持温热的状态麦芽糖和蜂蜜麦芽糖稀释后，加入...
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秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补做法

  • 秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

  • 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个（不去壳）黄糖1-2片秋冬补血...
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夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼的做法步骤及图解,美味正宗的夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼做法

  • 夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼

  • 我自己本身有低血压，冬天的时候不要紧，夏天的时候很难受.心悸，失眠，困倦乏力，严重的时候连走路说话的力气都没有。我有习惯天天喝这款补气补血汤，特别对于低血压有气无力的情况能有效缓解。关键这款汤是轻补，不上火，大姨妈期间也能好，缓解痛经。不明白的朋友可以交流。用料红枣（去...
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气血双补的做法和图解 好吃的气血双补家常做法

  • 气血双补

  • 用料鸡蛋当归、玫瑰花、枸杞、红糖气血双补的做法洗净当归、枸杞、玫瑰花...
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补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤做法

  • 补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

  • 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干7g鸡肉或者瘦肉150-200g鹿茸2g补血补气血汤-红参鹿茸...
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补气血汤的做法和图解 好吃的补气血汤家常做法

  • 补气血汤

  • 用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料，加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
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补气血的做法和图解 好吃的补气血家常做法

  • 补气血

  • 用料鸡蛋2个黑糖适量桂圆适量大枣适量颗补气血的做法鸡蛋煮熟去壳大枣一般剪开下比较好出味所有材料加适量水煮开十五分钟。小贴士经期喝了很舒服...
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养气补血丸的做法和图解 好吃的养气补血丸家常做法

  • 养气补血丸

  • 丸者，缓也。药丸，中医的一种药剂形式，也是最古老并且沿用至今的缓释药溶散、释放药物缓慢，可延长药效，缓解毒性、刺激性，减弱不良反应，多用于治疗慢性疾病或病后调和气血者。那天带五块去看冉医生，和医生学习了制作补养气血的蜜丸。每次见到冉医生都有不同的收获。用心感受这个世...
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