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油扒菠菜的做法食谱

油扒菠菜的做法和图解 好吃的油扒菠菜家常做法

  • 油扒菠菜

  • 用料菠菜把菠菜用水煮一遍，煮软蒜沫盐克蚝油勺淀粉勺油扒菠菜的做法第一步把洗好的菠菜用水煮一下，煮软为止，蚝油.白糖.水混合，锅里下油，用蒜爆香，之后把调好的汁倒入，最后用水淀粉收汁即可...
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简单快手菜系列之 蚝油香菇扒菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手菜系列之 蚝油香菇扒菠菜做法

  • 简单快手菜系列之 蚝油香菇扒菠菜

  • 绿叶蔬菜一直都是我们的最爱，尤其是菠菜这种营养价值极高的蔬菜更是非常受欢迎。菠菜不仅富含人体所需的各种微量元素，而且还可以做出各种各样的美味菜肴，菠菜素有“蔬菜之王”的美称，它因为营养丰富而成为餐桌上常见的菜肴。可是您是不是也遇上这样的情况：烹调好的菠菜，吃起来...
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香菇扒油菜的做法和图解 好吃的香菇扒油菜家常做法

  • 香菇扒油菜

  • 距离女儿高考450天早餐1☺用料油菜6棵香菇8朵料酒1勺蚝油1勺生抽1勺蒸鱼豉油1勺蒜3瓣麻椒10粒葱半根香菜碎少许干辣椒1个香菇扒油菜的做法1，将油菜洗净用开水焯一下后装盘。香菇用开水焯一下，蒜、葱、香菜切碎。2，锅内放油后将葱、蒜、麻椒、干辣椒炒香。3，放入香菇炒香后加...
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油菜扒香菇的做法和图解 好吃的油菜扒香菇家常做法

  • 油菜扒香菇

  • 用料香菇朵油菜棵蚝油勺淀粉勺糖克姜油菜扒香菇的做法油菜洗干净切三瓣，香菇盖花刀，油菜焯水之后摆盘。香菇也焯水。锅里倒底油加几滴花椒油姜丝爆香，香菇炒熟加白糖耗油生抽鸡精，水淀粉勾芡，盐自己调口，摆盘出锅开吃😄特别香...
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扒油菜木耳的做法和图解 好吃的扒油菜木耳家常做法

  • 扒油菜木耳

  • 平时做菜，食材我喜欢随意搭配，油菜和木耳，胡萝卜组合营养丰富，味道也不错。用料油菜6棵木耳少许胡萝卜15克小葱2根蒜2瓣盐少许蚝油Ⅰ小勺白糖2克鸡粉少许色拉油少许水淀粉少许扒油菜木耳的做法准备食材：将油菜整棵用流水冲净，然后用淡盐水浸泡十分钟控水，从中间切开。木耳提前用...
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扒油菜（奶汤油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的扒油菜（奶汤油菜）做法

  • 扒油菜（奶汤油菜）

  • 前些年，每到过年亲友聚会时，老爸总会做上这一道扒油菜，在吃多了大鱼大肉的期间，来拯救一下我们的味蕾和油腻的肠胃～用料油菜适量大海米10只左右葱姜适量八角1个（绝对不能省）面粉适量油2-3克盐适量扒油菜（奶汤油菜）的做法所有材料的数量都没有绝对的限制，想吃什么，就多放点，不想吃就少...
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花菇扒油菜的做法和图解 好吃的花菇扒油菜家常做法

  • 花菇扒油菜

  • 扒”是鲁菜主要代表烹调技法之一，首先将初步加工处理好的原料改刀成形，好面朝下，整齐地摆入勺内或摆成图案，加适量的汤汁和调味品慢火加热成熟，转勺勾芡，大翻勺，将好面朝上，淋入明油，拖倒入盘内的方法为“扒”。​​​用料油菜棵香菇朵油克淀粉勺盐克蚝油香油糖鸡汤花菇扒油菜的做...
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肉沫扒菠菜的做法和图解 好吃的肉沫扒菠菜家常做法

  • 肉沫扒菠菜

  • 准备吃炸酱面，做着做着就变主意了，于是有了这道菜，荤素搭配、营养均衡，美味。用料六月香豆瓣酱1勺六月香辣椒酱1勺六月鲜特级酱油1勺味达美臻品料酒1勺菠菜1把肉沫100克辣椒1个葱1段蒜2瓣淀粉半勺盐半勺味好美生姜粉半勺肉沫扒菠菜的做法去山里转转路边买的老菠菜，可以长得很...
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海米扒油菜的做法和图解 好吃的海米扒油菜家常做法

  • 海米扒油菜

  • 用料油菜5棵海米适量油适量淀粉2勺葱适量姜适量海米扒油菜的做法海米泡水20分钟，洗净沥干备用。油菜，洗净，焯水20秒（加几滴食用油），捞起过冷水，备用水淀粉备用。热油，下海米爆炒，下葱姜爆锅，下油菜，爆炒30秒左右，加水淀粉勾薄芡出锅。...
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扒拉扒拉就出锅的香肠油菜的做法步骤及图解,美味正宗的扒拉扒拉就出锅的香肠油菜做法

  • 扒拉扒拉就出锅的香肠油菜

  • 用料香肠、烤肠随意油菜随意干辣椒两三个盐一小勺白糖一小勺鸡精一小勺姜3片蒜三四瓣葱花适量也可不加扒拉扒拉就出锅的香肠油菜的做法香肠、烤肠切片，油菜洗净，姜切片切丝还是末您随意，葱切葱花（可不加），蒜切末起锅烧油爆香葱姜（我懒了没放葱），下香肠片翻炒，加入油菜（细致一点儿可...
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蒜蓉扒油菜的做法和图解 好吃的蒜蓉扒油菜家常做法

  • 蒜蓉扒油菜

  • 哪有什么故事，不过是给自己做做菜，给爱人尝尝味道罢了！用料油菜6棵油20克蒜5瓣海鲜酱油3勺蒜蓉扒油菜的做法锅里放油，油热后，放少许盐油菜洗净下锅，加入海鲜酱油大火，盖盖子，闷10分钟，开盖把油菜翻一翻！加入蒜蓉，小火，盖盖子闷5分钟！出锅，装盘！小贴士油菜会出水，不要加水！...
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奥尔良鸡扒菠菜汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的奥尔良鸡扒菠菜汁意面做法

  • 奥尔良鸡扒菠菜汁意面

  • 用料菠菜200g意大利面1份芝士片1片鸡扒2块牛奶200克盐适量黑胡椒适量奥尔良鸡扒菠菜汁意面的做法意面煮熟捞出备用菠菜煮熟捞出备用菠菜加纯牛奶打成汁菠菜牛奶汁把菠菜汁倒入锅中煮开，放入芝士片，喜欢芝士的可以多放几片倒入意粉，小火慢煮，煮至汤汁浓稠即可摆盘我买的是奥尔...
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简单易学的炒＋酱扒菠菜美食做法

  • 炒＋酱扒菠菜

  • 春日里菠菜鲜嫩，今天用欣和六月香豆瓣酱来做一道美味下饭菜～酱扒菠菜。用料菠菜1把鸡蛋2个蒜1瓣小葱1根盐1克糖1克欣和六月鲜特级酱油1勺欣和六月香豆瓣酱1勺淀粉1小勺胡椒粉1克醋2滴油适量炒＋酱扒菠菜的做法菠菜洗净沥干水分。切成小段。放入开水中焯烫10秒捞出。水中加入...
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超juicy的奶油菠菜起司鸡扒「北鼎烤箱食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的超juicy的奶油菠菜起司鸡扒「北鼎烤箱食谱」做法

  • 超juicy的奶油菠菜起司鸡扒【北鼎烤箱食谱】

  • 按照自己喜好做的快手烤箱菜。无需提前腌制，烤23分钟就能吃上啦～怕热量可把黄油换成等量橄榄油，省去加热等融化的步骤5。用料全鸡腿两只535g黄油57g马苏里拉奶酪35g蒜头3瓣迷迭香两条香草盐（海盐也可）5g黑胡椒适量菠菜200g超juicy的奶油菠菜起司鸡扒【北鼎烤箱食谱】的做法鸡...
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家常菜-油菜扒香菇的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜-油菜扒香菇做法

  • 家常菜-油菜扒香菇

  • 来给香菇整个容，让它看起来更美，给香菇理个发，开起来就像刚理完发的帅气小伙子。用料油菜棵香菇朵油克蒜瓣盐克淀粉勺生抽勺蚝油勺白糖克胡椒粉家常菜-油菜扒香菇的做法油菜，香菇洗净备用油菜焯水，焯水时提前加入油少许盐，这样焯水的菜更绿，更有颜值，当然觉得浪费的也可以不加，不...
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香菇扒油菜的详细做法大全,简单又营养的香菇扒油菜做法

  • 香菇扒油菜

  • 用料香菇若干朵油0.5克淀粉2勺盐0.2克葱1段根油菜3棵香菇扒油菜的做法把买好的菜放在卡萨帝冰箱保湿区内保存晚上回家把菜洗干净，用水抄一下码盘，调料入锅调汁最后出锅浇汁...
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香菇油菜『扒油菜』的做法步骤及图解,美味正宗的香菇油菜『扒油菜』做法

  • 香菇油菜『扒油菜』

  • 小时候，妈妈最爱吃的菜是扒油菜！在小小的我看来，较其它菜式，它显得单调而无味，甚至单调到没有香菇，所以总是很“懂事”的把它让给妈妈！我和妈妈生活在一起的时间不长，我初四就开始住校，不过在记忆里，我在家的时候，她也总是在忙，早上我睁眼她已经走了，晚上我睡着她还没回来，所以印象中，妈...
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油淋菠菜的详细做法大全,简单又营养的油淋菠菜做法

  • 油淋菠菜

  • 听说菠菜可以预防宫颈癌以后我就开始吃菠菜多吃蔬菜有益身心健康总之吃起来用料生抽1勺盐1克酱油1勺菠菜1把蒜3瓣干辣椒2个香油1勺油淋菠菜的做法先将菠菜洗干净把根切了再将菠菜放入开水中煮开到软捞起菠菜后倒入提前准备好的蒜蓉倒入味极鲜和一点香油倒入花生油加热放...
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蚝油菠菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油菠菜做法

  • 蚝油菠菜

  • 用料菠菜200克五花肉片200克番茄1个鸡蛋2个水适量盐适量鸡精1小勺酱油和糖各1小勺蚝油1.5大勺蒜末1瓣麻油适量蚝油菠菜的做法1、菠菜过水沥干水份切段、番茄去皮、2、鸡蛋炒至半熟捞出、3、蒜末炒香放入肉片翻炒至熟加入1和2加入调料收干汤汁完成推荐李锦记的蚝油...
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蚝油浇汁香菇扒油菜的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油浇汁香菇扒油菜做法

  • 蚝油浇汁香菇扒油菜

  • 昨天开荤，吃了排骨，有些油腻，胃动力不足，不太好消化，今天改吃素菜清清肠胃─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ用料油菜5棵香菇5朵蚝油2勺姜适量淀粉2勺盐1.5勺葱1/5根蒜2瓣蚝油浇汁香菇扒油菜的做法香菇用剪刀把头剪掉，并剪成几块。油菜洗净下水焯。煮熟后捞出沥水摆盘备用。香菇热油翻...
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肉末扒菠菜的做法和图解 好吃的肉末扒菠菜家常做法

  • 肉末扒菠菜

  • 春季养肝，多食蔬菜，经常吃素炒，今天加点肉末增加了肉香味，更好吃用料菠菜400克肉末100克水淀粉1勺食用油15克生抽1勺料酒1勺老抽半盐适量白糖3克耗油半勺清水1大勺葱姜蒜片适量小米椒1个（搭配颜色）香油半勺肉末扒菠菜的做法准备好需要的食材，菠菜清洗干净备用锅中加入开水调入少...
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鸡扒菠萝包的做法和图解 好吃的鸡扒菠萝包家常做法

  • 鸡扒菠萝包

  • 中秋节前偷来几天假期，跑去深圳找闺蜜玩，然后周末一起跑去珠海逛吃逛吃。四天时间，真•闺蜜可是把我喂胖了五斤不止啊，为了打卡平时搜罗的美食，我们不是在吃就是在去吃的路上（哈哈，感觉长肉也不冤了），回来本来想好好减肥的，但是居然超想吃菠萝包，好了好了，人就是要对自己好一点，哈哈。...
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扒油菜的做法和图解 好吃的扒油菜家常做法

  • 扒油菜

  • 肉丝一起炒更好吃，可惜我家没肉肉啦:)水淀粉(稀点)按个人喜好。想要双重享受辣椒酥和花椒的原汁香味儿和汁儿，就第一次爆香蒜末，辣椒段，花椒+肉肉+少许白糖+酱油香油爆香出锅淋在菜心上，然后锅里另加入少许很稀的水淀粉+少许酱油、白糖、香油做汁儿再淋在周围就Ok。用料油菜6...
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家常蚝油香菇扒油菜的做法步骤及图解,美味正宗的家常蚝油香菇扒油菜做法

  • 家常蚝油香菇扒油菜

  • 用料油菜2棵香菇5朵蚝油适量生抽适量蒜3瓣葱3片家常蚝油香菇扒油菜的做法准备葱蒜片，香菇洗净切片，油菜洗净掰片热锅热油，下葱蒜炒出香味下香菇，翻炒加蚝油，生抽翻炒下青菜翻炒我喜欢吃软一点的菜，所以加了一点点水，闷了一小会会然后出锅，我放生抽多一点，所以不用加盐了...
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肉酱扒油菜的做法和图解 好吃的肉酱扒油菜家常做法

  • 肉酱扒油菜

  • 用料油菜棵油克姜末克大酱葱肉酱扒油菜的做法瘦猪肉、姜、葱切丁，冷锅热油，油要多些，放入猪肉丁翻遍，变色放入葱姜，大酱（不用太多），加少许水，小火翻遍至出锅加一点油、盐至锅中烧开水，放入油菜焯水2分钟，捞出。...
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