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海带苗蛏子汤的做法食谱

简单易学的海带苗蛏子汤美食做法

  • 海带苗蛏子汤

  • 春天是小孩长高的季节，海带苗和蛏子都是当季的食材，而且含钙量高，很适合春天食用哦！用料海带苗100克蛏子500克姜5片盐2克胡萝卜适量葱花适量海带苗蛏子汤的做法第一步最重要就是清洗蛏子，先用流水清洗一下外面的海泥，然后用几勺盐巴，颠几下，放置30分钟，最后用清水洗干净，就完全没有...
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冬瓜蛏子海带汤好吃的烹饪方法 冬瓜蛏子海带汤的地道做法和步骤

  • 冬瓜蛏子海带汤

  • 海带结和干虾仁炒出香味来，等滚水把冬瓜煮到亮晶晶，沾了点海味，滋味才析得出来，最后撒下蛏子，只落毛毛盐就能鲜得人嘴软，汤汁的颜色那叫清清爽爽，不含糊，饭桌子就是这样亮起来的。用料冬瓜1块蛏子15只干虾仁30克海带结15个姜片3片盐5克白胡椒粉2克冬瓜蛏子海带汤的做法冬瓜切片，干...
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爽脆海带苗的做法和图解 好吃的爽脆海带苗家常做法

  • 爽脆海带苗

  • 快手冷菜，风味爽快用料嫩海带苗2-4条完整的调味汁中量爽脆海带苗的做法海带苗清洗浸泡后，沸水煮2-3分钟起锅加入调料汁（我特别习惯用的是双鱼米醋+味极鲜），蒜末。。。...
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凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）做法

  • 凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）

  • 用料裙带菜一把洋葱半个熟芝麻适量生抽两勺醋三勺盐适量橄榄油一勺凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）的做法腌渍裙带菜洗净略泡一下。。。然后锅中烧开水放入裙带菜汆烫30秒。。。取出过凉水。。。然后沥干水分。。。然后半个洋葱切丝。。。把所有配料条件放入盆中搅拌均匀。。。...
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简单易学的皮蛋蛏子豆苗汤美食做法

  • 皮蛋蛏子豆苗汤

  • 又是一道典型的剩饭剩菜利用篇，中午做了太多菜，蛏子也才动了几个，晚上看着冰箱里剩下的东西，搜搜刮刮就做了这么一道汤菜。海腥的蛏子和小清新的豆苗简直就是绝配啊~皮蛋和火腿又增加了小清新→重口之间的层次感~撒花~用料蛏子一斤皮蛋两个豆苗一盒泡面搭档火腿一条姜葱蒜皮...
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凉拌海带苗的做法和图解 好吃的凉拌海带苗家常做法

  • 凉拌海带苗

  • 夏天续命——凉拌海带苗天气越来越热，不想吃饭就给自己凉拌一盘海带苗吧！超级嫩爽滑真的吼吼吃吃完海带苗再也不想吃海带！用料海带苗若干生抽少许醋少许蒜泥少许小米椒少许柠檬两片凉拌海带苗的做法选用辰颐物语的嫩海带苗海带苗用清水泡半个小时，中途换两次水，洗去上面的盐分...
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冬瓜海带蛏子汤「我是马小坏」好吃的烹饪方法 冬瓜海带蛏子汤「我是马小坏」的地道做法和步骤

  • 冬瓜海带蛏子汤【我是马小坏】

  • 今日小贴士：配料：干海带30克，冬瓜300克，蛏子10只，虾米10克，姜3片，胡椒粉1克，盐4克，油5克注意事项：1、海带先用油炒香，这样煮出来的汤又白又香。2、蛏子可以加点盐快速吐干净泥沙。用料干海带30克冬瓜克300克蛏子10只虾米10克姜3片胡椒粉1克盐4克油5克冬瓜海带蛏子汤【我是马小坏】的...
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蛋汤海带苗的做法和图解 好吃的蛋汤海带苗家常做法

  • 蛋汤海带苗

  • 这是和我合租的小可爱做的一道菜，很喜欢😃用料鸡蛋1个海带苗适量蛋汤海带苗的做法将买的干海带苗用水泡发，一点点就好鸡蛋提前打好，海带苗放入锅中煮开，煮开后放入鸡蛋液煮熟放盐，起锅，真香！...
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瓠子海带汤的做法和图解 好吃的瓠子海带汤家常做法

  • 瓠子海带汤

  • 夏天的瓠子鲜到掉眉毛。用料瓠子1-0.5根海带30克姜片2片葱段适量盐适量瓠子海带汤的做法瓠子剥皮，切成相似大小的块，热锅冷油，下姜片、葱段爆香，煸炒切好的瓠子块，炒5min左右。小海带洗净切好。向煸炒好的瓠子块一次性加水，水量是瓠子块的2-3倍，大火烧开放入海带，转中火，放盐调味，...
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海带嫩苗的做法和图解 好吃的海带嫩苗家常做法

  • 海带嫩苗

  • 夏天到了，凉拌菜不能少吖用料海带嫩苗半斤小米椒1个蒜头1个陈醋适量酱油适量海带嫩苗的做法买的新鲜海带嫩苗，第一次吃，好好吃拿出来带着盐巴泡水以后大变身泡5分钟就看得见新鲜10分钟以后就ok了海带头很爽口，别丢切小块放开水里过2、3分钟捞出来过凉水，装盘葱跟小辣椒切碎，入...
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鸡蛋海带苗的做法和图解 好吃的鸡蛋海带苗家常做法

  • 鸡蛋海带苗

  • 用料海带苗200克鸡蛋2个姜片3片盐一勺鸡精一勺鸡蛋海带苗的做法1、鸡蛋用猪油炒下，加水煮，加入姜片水煮涨放入切碎的海带苗给早餐多了一味汤菜...
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凉拌海带苗！苗！苗！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带苗！苗！苗！做法

  • 凉拌海带苗！苗！苗！

  • 好久没来下厨房玩了，正好收到了战友寄过来的几包深海冬虫夏草-海带苗！这么高端的东西我也没吃过啊，战友贼嘻嘻的说要给我发作品做宣传，好吧，作为“大厨”级别的我怎么能让你失望呢！用料海带苗300克姜丝若干蒜泥若干辣鸡油20克生抽2勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺生粉1勺白糖2克凉拌海带...
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简单易学的蛏干海带骨头汤美食做法

  • 蛏干海带骨头汤

  • 用料蛏干12个筒骨400克海带200克姜一片蛏干海带骨头汤的做法蛏干要事先洗净浸泡2个小时左右，姜切片待用烧开水，放入骨头焯烫，过凉洗净将以上预处理好的材料一起放入电压力锅，加入适量的水(没过材料即可）加入一勺的福建老酒，几滴的白醋，按“蹄筋”键，大约40分钟就好食用时候加点盐...
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（快手菜）海带苗豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的（快手菜）海带苗豆腐汤做法

  • （快手菜）海带苗豆腐汤

  • 用料豆腐1/2块海带苗150克浓汤宝1个（快手菜）海带苗豆腐汤的做法胆水豆腐，有的地方叫老豆腐切小块海带苗洗净撕小块点冷水下锅放一点点猪油，浓汤宝丢一块煮化晚餐搞定小贴士洗净丢一块儿就可以了，准备加齐活10分钟搞定...
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海蛏汤的做法和图解 好吃的海蛏汤家常做法

  • 海蛏汤

  • 用料油克盐克海蛏汤的做法油烧热，加入葱，花菜微炒，加盐调味，倒出备用锅里直接加水，加豆腐泡切肉，还蛏放在一起调味，加盐、味精、酱油海蛏肉加入淀粉搅拌搅拌后倒入滚开的汤中加入花菜（因为花菜比较生，汤可以不滚直接倒入）。等滚开后不用调味即可...
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海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤做法

  • 海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤

  • 用料鸡蛋1个盐克葱根冻老豆腐半块油克花椒5粒生抽1勺蚝油1勺蟹棒3块香菜1根海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤的做法1.豆腐提前一天分成一半，切成小块用保鲜袋装好，放冷冻室2.葱切小段3.海带苗用开水泡好，切小段4.冷锅放油，加热，放葱花，炒出香气5.把切好的海带苗放锅里一起炒，炒30秒6.放开水...
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生酮＃海带苗饺子＃的做法步骤及图解,美味正宗的生酮＃海带苗饺子＃做法

  • 生酮＃海带苗饺子＃

  • 卖了好多海带丝海带苗出去，特地给你们写个海带苗饺子的菜谱，还是比较简单的，烤箱烤也可以，不过我比较喜欢平底锅生煎，这样比较香。用料椰子面粉28洋车2茶匙亚麻籽1茶匙椰子油2汤匙蛋清1个开水100↓↓↓馅料半肥半瘦的猪肉末海带苗虾米姜葱蒜末盐↓↓↓点缀蛋黄1个黑芝麻生酮＃海...
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海带苗蟹味菇排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带苗蟹味菇排骨汤做法

  • 海带苗蟹味菇排骨汤

  • 海带补钙，多吃点~用料排骨200克海带苗100克蟹味菇半捆姜2片海带苗蟹味菇排骨汤的做法海带苗泡发骨头焯水焯水后洗干净倒入砂锅加水先大火煮开转小火煮半个小时半小时后倒入洗干净的蟹味菇和海带苗继续小火煮半小时就可以啦~出锅加盐调味~小贴士海带苗网上买的，也可以市场买...
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凉拌海带苗的详细做法大全,简单又营养的凉拌海带苗做法

  • 凉拌海带苗

  • 它上过央视消费主张的福建霞浦名特产噢！不同于干海带，霞浦嫩海带苗用盐制技术，保留了海带嫩苗的新鲜和营养～滑溜溜的，又脆嫩、又鲜美，资深吃货的最爱😝用料海带苗500克香醋2勺糖一小勺生抽2勺蒜一头小米椒5个香菜3-4根蚝油1勺凉拌海带苗的做法一包是一斤的量这种海带苗是盐渍的...
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海带苗豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海带苗豆腐汤做法

  • 海带苗豆腐汤

  • 用料海带苗少许老豆腐一块姜片一两片盐少许菜精少许海带苗豆腐汤的做法海带苗用水清洗一下，在放在水中泡发20分钟。老豆腐切小块，下油翻炒。下清水，煮开。下海带苗，下姜片，稍微煮一会，海带苗容易熟。最后下少许盐和菜精(我家用的菜精，随便味精鸡精都可以。)出锅。小贴士瓜皮小哥...
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番茄蘑菇海带苗虾仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄蘑菇海带苗虾仁汤做法

  • 番茄蘑菇海带苗虾仁汤

  • 无敌好吃的刷脂汤，简单快速用料虾仁200克番茄1个海带100克盐半勺酱油半勺蘑菇6个番茄蘑菇海带苗虾仁汤的做法番茄划十字开水烫一下，去皮更方便切小块虾去头去壳，加点料酒和盐去掉的虾壳洗净备用，去虾头的同时需要把虾头部的一块脏东西挤出，会把虾线也一并带出，具体方法可以网上...
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玉米海带「嫩苗」汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米海带「嫩苗」汤做法

  • 玉米海带【嫩苗】汤

  • 海带嫰苗比普通海带更好吃，更爽口，营养价值更高。玉米选择水果玉米，这样煮出来的汤味道清香甘甜！黄色的玉米，翠绿的汤，赏心悦目！而且玉米和海带搭配，减脂排油，营养又减肥！用料海带嫩苗50克水果玉米1根盐2克生抽1勺玉米海带【嫩苗】汤的做法海带嫰苗提前拿出来用水泡三十分钟。泡完...
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火腿开洋海带方笋蛏子冬瓜汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的火腿开洋海带方笋蛏子冬瓜汤 by wqy做法

  • 火腿开洋海带方笋蛏子冬瓜汤 by wqy

  • 用料冬瓜400克方笋1-2根海带1片开洋1汤匙火腿5片蛏子15个姜3片葱1根料酒勺盐克糖克油克香油火腿开洋海带方笋蛏子冬瓜汤bywqy的做法蛏子洗净开水汆烫一下去周边黑色薄衣葱去根切葱花冬瓜去皮切薄片方笋去老根去壳切片盐开水汆烫去水海带泡发洗净切宽丝火腿洗净切丝开洋洗...
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海带苗煎饼的做法和图解 好吃的海带苗煎饼家常做法

  • 海带苗煎饼

  • 用料海带苗15克盐面粉海带苗煎饼的做法把盐渍海带苗拿出来，洗去盐，洗几遍，白色的是盐粒这是洗去盐的海带苗切碎，放进拌好的面粉糊里，面粉加盐，盐渍的海带苗洗了之后冰不会咸，加盐量减少一半就换好了加入海带苗，拌匀慢火煎翻面煎，这样就好了，想吃酥一些就放多一些油煎我用的是这种海...
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交班海带苗的做法和图解 好吃的交班海带苗家常做法

  • 交班海带苗

  • 用料海带克醋勺鸡精勺糖克盐克小米椒青柠檬蒜末交班海带苗的做法自己买的回来的海带苗，真的非常新鲜用清水洗干净，在用温水泡一会泡的海带苗就是这样的，特别薄泡好之后不需要掉水，直接给调料凉拌及可食用，特别方便海带苗每年也只有这个时候才能吃到，和平时咋们吃的厚海带完全不...
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