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快手凉拌海带苗的做法食谱

简单易学的快手凉拌海带苗美食做法

  • 快手凉拌海带苗

  • 这个海带苗我想推荐给大家超级嫩啊凉拌，做汤超级好吃我保证这是你吃到过最嫩最好吃的海带苗用料霞浦海带嫩苗三分之一袋生抽3勺耗油2勺大蒜4瓣芝麻香油适量葱花少许香醋1勺小米椒3个五香粉适量快手凉拌海带苗的做法冰箱拿出海带嫩苗无需解冻直接放入清水清洗干净多洗几次...
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夏日必备：凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备：凉拌海带苗做法

  • 夏日必备：凉拌海带苗

  • 这个夏天第一次吃到海带苗（芽）从此就被它的鲜嫩折服～凉拌炖汤的好食材用料海带苗克醋勺糖克生抽勺小米椒个大蒜瓣辣椒面香菜芝麻蚝油夏日必备：凉拌海带苗的做法海带苗去盐清洗干净，在开水里焯一分钟左右，水再次煮开捞出过凉水备用。在海带苗里加入辣椒面糖生抽香醋蚝油芝麻和香...
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超快手懒人凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的超快手懒人凉拌海带丝做法

  • 超快手懒人凉拌海带丝

  • 还可以更快！用料海带适量蒜半只盐1克生抽2克油少量油醋汁适量超快手懒人凉拌海带丝的做法海带切丝，也可以直接买海带丝。焯水五分钟，尝下软硬度，到你喜欢的程度就出锅😋切好辣椒和蒜。可用新鲜小米辣，家里没有我就用干辣椒了。热锅冷油下蒜和辣椒翻炒至蒜微黄。加入海带，盐，酱油...
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简单易学的超快手凉拌海带苗美食做法

  • 超快手凉拌海带苗

  • 用料海带苗200克基尾虾6只紫皮大蒜3瓣小葱2根超快手凉拌海带苗的做法海带苗提前泡好，剪小段，焯水15秒。基尾虾剥虾仁，去虾线，焯水备用拍个紫皮大蒜，一定要用新鲜紫皮大蒜。那个蒜香，那个辛辣，马上释放你的味蕾。焯水得海带苗➕虾仁装盘，放点白糖鸡精酱油和醋调味，撒葱花。热油走一...
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超美味的凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的超美味的凉拌海带苗做法

  • 超美味的凉拌海带苗

  • 这个夏天非常喜欢的一道美食用料海带苗150克醋3勺酱油1勺生抽3勺小米椒6个大蒜5瓣糖5克蚝油1勺超美味的凉拌海带苗的做法平时海带苗是冷冻保存的，我们家三人的量，每次拿出1/3袋泡水泡水十分钟，反复冲洗根部可以去掉，也可以保留，洗干净就可以了趁着海带苗焯水的时候，将小米辣和...
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快手菜-凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-凉拌海带丝做法

  • 快手菜-凉拌海带丝

  • 用料海带丝100克醋3勺小米椒3个大蒜3个瓣生抽2勺快手菜-凉拌海带丝的做法鲜海带洗干净焯水，多焯一会儿，捞出过凉水焯海带的同时我们切点蒜末，小米椒切圈待用把过了凉水的海带上放切好的配料，锅里烧油，油烧热后浇上去，刺啦（是不是很有画面感？）然后放入生抽，醋就可以啦...
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夏日凉菜-凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜-凉拌海带苗做法

  • 夏日凉菜-凉拌海带苗

  • 用料头茬海带嫩苗一包200克生抽15克蚝油15克醋30克糖30克美极鲜味汁5克蒜末30克油15克干辣椒1根剪小段盐适量看情况添加夏日凉菜-凉拌海带苗的做法蒜放入小美主锅，5秒速度5打碎，刮入锅底，放入生抽15克，蚝油15克，醋30克，糖30克，美极鲜味汁5克，30秒速度3混合。海带苗泡水15分钟后清...
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泰式甜辣酱凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的泰式甜辣酱凉拌海带苗做法

  • 泰式甜辣酱凉拌海带苗

  • 味好美这个泰式甜辣酱真的是额滴神呀！太太喜欢啦～用料味好美泰式甜辣酱适量海带苗适量蒜子1瓣（量多自行增加）花生油适量盐适量香菜2根泰式甜辣酱凉拌海带苗的做法超级简单的材料哟～味好美泰式甜辣酱，海带苗，蒜子，香菜，ok海带苗洗净，切短，放入沸水里洗礼一下，它马上要迎来人生的巅峰啦...
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超级好吃的凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃的凉拌海带苗做法

  • 超级好吃的凉拌海带苗

  • 用料海带苗吃多少放多少小米椒4个大蒜2瓣姜7、8片醋2勺生抽1勺耗油半勺糖少量盐少量超级好吃的凉拌海带苗的做法海带苗吃多少拿多少，泡开会很多的可以把头剪掉，如果觉得海带苗太长，也可以剪两段开水下锅烫十来秒就可以了，太久不脆捞出来备用。切姜丝，蒜头，小米椒【蒜头家里刚好...
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减脂凉拌菜 海带苗杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的减脂凉拌菜 海带苗杏鲍菇做法

  • 减脂凉拌菜 海带苗杏鲍菇

  • 给减脂的自己好好吃饭好好减肥用料海带苗200克杏鲍菇2个红彩椒半个葱姜蒜适量味好美白胡椒粉0.5勺生抽1勺香醋2勺鸡精适量干辣椒适量花椒几粒白芝麻1勺减脂凉拌菜海带苗杏鲍菇的做法准备食材海带苗洗干净，煮3分钟左右，过凉水（纯净水）攥干切片备用。杏鲍菇切薄片。煮熟，洗干净...
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快手菜之凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜之凉拌海带丝做法

  • 快手菜之凉拌海带丝

  • 用料海带丝克盐，生抽，五香粉，糖，小葱快手菜之凉拌海带丝的做法干海带丝泡发洗净，清水煮三五分钟加入所有调料，热油浇上拌匀...
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夏天不想吃饭——凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的夏天不想吃饭——凉拌海带苗做法

  • 夏天不想吃饭——凉拌海带苗

  • 天气‭越来越‬热不想做饭就给家人凉拌‬一盘海带苗吧真的很好吃用料海带苗一小把白糖1克醋1勺生抽2勺食用油1勺大蒜头2瓣香葱1根夏天不想吃饭——凉拌海带苗的做法海带苗用水洗一遍后泡发，半个多小时差不多了。泡发好的海带苗，超级嫩。锅里加水烧开，放入海带苗烫15秒左右。...
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快手～爽口凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手～爽口凉拌海带丝做法

  • 快手～爽口凉拌海带丝

  • 用料海带丝1盘蒜（切沫）5瓣姜（切沫）1片香菜若干醋适量盐适量生抽适量蒸鱼豆豉适量油适量鸡精1小勺小米辣（干辣椒代替了）2个快手～爽口凉拌海带丝的做法海带泡发好后洗净，卷起来切丝比较好切～锅里开水沸以后，放入海带丝焯水5分钟，因为我用的是海带丝比较厚的部位。时间不能太久，可以尝一...
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凉拌海带苗的做法和图解 好吃的凉拌海带苗家常做法

  • 凉拌海带苗

  • 夏天续命——凉拌海带苗天气越来越热，不想吃饭就给自己凉拌一盘海带苗吧！超级嫩爽滑真的吼吼吃吃完海带苗再也不想吃海带！用料海带苗若干生抽少许醋少许蒜泥少许小米椒少许柠檬两片凉拌海带苗的做法选用辰颐物语的嫩海带苗海带苗用清水泡半个小时，中途换两次水，洗去上面的盐分...
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凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）做法

  • 凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）

  • 用料裙带菜一把洋葱半个熟芝麻适量生抽两勺醋三勺盐适量橄榄油一勺凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）的做法腌渍裙带菜洗净略泡一下。。。然后锅中烧开水放入裙带菜汆烫30秒。。。取出过凉水。。。然后沥干水分。。。然后半个洋葱切丝。。。把所有配料条件放入盆中搅拌均匀。。。...
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凉拌海带苗！苗！苗！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带苗！苗！苗！做法

  • 凉拌海带苗！苗！苗！

  • 好久没来下厨房玩了，正好收到了战友寄过来的几包深海冬虫夏草-海带苗！这么高端的东西我也没吃过啊，战友贼嘻嘻的说要给我发作品做宣传，好吧，作为“大厨”级别的我怎么能让你失望呢！用料海带苗300克姜丝若干蒜泥若干辣鸡油20克生抽2勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺生粉1勺白糖2克凉拌海带...
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快手凉拌酸辣海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉拌酸辣海带丝做法

  • 快手凉拌酸辣海带丝

  • 和香糯清甜的大米粥绝配～用料海带丝150克小米椒4个大蒜2瓣生抽1勺陈醋2勺白砂糖1勺盐半勺香油1勺快手凉拌酸辣海带丝的做法海带丝清水洗净，开大火，锅里煮8分钟，捞出过凉水沥干备用。葱姜蒜切末，小米椒切圈。大蒜倒入两勺陈醋半勺盐一勺糖一勺生抽适量香油葱姜蒜末和小米椒倒入...
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酸酸辣辣凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸辣辣凉拌海带苗做法

  • 酸酸辣辣凉拌海带苗

  • 吃惯了海带丝，突然知道了还有海带苗这个东东，二十块不到买了满满一箱，然后，然后就爱上它了……以下素材用量为“适量”的，根据吃家自己口味调整哈😊，蚝油增鲜，为什么只有1勺呢?因为这家伙实在是有点咸啊，在下有一次不小心用量多了，鲜是够鲜了，可是那咸也是够咸的了🤪用料香菜适量酱...
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快手美味凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手美味凉拌海带丝做法

  • 快手美味凉拌海带丝

  • 凉拌海带丝，是一道一年四季都适宜的家常小菜。它健康、美味又爽口，深受许多家庭的喜爱。这个方子介绍了一种简单快捷的烹饪方法。使人们在繁忙的生活节奏中，也能够品尝到自己亲手准备的美食。希望这个方子能够帮到大家。用料发好的海带约400克香菜2根葱1根小米椒随意红葱酥...
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爽脆鲜嫩的凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆鲜嫩的凉拌海带苗做法

  • 爽脆鲜嫩的凉拌海带苗

  • 好久没来下厨房了🙈最近才知道海带苗（孤陋寡闻了🙊）~第一次尝试，真的有被惊艳到🤩用爽脆鲜嫩来形容再贴切不过了。有好东西要学会分享，所以喜欢吃凉拌菜的朋友们不妨试试😍用料海带苗约300g蒜头半个葱1.5根香菜3根小红椒2个酱油2勺蚝油半勺芝麻油1勺麻辣香红油1勺山西老陈醋7...
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凉拌海带苗的详细做法大全,简单又营养的凉拌海带苗做法

  • 凉拌海带苗

  • 它上过央视消费主张的福建霞浦名特产噢！不同于干海带，霞浦嫩海带苗用盐制技术，保留了海带嫩苗的新鲜和营养～滑溜溜的，又脆嫩、又鲜美，资深吃货的最爱😝用料海带苗500克香醋2勺糖一小勺生抽2勺蒜一头小米椒5个香菜3-4根蚝油1勺凉拌海带苗的做法一包是一斤的量这种海带苗是盐渍的...
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海带嫩苗凉拌黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的海带嫩苗凉拌黄瓜丝做法

  • 海带嫩苗凉拌黄瓜丝

  • 这个是我做煎包的凉拌菜，没地方发了，就做个菜谱发了吧。用料海带丝200克黄瓜1根盐，五香粉，鸡精，白砂糖少量油30克蒜3瓣干辣椒面1勺酱油1勺醋3勺海带嫩苗凉拌黄瓜丝的做法我在网上买的这种海带嫩苗，很好吃的，大家可以试试海带嫩苗用清水清洗干净，把盐分清洗掉切成段，我只用了一半的...
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十分钟的凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟的凉拌海带苗做法

  • 十分钟的凉拌海带苗

  • 挺喜欢吃的用料海带苗500克酱油姜蓉，蒜蓉蚝油白糖陈醋芝麻油辣椒酱芝麻十分钟的凉拌海带苗的做法海带苗，准备好水里浸泡，洗干净水开下海带苗，煮开捞起煮开了的海带苗，再墟干水分准备好调料，姜蓉，蒜蓉，陈醋，酱油，芝麻油，芝麻，辣椒酱，白糖，以上材料各适量，喜欢辣的可以多放一点辣椒，有香菜...
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厨房小白的凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白的凉拌海带苗做法

  • 厨房小白的凉拌海带苗

  • 喜欢吃海带有次在饭店吃到了凉拌海带苗口感特别喜欢这道凉拌海带苗简单，易做用料海带70克生抽2勺糖10克大蒜头8瓣蚝油1勺小葱5根剁椒酱2勺盐3克康乐醋3勺厨房小白的凉拌海带苗的做法这种海带嫩苗泡发，清水洗干净然后焯水2分钟后盛出，静置放凉【万能调料制作方法】这个时候把...
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快手凉菜——川香凉拌海带的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉菜——川香凉拌海带做法

  • 快手凉菜——川香凉拌海带

  • 秋老虎仍旧在努力散发热能，凉菜是餐桌上必不可少的美食，今天给大家推荐一款超级简单又美味的凉拌海带，几分钟就可以轻松搞定。用料海带丝200g川香麻辣调料汁20g芝麻油15g陈醋10g生抽8g大蒜头5g快手凉菜——川香凉拌海带的做法5g大蒜头剁成碎末末，倒入10g陈醋和8g生抽酱油腌制...
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