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海蓬子的做法食谱

简单易学的海蓬子菜饺子美食做法

  • 海蓬子菜饺子

  • 清早本想去跑步，可看到小区的大妈大爷叔叔阿姨小媳妇们都拖着小拖车去赶集，我就放弃跑步，走到赶集的地方，最喜欢在集上买水果蔬菜。偶然看到一个老爷爷在卖，我便买了些，妈妈说包饺子吧，这种菜是海边城市独有的，只在海边的盐碱地生长，所以天然带着咸味，似乎有“海洋之肾”的美称（谁没...
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蓬蓬包子皮的做法和图解 好吃的蓬蓬包子皮家常做法

  • 蓬蓬包子皮

  • 最成功的一次皮。记录一下。约70个左右。中等大小包。。用料中筋粉:低筋加高锦960g牛奶:570g酵母:12～15g糖:30g盐:10g小苏打:一小撮蓬蓬包子皮的做法1.所有材料入面包机，先筷子搅拌一下，再开起，以防飞粉。和面功能30min。2.密封发酵。面多可以转入到高压锅里，先按高压锅的保温...
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简单易学的海蓬菜 包子美食做法

  • 海蓬菜 包子

  • 因地制宜舒适达人用料花生油克水克韭菜勺盐克猪肉克海蓬菜海蓬菜包子的做法盐碱地里的植物，掐头。洗净热水加盐淖熟了，然后放冷水泡，可以多换几次水，它长在盐碱地，本身偏咸。多泡决定后期盐放的多少海蓬菜攥后切细，切完再攥干。韭菜的量经过比较不要低于总菜量的一半，基本和海菜...
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上海小囡-清炒蓬蒿菜的做法步骤及图解,美味正宗的上海小囡-清炒蓬蒿菜做法

  • 上海小囡-清炒蓬蒿菜

  • 又又又买了蓬蒿，这次不想吃凉拌的，那就清炒一个，又快又鲜。。用料蓬蒿菜400g六月鲜酱油1调羹油2调羹上海小囡-清炒蓬蒿菜的做法1）洗净。2）大火，2调羹油，烧热。3）大火，倒入蓬蒿，翻炒5遍。4）大火，倒入1调羹六月鲜酱油，翻炒5遍，出锅酱油的咸鲜配上蓬蒿的香气，营养又方便的一道家常菜完成！...
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舒芙蕾欧姆蛋（软软的，蓬蓬的，孩子也爱吃）的做法步骤及图解,美味正宗的舒芙蕾欧姆蛋（软软的，蓬蓬的，孩子也爱吃）做法

  • 舒芙蕾欧姆蛋（软软的，蓬蓬的，孩子也爱吃）

  • 最近关注了一部动漫《食戟之灵》！！！！关于料理的动画片~在坚持了10多集以后，终于看到了一款，简单实用主要食材价格还很便宜的料理！！舒芙蕾欧姆蛋！！！！婆婆试着做了，然后开启了对鸡蛋新的认识，软绵绵的口感，像舒芙蕾一般，入口即化。之前有看到朋友圈有妈妈说要想方设法的换着方式做鸡蛋给娃...
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蓬蓬嫩豆腐的做法和图解 好吃的蓬蓬嫩豆腐家常做法

  • 蓬蓬嫩豆腐

  • 用料嫩豆腐150g鸡蛋1个dashi/海带汁300ml酱油1/2大勺盐1/4小勺研磨粗黑胡椒少许蓬蓬嫩豆腐的做法打蛋机打发鸡蛋，打到蓬发发泡豆腐用手捏碎，加入打发好的鸡蛋液中，搅拌均匀锅里倒入混合好的dashi/海带汁，酱油，盐，煮开，马上加入蛋液中，中火煮2分钟乘出，撒上研磨黑胡椒...
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海英菜（碱蓬菜）饺子的做法步骤及图解,美味正宗的海英菜（碱蓬菜）饺子做法

  • 海英菜（碱蓬菜）饺子

  • 海英菜，俗称碱蓬子，是一种生长在海边盐碱地里的蔬菜，属于纯野生的，采摘起来特别困难，市面上很少见。它的营养非常丰富。除含有普通蔬菜所含的各类营养成分外，灰分、粗蛋白质、维生素B2、维生素C、胡萝卜素含量比普通蔬菜都要高，特别是胡萝卜素含量，竟高出40倍，锌、硒等微量元素含...
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终于成功蓬松海绵蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的终于成功蓬松海绵蛋糕做法

  • 终于成功蓬松海绵蛋糕

  • 用料鸡蛋6只蛋清糖45g蛋黄糖15g牛奶30g橄榄油30g低筋粉100g椰蓉看心情可可粉看心情终于成功蓬松海绵蛋糕的做法分蛋打鸡蛋记得解冻蛋清会打起来比较快所以先筛粉弄好蛋黄液比较好蛋白不会等到出水蛋清和蛋黄混合后马上倒进模160度烤25分钟（8寸模）如果不能马上烤先别倒进模...
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莲蓬莲子的做法和图解 好吃的莲蓬莲子家常做法

  • 莲蓬莲子

  • 怕忍不住又磕瓜子，把家里最后两个新鲜莲蓬剥了૭😌૭用料莲蓬2个莲蓬莲子的做法从莲蓬里剥出来的，用小刀对半切开把莲子芯用小刀尖或者牙签挑出来。两手指捏一下就能蹦出来了比起一个个用指甲抠快多了昨天的剥的，一时还没想好怎么吃，打包放冰箱急冻去莲子芯还能煮水喝，也装起...
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健康美味又蓬松柔软的全麦上海菜肉包子的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味又蓬松柔软的全麦上海菜肉包子做法

  • 健康美味又蓬松柔软的全麦上海菜肉包子

  • 做法简单，用了1/4全麦粉拌入包子馒头，这样做出来的包子蓬松柔软。全麦粉吸水较强，所以方子里的水也比平时多。用料面粉400克全麦粉100克糖50克水300克油3勺馅料：肉末250克大白菜500克（汆烫）盐1茶匙青葱粒2颗姜蓉1勺调味料：盐1/2茶匙生抽1勺鸡晶1/2茶匙米酒1勺麻油1勺胡椒粉1/2勺...
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简单易学的珍选捞汁海蓬菜美食做法

  • 珍选捞汁海蓬菜

  • 春天正是各种各样的野菜开始争相发芽的时节，今天要和大家一起认识一种只有海边盐碱地才会独有的野菜：海蓬菜。海蓬菜是生长在海滩、盐碱滩涂沙地，有梗无叶的绿色植物，生长期约220天，其中有50～60天可以保持青嫩鲜绿枝茎。海蓬菜中富含维生素C，还含有18种氨基酸，是有益人体的绿色保...
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松子蓬花菜的做法和图解 好吃的松子蓬花菜家常做法

  • 松子蓬花菜

  • 蓬花菜和茼蒿很相似，但茎比较短，主要食叶。这盆蓬花菜可能有点变种，茎比茼蒿短但比蓬花菜的长。但不管是茼蒿还是蓬花菜，都很嫩，尤其是凉拌，用我婆婆的话说，比炒的好吃。蓬花菜是婆婆种的，松子是妈妈给的，这盆菜虽然是凉拌的，但吃到嘴里是满满的暖意。用料蓬花菜1把糖1小勺生抽1大...
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收作业专用--高桥雅子的基础蓬蓬贝果的做法步骤及图解,美味正宗的收作业专用--高桥雅子的基础蓬蓬贝果做法

  • 收作业专用--高桥雅子的基础蓬蓬贝果

  • 首先说明一下，后面没有步骤图，因为这个制作方法是在群里语音分享的，主要用来收集大家的作品。东京的teconabagelworks出的贝果书十分有趣，今天要跟大家分享的贝果配方是这家面包店店主高桥雅子女士的面包教室里面分享的一个配方。因为之前的日本同学正好有去参加过高桥雅子女...
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碱蓬菜包子的做法和图解 好吃的碱蓬菜包子家常做法

  • 碱蓬菜包子

  • 用料面团：面粉1000克酵母10克白糖50克盐5克水500克馅：肉500克碱蓬菜800克韭菜400克耗油适量味极鲜适量姜适量碱蓬菜包子的做法头天晚上把肉切丁，拿耗油、味极鲜、一丢丢盐腌上入味，放冰箱冷藏室过夜。面团所有材料混合，厨师机三档十分钟，然后开始发酵。碱蓬菜洗净后拿热水煮一...
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蓬蓬蛋的做法和图解 好吃的蓬蓬蛋家常做法

  • 蓬蓬蛋

  • 吃腻了传统煎蛋，突发奇想的变换一种制法，没想到口感这样的软嫩。每次做蛋糕一类的食物时，总是要把蛋白打发，制造那种松软嫩滑的口感，为啥煎蛋不可以呢？于是就有了一下这样的蓬蓬蛋。用料鸡蛋2个盐少许黑胡椒少许蓬蓬蛋的做法分离蛋清与蛋黄。蛋黄稍加搅拌。用打蛋器或手打，将蛋...
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凉拌海蓬菜的做法和图解 好吃的凉拌海蓬菜家常做法

  • 凉拌海蓬菜

  • 海蓬菜是一种野菜长在海滩附近，含有丰富的维生素C跟18种氨基酸常吃对身体很好用料海蓬菜适量炒熟花生碎蒜瓣适量橄榄油凉拌海蓬菜的做法海蓬菜过水，挤干水份，切碎，加入味极鲜，不用加盐哦，因为本身就是咸的，加入花生碎，橄榄油蒜泥...
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可可蓬蓬饼的做法和图解 好吃的可可蓬蓬饼家常做法

  • 可可蓬蓬饼

  • 下午茶一块蓬蓬饼配上一杯温热奶茶满满的都是爱吖……用料低筋粉93G可可粉14G黄油40G伏特加8G红糖35G盐粉1.5G可可豆50G泡打粉5G热奶45G可可蓬蓬饼的做法红糖、热奶、可可粉7G、黄油，混合均匀筛低筋粉、泡打粉、盐粉，混合匀在加可可粉7G和可可豆。充分和面，揉团后铺烤盘压饼...
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简单易学的蓬松松海绵蛋糕美食做法

  • 蓬松松海绵蛋糕

  • 20170912买了新烤箱海氏C41特意做了海绵蛋糕实验一下结果是烤出来蛋糕内部结构扎实上色均匀只是高度不足6cm大概是5.5cm的样子方子是八寸圆模一个用料全蛋液200克牛奶55克低筋面粉135克黄油35克细砂糖145克（不建议减糖）蜂蜜8克蓬松松海绵蛋糕的做法全蛋液和砂糖混合并用蛋...
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简单易学的蓬子菜包子/饺子美食做法

  • 蓬子菜包子/饺子

  • 青岛盐碱地独有的一种野菜，长的很像太阳花的叶子，也叫蓬阔菜～注意！1.蓬子菜要多用花生油哦～要想味道好，一定要多放点花生油，整出来的包子更香！饺子的话，正常就好(✪▽✪)用料肉馅300克蓬子菜600克葱花碎100克盐适量鸡精适量耗油适量香油适量味达美适量老抽用于提色花生油多于适量(...
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蓬蓬的早餐的做法和图解 好吃的蓬蓬的早餐家常做法

  • 蓬蓬的早餐

  • 用料坚持永远蓬蓬的早餐的做法多吃果蔬...
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小王子与蓬蓬裙的饼干的做法步骤及图解,美味正宗的小王子与蓬蓬裙的饼干做法

  • 小王子与蓬蓬裙的饼干

  • 年轻的时候总是希望邂逅这样的王子，穿着干净的白衬衫，敞着第一颗纽扣，阳光下都会发光；那时候看到童话故事里穿着蓬蓬裙的小公主，总是无比的羡慕；25岁的年纪，有点尴尬，学着接受生活的本身，也要把美好的梦境保藏在心中。将此作为一份礼物，送给亲爱的小外甥和外甥女用料低筋面粉200g黄...
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蓬松的❤️海绵蛋糕（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的蓬松的❤️海绵蛋糕（小美版）做法

  • 蓬松的❤️海绵蛋糕（小美版）

  • 海绵蛋糕做了好几年了，每次朋友圈一发就问我配方，其实配方都一样，只是我用了水浴法，让蛋糕发的更加蓬松！小美我家里用了近三年，科技发达厨房革命一定要用好的工具，提高效率，时间管理才能游刃有余！用料鸡蛋8个低筋面粉（也可以用Selfraisingflour组织稍微粗一点）120克冰糖粉90克花生油...
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蓬蓬菜饼的做法和图解 好吃的蓬蓬菜饼家常做法

  • 蓬蓬菜饼

  • 用料鸡蛋2个面粉300克蓬蓬菜400克蒜泥5瓣香油半勺芝麻酱1勺蓬蓬菜饼的做法先将蓬蓬菜洗干净开水下锅焯二分钟焯完水捞出过凉水，再挤干切段，不用切的太碎放入面粉再加两个鸡蛋，拌匀入煎锅，煎两面成焦黄色出锅切成块捣蒜泥，加香油和芝麻酱，再加点点凉白开沾蒜泥，超好吃...
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「海绵椰🥥」零碳水无油椰子海绵蛋糕！必蓬必回弹！的做法步骤及图解,美味正宗的「海绵椰🥥」零碳水无油椰子海绵蛋糕！必蓬必回弹！做法

  • 【海绵椰🥥】零碳水无油椰子海绵蛋糕！必蓬必回弹！

  • 10/77【海绵椰】我的无敌椰子面粉海绵蛋糕！无糖无油！不用面粉！没有乳制品！不需要加泡打粉，咱们照样蓬！乳敏控碳水的宝们直接做！健康好吃就完事儿了还不会胖！哈哈！包蓬包回弹！回缩软榻不存在！看得见的软绵，摸得着的手感！做蛋糕胚也贼稳！非常细节的食材的知识点我补充在小贴士，对食材感兴...
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黄须菜包子「碱蓬草包子」的做法步骤及图解,美味正宗的黄须菜包子「碱蓬草包子」做法

  • 黄须菜包子【碱蓬草包子】

  • 用料面粉适量酵母适量五花猪肉馅1斤【肥点】焯水后的黄须菜半斤葱，姜，花椒粉，酱油，糖，蚝油，老抽跟你平时调馅放的差不多就行。黄须菜包子【碱蓬草包子】的做法我买的焯水过的黄须菜，用半斤，泡三个小时，切碎挤水备用也可以买新鲜的自己焯水调制好肉馅，把切好的黄须菜放肉馅之上。切...
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