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之金盅的做法食谱

减肥也要吃大餐之金盅藏虾的做法步骤及图解,美味正宗的减肥也要吃大餐之金盅藏虾做法

  • 减肥也要吃大餐之金盅藏虾

  • 2020年8月31日早餐。昨晚去吃了下老字号“老广东”，当年在南京绝对是高大上的存在，位置相当于现在新街口金陵饭店，对面德基广场位置是“大三元”，东方商城的位置当年是“同庆楼”（那时候的同庆楼还在做北京菜），现在大洋百货的位置是“三星糕团店”，现在苏宁广场的位置是“梅林冷...
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金瓜排骨盅的做法和图解 好吃的金瓜排骨盅家常做法

  • 金瓜排骨盅

  • 公司万圣节装饰的南瓜，拿回家就一直摆在桌角；今天突然想起该做个菜试试，参照其他菜谱做了这个漂亮的蒸菜，南瓜香排骨嫩，非常入味～用料排骨500克南瓜一个料酒3勺生抽4勺盐3克蒜4瓣姜几片葱1根白糖6克淀粉少许桂皮少量八角少量小茴香少量金瓜排骨盅的做法排骨洗净血水，加入料酒、...
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天麻黄金盅的做法和图解 好吃的天麻黄金盅家常做法

  • 天麻黄金盅

  • 用料排骨四块天麻六片黄金瓜一个枸杞十颗天麻黄金盅的做法排骨焯掉血水，另支一锅将排骨和天麻加水大火烧开，改小火炖四十分钟备用黄金瓜洗净，从一头切开，用刀将瓜心里的籽挖空洗净将炖好的排骨和天麻码入瓜内，放上枸杞，加入炖好的排骨汤盖上瓜盖上锅蒸水开后十分钟，出锅前加入盐...
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金瓜杂菌盅的做法和图解 好吃的金瓜杂菌盅家常做法

  • 金瓜杂菌盅

  • 本宝宝是外貌协会，这道漂亮的杂菌盅当然就是我滴菜啦🙄用料金瓜一个香菇适量口蘑适量白玉菇适量青红椒适量金瓜杂菌盅的做法小金瓜一个洗净，三分之二处切开，取瓤将金瓜放入蒸锅蒸熟取出放到盘中香菇，口蘑，白玉菇，青红椒洗净切块儿，葱姜蒜切好备用炒锅放油烧热炝花椒，葱姜蒜爆香，放...
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金瓜糯米盅的做法和图解 好吃的金瓜糯米盅家常做法

  • 金瓜糯米盅

  • 补血益气用料糯米克金瓜糯米盅的做法补血益气...
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黄金蔬菜盅的做法和图解 好吃的黄金蔬菜盅家常做法

  • 黄金蔬菜盅

  • 一款简单好做的杂粮小食！一款适合减肥人士的轻食！一款适合糖尿病人的美食！用料白菜3个外帮胡萝卜2小根玉米粉180克鸡蛋1个鸡汁1勺盐适量葱适量食用油黄金蔬菜盅的做法蔬菜洗净，白菜切成丝，撒上盐，沙出水分，挤干后再剁碎；也可先切成末，撒上一勺盐沙出菜中的水分，再挤干。两者均可。...
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黄金鸡蛋盅的做法和图解 好吃的黄金鸡蛋盅家常做法

  • 黄金鸡蛋盅

  • 这道菜味道清淡，色彩艳丽，非常适合家有宝宝的朋友用料鸡蛋2个贝贝南瓜1虾仁适量日本蘸料一小勺黄金鸡蛋盅的做法鲜虾去虾线，选个头适量的贝贝南瓜把南瓜去盖，去瓤，准备代用先把南瓜放电饭锅蒸5分钟，蒸到5分熟十分钟后把虾仁和鸡蛋的调和液倒入南瓜盅，继续蒸5分钟因为我选的贝贝...
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五彩金瓜盅的做法和图解 好吃的五彩金瓜盅家常做法

  • 五彩金瓜盅

  • 偶然看到菜市上金瓜上市了，那金黄的外表让我瞬间看到了金瓜甜蜜可口的味道。于是筹划了这次美食，满足一下自己和家人的味蕾。用料金瓜一个白糖适量枸杞20个蓝莓10个大枣3颗腰果8颗核桃3个巴旦木6个糯米300克葡萄干10粒五彩金瓜盅的做法提前泡好糯米（3小时），准备好自己钟爱的各...
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黄金海参盅的做法和图解 好吃的黄金海参盅家常做法

  • 黄金海参盅

  • 想吃海参补补自己，又不爱吃米面，这个组合最合适。用料黄金小南瓜1个鸡蛋1个海参1条竹荪1条黑胡椒少许料酒少许颜少许黄金海参盅的做法所有料调和好，灌入南瓜，盖好上蒸锅吃的时候撒些黑胡椒，淋几滴芝麻油小贴士挑选肉质香栗子般瓷实的黄金南瓜，直径不大于15公分，海参事先要加盐黄...
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金瓜什锦盅的做法和图解 好吃的金瓜什锦盅家常做法

  • 金瓜什锦盅

  • 用料迷你小南瓜1个杏鲍菇1小片木耳1朵油豆腐2片烤熟碎核桃1个葡萄干几粒油、盐少量生抽少量水少量金瓜什锦盅的做法小南瓜洗净，如图切开，将里边的籽很囊取出。上锅蒸熟，或用微波炉煮熟。将其他材料一起炒过，加点水，最后加核桃和葡萄干将馅料填入小南瓜即可上桌。小贴士南瓜里...
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黄金盅的做法和图解 好吃的黄金盅家常做法

  • 黄金盅

  • 一个个金黄色的小南瓜，个头小小的，里面却内有乾坤。打开盖子琳琅满目的食材，可以促进小朋友们的食欲，同时摄取到丰富的营养。南瓜里有儿童必须的组氨酸，可溶性纤维，叶黄素，对小朋友的生长发育很好，还可以帮助清楚体内重亲属和部分农药。虾含有丰富的铁，钾，碘等矿物质，且富含磷和钙小...
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金瓜鸡翅盅的做法和图解 好吃的金瓜鸡翅盅家常做法

  • 金瓜鸡翅盅

  • 金瓜香滑蒸鸡翅：金瓜鲜嫩清香、松脆爽口而且营养丰富！鸡中翅是整只鸡中最为鲜嫩可口的部位，配上红枣党参枸杞蒸鸡翅可以充份保持鸡翅原汁原味的营养成份。用料金瓜1只（约3斤）鸡中翅1斤红枣6颗党参1根枸杞子适量红薯粉、盐适量味事达少许蚝油、花生油少许葱花少量（装饰）用金瓜鸡...
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金瓜雪梨盅的做法和图解 好吃的金瓜雪梨盅家常做法

  • 金瓜雪梨盅

  • 好吃又好看的冬日甜点，朋友圈刷屏必备（笑），简单易操作噢。用料金瓜2只雪梨1个蜂蜜少许枸杞4粒葡萄干6梨金瓜雪梨盅的做法将南瓜洗净，从南瓜顶部四分之一处切开，用勺子将南瓜内部的籽和其它东西挖净。把梨切成小丁（根据个人喜好选择是否保留皮），然后将梨丁装进南瓜中，与切口平齐。枸...
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东海之盅的做法和图解 好吃的东海之盅家常做法

  • 东海之盅

  • 冬瓜利尿，小火慢炖容易软烂，适宜做浓汤的材料，但是味道偏淡，蛤蜊是海鲜中比较鲜美的又健康的一种食材，配合冬瓜相得益彰，属于降脂减肥的一道美味。用料冬瓜一块蛤蜊适量香菜一棵姜、蒜、盐，白醋适量枸杞五个东海之盅的做法姜、蒜切末备用香菜切细末备用冬瓜去皮，去瓤，切小块，洗净备...
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金瓜盅的做法和图解 好吃的金瓜盅家常做法

  • 金瓜盅

  • 用料板栗适量黄豆适量白果适量腰果适量无花果适量玉米粒适量胡萝卜适量绿豆适量红枣适量金瓜盅的做法将小金瓜从上端三分之一处切开，然后将里面的瓜瓤和种子取出，冲洗干净。上锅蒸熟。板栗、黄豆、白果、腰果、无花果、玉米粒、胡萝卜、绿豆、红枣，高压锅煮十分钟。加入调料...
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丰收金瓜盅的做法和图解 好吃的丰收金瓜盅家常做法

  • 丰收金瓜盅

  • 金灿灿的小南瓜，盛满了好料，一勺子下去感觉到了大丰收！这道菜咸香适口，口感软糯，还带着淡淡的南瓜甜味，营养均衡又分量精致，特别适合减肥期间食用哟～用料南瓜（金瓜）一小只肉类100g豌豆30-50g葱姜蒜末适量耗油、糖、胡椒粉、料酒适量生粉适量橄榄油一汤匙半丰收金瓜盅的做法制作南瓜...
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金银甜盅的做法和图解 好吃的金银甜盅家常做法

  • 金银甜盅

  • 用料红豆汤山药南瓜淡奶油（炼乳）糖金银甜盅的做法山药和南瓜分别去皮改刀成小块，入锅蒸熟后将山药碾成泥，加入适量淡奶油（可用炼乳代替）、糖拌匀将山药泥装入杯底，加上事先做好的红豆羹，摆上南瓜丁拌在一起吃小贴士如果用炼乳代替淡奶油，就要减少糖的用量；红豆羹就是煮得较稠的红豆...
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排骨金瓜盅的做法和图解 好吃的排骨金瓜盅家常做法

  • 排骨金瓜盅

  • 南瓜的甜绵软配上排骨的鲜香，是初冬时节桌上一道又好看又好吃的菜，而且差不多半小时可以搞定，试一下吧～用料肋排100g小南瓜2个李锦记烤肉酱2勺盐若干料酒若干黑胡椒若干蒜若干排骨金瓜盅的做法把肋排用盐、料酒、黑胡椒、李锦记烤肉酱，蒜末拌好，放冰箱腌1-2小时，时间越久越进味...
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绿豆金瓜盅的做法和图解 好吃的绿豆金瓜盅家常做法

  • 绿豆金瓜盅

  • 简单易做的甜品用料金瓜一个绿豆300g冰糖少许绿豆金瓜盅的做法先把买回来的金瓜洗净，顶端用刀开个口，用勺子挖出里面的籽把绿豆放锅里煮至绿豆开花，煮绿豆时放冰糖（依个人口味放）把煮好的绿豆放入挖好空的金瓜里面，上锅整20分钟，金瓜蒸熟为准，出锅后10钟可以放一勺蜂蜜...
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八宝金瓜盅的做法和图解 好吃的八宝金瓜盅家常做法

  • 八宝金瓜盅

  • 用料血糯米红豆花生莲子糯米葡萄干鲜百合蜜枣八宝金瓜盅的做法1、红豆、花生、莲子泡过夜，糯米、血糯米蒸之前也浸泡3、4个小时，比较容易软糯2、葡萄干、杏仁泡热水清洗一下后沥干水分，鲜百合洗净3、南瓜头尾修平4、糯米、血糯米、红豆、花生、莲子，葡萄干、杏仁、百合、蜜枣...
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金瓜肥牛盅的做法和图解 好吃的金瓜肥牛盅家常做法

  • 金瓜肥牛盅

  • 是不是看着很眼熟啊？这其实根本算不上一道独立的菜品，腊月二十九乐奶奶给我们做了红烩牛肉饭，三十儿晚上的年夜饭，乐奶奶像变戏法一样，稍微加工，就把红烩牛肉变了一个样，一下子高大上不少呢用料小南瓜1只红烩牛肉一碗金瓜肥牛盅的做法内料：取一碗提前做好的红烩牛肉（具体做法可以...
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《金瓜盅》的做法和图解 好吃的《金瓜盅》家常做法

  • 《金瓜盅》

  • 这道有颜值有营养的菜饭同食的一道金瓜盅，是为宝宝准备的专利哦。小南瓜清热解毒，鲜美多汁，略带甜味。深得小朋友喜爱。天哥不仅吃光了炒饭。连小南瓜的瓜肉也全吃光光了。用料小金瓜一个胡萝卜半根黄瓜半根鸡蛋一个米饭一碗《金瓜盅》的做法1、将小南瓜洗干净、用刀切掉顶...
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金桔杏瓣盅的做法和图解 好吃的金桔杏瓣盅家常做法

  • 金桔杏瓣盅

  • 老公咳嗽老不好，特意研究了一下药膳。用料桔子2个苦杏瓣10克金桔杏瓣盅的做法炒杏瓣，嫌麻烦的可以直接去药房买。把杏瓣擀碎。把橘子抠出圆洞。把杏瓣碎放入橘子。上蒸锅蒸10分钟。...
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番茄黄金盅的做法和图解 好吃的番茄黄金盅家常做法

  • 番茄黄金盅

  • 用料鸡蛋2个番茄2个甜玉米半个盐番茄黄金盅的做法番茄挑选个子小的,大小基本相同的,洗干净,对切开,挖去瓤,瓤可以生吃掉,或者可以等会炒进鸡蛋里,也可以用来烧其他的菜鸡蛋在碗中打散,加1小勺盐调味,想要鸡蛋很嫩的话可以加1小勺清水将生的甜玉米取下来,或者烧熟可再取下...
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黄金南瓜盅的做法和图解 好吃的黄金南瓜盅家常做法

  • 黄金南瓜盅

  • 做法很随意，但是南瓜的甜香配上腊肠真是太可口了。用料黄金小南瓜3个鸡蛋1个米饭1小碗腊肠少量紫甘蓝少量小葱1小根黄金南瓜盅的做法南瓜洗干净切开一面盖子，掏空里面的南瓜子。米饭煮好，腊肠蒸好，紫甘蓝切碎，鸡蛋打散。小葱切碎。热锅炒好鸡蛋盛起。加腊肠入锅炒香，加入紫甘蓝...
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