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海带苗豆腐肉丸汤的做法食谱

简单易学的海带苗豆腐肉丸汤美食做法

  • 海带苗豆腐肉丸汤

  • 读书的时候爸爸常给我做青菜豆腐肉丸汤，记忆里的味道最是美好用料豆腐1块盐适量鸡蛋清1个猪肉1块葱1根胡椒粉淀粉（生粉）鸡精生姜海带苗海带苗豆腐肉丸汤的做法肉剁碎，加香葱水（葱切碎加一点水，挤压并泡十分钟，只要水不要葱）、盐、胡椒粉、一个蛋清、鸡精、生粉、碾碎的豆腐，一个方...
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海带苗豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海带苗豆腐汤做法

  • 海带苗豆腐汤

  • 用料海带苗少许老豆腐一块姜片一两片盐少许菜精少许海带苗豆腐汤的做法海带苗用水清洗一下，在放在水中泡发20分钟。老豆腐切小块，下油翻炒。下清水，煮开。下海带苗，下姜片，稍微煮一会，海带苗容易熟。最后下少许盐和菜精(我家用的菜精，随便味精鸡精都可以。)出锅。小贴士瓜皮小哥...
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番茄海带鱼丸豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄海带鱼丸豆腐汤做法

  • 番茄海带鱼丸豆腐汤

  • 适合2-3人吃用料鱼丸10颗番茄1个海带结适量洋葱少许日本豆腐2-3根番茄海带鱼丸豆腐汤的做法海带洗净沥水，洋葱番茄洗净切片，鱼丸和日本豆腐切片，再切好葱花备用放适量食用油热锅后放入洋葱、番茄、鱼丸煸炒炒的差不多的时候加盐，加开水，放豆腐和海带结，盖上盖子，中小火煮一分钟...
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豆腐海带汤的做法和图解 好吃的豆腐海带汤家常做法

  • 豆腐海带汤

  • 第一次分享菜谱，其实是爸爸的菜谱。过年回家吃饱饱，怕以后想念家里的饭菜味道，所以就记录下来，以后自己做。豆腐海带菇汤，营养成分超高～用料海带500克豆腐1块盐适量胡椒粉适量葱花适量豆腐海带汤的做法海带丝冲洗干净，备用豆腐一块，切块备用切块后的豆腐，放盐腌制10分钟，去除豆腥味...
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海带豆腐汤的做法和图解 好吃的海带豆腐汤家常做法

  • 海带豆腐汤

  • 竟然做出了肉汤的味道，不得不赞自己用料海带250克豆腐一块虾米皮一把姜两片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半盐半勺海带豆腐汤的做法首先把豆腐切块，自己喜欢大小，不能太小，然后用盐水焯一下。然后热锅凉油，一点不用太多，油热放虾米皮，稍微出味儿下海带（海带最好是鲜海带，我买的是...
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蛋汤海带苗的做法和图解 好吃的蛋汤海带苗家常做法

  • 蛋汤海带苗

  • 这是和我合租的小可爱做的一道菜，很喜欢😃用料鸡蛋1个海带苗适量蛋汤海带苗的做法将买的干海带苗用水泡发，一点点就好鸡蛋提前打好，海带苗放入锅中煮开，煮开后放入鸡蛋液煮熟放盐，起锅，真香！...
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简单易学的鲫鱼海带苗豆腐汤美食做法

  • 鲫鱼海带苗豆腐汤

  • 今年第一次吃海带苗，真的很嫩，含钙量高适合小朋友长身体，今天就做个滚汤吧用料鲫鱼一斤小胡萝卜1根海带苗50克白玉菇100克嫩豆腐150克姜4片姜粉少量葱1根香菜1根盐适量香油少量鲫鱼海带苗豆腐汤的做法鲫鱼、豆腐、白玉菇、海带苗提前泡发、胡萝卜去皮、姜、葱、香菜备好洗鱼...
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肉丸子海带汤的详细做法大全,简单又营养的肉丸子海带汤做法

  • 肉丸子海带汤

  • 这个汤真的非常好喝，汤鲜而不腻，海带含有丰富的碘跟铁元素，非常有利于正在长身体的宝宝，宝宝夏天出汗多，常喝这个汤，有助于增强抵抗力。用料瘦肉100克海带50克豆腐100克姜2片葱花少许酱油1勺蚝油半勺盐🧂适量番薯粉20克肉丸子海带汤的做法瘦肉剁沫，倒入酱油、蚝油、花生油、葱花...
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海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤做法

  • 海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤

  • 用料鸡蛋1个盐克葱根冻老豆腐半块油克花椒5粒生抽1勺蚝油1勺蟹棒3块香菜1根海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤的做法1.豆腐提前一天分成一半，切成小块用保鲜袋装好，放冷冻室2.葱切小段3.海带苗用开水泡好，切小段4.冷锅放油，加热，放葱花，炒出香气5.把切好的海带苗放锅里一起炒，炒30秒6.放开水...
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夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日降火海带苗豆腐汤做法

  • 夏日降火海带苗豆腐汤

  • 抢到了特好吃的海带苗货源，迫不及待下厨煮个降火减脂汤用料海带苗看几人吃豆腐1块鸡精1勺盐适量夏日降火海带苗豆腐汤的做法准备一小把海带苗，因为海带苗去盐后会变很多，所以看下你们的几人吃要多少量。冷水洗两次，再用水浸泡着豆腐切块水滚后下豆腐，煮30秒左右，我们喜欢嫩一点...
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银鱼豆腐裙带肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的银鱼豆腐裙带肉丸汤做法

  • 银鱼豆腐裙带肉丸汤

  • 用料裙带菜1把豆腐块自己做的肉丸（（N个小葱3、4根山药1根银鱼豆腐裙带肉丸汤的做法1.梅花肉➕山药加调料搅拌均匀。砂锅倒油葱末爆香，放入泡发好的裙带菜和豆腐2.加入生抽料酒蚝油爆香3.加水至锅的3/4处4.锅开挤入调好的肉丸6.等肉丸漂浮熟了就美美哒吃吧孩子春季经常喝这道...
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脆豆腐潮州肉丸蝶苗汤的做法步骤及图解,美味正宗的脆豆腐潮州肉丸蝶苗汤做法

  • 脆豆腐潮州肉丸蝶苗汤

  • 脆豆腐是麦德龙买的，脆而有弹性。潮州肉丸在沃尔玛买的，现成袋装。猪肉丸子有弹性，鲜美而脆，很爽口。蝴蝶苗的加入更令汤水清香宜口。用料脆豆腐鸡蛋一个潮州猪肉丸蝴蝶苗小番茄几个色拉油盐炸蒜粒，葱粒脆豆腐潮州肉丸蝶苗汤的做法豆腐切块。肉丸对半切。小番茄对半切。鸡蛋打...
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简单易学的豆腐肉丸海带汤美食做法

  • 豆腐肉丸海带汤

  • 一道快手菜，营养丰富、简单易做用料豆腐1块海带适量肉丸适量蒜🧄6瓣盐🧂适量生抽半勺鸡精1勺豆腐肉丸海带汤的做法吃火锅剩下的丸子海带浸泡片刻备用豆腐切成小块备用热油煸炒蒜末出香放豆腐、肉丸，加盐、生抽、适量水煮沸后，再放入海带加鸡精，出锅，鲜！...
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（快手菜）海带苗豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的（快手菜）海带苗豆腐汤做法

  • （快手菜）海带苗豆腐汤

  • 用料豆腐1/2块海带苗150克浓汤宝1个（快手菜）海带苗豆腐汤的做法胆水豆腐，有的地方叫老豆腐切小块海带苗洗净撕小块点冷水下锅放一点点猪油，浓汤宝丢一块煮化晚餐搞定小贴士洗净丢一块儿就可以了，准备加齐活10分钟搞定...
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海带豆腐魔芋鸡肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带豆腐魔芋鸡肉丸汤做法

  • 海带豆腐魔芋鸡肉丸汤

  • 继续开发我的减肥食谱，灵感来源于昨晚便利店买的关东煮，豆腐搭配海带很鲜，放入自己做的丸子进一步补充蛋白质，再加上魔芋增强饱腹感，超赞~用料海带100克北豆腐130g自制鸡胸肉丸3个魔芋半盒香菇2朵木耳2朵盐少许酱油2滴海带豆腐魔芋鸡肉丸汤的做法准备各种食材，香菇木耳提前泡发...
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海带豆腐汤（有肉，韩式海带汤做法）～的做法步骤及图解,美味正宗的海带豆腐汤（有肉，韩式海带汤做法）～做法

  • 海带豆腐汤（有肉，韩式海带汤做法）～

  • 很普通的一道海带豆腐汤～只不过用了韩式海带汤的做法～所以里面放了肉～韩式海带汤里用的是裙带菜～这份汤里用的是泡发的海带丝（或者买的海带、片海带条都是可以）～用料海带20克豆腐1块鸡胸肉（或五花肉、牛肉）1块洋葱半个料酒老抽葱姜胡椒粉1勺味极鲜2勺盐海带豆腐汤（有肉，韩式海带汤做...
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简单易学的海带苗豆腐汤美食做法

  • 海带苗豆腐汤

  • 用料海带小半袋虾仁100克豆腐1块姜三片葱段少许蒜末2瓣盐2克糖一丢丢鸡精1勺香油1勺海带苗豆腐汤的做法买的鲜的海带苗水泡一下洗干净切一下不要太长虾仁备用嫩豆腐切小块葱蒜切小粒生姜切片我用的砂锅因为海带弄多了😅锅内倒些许油生姜大蒜葱段炒香倒入虾仁炒至变色加入...
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韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤做法

  • 韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤

  • 用料裙带菜：适量6月鲜酱油：一小勺猪肉/牛肉：适量韩式黄豆酱：1勺蒜末：适量盐：适量胡椒粉：适量年糕片：适量豆腐：适量豆芽：适量料酒：半勺韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法裙带菜泡发10-20分钟，捞出待用将猪肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末、酱油、料酒调味，待用在锅内倒入少许油，放入调味好的肉...
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简单易学的虾滑海带苗豆腐汤美食做法

  • 虾滑海带苗豆腐汤

  • 用料海虾1斤鸡蛋2个胡萝卜半根海带苗一小碗嫩豆腐1块葱姜蒜虾滑海带苗豆腐汤的做法如图做好的虾滑如图成品虾滑汤，味道很鲜味，宝宝超级爱哦小贴士虾买回来先放冰箱冷冻一下，等虾有点硬了再剥壳会很好剥...
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简单易学的海带苗豆腐虾滑汤美食做法

  • 海带苗豆腐虾滑汤

  • 用料海带苗50克嫩豆腐半块盐3克香油少许虾滑适量白胡椒粉适量葱1根姜2片海带苗豆腐虾滑汤的做法葱切段，豆腐切小块，海带嫩苗清洗干净切小段虾滑提前解冻锅中入少许油，放入葱段姜片炒香加水约500克，煮开后倒入豆腐和海带苗，煮5分钟下入虾滑再次煮开后，加少许香油少许白胡椒粉适...
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超好吃的蛤蜊豆腐海带苗汤的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的蛤蜊豆腐海带苗汤做法

  • 超好吃的蛤蜊豆腐海带苗汤

  • 用料海带苗蛤蜊豆腐肉生姜料酒盐黑胡椒鸡精超好吃的蛤蜊豆腐海带苗汤的做法花甲白水加盐、生姜、料酒煮到开口把肉抠出来洗一洗～重煮一锅开水下肉，豆腐，海带苗～加盐，黑胡椒，鸡精，料酒调味锅开加花甲～一碗好吃的蛤蜊豆腐海带苗汤就好啦～...
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好喝不贵的海带豆腐丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的好喝不贵的海带豆腐丸子汤做法

  • 好喝不贵的海带豆腐丸子汤

  • 冬天经常胃口不好，肚子着凉，下班回家来碗海带豆腐丸子汤，暖暖的很贴心，关键食材新鲜还很便宜营养用料海带适量嫩豆腐1块肉丸子适量葱少量姜3片香菜2根十三香少量盐适量香油适量虾皮少量好喝不贵的海带豆腐丸子汤的做法葱姜切末，将泡好的海带切丝，刚买回来的嫩豆腐切中块，香菜切...
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简单易学的海带豆腐牛肉丸汤美食做法

  • 海带豆腐牛肉丸汤

  • 用料牛肉丸10个（有点多）海带适量嫩豆腐1块盐适量白胡椒粉1-2勺海带豆腐牛肉丸汤的做法网上买的海带，这个泡了十多分钟，然后洗干净，太长的切短了一点锅里加冷水加牛肉丸（这个也是网上买的，解冻后直接可以用），大火煮开加海带再煮一会儿，大概五分钟加豆腐煮熟，加盐加白胡椒粉调味，盛出...
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海带肉丸汤的做法和图解 好吃的海带肉丸汤家常做法

  • 海带肉丸汤

  • 用料五花肉半斤蒜、姜、盐、生抽适量淀粉、蛋清、油、香菜、鸡精适量海带适量海带肉丸汤的做法五花肉洗净剁成肉末、、姜、蒜、葱洗净切好备用.放蒜末、葱花、生抽、盐、蛋清、淀粉、少许油抓匀腌半个钟备用海带洗净备用取锅放一大碗水烧开放入肉丸煮三分钟、放入海带继...
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海带豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海带豆腐汤做法

  • 海带豆腐汤

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海带结（干）8g嫩豆腐150g口蘑3个干海米8个清水500ml葱花根据口味添加海带豆腐汤的做法干海带结洗净后，浸泡在温水里，泡发20分钟。锅中放入口蘑、虾米，倒入冷水，大火煮开。放入海带、嫩豆腐、盐，继续中火煮3分钟即可。小贴士关于海带结的...
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