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龙利鱼白汁意粉的做法食谱

简单易学的龙利鱼白汁意粉美食做法

  • 龙利鱼白汁意粉

  • 换了办公环境，没有食堂饭提供了，又不愿天天外卖，就决定开始倒腾一些自己爱吃的快手午餐，没有摆盘没有美图，所有照片都是右手锅铲左手拍的，就是如此粗糙的美食～用料意大利面适量龙利鱼适量鸡蛋黄2个牛奶180-200克芦笋5-7根白蘑菇5-7颗车打芝士1片盐少许黑胡椒少许大蒜2瓣龙利鱼白...
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茄汁龙利鱼的做法和图解 好吃的茄汁龙利鱼家常做法

  • 茄汁龙利鱼

  • 我弟弟特别想吃，我给做的用料龙利鱼条番茄酱勺淀粉勺糖克盐克黑胡椒花椒粉蒜末茄汁龙利鱼的做法斜到片，片好控水放淀粉，黑胡椒，花椒粉，腌制。下锅炸。控油，番茄酱，白糖，盐，加清水，大火熬出香味，加水淀粉。快速翻炒。出锅前加蒜末。香。香，香。...
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茄汁意面爱上龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁意面爱上龙利鱼做法

  • 茄汁意面爱上龙利鱼

  • 用料意面1份番茄1个葫芦瓜1/4个胡萝卜1/4个龙利鱼1/2个番茄酱2勺甜酱油1勺照烧汁1勺茄汁意面爱上龙利鱼的做法番茄去皮，切块，小火炒成酱汁状意面煮熟倒掉多余的水，锅里就少于水，倒入意面酱（个人很喜欢图上的这个牌子，味道很好！），再倒入炒好的番茄酱汁，小火，慢慢让意面入味。（很重要！）葫...
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粉蒸龙利鱼的做法和图解 好吃的粉蒸龙利鱼家常做法

  • 粉蒸龙利鱼

  • 兴妖作怪的我用竹筒蒸了粉蒸鱼。是有竹子的清香没错，但成菜的美观就大打折扣了。还是用浅口碗排列整齐蒸出来的最好看。用料去皮龙利鱼肉1片南瓜150克切丁豌豆50克好人家粉蒸肉调料半包食用油40克酱油1大匙清水80克蒜末2大匙香菜1小撮辣椒面1小勺辣椒油1大勺粉蒸龙利鱼的...
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酱汁龙利鱼的做法和图解 好吃的酱汁龙利鱼家常做法

  • 酱汁龙利鱼

  • 自用，抖音转自陈透明用料龙利鱼条橄榄油勺盐克生抽勺蚝油勺糖克老抽蜂蜜蒜末酱汁龙利鱼的做法龙利鱼一切为二，一点点油炒香蒜末，放龙利鱼两面煎酱汁：两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，两勺蜂蜜，一小勺盐，一小勺糖，适量清水，搅匀淋入酱汁，期间不要翻动，往鱼上浇汤汁，大火收汁...
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龙利鱼意面的做法和图解 好吃的龙利鱼意面家常做法

  • 龙利鱼意面

  • 龙利鱼特别好吃，没有刺，小孩老人都可以吃哦用料龙利鱼一小块番茄洋葱肉末意大利面橄榄油耗油，迷迭香香料黑胡椒盐勺炼奶龙利鱼意面的做法意面提前煮熟捞出，材料全部切好，龙利鱼和肉末加入耗油，迷迭香，黑胡椒腌制十五分钟龙利鱼放入不粘锅里煎至两面金黄，味道吃起来可外焦里嫩了。...
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蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼做法

  • 蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼

  • 用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法鱼切块，淋一勺蒸鱼豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了，鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸，8分钟。鱼下面可以铺泡软的粉丝。就是蒜蓉粉丝尤利鱼。...
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龙利鱼玫瑰白汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼玫瑰白汁意面做法

  • 龙利鱼玫瑰白汁意面

  • 冰箱有啥煮啥用料意大利面一人份面粉一大勺黄油15克（一小块）韩式辣酱1大勺牛奶100毫升植物油龙利鱼西芹盐鱼露黑胡椒香菜末小葱末蒜末龙利鱼玫瑰白汁意面的做法烧一锅热水加一勺盐煮意面另起热锅下植物油，放入蒜末，葱末炒出香气加入一小块黄油，融化后加入一小勺面粉，炒至面粉变...
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简单易学的龙利鱼配白汁意粉美食做法

  • 龙利鱼配白汁意粉

  • 啊！快下班的时候才被哥哥告知“食自己”……立马想给自己喂点白汁意粉，腻歪一下。因为不是很喜欢培根的味道，所以选择了龙利鱼块，又滑又酥……柠檬汁和鱼块，搭得一脸，咬开脆脆的外壳，鱼肉嫩得心都软了！喜欢甜食的，还可以沾沙拉酱，让我们在肥胖这条路上，愉快地狂奔啊！！！用料龙利鱼半条意...
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西汁龙利鱼的做法和图解 好吃的西汁龙利鱼家常做法

  • 西汁龙利鱼

  • 下班后倦意袭袭，来一道简单又有营养的快手菜，瞬间整个屋子都充满爱意。用料龙利鱼4块西红柿2个盐适量姜1块酱油一勺醋三滴西汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净改小块，西红柿去皮切小块。油烧微热，放入西红柿翻炒两三分钟，放点盐。加半碗水，放入姜块。水烧开后放入酱油，醋，盐，龙利鱼，再次烧...
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白灼龙利鱼的做法和图解 好吃的白灼龙利鱼家常做法

  • 白灼龙利鱼

  • 白灼龙利鱼做法简单，是平时经常做给小朋友吃的一道菜，这次参加太太乐原味鲜的活动，做了一个高配版本的，有蔬菜有优质蛋白质，大朋友和小朋友都喜欢。用料龙利鱼一块太太乐原味鲜头道特级鲜酱油2勺菠菜1小把金针菇1小把胡萝卜半根大蒜1瓣黑芝麻5克白灼龙利鱼的做法准备食材，龙利...
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蜜汁龙利鱼的做法和图解 好吃的蜜汁龙利鱼家常做法

  • 蜜汁龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条橄榄油适量蒜末5瓣老抽1勺生抽1勺白糖5克盐1克蜂蜜1勺水适量蜜汁龙利鱼的做法热锅冷油加入蒜末爆香放入龙利鱼小火煎不用翻面将老抽生抽白糖盐蜂蜜水调成酱汁淋在鱼身上用勺子不停的将酱汁浇在鱼身上5-8分钟后转大火收干汤汁完成...
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茄汁龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的茄汁龙利鱼做法

  • 茄汁龙利鱼

  • 用料龙利鱼条西红柿1个淀粉3勺糖克盐克料酒半勺黑胡椒少许番茄酱2勺茄汁龙利鱼的做法龙利鱼，巴沙鱼也可以。淀粉，料酒，黑胡椒拌匀腌制龙利鱼炸好待用番茄切丁炒汁，新鲜番茄和番茄沙司，少许盐放入炸鱼块美味咸鲜小贴士鱼块放入茄汁翻炒几下即可出炉，保持酥脆口感...
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奶香南瓜龙利鱼意粉的做法步骤及图解,美味正宗的奶香南瓜龙利鱼意粉做法

  • 奶香南瓜龙利鱼意粉

  • 用料南瓜40g牛奶50g龙利鱼100g意粉40g盐少许生粉少许黑胡椒少许酱油少许奶香南瓜龙利鱼意粉的做法龙利鱼解冻切成小块用少许盐，酱油，生粉，黑胡椒腌制20分钟左右。南瓜蒸熟放少许生粉与牛奶用料理机打匀。烧一小锅水，水开后放一点盐，倒入意粉，煮大概10分钟，煮熟后过冷水捞起备用...
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白汁三文鱼意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的白汁三文鱼意大利面做法

  • 白汁三文鱼意大利面

  • 六当家最爱白汁浓郁的意大利直面〜三文鱼自认为还是很难烹饪得美味得〜但有了奶油得加入，肉质真的非常棒！大家也值得尝试一下！用料三文鱼200克意大利面5号面适量菠菜2棵蒜2大瓣儿柠檬汁5ml鲜奶油100ml盐10g橄榄油5ml白兰地10ml白葡萄酒10ml芝士粉10g蘑菇5个白汁三文鱼意大利...
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龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼做法

  • 龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼

  • 龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡蛋➕水调成糊状➕盐➕葱花。⚠️如没煎饼粉用普通面粉➕...
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烧汁龙利鱼的做法和图解 好吃的烧汁龙利鱼家常做法

  • 烧汁龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条盐适量油适量烧汁适量烧汁龙利鱼的做法龙利鱼解冻后，切块，加入少许盐进行腌制。把腌制过龙利鱼拿去煎，金黄色即可。烧汁加入适量的水，搅拌均匀。把调好的酱料倒进锅里，和龙利鱼一起煮。收汁后即可上菜。小贴士腌制时间不宜过长，不然就成了咸鱼。其次，龙利鱼不宜切...
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香煎龙利鱼配南瓜汁意粉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎龙利鱼配南瓜汁意粉做法

  • 香煎龙利鱼配南瓜汁意粉

  • 用料龙利鱼柳250g南瓜500g椰浆200g橄榄油适量薄荷叶适量蒜头2～3小颗意大利粉根据个人食量添加香煎龙利鱼配南瓜汁意粉的做法首先将南瓜去皮然后切片隔水蒸！如果想南瓜熟得快点那就要将南瓜尽量切薄一点。隔水蒸大概15～20分钟蒸好的南瓜放凉待用，此时可以煮意粉。意粉煮熟后一...
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梅汁龙利鱼的做法和图解 好吃的梅汁龙利鱼家常做法

  • 梅汁龙利鱼

  • 用料食材220克龙利鱼鱼排2茶匙料酒1小撮盐5克姜，切丝2汤匙油800克水，蒸煮用，再额外准备2汤匙50克梅子酱1茶匙糖2茶匙白醋¼茶匙淀粉，加0.5茶匙水勾兑成水淀粉5克京葱，切丝，装饰用15克红甜椒，切丝，装饰用10克柠檬皮，切丝，装饰用梅汁龙利鱼的做法做法将龙利鱼鱼排用料酒和盐均匀涂抹...
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橙汁龙利鱼的做法和图解 好吃的橙汁龙利鱼家常做法

  • 橙汁龙利鱼

  • 独创的烤橙汁龙利鱼～用料龙利鱼肉姜葱盐蒜蓉辣椒酱叉烧酱Rosemary迷迭香草叶Basil紫苏叶橙汁龙利鱼的做法把龙利鱼两面都抹上盐，腌一下把腌好的鱼冲洗一下，用厨房纸吸干；烤盘铺上锡箔纸，铺上姜片葱段调酱汁：用蒜蓉辣椒酱、叉烧酱、鱼露，加现挤的橙汁调成酱汁把鱼放在姜葱垫底的...
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白汁龙虾尾杂蔬意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的白汁龙虾尾杂蔬意大利面做法

  • 白汁龙虾尾杂蔬意大利面

  • 吃腻了米饭，偶尔来个西餐换换感觉某天买了龙虾尾想要情人节吃结果没吃成，顺便就拿来煮意面了。在娃白天小睡的30分钟里面就可以做好的一道菜。用料意大利面2份龙虾尾2条蒜头3颗奶油600毫升牛奶300毫升黄油适量杂蔬适量黑胡椒适量盐适量白汁龙虾尾杂蔬意大利面的做法龙虾尾...
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腌鲑鱼白汁意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的腌鲑鱼白汁意大利面做法
金汁龙利鱼的做法和图解 好吃的金汁龙利鱼家常做法

  • 金汁龙利鱼

  • 可以不辣（南瓜）可以微辣（南瓜+一颗小米辣）可以超辣（海南灯笼椒酱）用料龙利鱼3条鸡蛋1个淀粉2勺盐5克胡椒粉2克鸡粉（可有可无）1勺金针菇1把南瓜100克鸡汁2勺小米辣1颗葱10克姜4片金汁龙利鱼的做法南瓜切小块，金针菇撕开南瓜加少量水煮软放入保鲜袋，用刀面压成泥待用龙利鱼化软，斜刀片...
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泰汁龙利鱼的做法和图解 好吃的泰汁龙利鱼家常做法

  • 泰汁龙利鱼

  • 鲜嫩的鱼肉，被酸酸甜甜的汤汁包裹住。十分开胃好吃用料龙利鱼1条黑胡椒1茶匙海盐1茶匙白葡萄酒1勺泰式甜辣酱1汤匙盐适量迷迭香1段泰汁龙利鱼的做法去骨去刺的龙利鱼肉一条备好洗净沥干水，切成大块加入黑胡椒，海盐，白葡萄酒抓匀腌制15分钟起锅热油，加入龙利鱼用中小火将双面煎...
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椰汁龙利鱼的做法和图解 好吃的椰汁龙利鱼家常做法

  • 椰汁龙利鱼

  • 【50g，53kcal】优海洋鱼类，含有不饱和脂肪酸，对着电脑的我们可以多吃点多吃点～(外卖同款）用料龙利鱼1条料酒1勺盐少许蚝油1勺姜丝少许蒜末1瓣百里香碎少许椰汁1/5罐椰汁龙利鱼的做法龙利鱼切块，放入料酒，姜丝，蒜末，蚝油，盐腌制10分钟。盐放一点点就行。焯水断生捞出锅中油烧热，中小...
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