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花生核桃红枣豆浆的做法食谱

简单易学的花生核桃红枣豆浆美食做法

  • 花生核桃红枣豆浆

  • 香浓美味的养生豆浆，营养也很丰富。用料红豆半杯花生60克核桃50克红枣6颗小米适量水适量炒熟的白芝麻适量花生核桃红枣豆浆的做法花生和核桃放入烤箱烤熟。红豆和小米洗净，红枣去核切小块。将花生、核桃、红豆、红枣和小米放进豆浆机，加水到1100ml的水位线。启动豆浆机，选择...
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核桃红枣浆的做法和图解 好吃的核桃红枣浆家常做法

  • 核桃红枣浆

  • 简单省事又好喝，营养健康好滋味😘这要归功于这款客来美破壁机，功能强大，打出来的东西超级细腻，而且一键搞定，再懒的你也不会觉得麻烦😏😏我放的无弧红枣(就是基本无枣弧儿的)不摘尾巴不去弧也会被破壁机打的粉碎，喝不到渣子，哈哈！用料核桃50克红枣50克糙米50克水1100克白糖适量核...
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黑豆红枣花生核桃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆红枣花生核桃豆浆做法

  • 黑豆红枣花生核桃豆浆

  • 红枣花生补血，黑豆核桃补肾。做成豆浆，健康营养美味可口。用料红枣（无核）花生黑豆核桃黑豆红枣花生核桃豆浆的做法将所有食材准备好。用清水冲洗几遍。将所有食材放入豆浆机。豆浆煮好，喜欢甜些就加糖。...
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红枣花生核桃 红豆黄豆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生核桃 红豆黄豆做法

  • 红枣花生核桃 红豆黄豆

  • 用料黄豆5克红豆5克花生5克红枣6颗核桃2个红枣花生核桃红豆黄豆的做法香😄豆浆还是很香哒当早餐...
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核桃花生红枣浓汤（豆浆机版不加糖）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生红枣浓汤（豆浆机版不加糖）做法

  • 核桃花生红枣浓汤（豆浆机版不加糖）

  • 记录贴口感稍微浓稠一点用料生核桃35克熟花生（自己用的白玉花生）45克红枣45克水（豆浆机最低水位线）核桃花生红枣浓汤（豆浆机版不加糖）的做法核桃剥壳，核桃皮我只去掉一半，个人觉得外皮有营养，又担心做出的成品口感涩口，所以只去了一半的皮（直接用的生核桃，去皮的话放水里浸泡几个小时...
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红枣花生核桃红豆牛奶饮的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生核桃红豆牛奶饮做法

  • 红枣花生核桃红豆牛奶饮

  • 超喜欢老家卖的红枣牛奶可惜一是有糖二是海外没有。新鲜牛奶喝不下去，又很爱吃甜品，孕期医生不让吃很多甜食还让多喝牛奶～一天两罐，自己瞎做营养健康！每天轻松400ml牛奶！800我也能喝下去！甜度全部来源于大枣。健康美味每天一壶都不够喝！红枣选肉厚点的新疆大枣哦！核桃加不加都好喝...
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清早，享受浓郁红枣--红枣核桃花生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的清早，享受浓郁红枣--红枣核桃花生豆浆做法

  • 清早，享受浓郁红枣--红枣核桃花生豆浆

  • 用料红枣20克核桃20克花生10克黄豆50克水1000-1200克（根据自家豆浆机水量调整）清早，享受浓郁红枣--红枣核桃花生豆浆的做法黄豆，花生清水泡一夜（8小时）核桃仁切碎红枣切小块食材放入豆浆机，打浆煮沸即可，可根据个人喜好加入白砂糖小贴士红枣不要使用鲜红枣，要用红枣干...
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红枣花生核桃糊（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生核桃糊（豆浆机版）做法

  • 红枣花生核桃糊（豆浆机版）

  • 秋冬的晚上，用豆浆机熬煮一碗糖水，为家人增添冬日温暖与甜蜜。用料红枣7颗核桃一大把花生一把麦片3勺水适量糖适量红枣花生核桃糊（豆浆机版）的做法核桃，花生提前浸泡3小时。红枣去核备用。核桃，花生，红枣，麦片倒进豆浆机，加入适量的水。（在这里我的水是加到豆浆机设定的最高水位）然...
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红枣花生核桃奶～营养早餐豆浆机系列的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生核桃奶～营养早餐豆浆机系列做法

  • 红枣花生核桃奶～营养早餐豆浆机系列

  • 营养早餐豆浆机系列用料红枣20克，3颗大大的花生15克即食燕麦片25克大米（可不加）5克（为了增加点浓稠度的，做完发现可不加）纸皮核桃仁1个约10克冰糖10克水800克牛奶200克一盒红枣花生核桃奶～营养早餐豆浆机系列的做法花生，冲洗红枣，剪成小块，去核。纸皮核桃，剥开掰小块。大米，冲洗一下...
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桂圆红枣花生核桃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣花生核桃豆浆做法

  • 桂圆红枣花生核桃豆浆

  • 用料桂圆红枣颗花生克核桃克黄豆克桂圆红枣花生核桃豆浆的做法桂圆红枣花生核桃豆浆...
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山药核桃花生红枣豆浆（米糊）的做法步骤及图解,美味正宗的山药核桃花生红枣豆浆（米糊）做法

  • 山药核桃花生红枣豆浆（米糊）

  • 豆浆一年四季都可以喝，营养丰富！冬天到啦！早上来一杯营养丰富的豆浆！心里暖暖的，身体棒棒哒！————————————————山药好处多多，可年轻人不太爱吃，一般老年人吃的多些，熬粥，煲汤，蒸食。也可以搭配其他谷类打成浆一样好喝。添加熟芝麻打豆浆或米糊，非常香！喜欢可以尝试做一...
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简单易学的红枣花生核桃豆浆美食做法

  • 红枣花生核桃豆浆

  • 一家人都喜欢喝豆浆，外面的豆浆没有我自己做的分量多，口感好，基本在家里吃早餐的次数很多，很少吃外面的，今天的豆浆我喝多了，就不倒入杯子里拍照了，实在撑不下了用料红枣2颗核桃2颗花生一小把（7到8颗）水不要超过豆浆机上面的刻度干黄豆一小把冰糖适量（没有冰糖用白糖）红枣花生核桃豆...
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花生核桃浆的做法和图解 好吃的花生核桃浆家常做法

  • 花生核桃浆

  • 用料花生30颗核桃7个水800ml花生核桃浆的做法盘他们，都剥出来。2.用清水冲洗干净，泡15分钟。3.打浆。4.过滤一部分做了核桃花生浆，一部分做了核桃花生饭。...
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红枣核桃浆的做法和图解 好吃的红枣核桃浆家常做法

  • 红枣核桃浆

  • 用料红枣10颗核桃30克大米3杯鹰嘴豆30克红枣核桃浆的做法红枣核桃，大米鹰嘴豆，浸泡后用破壁机打碎鹰嘴豆，营养价值较高，作用丰富美美的早餐🥣...
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核桃花生浆的做法和图解 好吃的核桃花生浆家常做法

  • 核桃花生浆

  • 用料花生50克核桃8个水700毫升大米20克核桃花生浆的做法核桃，花生去皮洗干净放入破壁机，加纯净水设置玉米汁功能22分钟后调入白糖一杯营养好喝的核桃花生浆就做好了...
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九阳破壁机机核桃花生红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的九阳破壁机机核桃花生红枣豆浆做法

  • 九阳破壁机机核桃花生红枣豆浆

  • 封控在家的一天突然想喝豆浆，赶紧把家里的吃灰很久的破壁机清洗一番，利用起来～做了几款豆浆，最喜欢的还是这一款！这个菜谱的用量是2人份哦～用料干黄豆18克花生仁9克核桃仁9克去核干红枣6颗大米12克纯净水600毫升九阳破壁机机核桃花生红枣豆浆的做法所有干性材料用水洗净后，和纯...
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孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆做法

  • 孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆

  • 怀孕期间又想摄入各种营养又想不要长自己的肉，所以，想设计和记录一系列食谱…用料黄豆1杯新疆红枣8颗核桃2颗水1000ml孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆的做法做完了才想到记录，过程步骤很简单。豆子提早泡一夜，红豆去籽，加核桃，加水，按下开始建就可以等着享受美味啦。小贴士1、这次只...
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花生红枣核桃红豆养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣核桃红豆养颜汤做法

  • 花生红枣核桃红豆养颜汤

  • 早上心血来潮想吃个养眼的汤水，觉得花生、红枣、核桃、红豆、都是对女性好的食材，混合在一起，煲个汤会是什么味道呢？当我吃到这碗汤水的时候，味道真真是极好的，心里又想到吃完可能会变美就更嗨了！而且做法真的是太简单了，懒人版的用料红枣5个花生一把莲子8颗红豆一把核桃一把冰糖...
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黑豆花生红枣核桃浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆花生红枣核桃浆做法

  • 黑豆花生红枣核桃浆

  • 用料黑豆半杯花生半杯红枣20颗（去核）核桃适量黑豆花生红枣核桃浆的做法隔晚浸泡黑豆和花生...
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红豆花生红枣枸杞核桃豆浆，简单营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的红豆花生红枣枸杞核桃豆浆，简单营养早餐做法

  • 红豆花生红枣枸杞核桃豆浆，简单营养早餐

  • 用料红枣3颗花生一小把枸杞6粒水合适水位克核桃3颗红豆花生红枣枸杞核桃豆浆，简单营养早餐的做法红豆泡一晚，花生用的是生花生将红枣切碎洗净后放入豆浆机按浓香开始打豆浆倒出来后一股浓香的红枣味道，不错很好喝...
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黄豆红豆花生红枣核桃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆红豆花生红枣核桃豆浆做法

  • 黄豆红豆花生红枣核桃豆浆

  • 种草破壁机的连锁反应，下厨房的第一个食谱。用料黄豆30克红豆30克花生15克核桃仁20克红枣8颗冰糖10克水700ml黄豆红豆花生红枣核桃豆浆的做法准备好食材黄豆红豆泡一夜，花生泡两个小时。泡过的黄豆红豆花生用清水再淘洗几遍。红枣去核洗净，核桃仁洗净。所有材料处理好后放到...
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黑豆花生核桃椰枣营养豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆花生核桃椰枣营养豆浆做法

  • 黑豆花生核桃椰枣营养豆浆

  • 作为一名365天都要煮早餐给家人吃的爱心厨娘，豆浆是经常要做的营养饮品，如何让豆浆更有营养口感更好，偶也是花了不少功夫的呢😊黑豆补气养血，花生美肤，核桃补脑，椰枣中含有葡萄糖、果糖能直接被人体吸收的糖分，对身体无负担，而且有益气补虚，健脾消食，润肺止咳，润肠通便的效果。用料...
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简单易学的核桃红枣花生浓浆美食做法

  • 核桃红枣花生浓浆

  • 核桃，花生，红枣都是很香又有营养的食物不用多说了这个，你懂的！非常喜欢这种搭配方子来自某位厨友的分享·····用料核桃几个红枣几颗花生一把糯米一大把水豆浆机的合适用量冰糖适量核桃红枣花生浓浆的做法材料洗净核桃敲开，剥碎红枣去核，切碎全部扔进豆浆机选择米糊档过滤。...
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红枣花生核桃豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生核桃豆浆（破壁机）做法

  • 红枣花生核桃豆浆（破壁机）

  • 早上喝一杯豆浆，能量满满，开启新的一天。家人也爱喝，一周大概榨三次左右，补充营养。菜谱份量如果每人一杯，可以分到4个人喝。平时多的我会装玻璃瓶放入冰箱储存，下午可以再加热喝当下午茶。用料红枣3颗黄豆55克核桃如图5个花生25克水1200ml红枣花生核桃豆浆（破壁机）的做法准备以...
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简单易学的花生红枣核桃浆美食做法

  • 花生红枣核桃浆

  • 其实喜欢哪个味道重一点，就多放哪个。用料花生一把核桃一把红枣7-8个桂圆干肉肉7-8个蜂蜜适量花生红枣核桃浆的做法花生，核桃洗净，浸泡红枣去核，切小点材料放入豆浆机，制浆模式装杯，加蜂蜜调味小贴士核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热花生忌蕨菜、毛蟹、...
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