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口蘑嫩炒鸡胸的做法食谱

简单易学的口蘑嫩炒鸡胸美食做法

  • 口蘑嫩炒鸡胸

  • 用料鸡胸肉口蘑现磨黑胡椒绵白糖食盐料酒鸡蛋清橄榄油水淀粉干辣椒（选放）葱末姜末蒜末耗油香油口蘑嫩炒鸡胸的做法鸡胸肉切片，口蘑切片，葱姜蒜切末，干辣椒切丝或切末，备用鸡胸肉中加入适量现磨黑胡椒，少量食盐，绵白糖，鸡蛋清，料酒，爪3分钟，再加入水淀粉，抓上浆，腌制20分钟，腌好后加入橄...
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简单易学的口蘑鸡胸炒意面美食做法

  • 口蘑鸡胸炒意面

  • 一直都比较喜欢吃口蘑和意面的搭配，又喜欢自己在家做，毕竟吃着放心嘛，炒意面一般都用橄榄油或者黄油来炒，而我偏喜欢黄油的味道，特别的乐荷有机黄油，它不仅味道香，而且比较健康，不添加任何水盐色素和香精，都是纯自然的味道，家里人可以放心吃的一款有机黄油。用料口蘑3个鸡胸肉90克...
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嫩滑不柴❗️爆好吃的黑椒口蘑炒鸡胸肉～绝了的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑不柴❗️爆好吃的黑椒口蘑炒鸡胸肉～绝了做法

  • 嫩滑不柴❗️爆好吃的黑椒口蘑炒鸡胸肉～绝了

  • 今天这份黑椒口蘑炒鸡胸肉真的太太好吃～绝了！外焦里嫩的鸡胸肉，搭配鲜美的口蘑，黑椒口味的，简直太解馋了……墙裂推荐，你们一定要去试试～用料鸡胸肉1块口蘑300克蒜5瓣生抽2勺蚝油2勺淀粉1勺料酒1勺黑胡椒碎10克嫩滑不柴❗️爆好吃的黑椒口蘑炒鸡胸肉～绝了的做法墙裂推荐减脂期的宝...
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荷兰豆口蘑炒鸡胸-懒人减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆口蘑炒鸡胸-懒人减脂餐做法

  • 荷兰豆口蘑炒鸡胸-懒人减脂餐

  • 用料鸡胸肉150克荷兰豆100克口蘑100克黑胡椒荷兰豆口蘑炒鸡胸-懒人减脂餐的做法鸡胸切块，荷兰豆切段，口蘑切片，丢锅里炒我用的鸡胸自带调味+口淡，就没有另加调味。也可以加点黑胡椒.盐.生抽等也可以加一点玉米粒进去锅里加一点水，中大火炒4-5分钟，中途水干了可以再加一点，炒到蘑...
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「减脂餐」鸡胸肉炒口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」鸡胸肉炒口蘑做法

  • 【减脂餐】鸡胸肉炒口蘑

  • 最近减肥，深知控制饮食的痛苦，在家里自己做减脂餐是最好的，既可以保证营养充足，又不至于忍受过度饥饿的痛苦，还能解馋！鸡胸肉作为减脂圣品，肯定是要被不断开发的，先分享一款小炒菜，希望大家身材完美！用料鸡胸肉1块口蘑6-8个大蒜6-8瓣生抽1勺老抽1勺盐1勺蚝油1勺糖1小勺白胡椒少许葱...
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口蘑鸡胸的做法和图解 好吃的口蘑鸡胸家常做法

  • 口蘑鸡胸

  • 2019.10.11舍友说，这是传统意大利菜Escalopewithmushroom用料鸡胸2块口蘑6个白葡萄酒一点西红柿6小个盐少量面包1个口蘑鸡胸的做法片鸡胸平底锅里放一点橄榄油烧热，盘子放面粉，一点盐。鸡胸裹一层，放锅里煎。另一口锅加点橄榄油烧着。切口蘑，放进去，放点盐，烧过一会儿加点水，继续...
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超嫩炒鸡胸的做法和图解 好吃的超嫩炒鸡胸家常做法

  • 超嫩炒鸡胸

  • 用料鸡胸肉块小米辣二荆条木耳料酒盐淀粉黑胡椒葱姜蒜生抽老抽耗油超嫩炒鸡胸的做法鸡胸肉切小块，尽量切的小而均匀加入半茶匙盐，一茶匙淀粉，一勺酱油，三勺水，半勺料酒，适量的黑胡椒粉，姜片，戴上手套抓拌均匀，让汁水吸进肉里放入冰箱腌制木耳切丝，辣椒切圈不粘锅倒油，下入葱姜蒜爆香...
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简单易学的鸡胸肉炒口蘑美食做法

  • 鸡胸肉炒口蘑

  • 用料鸡胸肉1块口蘑适量鸡胸肉炒口蘑的做法鸡胸肉口蘑切片，鸡胸肉用胡椒粉、生抽和料酒腌制15分钟。锅中热油，炒香葱蒜，加入鸡胸肉炒至发白，下口蘑，加入1勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀即可...
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口蘑鸡胸肉的做法和图解 好吃的口蘑鸡胸肉家常做法

  • 口蘑鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉块口蘑个蒜瓣盐克生抽勺料酒勺口蘑鸡胸肉的做法鸡胸肉切稍大点儿的丁，口蘑切4瓣儿鸡胸肉里＋盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉，淀粉，抓拌均匀，腌制10分钟，锅中油热，下入蒜瓣儿炒香，倒入腌制好的鸡胸肉大火炒至微黄，加入口蘑，中火炒至口蘑变黄，撒上葱花，翻炒两下，出锅。...
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奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉做法

  • 奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉

  • 因为最近在健身喜欢做各种健康餐简单又营养我还是个厨房小白写的不好的厨神们多指点😘用料鸡胸肉块口蘑个盐克黑胡椒勺牛奶面粉橄榄油（或食用油）奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉的做法鸡胸肉切块（大小看心情），加盐黑胡椒腌一会儿（库存的鸡胸肉只有这么多了，你们可以多放点）蘑菇切开（切成什么样...
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黄油炒鸡胸口蘑胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的黄油炒鸡胸口蘑胡萝卜做法

  • 黄油炒鸡胸口蘑胡萝卜

  • 用料鸡胸一块胡萝卜一根小的口蘑十几个，多少自己斟酌洋葱半个（大一点洋葱）大蒜4到5瓣鲜香红烧一勺蒸鱼豉油一勺味极鲜一勺料酒一勺淀粉一勺黄油炒鸡胸口蘑胡萝卜的做法鸡胸切丁，大概2厘米见方，放入碗中，加一勺淀粉，一勺鲜香红烧，一勺味极鲜，一勺蒸鱼豉油，一勺料酒（别放多了不然料酒...
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口蘑烩鸡胸的做法和图解 好吃的口蘑烩鸡胸家常做法

  • 口蘑烩鸡胸

  • 减肥减脂餐。用料鸡胸1-3块西红柿（切块）2个口蘑（切四瓣）10个盐适量现磨黑胡椒碎适量蒜粒（拍碎）4粒洋葱（切丝）半个凤尾鱼罐头适量白葡萄酒适量口蘑烩鸡胸的做法1、将鸡胸双面撒盐和黑胡椒碎，腌制30分钟。锅中放橄榄油烧热，放鸡胸，一面煎黄后将鸡胸翻面，烹入白葡萄酒。待双面上色后，取出...
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口蘑炒鸡的做法和图解 好吃的口蘑炒鸡家常做法

  • 口蘑炒鸡

  • 不知道吃什么就瞎炒~用料鸡腿口蘑冰糖姜蒜豆瓣酱老抽香葱花椒青椒干辣椒花椒油口蘑炒鸡的做法放入底油，加入冰糖炒制糖色加入鸡腿块翻炒上色，加入花椒，干辣椒，姜蒜爆香继续翻炒然后加入豆瓣酱再继续翻炒，加入适量老抽再加入口蘑和青椒，一点花椒油，继续翻炒，直至蘑菇熟了即可出锅，...
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嫩炒鸡胸的做法和图解 好吃的嫩炒鸡胸家常做法

  • 嫩炒鸡胸

  • 用料鸡胸肉若干块雪菜若干杏鲍菇（香菇、蘑菇）若干胡萝卜片若干青红椒若干个小米辣1个蒜片若干片姜丝若干克生抽若干勺耗油若干糖若干克白胡椒若干克淀粉若干勺油若干克嫩炒鸡胸的做法鸡胸片成薄片，用生抽耗油白胡椒糖淀粉姜丝料酒抓匀再加一勺油。封保鲜膜放冰箱过夜。煎杏...
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嫩炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩炒鸡胸肉家常做法

  • 嫩炒鸡胸肉

  • 这是一道上桌就被秒杀的菜，根本不会有剩菜😎用料鸡胸肉1大块青椒2个盐一小勺黑胡椒一小勺料酒2勺酱油1勺淀粉1勺姜3片蒜6瓣耗油1勺嫩炒鸡胸肉的做法鸡肉：洗净后切成1cm见方的小块，加一小勺盐，两勺料酒，一勺生抽，一小勺黑胡椒，一小勺淀粉，混合均匀，腌制15分钟。姜切丝，蒜切碎。青椒...
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简单易学的西蓝花口蘑炒鸡胸美食做法

  • 西蓝花口蘑炒鸡胸

  • 用料鸡胸肉半块玉米淀粉1勺西蓝花1颗口蘑250g黄油10g西蓝花口蘑炒鸡胸的做法🖤鸡胸肉半块切薄片，撒上少许盐，葱姜蒜粉，1勺淀粉抓匀。口蘑250g洗净切厚片。西蓝花1颗剪成小朵洗净，焯水后备用。🖤热锅后放入10g黄油，冒泡后倒入鸡胸肉炒至8成熟，再倒入口蘑炒出水，最后放入西蓝花，放...
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杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉做法

  • 杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉

  • 在微博上看到这个菜，低脂健康，稍加改良自己，试着做一下，还不错。用料鸡胸肉1块杏鲍菇口蘑5个橄榄油勺料酒勺盐克黑胡椒勺黑芝麻少许蚝油适量杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉的做法鸡胸脯肉切块，加入盐、料酒、蚝油腌制20分钟。杏鲍菇、口蘑洗净。切成小块。热锅烧油，先下入鸡胸肉，炒至变色，下...
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黄瓜炒鸡丁，嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜炒鸡丁，嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜做法

  • 黄瓜炒鸡丁，嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜

  • 嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜，真的太好吃了用料鸡胸肉150克黄瓜一根蒜末适量料酒一勺生抽一勺盐少许胡椒粉少许淀粉一勺耗油半勺黄瓜炒鸡丁，嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜的做法鸡胸肉切丁➕🥄一勺料酒➕🥄一勺生抽➕🧂少许盐、🍾胡椒粉➕🥄一勺淀粉➕🥄半勺耗油＝🥢搅拌均...
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鲜蘑炒鸡胸的做法和图解 好吃的鲜蘑炒鸡胸家常做法

  • 鲜蘑炒鸡胸

  • 用料蘑菇15-20只去骨鸡腿2只盐半勺姜适量葱适量淀粉一勺料酒一勺酱油若干白糖若干鲜蘑炒鸡胸的做法鸡腿去骨切片，放入姜末、淀粉、料酒和酱油腌制20分钟鲜蘑菇切片热锅放油，油五成热放入葱花及腌制好的鸡片翻炒鸡肉翻炒至外表变成白色放入切好的蘑菇放入白糖、酱油和盐少许...
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黑椒口蘑菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒口蘑菇炒鸡胸肉做法

  • 黑椒口蘑菇炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉2块西兰花🥦4朵口蘑菇4个蒜4瓣生抽1勺料酒1勺淀粉1勺盐少量黑椒口蘑菇炒鸡胸肉的做法先把西兰花🥦过一下热水，然后鸡胸肉用料酒、生抽、淀粉，盐淹5分钟。第一步先把油倒入炒香蒜，再放入鸡胸肉炒金黄色捞出，再把口蘑菇炒软至金黄色，再把鸡胸肉和西兰花一起倒入翻炒几...
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鸡胸肉炒口蘑的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉炒口蘑做法
简单易学的香嫩蘑菇炒鸡胸美食做法

  • 香嫩蘑菇炒鸡胸

  • 用料鸡胸肉一块黑胡椒1勺老抽1勺蘑菇一小把盐2克油20克香嫩蘑菇炒鸡胸的做法鸡胸切丁，加入生粉盐黑胡椒，用手抓匀腌制5分钟清洗蘑菇，切小块锅热倒油下鸡丁快速翻炒变色后加入蘑菇翻炒，出锅前加老抽小贴士锅要热，一定要翻炒，鸡胸必须加入淀粉，翻炒时锁住肉里的水分，防止肉变柴...
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简单易学的芦笋口蘑炒鸡胸美食做法

  • 芦笋口蘑炒鸡胸

  • 用料嫩芦笋300g胡萝卜1根口蘑4个洋葱小半个鸡胸肉小半块芦笋口蘑炒鸡胸的做法准备1.嫩芦笋洗干净，斜切成段2.胡萝卜削皮，切片3.口蘑洗干净去蒂，切片4.洋葱切丁少许。5.新鲜鸡胸肉切片1.热少许油，爆炒1分钟左右芦笋，盛出。锅里留些油。2.放入洋葱，多炒一会～下鸡胸肉～等到鸡胸肉变...
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简单易学的口蘑炒鸡胸肉美食做法

  • 口蘑炒鸡胸肉

  • 口蘑中含有大量的维生素D，还含有一种稀有的天然氨基酸抗氧化剂——麦硫因。由于蘑菇热量极低，所以在食量和吃法上都比较自由。鸡胸肉的肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂...
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超嫩口感｜辣白菜炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩口感｜辣白菜炒鸡胸肉做法

  • 超嫩口感｜辣白菜炒鸡胸肉

  • 一提到鸡胸肉，内心就有些抗拒，一做不好就很柴，要么就得用蜂蜜啥的。这次家里剩了点辣白菜，恰巧没有五花肉，就来了个辣白菜鸡胸肉，超好吃！再也不怕做鸡胸肉啦！📍以下为2人份用料鸡胸肉1块（约160克）辣白菜60克以下配菜任选1~2种韭菜4~5根菌菇类金针菇1小把；口蘑/香菇3~4个洋葱四分之一...
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