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减肥是件大事儿的做法食谱

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  • 减肥是件大事儿，我得边吃边想

  • 冬天到了，发热光凭哆嗦已经远远不够，身体需要源源不断的能量，只能靠食物来摄取。除了一日三餐外，下午茶、夜宵也在这个时候显得特别需要。但是，作为一个将减肥当做终身事业的小仙女，一定不能在冬天让肉肉有可乘之机。所以，这个时候，好吃又少脂的点心是最好的选择。今天，滋滋就给大...
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做饭是一件快乐的事好吃的烹饪方法 做饭是一件快乐的事的地道做法和步骤

  • 做饭是一件快乐的事

  • 二人餐菜式集合用料爱两克耐心等一下极简长期做饭是一件快乐的事的做法生命刚开始别等待做自己想做的事情...
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胖但是想要健康减肥的旺旺大米饼儿的做法步骤及图解,美味正宗的胖但是想要健康减肥的旺旺大米饼儿做法

  • 胖但是想要健康减肥的旺旺大米饼儿

  • 记录三餐，早午都要好好吃，宿舍党也要好好吃！少食多动七月可是还要拍毕业照好焦虑！用料一日三餐咯加油胖但是想要健康减肥的旺旺大米饼儿的做法自己做过的肉松自己做过的小餐包...
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吃肉是一件很认真的事-秘制红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的吃肉是一件很认真的事-秘制红烧肉做法

  • 吃肉是一件很认真的事-秘制红烧肉

  • 红烧肉很多人都爱吃，对于我这个吃货来说更加不例外，怎样能做的健康又美味，是毕生的研究功课，这次做的红烧肉没有额外放一滴油，而且加了个小秘方，去油解腻的好帮手哦~用料五花肉克冰糖适量八角个盐适量桂皮香叶生抽老抽酸梅（或者山楂）吃肉是一件很认真的事-秘制红烧肉的做法五花肉...
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吃饭是件很重要的事的做法步骤及图解,美味正宗的吃饭是件很重要的事做法

  • 吃饭是件很重要的事

  • 早晨开门七件事——柴米油盐酱醋茶。用料柴米油盐酱醋茶吃饭是件很重要的事的做法炸,熘,爆,炒,煎,塌,贴,烹,氽,烫,涮,煮,烩,炖,靠,蒸,瓤,烤,烧,闷,扒,拔丝,蜜汁,糖水,卤,酱,白煮,冻,卷,拌,腌,炝，生吃，煎，炸，焗，烩，炖，烤，熏，腌，卤，爆.........
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关于减肥的鸡肉那些事儿的做法步骤及图解,美味正宗的关于减肥的鸡肉那些事儿做法

  • 关于减肥的鸡肉那些事儿

  • 纯鸡腿=181卡/100克=227卡/125克纯鸡胸肉=133卡/100克=230卡/170克用料鸡腿随便个关于减肥的鸡肉那些事儿的做法把鸡肉放入锅中，倒入刚好成没过鸡翅的水，开最大火煮25分钟，再时间可以在长一点捞出鸡肉，然后加酱油，面面俱到就可以，加姜去腥把锅里的水倒了，锅里的水有点热，小心倒进...
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减肥就这么一回事儿！的做法步骤及图解,美味正宗的减肥就这么一回事儿！做法

  • 减肥就这么一回事儿！

  • 都知道减肥只要管住嘴👄迈开腿就成了，但是面对一大堆的“糖衣炮弹”🍯🍕🍟🍔🍦🍭🍩，臣妾做不到啊～，相信小姐妹们一起组团打卡，一定能和副乳，拜拜肉，大象腿说再见！首先，手机建立相册，设置早餐，中餐，晚餐，食谱分类每天保存，这样方便每晚做复盘。一周拍一次身体照片，最好是穿露肚子的瑜伽服...
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🥳吃饭是件很幸福的事情阿的做法步骤及图解,美味正宗的🥳吃饭是件很幸福的事情阿做法
干了这碗心灵鸡汤！啥事儿都不是事儿！的做法步骤及图解,美味正宗的干了这碗心灵鸡汤！啥事儿都不是事儿！做法

  • 干了这碗心灵鸡汤！啥事儿都不是事儿！

  • 碎碎念：疫情期间，关在家里二十几天啦。朋友圈里，发霉的发霉，长毛的长毛……（这是在做霉豆腐？要不要我给你们寄点辣椒面，撒一撒，把自己囫囵着吞了？😁）但对于我这个职业宅的女纸来说，啥事儿没有！当然，如果家里这个闹腾的娃，能把自己关在房间自己玩耍，就是锦上添花了～毕竟，谁让六七岁的男娃娃...
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简单易学的吃 是一件大事美食做法

  • 吃 是一件大事

  • 吃到的自己做的其实吃饭时候不太喜欢照相用料一颗爱吃的心❤️吃是一件大事的做法...
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下午不吃点心是一件不道德的事的做法步骤及图解,美味正宗的下午不吃点心是一件不道德的事做法

  • 下午不吃点心是一件不道德的事

  • 爱在胃口难开……没胃口，三餐就吃得少，下午不到3点就好饿，扒拉着家里的材料，发现只有一个柠檬、一个快张芽的番薯、薏米，嘿嘿！我有办法啦，跟着料理仙姬小锦一起来做个开胃的下午茶吧！用料大番薯1个薏米200克柠檬4片酸奶一杯猪油一勺下午不吃点心是一件不道德的事的做法薏米煮之前...
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简单易学的早餐这件美事儿美食做法

  • 早餐这件美事儿

  • 清晨唤醒你的除了闹钟，还有你的胃。从来都觉得美好的早餐，才是一天中最美妙的开始。在北美生活的这一年里，已渐渐适应生食或者煮食这样简单而充满原汁原味食材的烹调方式。但最重要的是，如下这些都是在10分钟，甚至5分钟之内就可以准备完毕的快速食谱…食物永远是简单而最真切...
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简单易学的带便当这件事儿美食做法

  • 带便当这件事儿

  • 对于带饭这件事儿，我是有阴影的。小时候妈妈给我带饭，用的那种铝饭盒，结果饭汤洒了一书包。为了让带便当这件事儿变得不那么自卑，我决定建一个菜谱，坚持上传。很多事和带便当一样，如果不坚持，就没有什么意义。用料早起下班刷碗五颜六色的蔬菜牛肉鸡胸肉虾带便当这件事儿的做法选...
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说件事儿的做法和图解 好吃的说件事儿家常做法

  • 说件事儿

  • 本来我是不管这种事儿的，但是今天被刷新认知且真的是有点烦这样的人，所以这个算是个声明吧用料即使只是改一点点克数你们也不是原创是抄袭搬运就是搬运照抄就是照抄还是麻烦您标注原作行吗说件事儿的做法这种抄袭/搬运的营销号真的超多，其中有个妹子尤为突出，看你要做生意我...
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简单易学的爱情这件小事儿美食做法

  • 爱情这件小事儿

  • 记录关于我们爱情的美食美刻用料爱心很多耐心很多爱情这件小事儿的做法多一点爱心多一点耐心...
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爱与被爱都是件幸福的事儿的做法步骤及图解,美味正宗的爱与被爱都是件幸福的事儿做法
简单易学的做饭是件开心的事美食做法

  • 做饭是件开心的事

  • 好好吃饭，好好爱自己和家人。记录自己每天做菜的进步用料任意食材，爱心做饭是件开心的事的做法准备任意食材。...
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减肥就那么一回事儿2的做法步骤及图解,美味正宗的减肥就那么一回事儿2做法

  • 减肥就那么一回事儿2

  • 用料鸡蛋1个牛奶150克火龙果半个贝贝南瓜1/4个千禧番茄4个蒸鱼200g藕粉200克减肥就那么一回事儿2的做法早餐还是老样子，水果可以换别的，但是要半小时后才吃鱼和南瓜是蒸的，鱼放点葱姜蒜，不然会腥，少油少盐，切记！小贴士藕粉冲泡我忘记拍了，就一碗小碗的藕粉，一天要喝够1500ml的水，记...
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简单易学的吃早餐是件正经事美食做法

  • 吃早餐是件正经事

  • 记录日常早餐用料碳水蔬果饮品吃早餐是件正经事的做法全全麦燕麦面包+美式咖啡+沙拉淡奶咖啡冻+蜜豆餐包+樱桃...
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生活这件事的做法和图解 好吃的生活这件事家常做法

  • 生活这件事

  • 用料杂七杂八生活这件事的做法有的没的...
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妮儿✿减肥那些事儿的做法步骤及图解,美味正宗的妮儿✿减肥那些事儿做法

  • 妮儿✿减肥那些事儿

  • 减肥不减下厨房的心情丰富低卡低油为宗旨做好了拍拍照传上来编辑也是一番心情用料好心情一颗新鲜时令蔬菜各种适量主食一到两份保证蛋白质一份妮儿✿减肥那些事儿的做法时令蔬菜洗净切成自己想要的样子热锅加少许油or无油怎么低卡怎么做出锅有时间就稍事摆盘一下小贴士以...
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简单易学的家宴这件小事儿美食做法

  • 家宴这件小事儿

  • 三五好友有花有茶有阳光和咖啡还有爱在家招待朋友吃吃喝喝人生一大幸事用料鲜花适量甜品适量咖啡适量茶适量酒适量主餐看情况而定家宴这件小事儿的做法提前一天准备好甜品插一束花准备正餐吃吃喝喝玩玩闹闹小贴士餐点复杂程度是人数而定啦...
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每日酸奶这件小事儿的做法步骤及图解,美味正宗的每日酸奶这件小事儿做法

  • 每日酸奶这件小事儿

  • 酸奶制作实在是再简单不过了。但是对酸奶机和卖菌种的智商税率不太满意，所以自己写一下。普通酸奶、老酸奶、希腊酸奶？这些口感的问题，配料都一样，只消交给时间就好啦。用料原味酸奶(活菌)100ml牛奶900ml蔗糖或代糖（如甜菊糖等）容量1L的带盖容器（尽量不要用铁、铝或铜质的，不锈钢...
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吃饭是一件严肃的事情的做法步骤及图解,美味正宗的吃饭是一件严肃的事情做法

  • 吃饭是一件严肃的事情

  • 用料cornishyargcheesemerlot红酒鲱鱼罐头法棍蓝莓酸奶吃饭是一件严肃的事情的做法随心所欲～...
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吃早餐才是一件很嘻哈的事情的做法步骤及图解,美味正宗的吃早餐才是一件很嘻哈的事情做法

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