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三鲜菜的做法食谱

三鲜菜的做法和图解 好吃的三鲜菜家常做法

  • 三鲜菜

  • 用料腌制三芽菜2两蚕豆2两竹笋2两糖少许香油少许三鲜菜的做法1.腌制三芽菜，温水泡，切碎2.竹笋，开水烫，切丝3.蚕豆剥成瓣热油爆炒蚕豆瓣加入笋丝放入三芽菜放入糖，香油，装盘...
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三鲜菜花的做法和图解 好吃的三鲜菜花家常做法

  • 三鲜菜花

  • 用料菜花200克猪肉适量木耳少许西红柿少许香菜少许葱少许姜少许鸡蛋一个盐适量鸡精少许胡椒粉少许酱油少许糖少许香油少许料酒少许三鲜菜花的做法猪肉剁泥，加适当的水、盐、料酒、鸡精、蛋清，顺一个方向搅拌上劲后加入葱姜末、香油拌匀锅内坐油，将做法（一）挤成小丸下锅炸至金...
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三鲜菜盒子的做法和图解 好吃的三鲜菜盒子家常做法

  • 三鲜菜盒子

  • 用料胡萝卜1根鸡蛋3个木耳20朵粉丝1把香菇5朵香葱1把盐适量胡椒粉一点点三鲜菜盒子的做法各种材料切碎鸡蛋炒碎，搅拌倒入香油，盐，胡椒粉，搅拌和面，醒十分钟，包包子方法包上馅放入平底锅，煎至两面金黄，出锅...
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蔬菜三鲜的做法和图解 好吃的蔬菜三鲜家常做法

  • 蔬菜三鲜

  • 用料茄子1根胡萝卜1根青椒3个大蒜和生姜一点点蔬菜三鲜的做法胡萝卜切片，青椒切块，茄子切滚刀状，蒜和生姜切碎。下油烧热，放生姜和蒜煸一下，放入茄子炒，加点水，放一点盐，翻炒变色。倒入胡萝卜和青椒，加盐，一点糖，生抽，翻炒熟即可！...
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三鲜紫菜汤的做法和图解 好吃的三鲜紫菜汤家常做法

  • 三鲜紫菜汤

  • 简单方便美味用料鱼丸、鱼排、蟹排、鱼豆腐、虾饺、甜不辣、撒尿牛丸500g鸡蛋两个紫菜少许生姜片4片大葱切段香菜两三根淀粉3勺面粉3勺盐味精少许三鲜紫菜汤的做法将鱼丸、鱼排、蟹排鱼豆腐、虾饺、甜不辣、撒尿牛丸全部切好备用。将水烧开。将鸡蛋搅拌均匀倒入开水中。...
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韭菜三鲜饺的做法和图解 好吃的韭菜三鲜饺家常做法

  • 韭菜三鲜饺

  • “一月葱,二月韭”,春意融融，正是韭菜营养价值达到巅峰的时刻，郁郁葱葱的韭菜，搭配鲜嫩的猪肉馅，鲜虾包饺子，那味道回味无穷～～～今天还做了孩子们很喜欢的玉米胡萝卜饺子，甜甜的玉米红红的胡萝卜加上猪肉馅和鲜虾也是相当美味。用料饺子皮2斤（100张）后腿肉500克鲜虾30只韭菜250克甜玉...
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三鲜素菜包的做法和图解 好吃的三鲜素菜包家常做法

  • 三鲜素菜包

  • 用料馅料：上海青菜680克干香菇35克豆干100克盐12克糖10克拌入的色拉油50克炒香菇的色拉油25克麻油10克包子皮：24只中筋面粉600克酵母12克糖30克冷水360克三鲜素菜包的做法香菇泡发，香菇、豆干切成小丁，水烧开后加一勺盐将豆干焯水，然后放入冷水中冷却，捞出沥干备用。香菇炒香（香...
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蒲菜三鲜羹的做法和图解 好吃的蒲菜三鲜羹家常做法

  • 蒲菜三鲜羹

  • 用料虾丸蒲儿菜皮肚火腿片葱姜高汤蒲菜三鲜羹的做法先将油到入锅中烧至七成热把切碎的葱和姜下油炒一会到入高汤放入火腿片等到沸腾的时候加入虾丸、皮肚汤烧开后放入蒲儿菜再适当勾芡即可...
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三鲜炒花菜的做法和图解 好吃的三鲜炒花菜家常做法

  • 三鲜炒花菜

  • 简单快手炒三鲜！用料花菜半个鱼丸5个虾仁5个带子5个姜片3片洋葱适量蒜片5片甜辣酱3勺料酒1勺生抽1勺白胡椒粉适量盐2克蚝油1勺三鲜炒花菜的做法准备好所有材料洗净备用.将花菜烫一下水捞出备用.将鱼丸、虾仁、带子过一下水.锅中放姜、蒜、洋葱.放入虾仁煎至两面金黄.放入...
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三鲜娃娃菜的做法和图解 好吃的三鲜娃娃菜家常做法

  • 三鲜娃娃菜

  • 用料娃娃菜鹌鹑蛋木耳海米大骨汤三鲜娃娃菜的做法鹌鹑蛋煮熟剥皮，海米、木耳泡软洗净。娃娃菜切成两半。开水里加入小勺食盐，把娃娃菜放入焯水。提前煮好的大骨汤。（没有可用开水加入鸡精）把娃娃菜、鹌鹑蛋、海米、木耳放入大骨汤中，开锅煮几分钟即可。装盘。...
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泡菜三鲜锅的做法和图解 好吃的泡菜三鲜锅家常做法

  • 泡菜三鲜锅

  • 用料韩国泡菜适量锅烧豆腐一块1块自制香肠（午餐肉）适量生菜2颗金针菇2包面疙瘩（年糕）适量葱姜蒜花椒适量生抽适量泡菜三鲜锅的做法准备食材，香肠可以用午餐肉替代，豆腐是锅烧豆腐油锅将豆腐稍微煎一煎，口感好煎好的豆腐导入烧锅油锅入少量花椒，放入川味香肠（可用五花肉）煸出油放入...
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三鲜塌棵菜的做法和图解 好吃的三鲜塌棵菜家常做法

  • 三鲜塌棵菜

  • 塌棵菜，因塌地生长而得名，性喜冷凉，能耐摄氏零下8—10度的低温，不耐高温，在25℃以上则生长不良。塌棵菜在我国南方一般9月中旬至10月中旬播种育苗，12月至翌年3月陆续采收上市。塌棵菜含丰富的维生素C、胡萝卜素，以及钙、磷、铁等，被称为维他命菜，风味独特，冬至前后品尝时比初冬味好...
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三鲜白菜卷的详细做法大全,简单又营养的三鲜白菜卷做法

  • 三鲜白菜卷

  • 要说冬天里的应季食材，大白菜是当之无愧的颜值担当。嫩黄牙白的外形，在清一色的绿叶蔬菜中分外惹眼，也难怪，作为北方芜菁[wújīng]和南方小白菜的‘混血’，大白菜自然外表更‘出众’。大白菜低调内敛的特质，清淡宜人的味道也正好能烘托出主角的鲜味。今天分享一道用大白菜做‘...
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韭菜三鲜包的做法和图解 好吃的韭菜三鲜包家常做法

  • 韭菜三鲜包

  • 最近都忙着过年，韭菜差点一命呜呼。我来拯救😄用料韭菜1把鸡蛋2个虾8只胡萝卜1根面粉400酵母5克料酒1勺韭菜三鲜包的做法面粉加酵母和匀，倒入适量清水，和成光滑的面团，程度不软不硬，盖盖子发酵3小时左右切韭菜，胡萝卜擦丝，虾仁去虾线切小块后倒入料酒去腥鸡蛋打散放碗里再加点水...
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三鲜杂菜汤的做法和图解 好吃的三鲜杂菜汤家常做法

  • 三鲜杂菜汤

  • 三鲜杂菜汤，顾名思义：汤汁鲜香浓郁，营养均衡，做法简单，省时，特别适合上班族用料盐适量鸡精姜片少许香葱一根土豆自行调整小瓜番茄山药白菜午餐肉撒尿肉丸三鲜杂菜汤的做法葱姜洗好，一根葱分成两段，姜切片。土豆削皮，切成块或者厚片，小瓜洗好切成厚片，白菜洗好切成适合的段，番茄洗好切...
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三鲜韭菜饺的做法和图解 好吃的三鲜韭菜饺家常做法

  • 三鲜韭菜饺

  • 一位广东美眉对自制北方手工面食的执著。用料猪肉1斤韭菜半斤娃娃菜1棵(2-3两)鸡蛋1个姜末适量黄酒适量盐适量胡椒粉适量酱油适量糖适量生粉适量香油（芝麻油）1茶匙(最后放)清水半碗（给猪肉打水用的）饺子皮小麦粉+暖开水面粉2斤三鲜韭菜饺的做法韭菜要提前半天洗干净摊开晾干...
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生菜整三鲜的做法和图解 好吃的生菜整三鲜家常做法

  • 生菜整三鲜

  • 用料淀粉1勺生菜若片玉米半根胡萝卜半根猪肉葱姜蒜蘑菇屯油胡椒花椒生抽盐耗油火腿生菜整三鲜的做法玉米胡萝卜切块碎火腿切碎葱姜蒜蘑菇屯切碎猪肉放盐一勺，花椒，胡椒，油适量，料酒一勺，淀粉给它按摩一下腌制10分钟。油少许，生抽一勺，耗油半勺左右，盐1勺，3分之一的水，搅拌放置一旁...
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青菜三鲜包的做法和图解 好吃的青菜三鲜包家常做法

  • 青菜三鲜包

  • 用料生抽三勺盐糖克五香粉葱姜蒜沫老抽甜面酱虾皮猪肉馅儿克青菜三鲜包的做法把青菜烫一下过凉水，沥干水备用把肉馅儿放葱姜蒜➕调料腌好青菜剁碎挤干水份放入腌好的肉馅儿里加入虾皮拌匀提前发好的面，切剂子包包子上锅蒸十五分钟，关火过五分钟后再掀锅盖起包子小贴士没有了...
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韭菜三鲜虾饺的详细做法大全,简单又营养的韭菜三鲜虾饺做法

  • 韭菜三鲜虾饺

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：12个用料韭菜100g鸡蛋3个虾仁150g五花肉150g生抽10g盐1g食用油10g饺子皮120g韭菜三鲜虾饺的做法拉蒜器中加入猪肉、虾仁、鸡蛋，拉成末备用。让后将肉馅加入韭菜、鸡蛋、生抽、盐、食用油，拌匀。往饺子皮里放一个虾仁，尾巴漏在饺子皮外面，放入...
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菠菜三鲜汤的做法和图解 好吃的菠菜三鲜汤家常做法

  • 菠菜三鲜汤

  • 菠菜是常见的绿色蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，钙，钾等微量元素，还有辅酶q10，膳食纤维素等。其富含的胡萝卜素可以保护视力，预防强光引起的视网膜损伤，同时含有的大量抗氧化剂，能够抗衰老，并刺激大脑功能和活力，有助于减缓记忆衰退。因为菠菜中含有的叶酸比较多，孕妇多吃菠菜，有利于胎儿...
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三鲜酿青菜的做法和图解 好吃的三鲜酿青菜家常做法

  • 三鲜酿青菜

  • 睡不着，写个菜谱，对于不吃菜的小盆友真是再好不过，@雲兮希望你家崽崽喜欢这道健康菜。ps对于不吃菜的小朋友，视觉和搭配真是蛮重要，介个我真是深有体会。用料青菜6棵猪绞肉400克胡萝卜小半根鲜香菇2～3个盐适量味极鲜适量，也可不放淀粉适量三鲜酿青菜的做法洗干净所有材料（青菜泡...
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下饭菜地三鲜（附上地三鲜酱汁配方）的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜地三鲜（附上地三鲜酱汁配方）做法

  • 下饭菜地三鲜（附上地三鲜酱汁配方）

  • 爸妈都喜欢吃浓油赤酱的小菜，地三鲜就是妈妈经常说的，只要一个菜就可以干一碗米饭🍚做了几次，根据爸妈提出的建议，最终确定了这个地三鲜酱汁的配方，📝记录一下，下次做给爸妈吃，还能得到他们的表扬👍用料青椒1个土豆2个茄子3根蒜瓣5瓣🍀地三鲜调酱汁：蚝油1勺生抽2勺老抽1勺糖1勺盐...
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花菜三鲜汤的做法和图解 好吃的花菜三鲜汤家常做法

  • 花菜三鲜汤

  • 用料三鲜各种肉丸花菜根据三鲜量选择花菜三鲜汤的做法准备:三鲜，花菜切块，葱切小段，锅底倒入开水，等水烧开放入三鲜材料当看到锅里三鲜略有些膨胀，放入切小块的花菜加入少许盐，过一会可尝下味道，淡加盐，可尝下花菜，待花菜熟了，加入少许味精调味，洒点葱，装盘！小贴士像三鲜中的鱼丸可切...
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三鲜蔬菜汤的做法和图解 好吃的三鲜蔬菜汤家常做法

  • 三鲜蔬菜汤

  • 低脂、好喝又营养，做法也简单，食材是两人份。用料鸡蛋1个娃娃菜1/2颗番茄1个蘑菇2～3个香菇2～3朵黄豆芽1小把姜片3片小葱2根三鲜蔬菜汤的做法部分食材集合香菇蘑菇切片，番茄部分切丁部分切片，准备三片姜和适量葱段。家里还有点虫草花和蟹味菇打算一起煮了，还可以一起煮点木耳或者...
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娃娃菜三鲜汤的详细做法大全,简单又营养的娃娃菜三鲜汤做法

  • 娃娃菜三鲜汤

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料娃娃菜0.5棵鸡蛋3个大虾10只蟹味菇1小把金针菇100g植物油2大勺盐1小勺生姜1片白胡椒粉根据自身口味添加娃娃菜三鲜汤的做法炒锅中放油，烧热，打入3个鸡蛋，煎成荷包蛋，盛出来。把虾头放进去，一边煎一边用铲子按压，炒出虾油，然后加入姜片...
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