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燕麦坚果红枣奶的做法食谱

简单易学的燕麦坚果红枣奶美食做法

  • 燕麦坚果红枣奶

  • 上班一族一般早上都起不来，但是一早上的紧张工作又需要很多营养，像我这样减肥的又怕太油腻，这款燕麦坚果红枣奶富含纤维素、各种维生素和矿物质，最适合学生和上班族了！用料坚果燕麦30克红枣5-6颗纯牛奶250克燕麦坚果红枣奶的做法一、主锅加入30克坚果燕麦、5颗红枣。坚果燕麦...
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坚果燕麦脆的做法和图解 好吃的坚果燕麦脆家常做法

  • 坚果燕麦脆

  • 用料燕麦片适量杏仁150克蜂蜜30克红糖适量花生100克葡萄干适量白开水适量白芝麻适量坚果燕麦脆的做法所有材料混合均匀可以自己随便放什么都可以，我用的是家里现有的材料我是先放的红糖烤了一会儿，发现不行红糖不化，然后加了白开水搅拌均匀的，也可以加牛奶椰奶啥的搅拌均匀送...
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坚果奶&果渣燕麦球的做法步骤及图解,美味正宗的坚果奶&果渣燕麦球做法

  • 坚果奶&果渣燕麦球

  • 用料各类生坚果一杯红枣适量清水3杯肉桂粉少许盐一撮燕麦（各种都行）一杯鸡蛋一个炼乳适量椰子油（可不加）少许坚果奶&果渣燕麦球的做法浸泡生坚果，泡一夜。（我泡的有杏仁、核桃、夏威夷果、腰果、南瓜子仁、榛子，用坚果量的2倍的清水浸泡）洗净，加入坚果量3倍的清水，为了增加点风...
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网红奶枣（奶枣）坚果奶枣的做法步骤及图解,美味正宗的网红奶枣（奶枣）坚果奶枣做法

  • 网红奶枣（奶枣）坚果奶枣

  • 红枣加上营养丰富的杏仁用棉花糖包裹，撒上奶粉一拿起奶香十足，绵绵的手感Q弹，好吃还可爱每一粒都奶胖奶胖的😄———说实话，这真是一学就会一做就成的小点心不管是做成新年伴手礼还是居家食用都可以全能零食的不二选择，快来学习✨用料包着红枣的奶粉适量克黄油20克红枣400克杏...
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简单快手南瓜坚果红枣燕麦馒头的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手南瓜坚果红枣燕麦馒头做法

  • 简单快手南瓜坚果红枣燕麦馒头

  • 微博上看到做法，自己试了试，厨房小白，懒人一个，这个简单快手。用料南瓜120克红枣适量高筋面粉140克酵母1-2克核桃适量燕麦粉40克熟板栗适量简单快手南瓜坚果红枣燕麦馒头的做法面粉燕麦粉酵母南瓜加水揉成面团揉好把面团压平，撒上馅料，从一边卷起，再次揉成团，然后捏成一个个小团...
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酸奶芒果燕麦坚果仁的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶芒果燕麦坚果仁做法

  • 酸奶芒果燕麦坚果仁

  • 朋友送的水果燕麦，家里刚好熟透的超大个凯特芒，配一起巨巨好吃！用料凯特芒1个酸奶1袋燕麦片1袋坚果仁1袋葡萄干适量酸奶芒果燕麦坚果仁的做法吃“芒”无数，还是真心要给这款凯特芒打call，超大个、多汁巨甜，这么大个的芒果难得的果核极薄，然后就都是果肉，吃的好过瘾😋开始准备食材...
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香蕉红枣坚果燕麦棒的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉红枣坚果燕麦棒做法

  • 香蕉红枣坚果燕麦棒

  • 用料红枣适量核桃适量燕麦适量鸡蛋1个牛奶适量香蕉红枣坚果燕麦棒的做法材料搅拌均匀，尽量稠一些，按扁，烤箱预热180°上下烤15-20分钟。...
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坚果烤燕麦的做法和图解 好吃的坚果烤燕麦家常做法

  • 坚果烤燕麦

  • 根据我家口味调整之后！用料燕麦片+玉米片200g坚果130g果脯100g椰蓉20g红糖20g玉米油20g糖浆60g坚果烤燕麦的做法除果脯以外的所有材料，混合到烤盘里，搅拌均匀。烤箱预热150°。烤40分钟，每隔10分钟取出搅拌一次。烘烤完毕，取出倒入果脯，搅拌均匀。摊开晾凉，凉透装入密封容器即可...
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红糖大枣燕麦坚果开花馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红糖大枣燕麦坚果开花馒头做法

  • 红糖大枣燕麦坚果开花馒头

  • 之前买过，后来不做了，其他的不是那个味，还贵，好吧，自己做，自家种的花生核桃还有芝麻（这次忘了放了），费点事吃着放心用料红糖150克面粉500克水200克酵母适量红枣适量燕麦60克坚果100克红糖大枣燕麦坚果开花馒头的做法核桃仁不粘锅无油炒熟，熟了会脱皮，仁变黄，吃起来不涩，其他果仁有熟花...
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坚果燕麦酥的做法和图解 好吃的坚果燕麦酥家常做法

  • 坚果燕麦酥

  • 用料燕麦片克核桃碎葡萄干碎红枣碎开心果碎盐克蜂蜜1勺红糖克鸡蛋1个炼乳牛奶半盒橄榄油勺坚果燕麦酥的做法前六样混合后面的混合搅拌开以上混合搅成糊状两个勺子扣一个燕麦酥（定型）烤箱预热烤20分钟...
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简约花生红枣坚果粒燕麦球的做法步骤及图解,美味正宗的简约花生红枣坚果粒燕麦球做法

  • 简约花生红枣坚果粒燕麦球

  • 🍪早餐下午茶宵夜零食小吃均可做(原创)用料燕麦170g坚果(你喜欢的)适量花生碎适量红枣碎适量鸡蛋1个白糖/细砂糖适量牛奶少许蜂蜜30g玉米油10g简约花生红枣坚果粒燕麦球的做法做法:📍燕麦＋坚果＋花生碎＋红枣碎＋白糖或者细砂糖搅拌均匀📍鸡蛋＋玉米油＋蜂蜜＋牛奶(可加可不加)搅拌均...
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水果燕麦坚果配酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的水果燕麦坚果配酸奶做法

  • 水果燕麦坚果配酸奶

  • 在宿舍的一口美味用料火龙果1个每日坚果1包燕麦一片酸奶1瓶水果燕麦坚果配酸奶的做法所有材料放一起OK👌...
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烤坚果燕麦的做法和图解 好吃的烤坚果燕麦家常做法

  • 烤坚果燕麦

  • 用料燕麦坚果果干烤坚果燕麦的做法燕麦适量，坚果（核桃，腰果，瓜子仁，芝麻），少量红糖，蜂蜜，玉米油拌匀。150度烤30分钟。中间多次翻面。烤好取出，放果干，我放了葡萄干，蔓越莓。拌匀，晾晾。收密封盒。拌粥，酸奶，牛奶都好吃。...
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燕麦坚果条的做法和图解 好吃的燕麦坚果条家常做法

  • 燕麦坚果条

  • 只需简单几步，零失败的燕麦坚果条，居家旅行，必备的小零食用料燕麦100克红糖30克椰蓉40克蔓越莓30克南瓜子35克水怡30克蜂蜜20克椰子油10克燕麦坚果条的做法准备食材燕麦片需要提前烘烤一下，烤箱上下火150度，烘烤至燕麦片变色，燕麦片平铺在烤盘里，多观察不能烤焦哦南瓜子烘烤5-8...
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坚果燕麦片的做法和图解 好吃的坚果燕麦片家常做法

  • 坚果燕麦片

  • 减肥低脂的美味，适合做早餐哦用料燕麦150克核桃三颗取仁红糖20克面粉50克坚果燕麦片的做法材料加到一起，核桃仁切碎。加热水和面粉搅拌成糊，平铺在油纸上烤箱150度，十分钟，180度，三分钟，拿出来切片...
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燕麦坚果泥的做法和图解 好吃的燕麦坚果泥家常做法

  • 燕麦坚果泥

  • 用料燕麦适量蜂蜜适量各种坚果碎适量胡椒粉（可选）适量美乃滋（可选）适量鸡蛋2只牛奶适量橄榄油少量燕麦坚果泥的做法牛奶没过燕麦浸泡4小时以上拌匀鸡蛋坚果碎可以适量添加胡椒粉调味热锅凉油下材料，小火慢慢熬，不时搅拌一下水分析出差不多后就可以出锅了可以根据爱好抹番茄酱蛋...
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坚果燕麦的做法和图解 好吃的坚果燕麦家常做法

  • 坚果燕麦

  • 即食干吃燕麦片，不输日本卡乐比！比一般牌子的好吃……原来制作干吃燕麦这么简单～零食也好，早餐也好，通通解决😌！材料里面的糖，我用蜂蜜和雪梨枇杷膏代替，使得甜味更加的温和，另外蜂蜜、雪梨、枇杷这三者滋阴润喉，本身就对身体很不错，加在燕麦里面增加风味的同时，更降低了即食燕麦会上...
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黑燕麦片/坚果/椰枣泥球的做法步骤及图解,美味正宗的黑燕麦片/坚果/椰枣泥球做法

  • 黑燕麦片/坚果/椰枣泥球

  • 大闺女上高中后，每次去学都会带些零吃，学校宿舍让吃水果，喝奶，但对于纯素的她来说，除了水果我还想让她吃的品种多点，所以每次回来都会给她准备些健康小零食。今天做了这个球，装在瓶里保存一周没有问题，还做了一锅小面包，也能放一周，剩下的又给她准备了杂粮饼。当然水果是必不可少。...
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燕麦坚果脆的做法和图解 好吃的燕麦坚果脆家常做法

  • 燕麦坚果脆

  • 为了消耗不爱泡着吃的燕麦片。用料燕麦片随意克坚果若干克棉花糖50克黄油20克全脂奶粉（放棉花糖里）20克全脂奶粉（当干粉用）若干克燕麦坚果脆的做法1，把燕麦坚果烤箱上下火180度烤10分钟（注意观察别烤糊了）烤一下会香脆可口。2，参考牛轧糖做法，把黄油，棉花糖，奶粉加热成糊后把考好的...
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香浓红枣坚果燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的香浓红枣坚果燕麦粥做法

  • 香浓红枣坚果燕麦粥

  • 这个搭配做出来的燕麦粥真的非常好喝。早餐来一杯，营养加倍，让你一天都活力满满！用料即食燕麦30克红枣10克花生25克核桃25克香浓红枣坚果燕麦粥的做法准备好主要食材，花生和核桃绝对要烤熟或者炒熟的，这样做出来的粥才特别香，红枣提前洗净切开去核。麦片只要是即食就可以了。将...
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芒果坚果燕麦酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的芒果坚果燕麦酸奶杯做法

  • 芒果坚果燕麦酸奶杯

  • 芒果配酸奶我能说是绝配吗用料芒果1个自制酸奶125g约各种坚果自己看着办一把树莓蓝莓随意随意燕麦煮好的芒果坚果燕麦酸奶杯的做法从下至上依次放入燕麦片，酸奶，搅拌好的芒果泥，撒上坚果和树莓...
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红薯牛奶燕麦坚果低脂饼干的做法步骤及图解,美味正宗的红薯牛奶燕麦坚果低脂饼干做法

  • 红薯牛奶燕麦坚果低脂饼干

  • 减脂期间主食就指着它了🤤用料燕麦200克红薯五六个牛奶半杯腰果一把蔓越莓一把红薯牛奶燕麦坚果低脂饼干的做法红薯入蒸锅，大火蒸熟，大概四十分钟稍微晾凉至不烫手，剥皮，将红薯用勺子碾成泥加入熟燕麦和打好的mixednuts以及蔓越莓，搅拌。太稠可以用牛奶稀释，红薯和燕麦都很吸水...
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坚果燕麦奶的详细做法大全,简单又营养的坚果燕麦奶做法

  • 坚果燕麦奶

  • oatly最近太火了，口感醇厚，他们有特别高科技的一种天然酶转化了燕麦中的糖，所以喝起来还甜甜的。唯一缺点就是贵。。。。。前段时间做过坚果奶的和单独的燕麦奶（燕麦+水+香草精+肉桂粉+盐）想着两者调和一下~~模仿oatly，黑科技肯定比不过人家啦~口感虽然醇厚，但是第二天必定沉淀！！！！...
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红枣燕麦奶的做法和图解 好吃的红枣燕麦奶家常做法

  • 红枣燕麦奶

  • 用料燕麦30克红枣8颗牛奶100ml清水500ml红枣燕麦奶的做法红枣去核加燕麦和清水，选择豆浆模式，完成后加入牛奶...
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坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼做法

  • 坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼

  • 用料德国赛巴赫有机蔓越莓坚果混合麦片80克红糖150克水1勺盐少许德国赛巴赫有机全麦燕麦片80克芝麻30克红糖150克水1勺盐少许坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼的做法准备一个汤锅，开小火，加入红糖和一大勺水，小火一遍煮一遍用汤勺搅拌，直至红糖全部融化并微微沸腾加入...
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