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酥脆鸡胸丸的做法食谱

酥脆鸡胸丸的做法和图解 好吃的酥脆鸡胸丸家常做法

  • 酥脆鸡胸丸

  • 鸡胸肉本是一种“三低”食材，低脂肪低热量低能量，是减肥、健美人士必选的肉类。这道菜与鸡胸肉所搭配的却是“三高”高脂肪高热量高能量的食材泡面。而且还是用油炸制而成！所以说这道菜是一道“自相矛盾”的菜。但吃起来味道很好，很好吃！用料鸡胸肉1只盐500克五香粉料酒葱段/...
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鸡胸肉丸子的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉丸子做法

  • 鸡胸肉丸子

  • 用料鸡胸肉一斤鸡胸肉丸子的做法视频操作...
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脆烤鸡胸的做法和图解 好吃的脆烤鸡胸家常做法

  • 脆烤鸡胸

  • 原方链接用料鸡胸肉面包糠油盐现磨胡椒面粉鸡蛋水脆烤鸡胸的做法面包糠加一小勺油，入平底锅炒至金黄；放凉备用鸡胸洗干净（若鸡胸较厚可剖开）；正反两面撒上少许盐&胡椒鸡蛋加一小勺水，打散鸡肉分别裹面粉，鸡蛋，炒好的面包糠烤箱200度，依鸡肉大小大约烤20-30分钟出炉加番茄酱/色...
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即食鸡胸肉变酥脆好吃的做法步骤及图解,美味正宗的即食鸡胸肉变酥脆好吃做法

  • 即食鸡胸肉变酥脆好吃

  • 因为即食鸡胸肉不好吃，这个只增加了2g左右的脂肪，和5g左右的碳水化合物，好吃付出代价的，不过不大，不会变胖的用料即食鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠自行调整克即食鸡胸肉变酥脆好吃的做法取出鸡胸肉，把汁水倒掉，鸡胸肉裹上鸡蛋液，裹上面包糠空气炸锅，180°，12分钟...
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鸡胸肉肉丸的做法和图解 好吃的鸡胸肉肉丸家常做法

  • 鸡胸肉肉丸

  • 用料鸡胸肉适量鸡蛋适量淀粉少许料酒适量酱油适量鸡胸肉肉丸的做法把鸡胸肉和所有的材料用料理机打成泥状，用勺子舀一勺放入烧开水的锅中～水要滚水，放下去就会成型～游泳的小肉丸子们～...
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老式酥脆锅包肉(鸡胸肉版)的做法步骤及图解,美味正宗的老式酥脆锅包肉(鸡胸肉版)做法

  • 老式酥脆锅包肉(鸡胸肉版)

  • 用料鸡胸肉1块料酒3勺盐5克糖一大汤勺醋5勺酱油2勺十三香1勺洋葱半个香菜4根小麦淀粉1大碗八角1个蒜2瓣姜3片老式酥脆锅包肉(鸡胸肉版)的做法将香菜切段，葱丝，蒜切片，鸡胸肉切厚片鸡胸肉加一克盐，一勺十三香，3勺料酒腌制半小时然后加入准备好的小麦面粉拌匀，这个是酥脆的关键。...
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酥脆丸子的做法和图解 好吃的酥脆丸子家常做法

  • 酥脆丸子

  • 还记得小时候过年了，家里煮肉，炸丸子，做豆腐，灌焖子，守着一口大锅，过的都是年味儿！用料豆腐1块（两块钱的）鸡蛋2个肉（肥3瘦7）600克淀粉4勺面粉适量葱半根姜5片酥脆丸子的做法第一步，先剁肉馅，我这次做的不多，手工剁的，口感好一些，省事的小伙伴可以直接绞肉馅儿（剁肉的时候边剁边加一些花椒...
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简单易学的酥酥脆脆素丸子美食做法

  • 酥酥脆脆素丸子

  • 用料青萝卜丝280克红萝卜丝220克香菜末81克姜末16克鸡蛋44克花雕酒5克盐2.5克五香粉2克白胡椒粉1克生抽(李锦记精选)10克香油5克玉米淀粉38克普通中筋面粉14克小苏打1.6克干馒头末110克酥酥脆脆素丸子的做法1.青萝卜和红萝卜去皮，洗净，擦干，擦细丝。用图中粉底的擦丝器。青...
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酥脆素丸子的做法和图解 好吃的酥脆素丸子家常做法

  • 酥脆素丸子

  • 用料胡萝卜3根（小）萝卜1根鸡蛋1个盐适量香菜5根面粉适量葱1根酥脆素丸子的做法准备食材擦丝擦丝切成小段。建议切碎点儿。我切的有点长。所有食材放到一起。搅拌搅拌均匀。等5分钟。就会开始出水了。因为加入了盐，萝卜里面的水会出来。不用额外加水。少量多次的加入面粉。搅...
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鸡胸肉丸的做法和图解 好吃的鸡胸肉丸家常做法

  • 鸡胸肉丸

  • 最近在减肥，就想做一些好吃又低脂的本想分几次慢慢吃，没想到俩宝抢着吃，一餐吃完用料鸡胸肉500克鸡蛋2个巴沙鱼柳200克淀粉1勺黑胡椒粉适量盐2小勺柠檬汁几滴去腥生抽1勺耗油1勺鸡胸肉丸的做法一：鸡胸肉和巴沙鱼切小块放料理机加盐，胡椒粉，生抽，耗油一起搅碎二：打好倒进盆里加鸡...
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鸡胸肉丸子的做法和图解 好吃的鸡胸肉丸子家常做法

  • 鸡胸肉丸子

  • 天冷了，来碗肉丸汤，鸡胸肉低脂不怕胖用料鸡胸肉2块胡萝卜1根鸡蛋1个盐2克鸡胸肉丸子的做法准备新鲜的鸡胸肉切成丁胡萝卜切成丁肉丁和胡萝卜丁放入料理机打碎加入鸡蛋和盐继续打匀做成圆形上锅大火蒸20分钟出锅可以直接吃，也可以和青菜一起煮汤...
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鸡胸薄脆的做法和图解 好吃的鸡胸薄脆家常做法

  • 鸡胸薄脆

  • 参照厨友的创意复刻。用料鸡胸肉250克左右盐3克黑胡椒碎适量小茴香碎适量熟黑芝麻适量鸡胸薄脆的做法鸡胸肉切小块，打成泥。加盐，黑胡椒碎，小茴香碎，拌匀。放在油纸中间。油纸对折将其包住。擀薄。撒上熟芝麻。我家烤箱上下火200度35分钟。烤完取出，随意掰碎。...
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鸡胸丸子的做法和图解 好吃的鸡胸丸子家常做法

  • 鸡胸丸子

  • 用料胡萝卜看你喜欢的量来添加鸡胸肉4块柠檬汁少许盐依据个人口味添加黑胡椒依据个人口味添加鸡胸丸子的做法1、将鸡胸肉用搅拌机打成泥状或者自己剁成泥状，看你喜欢快还是口感好2、将切好的胡萝卜丁加入鸡肉泥中，再添加柠檬汁、盐、黑胡椒后搅拌均匀3、用手将鸡肉泥捏成团...
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炸酥脆肉丸的做法和图解 好吃的炸酥脆肉丸家常做法

  • 炸酥脆肉丸

  • 每年都是过年才炸着吃，孩子想吃就立马做起来！用料鸡蛋一个葱适量姜末适量料酒适量糯米用量是肉的一半稍多点十三香调味料适量后腿肉1000克炸酥脆肉丸的做法肉馅，鸡蛋和调料拌匀，糯米放电饭锅煮熟，取出将糯米晾凉，和肉馅一同搅拌均匀，倒入菜籽油，锅开中小火将火预热，肉圆搓成型下入...
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鸡胸肉丸汤的做法和图解 好吃的鸡胸肉丸汤家常做法

  • 鸡胸肉丸汤

  • 用料鸡胸肉香菇豆腐白菜西红柿蚝油黄油盐鸡精鸡胸肉丸汤的做法白菜鸡胸肉豆腐香菇切碎加入一小勺蚝油一小勺酱油。（口重的多加点）烧开水，馅料汆丸子下锅。西红柿切丁炒一下（少油不加盐）丸子开锅后加入炒好的西红柿，还有剩下的白菜。加盐，加鸡精。开动吧...
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酥脆的虾滑丸的详细做法大全,简单又营养的酥脆的虾滑丸做法

  • 酥脆的虾滑丸

  • 用料佳士博甄选虾滑1袋鸡蛋1个面包糠适量酥脆的虾滑丸的做法准备一袋佳士博甄选虾滑挤成这么大小的球状，你们想挤成圆的、条的都可以啦，将甄选虾滑均匀的沾一层鸡蛋液然后将沾满蛋液的虾滑放入面包糠中，让表面粘满面包糠，热锅倒入油油温达到160度左右，放入裹满面包糠的甄选虾...
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炸鸡胸肉丸的做法和图解 好吃的炸鸡胸肉丸家常做法

  • 炸鸡胸肉丸

  • 准备煮蔬菜火锅吃的，就这样吃特别香，有脆的山药颗粒和扎实肉感，还有油炸的焦香用料鸡胸肉500g淀粉2勺盐自己尝料酒一圈鸡蛋1个山药1小根黑胡椒一层生抽1圈老抽1丢丢糖1丢丢炸鸡胸肉丸的做法鸡胸肉去筋，方便后面绞肉和口感小心山药，一定要带好手套鸡胸肉加了三片生姜三片洋葱一...
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减脂鸡胸丸的做法和图解 好吃的减脂鸡胸丸家常做法

  • 减脂鸡胸丸

  • 推荐一种营养密度高且低脂的冬日暖心吃法。用昆布,口蘑,胡萝卜煮汤底大约10分钟（汤非常鲜！必须喝光！），这期间洗菜切菜。汤底煮好加入自制的牛肉丸或鸡肉丸，煮5分钟，加入豆制品（豆腐，豆皮，毛豆，甜豆），再加入各种蔬菜。加盐出锅。如果有早上没有喝完的豆浆可以直接用来代替清水，味道更丰...
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烤鸡胸肉丸的做法和图解 好吃的烤鸡胸肉丸家常做法

  • 烤鸡胸肉丸

  • 用料葱2根姜3片盐适量料酒适量鸡蛋1个酱油适量鸡胸肉两块玉米粒一把豌豆一把剥壳虾15只烤鸡胸肉丸的做法鸡胸肉和去壳虾肉打成泥加入葱末和姜末以上一起放入料理机加入所有调料搅拌上筋加入豌豆和玉米粒（可以过水煮熟弄干）分成丸子烤盘底面刷薄油表面也可刷油会形成脆壳低...
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酥脆炸丸子的做法和图解 好吃的酥脆炸丸子家常做法

  • 酥脆炸丸子

  • 一款酥脆可口的丸子。我家那边叫它酥肉。这个最原始是肉饼的样子。用料猪肉馅1斤大馒头1个蛋清1个生抽老抽葱末姜末花椒粉糖一点点盐酥脆炸丸子的做法大馒头去皮搓成这种碎末。越细越好。如果喜欢更脆的可以用一个半馒头。馒头碎越多会越脆。除馒头碎以外的所有材料混合...
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酥脆虾丸的做法和图解 好吃的酥脆虾丸家常做法

  • 酥脆虾丸

  • 好多朋友同学看了我的博客都说我每天吃得太丰盛了.其实不然,我一般心血来潮的时候才会一下子做上好几个菜.这样一一拍完照片后就留着一个礼拜发几个啦～其实平时我也吃得很简单的哦，一碗炒饭，一碗小面就过一天呢．最近也没空整理照片，累积了好多菜．今天再把之前的照片翻出来，才发...
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简单易学的酥嫩鸡胸肉丸子美食做法

  • 酥嫩鸡胸肉丸子

  • 实在太好吃了，完全改善了鸡胸肉的口感，即便水煮也能软嫩多汁。用料鸡胸1块金针菇1厘米直径一束木耳泡发两大朵生抽1小勺白胡椒粉0.5小勺葱姜适量可选酥嫩鸡胸肉丸子的做法所有材料洗净切小块放入料理机打成泥。水煮油炸烤箱烤随便你...
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鸡胸虾肉丸的做法和图解 好吃的鸡胸虾肉丸家常做法

  • 鸡胸虾肉丸

  • 煎鸡胸和鸡胸干丝吃腻了，换个丸子试试。用料鸡胸肉2块鸡蛋1个香菇4朵虾仁100克辣椒4个蚝油3勺鸡胸虾肉丸的做法面上材料依次打碎（不喜欢青椒和香菇的可以不加，我比较喜欢辣口所以用的青椒很辣很多）加入蚝油拌匀（一侧搅拌不要翻来翻去的那种）用勺子和或手弄出丸子形状，冷水下锅，待...
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鸡胸丸子🍡的做法和图解 好吃的鸡胸丸子🍡家常做法

  • 鸡胸丸子🍡

  • 总于想起了我的账号...超级简单的一道菜....额也算不上是菜吧....鸡胸丸子🍡🍡辣味、蔬菜味......用料鸡胸肉三块鸡蛋一个淀粉一小勺盐一小勺蚝油三勺辣椒面按自己适当调整十三香1勺鸡胸丸子🍡的做法买了一大箱鸡胸但是我绞肉机太小了。所以就解冻了五块鸡胸。看看我的绞...
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炸酥脆鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的炸酥脆鸡胸肉做法

  • 炸酥脆鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉500克蚝油2勺盐适量生抽2勺胡椒1克十三香适量糖10克料酒2勺面包康适量淀粉适量水适量炸酥脆鸡胸肉的做法买回来的新鲜鸡胸肉清洗干净，切成块，放盐，胡椒粉，十三香，蚝油，生抽，糖，鸡粉，鸡蛋，淀粉，水搅拌均匀腌30分钟腌好的鸡胸肉粘上面包康准备上锅炸热锅凉油，油温烧致6一7成...
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