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橙子虾仁沙拉的做法食谱

简单易学的橙子虾仁沙拉美食做法

  • 橙子虾仁沙拉

  • 为了消耗家里的橙子和买回来没机会吃放了一周的球生菜用料虾仁适量橙两个球生菜一颗橄榄油适量黑胡椒碎适量盐一小撮黑醋一勺半橙子虾仁沙拉的做法虾仁剥好洗净后撒少许盐和黑胡椒粉，料酒腌制5分钟。用厨房纸吸走虾仁上多余的水份，撒上一层薄薄的淀粉。在锅中加入少许油，烧...
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芦笋虾仁沙拉的详细做法大全,简单又营养的芦笋虾仁沙拉做法

  • 芦笋虾仁沙拉

  • 工作日早餐记录01:芦笋虾仁沙拉更多美食欢迎关注公众号：奔跑的桃夭夭用料芦笋适量虾仁适量蒜适量橄榄油、醋、生抽、盐、黑胡椒、辣椒芦笋虾仁沙拉的做法洗菜，切段芦笋翻炒，加一点盐蒜末、生抽、白醋、一点辣椒、盐、黑胡椒，提前腌一下虾仁，下锅翻炒制作油醋汁：橄榄油、果醋、...
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橙子沙拉的做法和图解 好吃的橙子沙拉家常做法

  • 橙子沙拉

  • 这款适合用于初入厨房，厨房工具不多的小清新妹子。脐橙富含维生素C，是美容的好法宝哦~用料橙子1个小刀，勺子，盘子各一个小零食随意橙子沙拉的做法准备好了吗？在橙子底部切一小片下来，以固定橙子可以立起来，注意，不要切到果肉切成两半用勺子挖掉里面的果肉捣烂并装入三分之二左右（...
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简单易学的鲜橙奶酪虾仁沙拉美食做法

  • 鲜橙奶酪虾仁沙拉

  • 用料橙子1个橄榄油少许盐1克糖3克柠檬1/4只虾仁适量奶酪适量鲜橙奶酪虾仁沙拉的做法1.罗马生菜洗净甩干，依次拌橄榄油，拌匀后放盐糖，挤柠檬汁，拌匀后摆盘；2.鲜橙去皮切片摆入生菜上面；3.虾仁加白胡椒、盐，抓匀后，放少许油煎熟，撒黑胡椒；4.虾仁、奶酪，摆入盘中。...
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食课studio轻食沙拉食谱分享：橙香虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：橙香虾仁沙拉做法

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享：橙香虾仁沙拉

  • 用料生菜1颗圣女果4个胡萝卜50克秋葵1个熟鸡蛋半个新鲜橙子片3片即食燕麦适量蟹棒3个虾仁2个水萝卜3个紫甘蓝丝5克哈密瓜20克食课studio轻食沙拉食谱分享：橙香虾仁沙拉的做法圣女果对半切开，胡萝卜去皮切片，半个鸡蛋再对半切开。秋葵、蟹棒过开水焯熟后，切段备用。虾仁冷水下...
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泰式虾仁沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式虾仁沙拉做法

  • 泰式虾仁沙拉

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁200g洋葱50g香菜30g柠檬30g小米辣10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g泰式虾仁沙拉的做法锅中水烧开，放入虾仁，焯水至虾仁变色后捞出。往碗中依次放入洋葱、香菜、虾仁、柠檬、小米辣、生抽、醋、盐、白糖、胡椒粉。翻拌均匀...
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虾仁牛油果柳橙沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁牛油果柳橙沙拉做法

  • 虾仁牛油果柳橙沙拉

  • 买了好多成熟度不错的牛油果，再加上年底应酬饭局太多，严重缺乏维生素，过上了每天早上吃沙拉的生活，对牛油果的热爱简直无法用语言形容用料生菜若干片海南千禧圣女果十几个牛油果一个柳橙一个虾仁8个鹌鹑蛋8个黑胡椒碎少许日式沙拉酱汁一包虾仁牛油果柳橙沙拉的做法生菜洗净切...
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藜麦虾仁沙拉的详细做法大全,简单又营养的藜麦虾仁沙拉做法

  • 藜麦虾仁沙拉

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料藜麦30g水200g虾仁40g沙拉菜100g调味汁橄榄油20g鲜榨柠檬汁35g盐2g黑胡椒碎根据口味添加藜麦虾仁沙拉的做法藜麦和水倒入锅里，水开后转最小火，盖上锅盖煮15分钟，过滤掉水。虾仁放入水里焯水备用。取一个大碗，放入沙拉菜、虾仁、...
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鲜橙沙拉虾的做法和图解 好吃的鲜橙沙拉虾家常做法

  • 鲜橙沙拉虾

  • 用料虾仁200克沙拉酱，橙汁，蜂蜜适量油适量鸡蛋1个炸粉适量鲜橙沙拉虾的做法虾仁洗净，在背部从头到尾切一刀，不要切断。加入鸡蛋。抓匀。再加入炸粉。抓匀备用。碗中放入蜂蜜，挤点橙汁。加入沙拉酱。调匀备用。虾仁炸熟，吸一下油。开火，锅微微热了就关火，把调好的料汁倒入。倒入虾...
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简单易学的橙子桃仁沙拉美食做法

  • 橙子桃仁沙拉

  • 做法简单，清新可口的一道餐前冷盘用料脐橙核桃2个苦菊少许帕玛森干酪少许橙子桃仁沙拉的做法脐橙去皮横切薄片核桃仁掰碎，高火烤3～4分钟（第一次烤时不要离开烤箱，注意不要烤黑），晾凉后捻去外皮，核桃就不会发苦了在橙子上撒桃仁和现磨帕玛森干酪碎。吃法：一片橙卷起烤桃仁和苦菊，沾...
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虾仁牛果沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁牛果沙拉做法

  • 虾仁牛果沙拉

  • 全素沙拉鸡胸肉沙拉用料牛油果1个西生菜1个紫生菜适量苦苣适量木瓜半个牛油果1只鲜虾8只青芥末适量盐适量黑胡椒适量虾仁牛果沙拉的做法木瓜，牛油果切块找个大盘，铺上西生菜、紫生菜、苦苣、木瓜、牛油果鲜虾撒上盐、黑胡椒，用油煎熟准备一个小碗，挤入青芥末、倒入沙拉酱、香...
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🍊香橙克拉夫提➕香橙卡布➕香橙大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的🍊香橙克拉夫提➕香橙卡布➕香橙大虾沙拉做法

  • 🍊香橙克拉夫提➕香橙卡布➕香橙大虾沙拉

  • 那天开车偶然间又听到陶喆黑色柳丁里经典的那句“头上有橘色的加州阳光...”看看车外寒冷的北京刚刚迎来第一场雪哪里都是冰冰凉凉的突然间好渴望在寒冷的北方也能拥有同款橘色阳光呀一不做二不休今天就给自己做一份超级快手的橘色系早餐🍽鲜橙🍊克拉夫提➕鲜橙🍊陈皮卡...
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牛油果橙子虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果橙子虾仁沙拉做法

  • 牛油果橙子虾仁沙拉

  • 用料虾仁200克新奇士橙1个牛油果1个大蒜2瓣盐适量白胡椒粉适量鱼露2茶匙橄榄油2茶匙红辣椒1只薄荷叶一小把罗勒叶一小把鱼露2茶匙牛油果橙子虾仁沙拉的做法虾仁撒盐、白胡椒粉、白葡萄酒，腌制15分钟。大蒜切末。薄荷叶和罗勒叶切碎。半个橙子去皮去茎切片。半个橙子挤汁与...
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「山姆厨房」橙子杏仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」橙子杏仁沙拉做法

  • 【山姆厨房】橙子杏仁沙拉

  • 本季新鲜多汁的橙子富含满满维生素，除了直接吃之外，还可以用来做沙拉哦，简单快手健康美味，美好的夏天在等待着我们！制作份数：2人份制作时长：15-20分钟用料山姆厨房橙2只青瓜1只洋葱半个圆生菜半个烤杏仁一小把沙拉酱汁橄榄油2大勺黑醋2大勺第戎芥末酱1大勺鲜榨橙汁30ML盐少许黑...
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虾仁沙拉的做法和图解 好吃的虾仁沙拉家常做法

  • 虾仁沙拉

  • 之前去杭州的一家餐厅吃到的，对虾仁一口惊喜，问了老板，他说只是加了黄油和黑胡椒，盐而已，回家尝试真的不错～推荐推荐用料虾仁300克左右黑胡椒磨一些盐2克小苏打2克黄油一小块柠檬可加可不加沙拉菜一份虾仁沙拉的做法用的冷冻青虾仁，给开个背～顺便洗个澡，去掉点表面粘腻。这样炒出...
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虾仁轻沙拉的做法和图解 好吃的虾仁轻沙拉家常做法

  • 虾仁轻沙拉

  • 疫情在家，吃不胖的沙拉，减脂的姐妹们赶紧安排起来呀用料生菜5片紫甘蓝适量虾仁150克鸡蛋1个圣女果适量六月鲜10克轻盐酱油适量柠檬半个虾仁轻沙拉的做法准备好所需的全部食材虾仁内加入黑胡椒碎+盐+柠檬汁抓匀腌制调油醋汁：碗中加入黑胡椒碎+蜂蜜1勺+亚麻籽油3勺+六月鲜10克...
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「减肥沙拉」虾仁蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「减肥沙拉」虾仁蔬菜沙拉做法

  • 【减肥沙拉】虾仁蔬菜沙拉

  • 蛋白质+粗粮+蔬菜营养搭配，科学减脂！莴苣、西红柿、紫甘蓝、苦菊没有定量，每种只搭配几片就可以做出一份😊用料鸡蛋1个虾仁5～7个玉米粒30克莴苣1根西红柿少量紫甘蓝少量苦菊少量【减肥沙拉】虾仁蔬菜沙拉的做法鸡蛋煎熟，加一点黑胡椒或者盐调味。同时虾仁也要一起煎熟（尽量不要...
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泰式虾仁鸡肉椰子沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式虾仁鸡肉椰子沙拉做法

  • 泰式虾仁鸡肉椰子沙拉

  • 之前去泰国餐厅吃过的一道沙拉，觉得很不错，连一向不喜欢吃泰国菜的H先生都觉得好吃。回家自己尝试模索，还很像的。淡淡的椰子香汁，和带着清新的薄荷，清香的青柠汁和香茅，撒进香脆的腰果和炒香的椰丝，增加口感，很是喜欢!我以为一盘沙拉不会觉饱，但原来吃完了这盘沙拉我是感觉饱饱的...
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VEpiaopiao|烤吐司红橙虾仁沙拉好吃的烹饪方法 VEpiaopiao|烤吐司红橙虾仁沙拉的地道做法和步骤

  • VEpiaopiao|烤吐司红橙虾仁沙拉

  • 用料全麦面包片3片大蒜3瓣虾仁50g红肉橙1颗圣女果3颗樱桃萝卜1颗生菜60g红金玉兰若干紫甘蓝若干VEpiaopiao欧芹碎适量特级初榨橄榄油适量VEpiaopiao人间烟火混合香料适量VEpiaopiao油醋汁适量VEpiaopiao|烤吐司红橙虾仁沙拉的做法麦面包片改刀成粒，大蒜压成泥，加入欧芹碎、...
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简单易学的香橙虾仁沙拉美食做法

  • 香橙虾仁沙拉

  • 美味又健康的周末食谱用料虾仁8只（量其实可以随意）橙子1只生菜若干樱桃番茄5颗其他有什么水果蔬菜都可以放沙拉酱、麻油、料酒、蒜、淀粉、盐等配料适量香橙虾仁沙拉的做法生菜、番茄等果蔬浸泡清洗干净，洗净后最好过一遍纯净水，毕竟是生吃虾仁去肠清洗干净，并用料酒、淀粉、...
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简单易学的鲜虾橙子沙拉美食做法

  • 鲜虾橙子沙拉

  • 原方子是在田螺姑娘hhhaze的微信公众号里看到的我稍加改编成了更加低卡,更适合自己口味的做法用料橙子一个基围虾坚果少许鱼露一汤匙柠檬汁一汤匙小米椒两三根鲜虾橙子沙拉的做法将坚果切碎后炒香晾凉备用虾仁煮熟后沥干备用橙子肉切成丁状所有调料混合均匀跟橙子,虾仁搅...
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虾仁意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁意面沙拉做法

  • 虾仁意面沙拉

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料螺旋意面（干）68.8g虾仁120g玉米粒50g黄瓜丁50g调味料盐1g盐3.5g食用油5g黑胡椒碎0.5g蛋黄酱10g美式黄芥末8.5g虾仁意面沙拉的做法水烧开后，放入意面，中火煮7-8分钟，过凉水（需是可饮用的水），沥干备用。锅底刷油，放入虾仁煎至两面微黄，...
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虾子沙拉的做法和图解 好吃的虾子沙拉家常做法

  • 虾子沙拉

  • 用料虾5只鸡蛋个圣女果5豆荚10片蔬菜少量调味盐少许千岛汁罗勒碎迷迭香根虾子沙拉的做法将菜清洗好，圣女果对半切，豆荚过次水。将蔬菜摆盘，蛋煮好对半切，虾子用橄榄油煎一下撒点盐摆盘。然后加沙拉酱和其它调料...
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鸡蛋虾仁沙拉佐鱼子酱的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋虾仁沙拉佐鱼子酱做法

  • 鸡蛋虾仁沙拉佐鱼子酱

  • 简单的食材打造高级的料理用料鸡蛋3个虾仁200克蛋黄酱适量鱼子酱10克鸡蛋虾仁沙拉佐鱼子酱的做法虾仁洗净备用锅内加橄榄油烧热，放入虾仁小火煎熟加海盐黑胡椒粉调味备用鸡蛋煮熟鸡蛋一切为二取出蛋黄加入蛋黄酱按压成泥放入裱花袋，蛋白中放入一个虾仁，挤入蛋黄放鱼子酱放一...
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橙子虾仁的做法和图解 好吃的橙子虾仁家常做法

  • 橙子虾仁

  • 用料虾仁6个橙子🍊1个个橙子虾仁的做法一个大橙子，从中间切下三片备用，剩下的橙子去皮切小块，加入图中佐料腌制15分钟。家里没有新鲜的迷迭香了就用的干的。锅中少许油，中火炒熟。把虾仁摆在橙子上就可以吃了！出锅，enjoy🥰...
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