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无花果牛肉汤的做法食谱

简单易学的无花果牛肉汤美食做法

  • 无花果牛肉汤

  • 用料牛肉250克无花果5个蜜枣1个陈皮1克姜1块盐若干无花果牛肉汤的做法牛肉切成3厘米大小的块，焯水，撇去浮沫后继续煮5分钟。准备好的材料一起炖2小时小贴士牛肉最好用牛腱子肉...
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苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤做法

  • 苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤

  • 用料苹果3个梨4个无花果4粒瘦肉400克南北杏1勺姜2片盐适量苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法無花果及南北杏用水泡一会。雪梨洗淨後去芯切粒塊，雪梨芯一定要去得好清，如果唔係成煲湯就會變酸啦~对半切开雪耳浸透，然後剪去硬蒂再剪細舊~瘦肉汆水備用~煲內放約2.5L水，然後加入所...
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虎乳菌无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的虎乳菌无花果瘦肉汤做法

  • 虎乳菌无花果瘦肉汤

  • 虎乳菌和无花果一起安排！具有润肺止咳，提高免疫力作用，大人小孩都适合饮用！操作也简单：蒸，炖，煲都可以，当然我选择了最省时又省力的，煮饭的时候一起蒸，吃完饭就可以接着喝了用料虎乳菌5-6片无花果5个瘦肉碎约100克姜1片盐少许清水2碗虎乳菌无花果瘦肉汤的做法材料准备：一人份的虎乳...
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花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤做法

  • 花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤

  • 用料猪展1只花菇4朵无花果6-7个芡实20-30粒莲子20粒玉竹4-5片蜜枣2颗枸杞20克花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤的做法鲍鱼仔先浸泡12-24小时可以加姜片一起泡去腥，放冰箱里泡，外面温度太高了。莲子枸杞蜜枣清洗干净就可以了的；花菇浸泡2-3小时芡实浸泡2-3小时玉竹无花果可以浸泡30...
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广式靓汤-无花果猪腱肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的广式靓汤-无花果猪腱肉汤做法

  • 广式靓汤-无花果猪腱肉汤

  • 无花果味甘，性平，无毒。有健脾，滋养，润肠的功效。应用于消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。清甜滋润的老火汤，淡淡的回甘令人欲罢不能，周末如果有充裕的时间，就用这碗汤犒赏自己吧！用料猪腱肉500g-600g无花果5-6个胡萝卜一根姜片三片枸杞适量桂圆干适量党参2根...
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无花果海底椰瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果海底椰瘦肉汤做法

  • 无花果海底椰瘦肉汤

  • 老公最近咳嗽喉咙不太好，这个汤很清甜很适合喝哦！！一到两人份哦用料无花果7个瘦肉150克海底椰10片盐适量可不加克蜜枣一个克无花果海底椰瘦肉汤的做法把材料准备好洗干净，然后瘦肉切块飞水放入隔水顿，放两碗水，然后两个半小时就ok了！出门散步一圈回来就有得吃啦！！简单易做无花果清...
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无花果牛奶的做法和图解 好吃的无花果牛奶家常做法

  • 无花果牛奶

  • 买了榨汁机，每天都想做一杯用料牛奶200ml无花果一个无花果牛奶的做法一袋牛奶一个大号无花果放到榨汁机里，就好了！...
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鲜无花果苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜无花果苹果瘦肉汤做法

  • 鲜无花果苹果瘦肉汤

  • 新鲜无花果功效多多～咳嗽8.9天了都不断尾，正值家里的无花果熟了，就用鲜无花果搭配苹果瘦肉煲生津止咳的汤水吧～隔天煮2次喝完居然不咳嗽了，推荐给大家～（1次搭配海底椰煲，一个搭配莲子百合煲的）以下用量是6人份用料瘦肉500克无花果约8～15个苹果2个蜜枣2个鲜（或干）莲子适量鲜（或干）百合适...
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海底椰无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果瘦肉汤做法

  • 海底椰无花果瘦肉汤

  • #记录生活饮食#🍵清热润肺，生津止渴，缓解秋燥的家常汤。用料海底椰适量无花果适量瘦肉适量南北杏一小抓盐适量蜜枣1个（可用可不用，看个人口味）海底椰无花果瘦肉汤的做法海底椰，无花果，南北杏洗干净泡十分钟左右。瘦肉洗干净切小块飞水。所有材料下炖盅，炖1.5小时，喝汤时再放盐，孩子...
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无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨苹果瘦肉汤做法

  • 无花果雪梨苹果瘦肉汤

  • 无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，这道略带甜味的苹果雪梨瘦肉汤，有利于润燥，滋润的功效特别强，不管是老人还是宝宝都可以饮用哦，适合所有季节。用料苹果1个雪梨1个瘦肉100克无花果6个南北杏各15克姜3片无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法备...
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无花果梨汤的做法和图解 好吃的无花果梨汤家常做法

  • 无花果梨汤

  • 这两天聚会活动频繁，一定量地吸入二、三手烟，嗓子又干又毛极不爽，取无花果干炖个梨汤润润…用料鸭梨1个无花果干3颗冰糖20克清水800ml无花果梨汤的做法鸭梨去皮去核切成块，无花果干剪成小块，与梨块一同放入锅里；锅中加水和冰糖，大火烧开后转小火炖30～40分钟即可。小贴士无花果干...
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无花果灯芯球瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果灯芯球瘦肉汤做法

  • 无花果灯芯球瘦肉汤

  • 这是给儿子做的辅食，汤！灯心球清心火，婴孩夜睡不宁使用最好；另外，无花果润肺，南北杏止咳化痰，此汤清甜不油腻，真的很适合小孩子饮用！当然，成年人也可以饮用，因为亚健康，夜睡等，加上现在秋天干燥，所以也一同滋润一下哈～用料南北杏35g新会陈皮无花果5-7颗灯芯球2小把瘦肉400G蜜枣姜片盐无...
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苹果🍎无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎无花果瘦肉汤做法

  • 苹果🍎无花果瘦肉汤

  • 苹果🍎放久了皮会皱，也没人吃了，拿来煲汤很好喝。用料瘦肉300克苹果3个无花果5个蜜枣2个姜3片水2000克盐适量苹果🍎无花果瘦肉汤的做法准备食材。洗净待用。瘦肉入冷锅冷水，水烧开熄火，撇去浮沫和血水。用温水把瘦肉冲洗干净。每个苹果切成4块，去芯。煲汤用的水2000克烧开，把除...
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无花果鱼汤的做法和图解 好吃的无花果鱼汤家常做法

  • 无花果鱼汤

  • 本食谱营养丰富，含优质蛋白，可清热润燥，强身健体。用料无花果1个西洋参50克水1200毫升姜5片草鱼1条植物油2汤匙盐0克无花果鱼汤的做法草鱼剖洗干净，置油镬慢火煎至两边微黄以去腥味。无花果、西洋参洗净，切片。然后草鱼与生姜、无花果、西洋参放置煲内，加入清水煲至3个小时。最...
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无花果南北杏瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果南北杏瘦肉汤做法

  • 无花果南北杏瘦肉汤

  • 南北杏无花果蜜枣瘦肉汤，清甜润肺，清热消肿，镇咳止痰，此汤为清润肺燥之食疗佳品，适合秋冬季节的一道汤。用料猪肉（猪展肉更佳）少许无花果6颗南杏8克北杏8克蜜枣1颗枸杞少许无花果南北杏瘦肉汤的做法1.猪展肉（瘦肉）切厚块，洗干净，用热水灼出泡沫，再洗干净。2.把灼干净的瘦肉放入锅内，南...
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无花果汤的做法和图解 好吃的无花果汤家常做法

  • 无花果汤

  • 用料梨个1无花果干个5骨头克无花果汤的做法先把材料洗干净然后放入锅里，加水，慢慢炖2个钟，因为我加的是热水，所以会比较快煮开，如果用煤气炉炖的话，一定要把水煲开，然后把食材放进锅，再次煲开，把浮末撇干净，然后再转文火继续煲两个钟，或者最小火小贴士煲汤秘诀一定要小火慢炖，炖够时...
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无花果瘦肉汤-炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果瘦肉汤-炖汤做法

  • 无花果瘦肉汤-炖汤

  • 这是一个食疗养生汤水。（一人份，如要做多人份，自己增加材料量就可以了）无花果味甘性平无毒，健胃清肠，消肿解毒。具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃；又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，对身...
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苹果无花果瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果无花果瘦肉炖汤做法

  • 苹果无花果瘦肉炖汤

  • 我是个不主动吃苹果的人，我妈为了让我多吃苹果，就经常会用苹果炖汤。苹果汤酸酸甜甜，特别开胃。这次安利一款快手炖汤，简单易学。苹果🍎的好处就不多说啦～1、多吃苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。2、空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受...
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花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花菇鲍鱼无花果瘦肉汤做法

  • 花菇鲍鱼无花果瘦肉汤

  • 这道汤味道鲜美，无花果搭配瘦肉，清热利咽，补气养血。不管给老人孩子都非常的适合。用料小花菇4朵蜜枣15克茯苓30克无花果20克鲍鱼干10克玉竹10克瘦肉400克盐3克水2.5升花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法准备好所有的食材。鲍鱼干提前一晚用葱姜水泡发。小花菇提前半个小时泡发，剩余...
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无花果鸡汤的做法和图解 好吃的无花果鸡汤家常做法

  • 无花果鸡汤

  • 秋冬润肺，清淡又美味。用料鸡1只无花果4个红枣4颗枸杞10粒姜3片盐适量无花果鸡汤的做法鸡洗干净，姜片备用用水泡半小时，才开始煲水开，放入鸡，大火半小时，小火慢煲半小时，关火焖十分钟饮前加盐...
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“红烧牛尾”+“牛尾无花果汤”的做法步骤及图解,美味正宗的“红烧牛尾”+“牛尾无花果汤”做法

  • “红烧牛尾”+“牛尾无花果汤”

  • 牛尾是牛身上最吃的位置，同时它富含高钙，胶原蛋白，各种维生素，老人，孩子女人多喝牛尾骨汤俩娃长身体阶段，多给他们做点汤喝用料牛尾1000克姜4—6片葱1根料酒2—3勺盐克生抽2勺洋葱半个个玉米1根无花果5个冰糖2块“红烧牛尾”+“牛尾无花果汤”的做法牛尾骨清水泡2小时去血水，中...
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霸王花无花果煲猪腱肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花无花果煲猪腱肉汤做法

  • 霸王花无花果煲猪腱肉汤

  • 广州的秋天的天气是越来越干燥了皮肤干燥的，舌干口燥容易咳嗽其次，胃肠道对寒冷的刺激开始变得敏感，所以在养生饮食方面要润燥健脾养胃为主，就用了霸王花和天冬入汤。霸王花富含多种氨基酸和微量元素，用来煲汤不仅甜滑可口，而且能清热润肺，除痰止咳；天冬清肺滋阴，无花果健脾润肠，三...
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无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法步骤及图解,美味正宗的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]做法

  • 无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]

  • 过年大鱼🐠大肉🐓🦆🐷！吃煎炸热物🔥一定少不了，这款汤水非常滋润🉑合适哦，果甜味道🍅老幼适而💯用料瘦肉250克苹果4-5个无花果5-6个南北杏仁50克陈皮2片盐3克无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法苹果洗净去核切大块，无花果整只或切开二边后放入汤煲，加入焯水后的瘦肉，把南北杏和...
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霸王花无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花无花果瘦肉汤做法

  • 霸王花无花果瘦肉汤

  • 霸王花是一种仙人掌科植物，有指是昙花的花朵，有新鲜霸王花亦有霸王花干花，今天煲汤所用的是干花，想挑选品质较佳的，建议选择干身，且颜色愈浅愈好。不过霸王花要先浸洗至软身，要逐棵扬开冲洗和过水至少两次，彻底去除霸王花茎叶间藏有的污物。霸王花清热润肺，止咳化淡，配合雪梨等煲汤...
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无花果鸽子汤的详细做法大全,简单又营养的无花果鸽子汤做法

  • 无花果鸽子汤

  • 功效：助眠养颜、滋阴安神、祛心火用料无花果两个鸽子两块莲子一小把红枣2颗麦冬一小撮枸杞一小撮胡萝卜1块无花果鸽子汤的做法1鸽子去油去皮再飞水，再用温热水洗干净2红枣去核备用3胡萝卜去皮，切块4莲子提前泡半个小时，着急的话也可以不泡5将所有食材放到炖锅里隔水炖3个小时...
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