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妙方的做法食谱

消食化痰小妙方-陈皮萝卜水的做法步骤及图解,美味正宗的消食化痰小妙方-陈皮萝卜水做法

  • 消食化痰小妙方-陈皮萝卜水

  • 最近有很多家长问我，咳嗽有痰有没有什么食疗方法？这里推荐一款陈皮萝卜水陈皮在中药中，理气，消积，健脾。萝卜，消食，止咳，又能清胃热。用料白萝卜250克陈皮10克消食化痰小妙方-陈皮萝卜水的做法将萝卜切碎，与陈皮一同煎煮，感觉萝卜熟了就可以啦小贴士孩子食积、肚胀、咳嗽了，熬点陈皮...
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猪蹄黄豆煲「附去膻味妙方」的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄黄豆煲「附去膻味妙方」做法

  • 猪蹄黄豆煲【附去膻味妙方】

  • 立秋时节贴秋膘，香浓软烂的猪蹄汤喝起来～美女们：一起来补补胶原蛋白😍🌹用料猪前蹄1只料酒30克白醋30克葱姜适量盐适量鸡精适量干黄豆一把猪蹄黄豆煲【附去膻味妙方】的做法生猪蹄一个，让卖家剁成小块，洗净，放入锅中，加入没过猪蹄的水水中倒入30克左右的白醋，实在没有，那么红醋也...
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罗博士食疗妙方|驱寒暖身必备汤饮——羊肉酸辣汤！的做法步骤及图解,美味正宗的罗博士食疗妙方|驱寒暖身必备汤饮——羊肉酸辣汤！做法

  • 罗博士食疗妙方|驱寒暖身必备汤饮——羊肉酸辣汤！

  • 来自罗大伦博士的公众号【大伦育儿说】❖功效：暖中驱寒，温补气血受寒的表现：●打喷嚏，这是感受外寒的明显表现。●流清鼻涕，大体上流清鼻涕就是寒证。●孩子会怕风，怕冷，严重了会头痛，手脚会冰冷。●孩子会咳嗽，这种咳嗽，是呛咳，很清脆，声音很轻，咳嗽的声音就在嗓子这里。●一般不会有...
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止咳妙方，蜂蜜萝卜饮的做法步骤及图解,美味正宗的止咳妙方，蜂蜜萝卜饮做法

  • 止咳妙方，蜂蜜萝卜饮

  • 用料萝卜1根蜂蜜适量止咳妙方，蜂蜜萝卜饮的做法白萝卜洗干净，切成半厘米厚的片取一个可以密封的容器，我用的密封盒，一罐土蜂蜜把萝卜放进密封盒倒入土蜂蜜，以超过萝卜一半以上三分之二以下为准，可以总无水无油的筷子搅拌一下，让每块萝卜都均匀沾上蜂蜜放冰箱冷藏三四个小时，萝卜...
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无水蒸蛋，治咳嗽妙方香油鸡蛋水，及3分钟煮蛋。会治病的鸡蛋（二）的做法步骤及图解,美味正宗的无水蒸蛋，治咳嗽妙方香油鸡蛋水，及3分钟煮蛋。会治病的鸡蛋（二）做法

  • 无水蒸蛋，治咳嗽妙方香油鸡蛋水，及3分钟煮蛋。会治病的鸡蛋（二）

  • 吃鸡蛋的时候，一定要蛋黄蛋清都吃，使阴阳平衡，才能得到全价营养，如果只吃其一，营养打折，时间长造成阴阳失调。第一篇药补不如食补，会治病的鸡蛋如下立夏吃蛋，推荐立夏蛋鸡蛋在做菜中，最营养的是鸡蛋糕，还有鸡蛋水，最好消化，特别适合老人，小孩，和脾胃虚弱的人。下面记录：一，米汤鸡蛋糕，二，3...
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潮汕咽喉肿痛-胖大海妙方的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕咽喉肿痛-胖大海妙方做法

  • 潮汕咽喉肿痛-胖大海妙方

  • 在潮汕，晚上摆摊的老人家会在桌子上面摆放很多生津解渴自制的饮料，有杏仁露芝麻水马蹄芝麻汤还有胖大海是最受当地喜爱的咽喉肿痛的一个妙方。用料胖大海五颗老冰糖少许水两碗潮汕咽喉肿痛-胖大海妙方的做法先用沸水泡开等一小时就是图文这样子，药房可以买到，四十五块钱几十...
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风寒咳嗽的食疗小妙方，喉痒多痰跟我这样喝！橘红茶好吃的烹饪方法 风寒咳嗽的食疗小妙方，喉痒多痰跟我这样喝！橘红茶的地道做法和步骤

  • 风寒咳嗽的食疗小妙方，喉痒多痰跟我这样喝！橘红茶

  • 这个茶适宜患有风寒咳嗽、喉痒多痰、难以咳出或咳吐白痰者饮用。但肺热咳嗽、痰黄稠者不宜饮用。用料橘红6克，白茯苓9克，生姜2克风寒咳嗽的食疗小妙方，喉痒多痰跟我这样喝！橘红茶的做法·橘红、白茯苓研成粗末；生姜切丝。将药末、生姜丝放入杯中，用沸水冲泡15分钟后，加入适量蜂...
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芋头烧白菜 -- 不手痒去芋头皮妙方的做法步骤及图解,美味正宗的芋头烧白菜 -- 不手痒去芋头皮妙方做法

  • 芋头烧白菜 -- 不手痒去芋头皮妙方

  • 有的姑娘看着冰清玉洁水灵清秀的，其实骨子里是火爆的女汉子，虽然有的时候辣得让人受不了，可是多年以后还是会因为她的独特而想起她。用料芋头六颗小白菜两把新鲜红辣椒二两花椒粒一小把盐适量白糖适量芋头烧白菜--不手痒去芋头皮妙方的做法首先介绍如何为芋头去皮：用百洁布把...
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㊙️「止咳妙方」亲测有效，雪梨这样煮大人小孩都能喝的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️「止咳妙方」亲测有效，雪梨这样煮大人小孩都能喝做法

  • ㊙️「止咳妙方」亲测有效，雪梨这样煮大人小孩都能喝

  • ❤️雪梨有润肺清燥、止咳化痰的功效，因此对于急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干痒，声音嘶哑均有良效；❤️海底椰适合风热感冒咳嗽或肺热咳嗽的人，经常用于夏季煲汤；❤️无花果干用来煲汤可以治疗由于肺热引起的咽干、声音嘶哑和便秘。用料海底椰30克红枣片10克无花果6个...
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银耳百合莲子糖水（败火妙方）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子糖水（败火妙方）做法

  • 银耳百合莲子糖水（败火妙方）

  • 每次上火的时候都会做这碗糖水来败败火，还能美容养颜，令人回味无穷……用料莲子10克银耳1朵枸杞10粒冰糖6克百合10克银耳百合莲子糖水（败火妙方）的做法准备原料，银耳提前泡好糖水好喝的秘诀少不了配料配齐啦放入养生壶，1000度15分钟，600度10分钟ok啦小贴士可以把梨膏换成梨块...
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消耗剩余蛋白的妙方的做法步骤及图解,美味正宗的消耗剩余蛋白的妙方做法

  • 消耗剩余蛋白的妙方

  • 做布丁、蛋挞有时会剩下蛋白液，如何消耗剩余的食材呢？今天突发奇想，利用慕斯蛋糕模具，将做布丁剩下的蛋白液和做面包没用完的火腿肠做成一朵花儿🌺，很简便呐～用料蛋白液1个火腿肠半截花型慕斯蛋糕模具1个葱叶一小段消耗剩余蛋白的妙方的做法将火腿肠切碎成丁，一小段葱叶也切碎，放...
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过敏性鼻炎妙方，葱花牛肉羹的做法步骤及图解,美味正宗的过敏性鼻炎妙方，葱花牛肉羹做法

  • 过敏性鼻炎妙方，葱花牛肉羹

  • 从食疗胜似药一书中看到治疗过敏性鼻炎的食疗方子，决定试试。寡人有疾，过敏性鼻炎也，多年不好，极度难受。用料牛肉150克茯苓10克黄芪10克党参10克葱花少许过敏性鼻炎妙方，葱花牛肉羹的做法药材洗干净，牛肉切好，放入炖盅无水炖葱花切好。书上说葱花是关键炖好后撒入葱花，闷一会，出...
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罗汉果冰糖柠檬膏#止咳化痰妙方的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果冰糖柠檬膏#止咳化痰妙方做法

  • 罗汉果冰糖柠檬膏#止咳化痰妙方

  • 我自己呼吸道不好，又容易上火，吃点辣或者有些劳累就会扁桃体发炎。久病成医的我，尝试出了一个柠檬膏的配方。一般止咳化痰用川贝比较多，但是川贝味苦且价格昂贵，所以我选用了罗汉果代替川贝，罗汉果也有相同的功效，但是味甘并且成本低廉，自己买好食材可以多做一点常年喝。柠檬含有...
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菠菜芹菜粥｜养肝和脾妙方的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜芹菜粥｜养肝和脾妙方做法

  • 菠菜芹菜粥｜养肝和脾妙方

  • 菠菜，《本草纲目》：“甘冷、滑、无毒。通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。”芹菜，平肝清热、利湿，通利肠道。用料芹菜适量菠菜适量大米适量瘦肉适量菠菜芹菜粥｜养肝和脾妙方的做法把猪肉，菠菜，芹菜切成粒。菠菜可以先焯水，加一点盐和香油颜色更好看熬好的粥或者剩饭再煮开煮开后先放...
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美食台｜锅包肉，酸甜酥嫩有妙方好吃的烹饪方法 美食台｜锅包肉，酸甜酥嫩有妙方的地道做法和步骤

  • 美食台｜锅包肉，酸甜酥嫩有妙方

  • 东北名菜锅包肉，做起来有一套，酥嫩的口感来自两次挂浆和两次油炸，酸甜的滋味则归功于自制的糖醋汁，除此之外，选肉、腌肉、火候，也都有讲究哦~用料里脊肉250克胡萝卜1根盐适量食用油800毫升水适量土豆淀粉100克白醋11毫升白糖11克香菜适量料酒10毫升姜适量京葱适量美食台｜锅包肉，...
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解决剩菜的妙方 什锦炒面的做法步骤及图解,美味正宗的解决剩菜的妙方 什锦炒面做法

  • 解决剩菜的妙方 什锦炒面

  • 作为一个上海被封控居民，家里的几大金刚-包菜、胡萝卜、洋葱变着花样做了好几顿，已经吃不出新意了。做一个什锦炒面，不仅一下子消耗了这些蔬菜，还能把其他边边角角的菜肉利用起来。有滋有味，颇有街边炒面的烟火气。用料胡萝卜1根包菜半个洋葱半个鸡蛋3个其他剩下的蔬菜适量面...
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止咳小妙方——清蒸冰糖白萝卜盅的做法步骤及图解,美味正宗的止咳小妙方——清蒸冰糖白萝卜盅做法

  • 止咳小妙方——清蒸冰糖白萝卜盅

  • 秋冬季是老人和孩子容易感冒频发的季节，生病后嗓子发痒，咳嗽是最令人烦恼的。那么这款止咳小妙方是非常实用且安全无副作用的。做起来也方便，效果也更好。有此烦恼的朋友们不妨试一试。用料新鲜白萝卜一根冰糖适量止咳小妙方——清蒸冰糖白萝卜盅的做法新鲜的白萝卜一根，选择...
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自制健康速冻薯条（暨土豆备餐储存妙方）的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康速冻薯条（暨土豆备餐储存妙方）做法

  • 自制健康速冻薯条（暨土豆备餐储存妙方）

  • 疫情期间储备了很多土豆，但是土豆容易发芽，就不能吃了，非常浪费。放阴凉通风处闭光保存是种方法，不过土豆容易蔫。有人还说跟苹果放一起，这个真不靠谱，亲测，两天土豆就长芽😂其实有个兼顾提前备餐，随吃即用的好方法，就是把土豆提前削皮，切成需要的形状（薯条、焗土豆就切条状），开水煮个...
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你气虚吗？一个小妙方轻松改善气虚体质！生麦芽茶好吃的烹饪方法 你气虚吗？一个小妙方轻松改善气虚体质！生麦芽茶的地道做法和步骤

  • 你气虚吗？一个小妙方轻松改善气虚体质！生麦芽茶

  • 有的老中医碰到舌苔没了的病重患者人，除开药外还会嘱咐病人喝麦芽养胃茶，让其赶快生发胃气！用料黄芪3克、怀山药6克、生麦芽9克你气虚吗？一个小妙方轻松改善气虚体质！生麦芽茶的做法1.一定要用生麦芽，有生发胃气的功能。不要用炒麦芽，它是把气往下降的，而生麦芽是把气往上升的。...
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加一步去油腻妙方，多吃几块也没有罪恶感的梅干菜扣肉的做法步骤及图解,美味正宗的加一步去油腻妙方，多吃几块也没有罪恶感的梅干菜扣肉做法

  • 加一步去油腻妙方，多吃几块也没有罪恶感的梅干菜扣肉

  • 今天去镇街赶集，去的迟没选择余地，入较肥的五花肉一块，思来想去把它做成扣肉吧。梅干菜是今年新晒的，其实我更喜欢陈年干菜，可惜没有了。如果你要长条的，那就顺着长边切。用料五花肉700克梅干菜适量普洱适量盐、酒、酱油适量加一步去油腻妙方，多吃几块也没有罪恶感的梅干菜扣肉...
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阴虚小妙方(成人版)好吃的烹饪方法 阴虚小妙方(成人版)的地道做法和步骤

  • 阴虚小妙方(成人版)

  • 先来说说肾阴虚的人身体有哪些表现吧……1.阴虚的人脾气大，手心脚心发热这个可能是最明显的表现了，因为我自己深有体会的，手脚心发烫，晚上睡觉加剧，常常因为热的难以入睡，那种热就像从身体内往外冒的热，眼睛会觉得干，嘴干，总想喝凉的东西，心里也会觉得烦热，中医里叫“五心烦热”，所以...
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食疗妙方/补中益气，健脾和胃的南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的食疗妙方/补中益气，健脾和胃的南瓜饼做法

  • 食疗妙方/补中益气，健脾和胃的南瓜饼

  • 用料南瓜200克大米粉100克山药粉两勺白砂糖适量白芝麻适量食疗妙方/补中益气，健脾和胃的南瓜饼的做法南瓜去皮切片，放入蒸锅蒸熟蒸好后，把南瓜压成泥把南瓜泥，大米粉，山药粉，糖，混合在一起，揉成面团把面团分成小份，按压成小饼，均匀裹上芝麻平底锅放入适量的油，油热放入南瓜饼，煎至两...
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不一样的「止咳妙方冰糖雪梨」的做法步骤及图解,美味正宗的不一样的「止咳妙方冰糖雪梨」做法

  • 不一样的【止咳妙方冰糖雪梨】

  • 大家都知道冰糖雪梨止咳化痰，然而有很多人说对他\她不管用，没效果不是没效果，是方法不对，日常生活中经常看到亲朋好友在朋友圈晒冰糖雪梨汤的图片，一道道的白咔咔的冰糖雪梨汤，想说梨子去了皮，功效损失一半想要止咳化痰效果好，选梨子是第一步，一定要选正宗砀山雪梨，而不是苹果梨或...
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食疗妙方|消肉食的小零食——糖霜山楂！的做法步骤及图解,美味正宗的食疗妙方|消肉食的小零食——糖霜山楂！做法

  • 食疗妙方|消肉食的小零食——糖霜山楂！

  • 山楂是大家公认的开胃、消食的好东西，中医也认为，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，可以消食化积，行气散瘀，尤善消解油腻肉食造成的饮食积滞。《滇南本草》记载其"消肉积滞，下气；治吞酸，积块。"那么，山楂要如何做给小朋友吃呢？不如就做成这么一道酸甜可口的小零食吧！用料山楂250克...
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食疗妙方与梨有关的止咳食疗方：花椒炖梨的做法步骤及图解,美味正宗的食疗妙方与梨有关的止咳食疗方：花椒炖梨做法

  • 食疗妙方与梨有关的止咳食疗方：花椒炖梨

  • 花椒炖梨适合寒热交杂的咳嗽，花椒用的得当可是好东西哦，不但能止咳，而且风寒感冒初起时用它煮水泡脚可是起到很好的去风散寒作用哦！日常用它泡脚也能很好的疏通经络，去除身体的寒症，但不能天天用它泡哦，凡事适可而止！有的时候，因为用药比较杂乱等原因，在感冒过后，孩子的身体并不是处...
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