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骨汤魔芋面的做法食谱

🍜🍜骨汤魔芋面 ~的做法步骤及图解,美味正宗的🍜🍜骨汤魔芋面 ~做法

  • 🍜🍜骨汤魔芋面 ~

  • 魔芋面热量极低极低的碳水0脂肪0蛋白质所以适合大餐之后的补救不适合长期代餐吃因为几乎没有这三大营养吃的时候建议加上自己喜欢的蔬菜肉类这个骨汤还可以比较清淡不油腻不过这个汤我也没喝只吃了魔芋面魔芋面的口感还不错不难吃比较推荐！🍳🍳🍳🍳🍳食材：煮面高汤：30g❤❤7...
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酸汤魔芋面的做法和图解 好吃的酸汤魔芋面家常做法

  • 酸汤魔芋面

  • 强烈安利下厨房拳拳午餐肉和酸汤肥牛料包用料魔芋一包下厨房酸汤肥牛料包一袋肥牛200克拳拳午餐肉一盒葱花适量香菜适量小米辣4根酸汤魔芋面的做法1.先将午餐肉切片。肥牛，青菜烫熟，放入碗中2.魔芋丝烫一烫，放入碗里3.将酸汤肥牛调料包，倒入锅里，加小米辣，炒香后，加水煮开（一包调...
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魔芋炖排骨的做法和图解 好吃的魔芋炖排骨家常做法

  • 魔芋炖排骨

  • “蒜香排骨、豉汁排骨、糖醋排骨、红烧排骨……”多种烹调技法，给予排骨多样化的口味。品一口，时而麻辣鲜香；时而酸甜可口；时而口“豉”流香；时而酱香扑鼻……口口都带来不同的滋味享受。今天给大家带来《魔芋炖排骨》，魔芋的筋弹搭配软烂香辣的排骨，别有一番滋味。想吃你就来呀...
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魔芋甜辣汤的做法和图解 好吃的魔芋甜辣汤家常做法

  • 魔芋甜辣汤

  • 用料青尖椒1只魔芋300克豆鼓适量黄豆酱1勺酸菜适量小米辣适量杏鲍菇或者你喜欢的配菜冻豆腐适量魔芋甜辣汤的做法先用油炒香豆鼓，酸菜，然后放入酸菜炒香，再混合不易熟的蔬菜翻炒一会，加水，等水煮开下魔芋，最后放青尖椒，放入黄豆酱，收汁。...
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魔芋面的做法和图解 好吃的魔芋面家常做法

  • 魔芋面

  • 用料魔芋盒蚝油1勺生抽3勺香油1勺老干妈1勺醋2勺魔芋面的做法放一起然后微波炉1.5min...
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魔芋凉面的做法和图解 好吃的魔芋凉面家常做法

  • 魔芋凉面

  • 用料香油1勺魔芋凉面的做法美味低脂...
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虾仁魔芋汤的详细做法大全,简单又营养的虾仁魔芋汤做法

  • 虾仁魔芋汤

  • 汤底用虾头煸出的虾油炒香，那滋味绝对是可以让你怀疑自己在放肆吃欺骗餐，好吃到不像话！另外还加了虾仁、西兰花和番茄，都是减肥期间经常会选到的食材，健康好吃热量超低。用料虾250克魔芋150克西红柿1个西兰花小半个鸡蛋1个姜丝3克番茄酱1大勺香油1小勺盐1小勺胡椒粉2克虾仁魔...
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魔芋味增汤的做法和图解 好吃的魔芋味增汤家常做法

  • 魔芋味增汤

  • Tomorrownevercomes佛系减肥系列用料魔芋丝适量味增汤调料适量豆腐适量魔芋味增汤的做法魔芋放入沸水中煮（断生）豆腐切块备用在锅中放入适量水和味增调料，加入魔芋丝和豆腐。Done....
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魔芋肉丸汤的做法和图解 好吃的魔芋肉丸汤家常做法

  • 魔芋肉丸汤

  • 妈妈的菜单用料猪肉魔芋魔芋肉丸汤的做法切葱，浸泡魔芋，魔芋切块切肉末，揉成肉丸烧开水，放入姜片，倒入肉丸，烧至很熟放魔芋，老抽，烧熟放生抽，盐，葱即可...
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魔芋酸辣汤的做法和图解 好吃的魔芋酸辣汤家常做法

  • 魔芋酸辣汤

  • 用料魔芋1块玉米粒金针菇胡萝卜粉丝黑木耳鸡蛋1个香菜柠檬汁魔芋酸辣汤的做法魔芋切成厚条状，锅内坐水煮沸，加入柠檬汁几滴，放入魔芋条氽两次，去掉碱味后捞出，漂在温水内备用黑木耳、粉丝温水浸泡备用；玉米粒、金针菇、香菜洗净备用；胡萝卜去皮洗净切片备用；鸡蛋去壳打散备用将酸...
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「减脂晚餐」萝卜大骨汤&骨汤魔芋粉的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂晚餐」萝卜大骨汤&骨汤魔芋粉做法

  • 【减脂晚餐】萝卜大骨汤&骨汤魔芋粉

  • 【7天瘦5斤食谱】-DAY2晚餐棒骨汤的水解性营养素和浓度跟人体内的环境很像，很容易迅速被吸收，热腾腾的来一碗，几口下去，猪油的清香和骨头汤的浓郁，心慌无力马上就消失了，满足感立即出现。这里要特别的推荐一下魔力食材--魔芋，魔芋的热量几乎为零，又有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃...
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丝瓜魔芋汤的做法和图解 好吃的丝瓜魔芋汤家常做法

  • 丝瓜魔芋汤

  • 用料丝瓜100克绿豆芽100克魔芋豆腐80克胡萝卜50克芋头50克葱末少许姜丝少许盐少许丝瓜魔芋汤的做法1所有食材洗净;魔芋豆腐切片;丝瓜、胡萝卜、芋头分别去皮,切滚刀块。2锅热放油,爆香葱末和姜丝,放入丝瓜块和胡萝卜块略炒,倒入适量清水,放入芋头块,烧开。3放入魔芋豆腐...
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排骨魔芋面的做法和图解 好吃的排骨魔芋面家常做法

  • 排骨魔芋面

  • #生酮饮食#又想吃面，又怕碳水输入太高，只能用魔芋丝来代替了。用料煮熟排骨100克魔芋丝100克金针菇50克干辣椒少量海盐1-2克水150-200ml排骨魔芋面的做法将排骨放入水中，熬煮5分钟。如果有之前留下的骨头汤更好。水煮开后，放入金针菇和魔芋丝再煮5分钟。也可以放入一些绿色蔬...
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炒魔芋面的做法和图解 好吃的炒魔芋面家常做法

  • 炒魔芋面

  • 用料魔芋面1包鸡蛋1个卷心菜1/4个喜欢的调味料适量炒魔芋面的做法煎蛋，这一步可以加稍微多一点油。煎成溏心蛋会超级好吃。把鸡蛋拿出备用。然后把过了水的魔芋面放入和青菜一起炒，加入调味料，我加的是自制辣椒酱，里面有酱油就不用另外加盐了。...
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鸡肉魔芋面的详细做法大全,简单又营养的鸡肉魔芋面做法

  • 鸡肉魔芋面

  • 今天吃肉肉啦！鸡肉魔芋面，香喷喷的！真的很好吃！用料鸡胸肉1块魔芋面1袋生抽2勺老抽1勺料酒1勺淀粉半勺黑胡椒粉适量葱花适量鸡肉魔芋面的做法鸡胸肉切块加生抽老抽料酒淀粉黑胡椒粉搅拌均匀少油放入葱花爆香放入鸡块翻炒至鸡块微焦熟透倒入魔芋面加生抽老抽翻拌均匀~...
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魔芋红豆汤的做法和图解 好吃的魔芋红豆汤家常做法

  • 魔芋红豆汤

  • 魔芋，红豆，冰糖用料魔芋一颗红豆魔芋红豆汤的做法魔芋切块先煮再加入红豆...
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简单易学的海带魔芋汤骨汤美食做法

  • 海带魔芋汤骨汤

  • 海带骨汤加上魔芋手卷别有风味。用料海带半条魔芋手卷1盒猪肉汤骨350克姜片5片盐适量鸡精少许海带魔芋汤骨汤的做法半条海带泡发洗净。泡发后的海带切小片；姜切姜片。魔芋手卷1盒，锅中烧开水厚放入魔芋手卷煮1分钟以内，捞出放凉沥干水分。汤骨和冷水下锅，水开后煮2分钟，捞出自...
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低脂番茄魔芋汤（魔芋结）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂番茄魔芋汤（魔芋结）做法

  • 低脂番茄魔芋汤（魔芋结）

  • 想喝汤又想吃菜，那就来做低脂番茄魔芋汤啦～（魔芋：低卡且0脂肪，番茄：有丰富的蛋白质、纤维素、微量元素、维生素等，蟹味菇：低热量低脂肪，西蓝花：富含维生素c、可降脂、抗癌等）这里我煮的是3人份。用料鸡蛋2个西红柿2个西蓝花半个（自己喜欢）魔芋结2盒（自己喜欢）蟹味菇/菌菇类自己喜欢的量...
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「低卡魔芋面的一百种吃法」做成炒魔芋面的豆角土豆焖魔芋面的做法步骤及图解,美味正宗的「低卡魔芋面的一百种吃法」做成炒魔芋面的豆角土豆焖魔芋面做法

  • 【低卡魔芋面的一百种吃法】做成炒魔芋面的豆角土豆焖魔芋面

  • 最近想要减肥所以入手了魔芋面我比较喜欢魔芋吃着也没什么奇怪的味道不过魔芋面本身也没有面条的香味如果想吃还是要好好调味的用料福霖魔芋面一包长豆角几根土豆一个蒜两瓣葱适量味极鲜酱油一勺糖一勺酱油半勺【低卡魔芋面的一百种吃法】做成炒魔芋面的豆角土豆焖魔芋面...
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魔芋烧排骨的做法和图解 好吃的魔芋烧排骨家常做法

  • 魔芋烧排骨

  • 用料排骨克魔芋盒料酒勺蒜瓣姜片糖克青花椒粒青椒克魔芋烧排骨的做法排骨焯水(加老姜，料酒，一点点醋)魔芋焯水(加盐)生姜，蒜，红辣椒备好青椒切小段热油放入豆瓣酱(我这次放的辣椒酱)，放入姜蒜辣椒(还可以放红花椒)，炒出香味加入排骨，翻炒加入魔芋，一半青椒翻炒，然后加入水，新鲜青花...
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麦麸魔芋汤的做法和图解 好吃的麦麸魔芋汤家常做法

  • 麦麸魔芋汤

  • 突发奇想的尝试用料魔芋吃多少来多少即食麦麸球同上娃娃菜三片叶子麦麸魔芋汤的做法即食麦麸球即食魔芋（倒水泡洗）内胆放一半水，放魔芋放麦麸球放切好的娃娃菜插电（电热饭盒四十分钟）小贴士麦麸球是咸味的，不需要放盐，口味重的可以放点盐。...
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魔芋焖面的做法和图解 好吃的魔芋焖面家常做法

  • 魔芋焖面

  • 偶然小红书看到的菜谱，拯救了我的魔芋面。用料葱一点根大蒜头一个鸡蛋一只个辣椒适量个魔芋焖面的做法热锅炒熟蛋液热锅，一点油炒香蒜头，葱，辣椒，放入魔芋面，焖熟...
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香菇魔芋汤的做法和图解 好吃的香菇魔芋汤家常做法

  • 香菇魔芋汤

  • 营养配餐课上老师教得美容养颜汤，简单易学。用料魔芋250克盐适量香菇5个猪肉少量生粉适量娃娃菜1颗葱花2根香菇魔芋汤的做法猪肉切丝，加适量盐抓一下，加点水抓一下，在加适量生粉抓一下，加点料酒抓一下，备用。魔芋切丁，开火把水煮开在放魔芋进锅里焯水至熟捞起沥水，把锅里水倒了。...
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香浓嫩滑魔芋排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的香浓嫩滑魔芋排骨汤做法

  • 香浓嫩滑魔芋排骨汤

  • 秋天是比较干燥的季节，美味的汤羹是咱餐桌上必不可少的，给大家推荐一款越吃越上瘾的排骨汤，赶快行动吧！用料芋头1个排骨半斤盐适量水适量香浓嫩滑魔芋排骨汤的做法把水烧开，放入排骨、食盐炖45分钟捞起锅内的那层小泡泡芋头放入锅内炖20分钟芋头炖得好似入口即溶时挺火。香浓...
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简单易学的魔芋丝牛骨汤美食做法

  • 魔芋丝牛骨汤

  • 用料牛骨6根魔芋1盒姜适量盐适量干辣椒3-4个鸡粉适量葱花适量魔芋丝牛骨汤的做法准备好材料用厨房纸吸把牛骨水份蘸干下锅煎至两面变色倒掉多余的油（否则会很油）加水没过牛骨加葱姜，八角，干辣椒（倒掉辣椒籽）水开后去浮沫，再加入魔芋丝，煮20分钟调味【➕鸡粉➕白胡椒粉➕蚝油一丢...
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