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笋卷的做法食谱

（快手减脂餐）黑麦菠菜蟹棒玉米笋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的（快手减脂餐）黑麦菠菜蟹棒玉米笋卷饼做法

  • （快手减脂餐）黑麦菠菜蟹棒玉米笋卷饼

  • 做卷饼和沼三明治的心得就是：1⃣️颜色得丰富！绿色/黄色/橙色/紫色/白色/红色，能搭配的颜色就是好颜色2⃣️料得多，什么高蛋白的肉类，高纤维的蔬菜，你大胆下，别心疼！3⃣️排列整齐，不管是卷饼还是三明治，都要按最终切的那一刀整齐排好，切出来才好看4⃣️包得紧！卷饼和三明治最后包得紧很重要，...
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培根玉米笋卷（好看又好吃还零难度哦😘）的做法步骤及图解,美味正宗的培根玉米笋卷（好看又好吃还零难度哦😘）做法

  • 培根玉米笋卷（好看又好吃还零难度哦😘）

  • 这个菜谱我在2014发表在公号（白记小日子），非常简单又美味哦～烤完的玉米笋爽甜多汁，培根咸香焦脆，如果有的话，再加上一点柠檬叶丝丝就更棒了～造型萌萌哒，小朋友一定喜欢～还有这个肥牛芦笋卷也推荐哦：更多营养&创意菜谱请关注我鸭😘用料玉米笋8根培根4片现磨黑胡椒可选柠檬叶可选...
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芦笋火腿卷的做法和图解 好吃的芦笋火腿卷家常做法

  • 芦笋火腿卷

  • 早上看了看冰箱还有前几天没炒完的芦笋四根，于是就想到了做这个最简单的西餐，芦笋火腿卷。果然做出来插上牙签，儿子很喜欢呢，芦笋脆脆的，火腿很有嚼劲，口感很丰富噢！这款菜的特点是不用烤箱！用料芦笋4根火腿片（长方形）3大片芦笋火腿卷的做法1、芦笋刨刀去掉老皮。锅里烧热水，加入一...
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芦笋肉卷的做法和图解 好吃的芦笋肉卷家常做法

  • 芦笋肉卷

  • 记得在小时候，外婆家吃的这道菜，外婆从江南远嫁到这里，记忆中外婆的味道……用料鸡蛋1只大排1斤生抽1勺橄榄油1勺胡椒粉少量盐少量黄油少量芦笋5根芦笋肉卷的做法大排洗干净，切薄片。用盐，胡椒粉，橄榄油，半个蛋清，生抽，料酒，生姜腌制一小时。用腌制好的大排，把切好断的芦笋卷起来。...
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鸡卷芦笋的做法和图解 好吃的鸡卷芦笋家常做法

  • 鸡卷芦笋

  • 好吃简单，卖相洋气。用料鸡胸肉芦笋橄榄油黑胡椒海鲜酱油盐鸡卷芦笋的做法备料沸水加入少量盐和几滴橄榄油，下芦笋，变色即可捞起，不用熟透。出锅后放入冷水碗，增加口感。鸡胸肉一分二，考验刀功的时候到了，像我这种没有刀功的可以用刀背在鸡肉上轻轻敲打，然后少量黑胡椒，一点海鲜酱...
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芦笋培根卷的详细做法大全,简单又营养的芦笋培根卷做法

  • 芦笋培根卷

  • 最近的芦笋真的好嫩，又便宜。像这种过了时节就不再有的宝贝，一定要抓紧时间吃吧用料芦笋10根培根3片黑胡椒少量油少量芦笋培根卷的做法清洗芦笋只留最嫩的头部，5-8cm。其它部分留着以后吃。焯水30秒，太久就不嫩了。取出备用。①培根逢中切断。②裹芦笋。③牙签固定。这样的。...
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牛肉卷芦笋的做法和图解 好吃的牛肉卷芦笋家常做法

  • 牛肉卷芦笋

  • 周末国际食物趴，Jantie做了这道菜，众人吃了都说好，决心偷师试试。刚好遇到芦笋特价，39cent一捆，何乐而不为用料牛肉片芦笋盐橄榄油耗油生粉孜然粉芝麻牛肉卷芦笋的做法牛肉片加入生粉，橄榄油，耗油，盐，孜然粉调味芦笋洗干净切成段把牛肉卷围着芦笋卷好，整齐摆放入盘子，表面盖上锡纸烤...
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芦笋猪肉卷的做法和图解 好吃的芦笋猪肉卷家常做法

  • 芦笋猪肉卷

  • 如果喜欢我的菜的盆友，可以关注我的公众号呀：食轻小记。这道菜操作起来实在太方便啦，而且简单。我超喜欢柠檬和芥末的组合！！！用料芦笋2-3根猪肉1小块芥末少许柠檬汁少许盐少许芦笋猪肉卷的做法准备图中的食材肉切薄片，芦笋切小段将芦笋用猪肉包裹起来，开口处压在下面，以免散开。将...
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芦笋鸭腿卷的做法和图解 好吃的芦笋鸭腿卷家常做法

  • 芦笋鸭腿卷

  • 用料芦笋2根大鸭腿2个盐少许黑胡椒少许黄酒一勺味极鲜酱油一勺生姜丝少许芦笋鸭腿卷的做法大鸭腿去骨，保证皮的完整，想偷懒的小伙伴们，可以试试直接买带皮的鸭胸肉。去骨后，加入黑胡椒、生姜、味极鲜、黄酒，按摩一下，腌制半小时腌制的同时，我们处理一下芦笋芦笋靠近根部的表皮，有...
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莴笋肉卷的做法和图解 好吃的莴笋肉卷家常做法

  • 莴笋肉卷

  • 这菜纯粹是为了好看瞎捣鼓出来的，味道还不错~用料莴笋一根里脊肉适量小葱少量姜少量蛋清一个白胡椒少量香油少量料酒少量莴笋肉卷的做法莴笋去皮之后，用削皮器或者刨片刀刨成薄片，撒少量盐腌出水。肉切成极碎的小肉丁（犯懒的话直接买肉馅也成），这样会比肉馅好吃，口感也更丰富蛋...
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培根卷芦笋的详细做法大全,简单又营养的培根卷芦笋做法

  • 培根卷芦笋

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芦笋10根培根5片黑胡椒碎根据口味添加其他牙签适量培根卷芦笋的做法芦笋沸水下锅焯水，变色后马上捞起。培根一分为三。芦笋切成比培根宽度长一点的长度。将2-3段芦笋用培根卷起来，牙签固定住。锅中不放油，放入串好的卷卷。小火煎到...
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莴笋虾皮卷的详细做法大全,简单又营养的莴笋虾皮卷做法

  • 莴笋虾皮卷

  • 莴笋是日常生活比较常见的一种蔬菜，属于莴苣的一个变种。专门培育的茎用莴笋，肉质脆嫩，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，今天分享一道独特吃法，将莴笋和胡萝卜擦丝后拌入鲜美的虾皮，用面皮包裹起来，在锅里稍稍煎到金黄，外脆内嫩，莴笋丝的加入会让小卷清爽不油腻。用料中筋面粉（普通...
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鲜笋虾卷的做法和图解 好吃的鲜笋虾卷家常做法

  • 鲜笋虾卷

  • 鲜甜爽口，健康美味。用料笋1大块虾200g猪肉适量芹菜适量盐适量玉米粉适量鲜笋虾卷的做法笋切前部分，厚约8公分左右。放入滚开的骨汤，小火熬30分钟。这时来准备陷料，先切猪肉，尽量切薄。虾去壳，去肠，用刀背敲扁。再加点盐垛成泥。虾加入少量的胡椒和玉米粉调制，肉加盐和玉米粉调制...
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烤肉卷芦笋的做法和图解 好吃的烤肉卷芦笋家常做法

  • 烤肉卷芦笋

  • 用料五花肉片5-10片新鲜芦笋5-10根西兰花2瓣小西红柿3个油少许盐少许烤肉卷芦笋的做法新鲜的五花肉片新鲜的芦笋将肉卷把掰断的芦笋包裹起来在烤盘中放入少许油，待烧热后将包裹好的肉卷放入烤盘中。在煎炸过程中翻动肉卷，避免烧焦。继续翻动，快煎好前，扫上少许盐放入西兰花与...
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笋丁肉卷的做法和图解 好吃的笋丁肉卷家常做法

  • 笋丁肉卷

  • 在广东吃早茶有个油豆皮做的斋卷，北方菜店也发现这个就自己买来做了。其实关键味道在馅料，春笋最应季当鲜，所以有了这个菜。不要怪我没有具体含量，很多时候没有特别要求的配酱和材料的比例都是看个人口感来的。用料笋1小块猪肉1小块胡罗卜1小块盐少许酱油少许蚝油少许料酒少...
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鲜笋春卷的做法和图解 好吃的鲜笋春卷家常做法

  • 鲜笋春卷

  • 薄而酥脆的春卷皮包裹着鲜香多汁的鲜笋馅心，白菜清甜，肉丝嫩滑，笋丝爽脆，香菇鲜软，炒熟之后勾芡的做法让馅心更加多汁，调味仅需盐配合少许家乐自然鲜鸡鲜粉即可！家乐自然鲜鸡鲜粉，0添加味精，增加30%鸡鲜原料，味道自然而鲜美，用起来也更加放心~用最家常的食材做出最安心的味道~！福利在...
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冬笋花卷的做法和图解 好吃的冬笋花卷家常做法

  • 冬笋花卷

  • 冬笋上市啦，但是价格小贵。做几个冬笋花卷，卷内夹肉肠，经济又实惠，口感却很丰富。用料中筋粉200克酵母2克牛奶125克糖5克（视个人口味添加）火腿肠（也可以用蒸熟的香肠）冬笋花卷的做法所有材料混合，揉成面团，盖上保鲜膜放温暖处醒发成两倍大。（冬季用温牛奶调和酵母，有利发酵）醒发后排气...
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竹笋包菜卷的做法和图解 好吃的竹笋包菜卷家常做法

  • 竹笋包菜卷

  • 年轻女孩子最关心的事莫过于减肥,但是方法不得当,不但会影响原本的美丽外表,还会危害到身体的健康。健康减肥最重要的就是减少热量的摄取量,和搭配合理的营养结构。错误的减肥方法最容易导致贫血,增加豆腐、卷心菜、胡萝卜、牛蒡、菌茹类等天然营养食品,而且热量又很低,...
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芦笋鸡肉卷的详细做法大全,简单又营养的芦笋鸡肉卷做法

  • 芦笋鸡肉卷

  • 这是鸡胸肉的特别吃法，与富含维生素、微量元素和各种氨基酸的芦笋搭配，虽然稍微麻烦一些，但美味营养又有颜值，既适合带便当，也上得了宴客的席面，值得试一试哦。用料芦笋250克鸡大胸1块（约220克）盐1克料酒1勺蜂蜜5克橄榄油1勺黑胡椒1克植物油15克生抽1勺蚝油2勺芦笋鸡肉卷的做法鸡...
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芦笋虾卷的做法和图解 好吃的芦笋虾卷家常做法

  • 芦笋虾卷

  • 用料芦笋一斤生粉适量虾滑半斤芦笋虾卷的做法有现成的虾滑最好，没有就自己拿新鲜虾仁打，虾滑里放点盐、生粉。芦笋切段，大概一个手指的长度，把虾滑包上，外面洒点生粉防粘。包好的芦笋虾卷用不粘锅煎熟。把煎熟的芦笋虾卷夹开，锅里放点水、蚝油，用生粉打个芡，淋虾卷上。...
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芦笋猪肉卷的详细做法大全,简单又营养的芦笋猪肉卷做法

  • 芦笋猪肉卷

  • 不知道你有没有发现，我们烧烤过这么多次，唯独没有烤过猪肉。其实烤猪肉并不难，但要烤的好吃却是需要下一番心思的。有没有想过，在烤猪肉的时候做一点点改变，使它变的更加美味精致呢？怎么个改变法呢？看看你就知道！用料猪五花火锅肉片15片粗芦笋10根黑胡椒适量橄榄油适量辣椒粉适量...
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香肠芦笋卷的做法和图解 好吃的香肠芦笋卷家常做法

  • 香肠芦笋卷

  • 用料Italian_Salami_dry芦笋香肠芦笋卷的做法芦笋洗净切段儿，ItalianSalamidry。用Salami卷起芦笋，牙签固定入烤箱，烤到自己喜欢的程度即可小贴士关于ItalianSalamidry，可以直接食用。配红酒、做三明治、意粉，批萨等都可以。我们俩土人都不敢直接吃这东西，看着那肥肉的样子，实在...
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芦笋春卷的做法和图解 好吃的芦笋春卷家常做法

  • 芦笋春卷

  • 用料春卷皮张芦笋20根金针菇胡萝卜1根葱鸡蛋肉糜芦笋春卷的做法蔬菜洗净晾干备用，胡萝卜切丝肉糜调味腌制。记得加一个鸡蛋超市买的春卷皮开始包春卷了。包好了，我是用煎的酱油，醋，姜末，老干妈作蘸酱小贴士春卷里面都是自己喜欢的食材，用到了芦笋，吃起来会有芦笋的清香，是春天的...
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芦笋肉卷的详细做法大全,简单又营养的芦笋肉卷做法

  • 芦笋肉卷

  • 在欧洲，由于芦笋精致的香味和利尿特性，早已被用做蔬菜和药物。另外，即使是最幼嫩的芦笋，也含有丰富的膳食纤维，可以改善肠道环境，对预防便秘非常有益。今天这道芦笋肉卷，荤素结合，简单快手，厨渣也能零失败。用料里脊肉160g芦笋8根鸡蛋1个玉米淀粉5g细砂糖2g姜丝2g老抽2g盐1g植物油...
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芦笋蛋黄卷的详细做法大全,简单又营养的芦笋蛋黄卷做法

  • 芦笋蛋黄卷

  • 今天要介绍给大家的，是咱们节目里新的食材成员：芦笋。对于芦笋，最初的印象来自于苏轼的那首诗：“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”遍地可采的蒌蒿，配上抽芽的芦笋，做煮河豚的佐料是极好的。那个鲜美，光想想就让人垂涎欲滴。说回正题。芦笋的营养...
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