![简单易学的五花肉炝炒红菜苔美食做法]( "简单易学的五花肉炝炒红菜苔美食做法")
- 用料红菜苔五花肉蒜干辣椒五花肉炝炒红菜苔的做法处理食材。刚红菜苔摘成小段，不要撕去太多红皮，清洗后沥干备用。大蒜拍散，干辣椒切段，五花肉切薄片。爆香。热锅冷油，将五花肉煸炒出油，下入蒜和干辣椒爆香。爆炒。倒入红菜苔快去翻炒后锅边淋入香醋继续翻炒，然后调味装盘即可。...
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![蒜苔炒五花的做法和图解 好吃的蒜苔炒五花家常做法]( "蒜苔炒五花的做法和图解 好吃的蒜苔炒五花家常做法")
- 难度★★用料五花肉300克蒜苔1把盐若干生抽若干蒜苔炒五花的做法五花肉切片用盐腌好，锅不放油，下肉煎出油，炒香，铲起来。下蒜苔，炒一会放水焖，焖熟焖干水后倒五花肉翻炒即可。...
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![炝拌红菜苔的做法和图解 好吃的炝拌红菜苔家常做法]( "炝拌红菜苔的做法和图解 好吃的炝拌红菜苔家常做法")
- 一道简单下饭的快手菜用料红菜苔500g蒜干辣椒4粒花椒粒2g食用油适量炝拌红菜苔的做法红菜苔焯水后放入凉白开中，有助于保证菜的颜色和口感菜苔加入蒜末、生抽、陈醋、少许白糖和香油拌匀热锅冷油油锅中放入花椒粒和干辣椒，小火爆香辣椒及花椒加热成图中颜色后关火热油淋入...
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![简单易学的五花肉炝炒圆白菜美食做法]( "简单易学的五花肉炝炒圆白菜美食做法")
- 买了半斤特价的五花肉片14，配个圆白菜用料五花肉片半斤圆白菜1个大蒜3瓣干辣椒段花椒五花肉炝炒圆白菜的做法圆白菜洗净，切两半，去掉中间的梗，手撕成小块大蒜切片锅里放一点油，煸炒五花肉片我喜欢把五花肉煸的焦黄，盛出来锅里的油煸完肉变多了，倒出油些炒别的菜用锅里放花椒粒炸...
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![川味香肠炝炒红菜苔的做法步骤及图解,美味正宗的川味香肠炝炒红菜苔做法]( "川味香肠炝炒红菜苔的做法步骤及图解,美味正宗的川味香肠炝炒红菜苔做法")
- 用料红菜苔1把蒜3瓣干辣椒3个鸡精0.5勺香肠半截0.5根川味香肠炝炒红菜苔的做法1、香肠切薄片；红菜苔摘掉叶子，老的枝节去掉外层红皮2、锅内放油，放香肠爆炒出油脂，放蒜瓣、尖辣椒3、香肠煸炒出油后下红菜苔爆炒，加适量醋、生抽、剁椒酱、鸡精调味。因为香肠有盐分，所以不需要再...
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![蒜苔炒肉/蒜苗炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒肉/蒜苗炒五花肉做法]( "蒜苔炒肉/蒜苗炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒肉/蒜苗炒五花肉做法")
- 我的很大你忍一下（我是说我的脾气）用料蒜苔1把五花肉150g小米辣2根蒜瓣5瓣去腥三件套葱姜料酒豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺盐适量糖适量蒜苔炒肉/蒜苗炒五花肉的做法这个你们都叫啥？蒜苔？蒜毫？我们这边习惯性称为蒜苗～洗净切段！（蒜苔的组织比较紧密，不容易入味，做之前先可以焯下水）五花...
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![菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）的做法步骤及图解,美味正宗的菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）做法]( "菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）的做法步骤及图解,美味正宗的菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）做法")
- 紫菜苔算是我冬天最爱吃叶子菜前三名，冬天除了爱吃豌豆尖，剩下就是爱吃各种菜苔了。腊肉是之前拜托同事妈妈帮忙熏的，一共四坨腊肉，这是第一坨的最后一部分，一坨炒了四次。用料腊肉1块大概150克紫菜苔大概半斤大蒜4-5瓣老姜1块干辣椒适量花椒适量白糖少量盐少量鸡精少量菜苔炒...
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![菜苔炒五花肉 蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的菜苔炒五花肉 蘑菇做法]( "菜苔炒五花肉 蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的菜苔炒五花肉 蘑菇做法")
- 用料五花肉克口蘑个酱油勺菜苔炒五花肉蘑菇的做法五花肉炒一下，水分蒸发后倒油，等五花肉煎黄，放大蒜头，放蘑菇，炒一下，放菜苔、耗油，美味鲜，起锅...
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![简单易学的紫菜苔炒五花肉美食做法]( "简单易学的紫菜苔炒五花肉美食做法")
- 欢迎大家关注我的公众号“今天开始下厨房”，每天都会推送小菜谱，为每天吃什么做参考哦用料五花肉150克盐适量紫菜苔一捆干红椒4个油胡椒粉紫菜苔炒五花肉的做法紫菜苔手掰段，去掉老皮，洗净沥干，五花肉切片。中小火热锅加油，加入五花肉炒至金黄加入整颗干辣椒和切好的菜薹一起炒...
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![简单易学的炝炒五花肉圆白菜美食做法]( "简单易学的炝炒五花肉圆白菜美食做法")
- 超级好吃记录记录！用料五花肉180克包菜半个蒜一头糖少许盐少许酱油3勺鸡精少许猪里脊180克蚝油一勺料酒两勺干辣椒两只花椒20粒炝炒五花肉圆白菜的做法圆白菜洗净切大片蒜一头切片干辣椒两只掰碎猪里脊逆纹理切薄片加一勺蚝油两勺料酒抓匀腌20分钟猪五花切片中小火上锅煎...
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![五花肉炒蒜苔 / 蒜薹炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉炒蒜苔 / 蒜薹炒肉做法]( "五花肉炒蒜苔 / 蒜薹炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉炒蒜苔 / 蒜薹炒肉做法")
- 制作时间：20分钟用料生姜泥五花肉蒜苔豆瓣酱盐干辣椒蒜泥五花肉炒蒜苔/蒜薹炒肉的做法五花肉切薄片（肉在略冰冻的时候比较容易切薄），然后在沸水里焯水去浮沫，捞出后备用。蒜和姜弄成泥，和切成小块的干辣椒放在一起备用开火，直接倒入五花肉和少量热水（不要加任何油）开始把五花肉里...
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![炝炒红菜苔「湘菜之素食升级」的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒红菜苔「湘菜之素食升级」做法]( "炝炒红菜苔「湘菜之素食升级」的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒红菜苔「湘菜之素食升级」做法")
- 虽然名为炝炒，但过程中一定要加水，才能把香味做出来，红菜苔不怕炒过，偏软一点口感更好。用料红菜苔1把小红辣椒1个油8克盐4克炝炒红菜苔【湘菜之素食升级】的做法将红菜苔洗好切好，小红辣椒切末，备菜。热锅倒油，加入红辣椒末小炸，再倒入红菜苔翻炒。【最重要的一步】加入小半碗水...
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![🉐️吃素系列：五分钟快手炝炒红菜苔的做法步骤及图解,美味正宗的🉐️吃素系列：五分钟快手炝炒红菜苔做法]( "🉐️吃素系列：五分钟快手炝炒红菜苔的做法步骤及图解,美味正宗的🉐️吃素系列：五分钟快手炝炒红菜苔做法")
- 从小在北京长大真是没吃过红菜苔，二十多岁第一次去湖北给我惊呆了。现在也能买着了，怎么吃着也觉得不如南方的嫩。用料红菜苔一大把葱姜蒜末各5克小辣椒1个酱油料酒各1勺🉐️吃素系列：五分钟快手炝炒红菜苔的做法红菜苔洗净切段，我不爱吃菜苔的花所以我把花都掐啦！不过菜苔花是...
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![炝炒油菜苔的做法和图解 好吃的炝炒油菜苔家常做法]( "炝炒油菜苔的做法和图解 好吃的炝炒油菜苔家常做法")
- 超爱油菜苔，可是北京很少能买到，这次先生出差，特地从遥远的成都，给我背回来新鲜的油菜苔，太喜欢了，用经典的小美绿呈现出来，堪称完美！😋用料油菜苔350克左右花椒粒少许干辣椒3-4个（根据自己口味）盐1/2茶匙生抽一点点（提鲜）油15克炝炒油菜苔的做法将油、花椒、干辣椒放入主锅，3分钟～120...
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![「炝炒红菜苔」菜梗炒得比肉还鲜的做法步骤及图解,美味正宗的「炝炒红菜苔」菜梗炒得比肉还鲜做法]( "「炝炒红菜苔」菜梗炒得比肉还鲜的做法步骤及图解,美味正宗的「炝炒红菜苔」菜梗炒得比肉还鲜做法")
- 前些日子在家门口的小菜场看到了红菜苔的踪迹，想到陈晓卿有一篇随笔写了“白菜苔与红菜苔”。“红菜苔和白菜苔同属于十字花科蔬菜，是白菜或者油菜大家族中没出五服的表亲，口感和味道相差也不是很远。但，如果上纲上线到菜系的高度，白菜苔则是湘菜的传家宝，而红菜苔却是鄂菜的座...
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![炝炒紫菜苔（传说中的红菜苔）的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒紫菜苔（传说中的红菜苔）做法]( "炝炒紫菜苔（传说中的红菜苔）的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒紫菜苔（传说中的红菜苔）做法")
- 今天睡懒觉没注意，家里老人又跑了。临到中午才回家，买了两份蔬菜，这盘紫菜苔是其中之一，美其名曰家里没新鲜蔬菜了，我出门买的。从大年三十因为不准老人出门团年聚餐开始吵架，一直到现在，天天都在吵架，时不时趁我不注意就开门逃跑。身心疲惫。用料紫菜苔1斤大蒜3瓣干辣椒若干盐适...
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![五花肉炒红菜苔（一定要用五花肉）的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉炒红菜苔（一定要用五花肉）做法]( "五花肉炒红菜苔（一定要用五花肉）的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉炒红菜苔（一定要用五花肉）做法")
- 红菜苔，以前不知为何物，后来是因为身边有湖北人，才发现这道好菜，就是程序有点耗时间.但最终入口清甜的感觉可以媲美热恋期的甜蜜感了.这道菜用过猪油、花生油、菜籽油、五花肉，最终得出结论——它和五花肉原来是失散多年的情侣.但肉的价格居高不下还是只能“偶尔食之”.像情侣...
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![红辣椒蒜苔炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的红辣椒蒜苔炒五花肉做法]( "红辣椒蒜苔炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的红辣椒蒜苔炒五花肉做法")
- 用料五花肉250克红辣椒2个蒜苔1把红辣椒蒜苔炒五花肉的做法把肉，辣椒洗干净蒜苔和辣椒切段，如图小贴士先炒五花肉，装盘，然后再放油炒辣椒，最后一步把五花肉，蒜苔加入一起炒2分钟，勾芡装盘就可以了...
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![苔菜炒五花肉（苔干，贡菜）的做法步骤及图解,美味正宗的苔菜炒五花肉（苔干，贡菜）做法]( "苔菜炒五花肉（苔干，贡菜）的做法步骤及图解,美味正宗的苔菜炒五花肉（苔干，贡菜）做法")
- 家乡的特产苔干，浓浓的家乡味和儿时的记忆。配上五花肉，简直人间美味。用料苔菜五花肉葱姜花椒油盐味极鲜酱油红糖苔菜炒五花肉（苔干，贡菜）的做法1.苔菜用的是买的干菜，需要提前2-3小时泡水恢复口感。2.五花肉切薄片，根据各自口味放各种调料腌制5-10分钟入味，我根据老爸亲传放了...
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![家常菜：蒜苔炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜：蒜苔炒五花肉做法]( "家常菜：蒜苔炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜：蒜苔炒五花肉做法")
- 蒜苔和五花肉真的是天生一对，这是我家最常吃的家常菜之一。脆脆的口感真的太喜欢啦🥳用料蒜苔250克五花肉适量生抽1勺蚝油1勺味精适量家常菜：蒜苔炒五花肉的做法蒜苔去头去尾，其余切成段；五花肉切细小条；先调一碗料汁：一勺蚝油、一勺生抽、三勺清水、适量味精。（就是普通的家用...
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![一击必杀的炝炒红菜苔的做法步骤及图解,美味正宗的一击必杀的炝炒红菜苔做法]( "一击必杀的炝炒红菜苔的做法步骤及图解,美味正宗的一击必杀的炝炒红菜苔做法")
- 红菜苔是武汉特产（今已传入四川，称为红油菜），在历史上是向皇帝进贡的土特产，曾被封为“金殿玉菜”，与武昌鱼齐名(想知道武昌鱼如何烹制的朋友，可参考好吃，故好吃--清蒸武昌鱼的做法）。12月是红菜苔的上市季节，新鲜的红菜苔肉质丰满，口感脆爽、鲜香、甜美。一道炝炒红菜苔，干香的辣椒...
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![炝炒红菜苔(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒红菜苔(素菜)做法]( "炝炒红菜苔(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒红菜苔(素菜)做法")
- 用料红菜苔1把花椒10粒蒜片8瓣干辣椒3个盐适量炝炒红菜苔(素菜)的做法红菜苔清洗干净，撕开菜头老皮不要，掐成段。热锅冷油，放入花椒爆香捞出不要，倒入干辣椒和蒜片爆香。倒入红菜苔，浇入一点点水，大火快速煸炒加盐+蚝油，淋点生抽。盛出装盘。...
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![简单易学的炝炒圆白菜五花肉美食做法]( "简单易学的炝炒圆白菜五花肉美食做法")
- 炝炒，一定要用大火，炒出来的才好吃😋用料包菜半个五花肉100克葱1/5根姜4片蒜6瓣生抽3勺盐半勺糖半勺干辣椒3个炝炒圆白菜五花肉的做法五花肉切片，圆白菜切块，葱、姜、蒜切末。五花肉放入锅中煸炒出油。倒入葱、姜、蒜末，大火翻炒。倒入圆白菜，加3勺生抽、半勺盐、半勺糖，翻炒均...
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![简单易学的炝炒红油菜苔美食做法]( "简单易学的炝炒红油菜苔美食做法")
- 用料红油菜苔适量酱油，盐，菜油适量干辣椒适量姜蒜适量蒜苗适量炝炒红油菜苔的做法冷油下入干辣椒段以及姜蒜片爆香，然后倒入红油菜苔，大火翻炒。快熟时加入盐和酱油，以及蒜苗段和蒜末，迅速翻炒几下起锅。好啦，以上就是我的元宵节一人食啦~哈哈哈~小贴士现在红油菜苔正当季。挺嫩...
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![炝炒红菜苔的做法和图解 好吃的炝炒红菜苔家常做法]( "炝炒红菜苔的做法和图解 好吃的炝炒红菜苔家常做法")
- 去武汉出差第一次吃到这道菜，主任频频让菜说是正当季的特产，又遗憾说还是不够肥。一个青菜是要怎样“肥”，听得一脸懵，直到我夹了一棵粗壮的菜苔梗送入口中，真是腴润多汁，爽滑美味到不行！瞬间懂了啥叫“肥”～于是乎，DIY！用料红菜苔1把红朝天椒（干湿均可）3个蒜3-5瓣酱油1勺盐少许炝炒...
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