![冬天必备养生汤，胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必备养生汤，胡萝卜排骨汤做法]( "冬天必备养生汤，胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必备养生汤，胡萝卜排骨汤做法")
- 胡萝卜排骨汤，看似简单的家常菜，却不是人人、次次都能做好，可今天真的鲜到骨髓了，真的有那种吃到美食倍兴奋的感觉来看一看瞧一瞧啦～更多家常菜谱：_qa2rHQvv3tJ4iI6DtgZA用料排骨1斤胡萝卜2根姜5片料酒1勺盐10克醋两勺冬天必备养生汤，胡萝卜排骨汤的做法清水加新鲜排骨1斤，焯水捞...
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![秋冬必备止咳、润肺养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备止咳、润肺养生汤做法]( "秋冬必备止咳、润肺养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备止咳、润肺养生汤做法")
- 进入秋冬天必备、要注意润肺养颜、喝了一整天让您喉咙润润哒！！用料川贝8克杏仁10克沙参5小条白茯苓10克土茯苓10克秋冬必备止咳、润肺养生汤的做法将材料准备好、清洗干净即可，再倒入养生壶，1200毫升的农夫山泉水煲滚后小火煮15分钟即可。煲完汤色金黄色即可享受！...
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![冬天热汤蒜头鸡汤夏天空调房必备的做法步骤及图解,美味正宗的冬天热汤蒜头鸡汤夏天空调房必备做法]( "冬天热汤蒜头鸡汤夏天空调房必备的做法步骤及图解,美味正宗的冬天热汤蒜头鸡汤夏天空调房必备做法")
- 用料蒜25瓣绍兴酒1勺鸡1只盐2克葱1根冬天热汤蒜头鸡汤夏天空调房必备的做法热锅后，加入鸡腿，盐，炒出鸡油。放一半蒜，翻炒。锅内加水，剩下的蒜，煮沸后转小火10分钟。切葱花备用。加入绍兴酒或者当归酒或者米酒之类的。加入葱花。再煮一分钟，完成。...
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![秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤做法]( "秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤做法")
- 今天分享这道汤：适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润，其味道鲜美营养高，强烈推荐😋用料无花果6个雪梨2个玉竹30克沙参30克秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法把需要到的食材洗干净了备好放入养生壶，煮约1小...
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![黑糖红枣卷~冬季养生必备～的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖红枣卷~冬季养生必备～做法]( "黑糖红枣卷~冬季养生必备～的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖红枣卷~冬季养生必备～做法")
- 古法黑糖代替白砂糖，柔滑不腻的奶油加入新鲜大红枣，健康美味共存。特别敲黑板：黑糖比普通红糖补血UpUp许多倍哦用料去核干红枣120克核桃碎（烤过的）30克白鲨低筋面粉90克鸡蛋5个黑糖（蛋白）70克玉米油45克枣泥90克牛奶20克夹心材料：淡奶油200克夹心材料：黑糖15克夹心材料：枣泥20克黑...
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![鸡蛋萝卜汤：养生必备汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋萝卜汤：养生必备汤做法]( "鸡蛋萝卜汤：养生必备汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋萝卜汤：养生必备汤做法")
- 用料白萝卜半根葱一根盐适量克鸡蛋1-2个白胡椒按你喜欢的放黑胡椒按你喜欢的放鸡蛋萝卜汤：养生必备汤的做法第一步：把白萝卜切细丝备用第二步：热锅喷油，煎鸡蛋，你可以煎2个（如果你喜欢吃的话）。把鸡蛋煎的两面焦焦的才好吃哦！第三步：煎好鸡蛋后，直接往里面倒一碗热水，煮开，放入白萝卜...
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![㊙️小吊梨汤出胶干货｜冬日养生必备「快手养生壶版」的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️小吊梨汤出胶干货｜冬日养生必备「快手养生壶版」做法]( "㊙️小吊梨汤出胶干货｜冬日养生必备「快手养生壶版」的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️小吊梨汤出胶干货｜冬日养生必备「快手养生壶版」做法")
- 北京的秋冬🍂十分干燥，在这个季节滋补的同时也需要润肺清火，这个时候给你爱的家人和自己做一碗简单又好喝的小吊🍐梨汤一定是再合适不过了～用料梨1个饮用水适量黄冰糖30-50克枸杞一小把银耳20克（泡发后100克）干桂圆10颗灰枣20颗㊙️小吊梨汤出胶干货｜冬日养生必备【快手养生壶版...
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![松茸羊腿煲（冬季养生必备）的做法步骤及图解,美味正宗的松茸羊腿煲（冬季养生必备）做法]( "松茸羊腿煲（冬季养生必备）的做法步骤及图解,美味正宗的松茸羊腿煲（冬季养生必备）做法")
- 嘿嘿…😁这是去年做的🤣我今天才翻出来整理😝嗯，我超级勤快的！哈哈哈，反正现在又到了可以吃松茸的季节，😁来来来，抓紧做！来得及😏如果你想自己做羊汤，可以看这个怎样才能熬出好喝的羊汤松茸还可以炖牛尾的松茸牛尾汤用料羊小腿1根松茸适量大葱半根姜1片香菜1根白糖约1~2粒花生米...
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![养生梨汤 秋日必备的做法步骤及图解,美味正宗的养生梨汤 秋日必备做法]( "养生梨汤 秋日必备的做法步骤及图解,美味正宗的养生梨汤 秋日必备做法")
- 用料红枣6颗枸杞8粒冰糖3颗可不放雪梨1个百合6克养生梨汤秋日必备的做法前期准备工作：1.干百合要温水泡软大概泡20-30min鲜百合可以洗净等等直接用2.买一个圆圆的漂亮的雪梨洗干净不去皮切块去核3.干红枣洗净我用的是养生壶直接选养生汤普通煮锅完全没问题把所有的材料放...
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![三伏天必备～养生姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的三伏天必备～养生姜枣膏做法]( "三伏天必备～养生姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的三伏天必备～养生姜枣膏做法")
- 用生姜、黑糖和红枣熬制而成的红糖姜枣膏，有防治风寒感冒，暖宫，治疗痛经，祛除胃寒，暖胃，驱寒除湿，改善手脚冰冷之功效！如今体寒的女人越来越多，一到天冷，手脚冰凉、小肚子不舒服。用料怀姜（怀姜药用价值更好些）1000克若羌红枣600克黑糖（老红糖）550克宁夏枸杞90克三伏天必备～养生姜枣膏的...
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![冬至 | 白萝卜酿肉上线 冬季养生必备的做法步骤及图解,美味正宗的冬至 | 白萝卜酿肉上线 冬季养生必备做法]( "冬至 | 白萝卜酿肉上线 冬季养生必备的做法步骤及图解,美味正宗的冬至 | 白萝卜酿肉上线 冬季养生必备做法")
- 亲爱的小红薯宝宝，冬至好呀~时间过的真快，凛冬已至，年关将近。薯宝宝们一定要吃饱饱、穿暖暖鸭~每到冬至，很多地方都有吃饺子的习俗，快来告诉小飞飞今天你吃了什么陷的饺子？冬季虽然天寒地冻，但也是个养生进补的好季节。今天小飞飞就给大家带来一道用冬季养生常用食材“白萝卜”...
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![冬天必备鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必备鲫鱼豆腐汤做法]( "冬天必备鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必备鲫鱼豆腐汤做法")
- 用料鲫鱼1条豆腐1块姜2片盐适量葱2根香菜3根开水适量冬天必备鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼洗净，姜片擦鱼身（可以防止粘锅）油烧热，放入鲫鱼煎两面，为了保持鱼肉嫩，大概煎两三分钟即可将刚烧开的热水倒入锅中，放入少量的盐，盖上锅盖，大火烧烧开，大概持续五分钟放入嫩豆腐，葱花，继续煮五分钟，大...
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![冬季养生必备红枣核桃糕的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生必备红枣核桃糕做法]( "冬季养生必备红枣核桃糕的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生必备红枣核桃糕做法")
- 生活最美好的点就是你一直在努力二小姐又看中红枣核桃糕啦感谢下厨房的小伙伴们中和好几位的菜谱终于作出满意的作品啦过年又有好吃又营养得小零食喽用料红枣180克麦芽糖150克核桃150克玉米淀粉22克水45克黄油25克冬季养生必备红枣核桃糕的做法红枣洗净煮熟然后就是超级...
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![冬日必备滋补养生汤❗️㊙️虫草花淮山枸杞鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日必备滋补养生汤❗️㊙️虫草花淮山枸杞鸡汤做法]( "冬日必备滋补养生汤❗️㊙️虫草花淮山枸杞鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日必备滋补养生汤❗️㊙️虫草花淮山枸杞鸡汤做法")
- 最近天气越来越冷了，北方都下雪，南方也是寒风刺骨🌿那么寒冷的冬天就该多喝一些滋补又美容养生的汤啦用料鸡肉500克美味栈虫草淮山枸杞汤料包1份盐少许冬日必备滋补养生汤❗️㊙️虫草花淮山枸杞鸡汤的做法今天就来分享一款营养又健康的暖心暖胃的汤～虫草花淮山枸杞鸡汤，喜欢的朋...
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![冬日必备的养生果茶的做法步骤及图解,美味正宗的冬日必备的养生果茶做法]( "冬日必备的养生果茶的做法步骤及图解,美味正宗的冬日必备的养生果茶做法")
- 用料苹果1个雪梨1个金桔5颗红枣6颗冬日必备的养生果茶的做法苹果.雪梨去皮切颗粒，红枣.金桔去核切片，加入适量的水然后用养生壶按到花茶，煮好后先不着急喝，泡个二十分钟，把水果里面的味道泡出来...
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![小吊梨汤‖养生降火润肺 🔥夏天必备的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤‖养生降火润肺 🔥夏天必备做法]( "小吊梨汤‖养生降火润肺 🔥夏天必备的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤‖养生降火润肺 🔥夏天必备做法")
- 今天分享又一个夏天必备哈哈哈哈哈哈夏天闷热没食欲可以先喝这个再吃饭😘真的非常开胃！不喜欢吃饭没胃口吃饭的宝宝们快来看看这个❤️用料梨1个银耳半朵红枣6颗枸杞6粒冰糖适量话梅3颗小吊梨汤‖养生降火润肺🔥夏天必备的做法银耳提前泡发，用一点盐把梨的表皮洗干净，然后不去...
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![柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！的做法步骤及图解,美味正宗的柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！做法]( "柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！的做法步骤及图解,美味正宗的柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！做法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵...
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![冬天必吃的养生馒头的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必吃的养生馒头做法]( "冬天必吃的养生馒头的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必吃的养生馒头做法")
- 一款简单又养生的馒头，在这个大冬天必不可缺少的一款黑糖馒头，男女老少都合适，大家动起手来做吧用料中筋面粉300克黑糖50克（溶解140G液体）色拉油7克酵母3克冬天必吃的养生馒头的做法将所有的材料放到一个盘里，黑糖水-酵母-中筋面粉-色拉油依次放入盘里，手揉方法像搓衣板一样的手...
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![冬天必备养生猪脚姜的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必备养生猪脚姜做法]( "冬天必备养生猪脚姜的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必备养生猪脚姜做法")
- 用料猪蹄1只致美斋甜醋还有海天甜醋5瓶鸡蛋30个嫩姜2斤黄冰糖，黄片糖（或者红糖）适量冬天必备养生猪脚姜的做法准备好致美斋甜醋和海天甜醋嫩姜清理干净，拍烂如图（姜越嫩越好吃）猪脚煮一下，煮出血水，清洗干净，然后炒一下备用先把姜和猪脚炒一下，如果觉得麻烦可以忽略这个步骤然后全...
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![冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色的做法步骤及图解,美味正宗的冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色做法]( "冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色的做法步骤及图解,美味正宗的冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色做法")
- 冬天想要滋补，一碗热乎乎的靓汤是必不可少的！今天分享几款我平时最爱喝的汤用料见详细做法见详细做法冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色的做法💕猴头菇玉米笋鸡汤食材:猴头菇，玉竹，枸杞，姜，玉米笋，姜片做法：猴头菇提前泡发！掰小朵鸡切块冷水下锅，放料酒，姜片焯水后捞出，另起锅，放...
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![秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤做法]( "秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤做法")
- 秋冬干燥广式汤水少不了滋补养生的椰子鸡汤了解一下用料椰子1个红枣2颗枸杞一把盐适量鸡半只水适量沙参2支茨实一把莲子一把秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤的做法鸡肉焯水，汤料用热水浸泡椰子开小口适量清水加入果皮、姜片、红枣煮开之后倒入椰子水水开之后加入鸡肉和汤料椰...
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![女神必备春季滋补红菇养生鸡汤，把冬天的寒气排出的做法步骤及图解,美味正宗的女神必备春季滋补红菇养生鸡汤，把冬天的寒气排出做法]( "女神必备春季滋补红菇养生鸡汤，把冬天的寒气排出的做法步骤及图解,美味正宗的女神必备春季滋补红菇养生鸡汤，把冬天的寒气排出做法")
- 女生给自己煲一锅红菇鸡汤，用料简单，步骤方便，把经过一个冬天身体里的寒气排出来，春季养生汤，补血补气，养颜美容，让气色好起来，美美的迎接夏天的到来吧～用料红菇20朵鸡一只料酒2勺盐少许女神必备春季滋补红菇养生鸡汤，把冬天的寒气排出的做法备好料，鸡肉切块（鸡肉买的时候就可以买切...
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- 今天来分享几款适合女生喝的养生汤，简单易做，对女生身体益处多多，气色红润。用料红枣根据食谱添加适合女人喝的养生汤｜秋冬必备，养颜气色红润的做法红糖红枣姜茶🔸（经痛暖宫，气色红润）做法:鸡蛋提前煮熟剥去壳，锅里加入一大碗水，适量红糖，生姜，枸杞，大火煮开转小火煮个10分钟左右即可！...
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![冬季养生必备红枣蛋糕！的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生必备红枣蛋糕！做法]( "冬季养生必备红枣蛋糕！的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生必备红枣蛋糕！做法")
- 冬季养生必备红枣蛋糕！红枣搭配上红糖制作出传统味道的蛋糕，超级美味！此食谱为11寸烤盘用料红枣去核100g、纯牛奶180ml、玉米油100ml、红糖155g、鸡蛋6枚、低筋面粉200g、白芝麻少许。冬季养生必备红枣蛋糕！的做法准备好食材，红枣去核100g、纯牛奶180ml（240ml）、玉米油100ml、红...
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- 最近这天气实在是冷，晚上开空调第二天喉咙就很不舒服，煮点雪梨苹果养生茶喝喝，家里又正好有金桔，就一起加进去煮了，金桔也是润肺化痰的好食材这款茶润肺止咳，化痰生津，全家老少都能喝做法很简单，所有食材洗干净切块加水煮就行用料雪梨（或酥梨）1只苹果1个枸杞1小把金桔2-4个冰糖适量...
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