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橄榄鲍鱼排骨汤的做法食谱

简单易学的橄榄鲍鱼排骨汤美食做法

  • 橄榄鲍鱼排骨汤

  • 这几天儿子喉咙有点不舒服刚好昨天去大嫂家摘了十多斤橄榄回来今天买了3只鲍鱼和排骨一起炖锅汤给他喝橄榄可以生津利咽清热解毒鲍鱼可增强抵抗力有美容养颜的功效秋季可多喝些这类汤用料排骨1根鲍鱼3只橄榄200克左右姜4片盐1小勺橄榄鲍鱼排骨汤的做法排骨用盐面粉搓洗几...
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鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法

  • 鲍鱼橄榄汤

  • 鲍鱼橄榄汤用料鲍鱼8只鲍鱼橄榄汤的做法鲍鱼橄榄汤...
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简单易学的橄榄鲍鱼煲排骨汤美食做法

  • 橄榄鲍鱼煲排骨汤

  • 从事长期需要与人沟通的职业，利咽是关键。用料排骨250克鲍鱼8只橄榄10颗玉竹适量沙参适量麦冬适量蜜枣1个姜片2片橄榄鲍鱼煲排骨汤的做法排骨焯水，鲍鱼是买的时候叫店家清理好的，橄榄对半切，其他材料洗干净。全部丢到锅里加水。大火煲开，小火40分钟就可以啦。加盐调味即可。小...
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简单易学的青橄榄鲍鱼排骨汤美食做法

  • 青橄榄鲍鱼排骨汤

  • 介个汤呀最适合这个季节喝，清热解暑、清喉利咽、生津止渴润肺。鲍鱼的贝壳上都有从壳顶向腹面逐渐增大的一列螺旋排列的突起。这些突起在靠近螺层末端的一些贯穿成孔，孔数随种类不同而异。在中国北方分布的盘大鲍有4～5个，南方分布的杂色鲍有7～9个。我国古代，给鲍鱼起名叫“九孔...
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猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤做法

  • 猪骨鲍鱼橄榄石斛汤

  • 用料鲍鱼4只橄榄12颗猪骨随意石斛随意姜片3～4片猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法骨头焯水橄榄切开比较有味道加入开水炖2个小时我喜欢放点香菜跟鱼露，也可以放盐...
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橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法

  • 橄榄排骨汤

  • 用料橄榄13颗姜3-4片排骨适量盐适量枸杞30粒橄榄排骨汤的做法切好的排骨洗干净，放到锅里沸水，再用清水冲洗干净，橄榄一开二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切几块生姜片，枸杞清洗一下备用，接着排骨，橄榄，生姜，加入水炖煮一个半小时，加入枸杞煮二十分钟，加盐调味即可小贴士如果有砂...
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鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄骨头汤做法

  • 鲍鱼石斛橄榄骨头汤

  • 清清甜甜用料猪骨300克鲍鱼10只石斛50克橄榄20颗鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法骨头鲍鱼石斛橄榄加水煲至1小时成品出来了，清清甜甜可以开喝了...
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简单易学的鲍鱼排骨橄榄汤美食做法

  • 鲍鱼排骨橄榄汤

  • 润肺用料橄榄颗鲍鱼只排骨克姜片片盐克鲍鱼排骨橄榄汤的做法1用80℃左右的水，烫2-3分钟，把鲍鱼挖出，去掉内脏。2葱料酒焯排骨3..拍橄榄容易出味4..排骨+橄榄+姜炖一个半小时后，放入鲍鱼+枸杞+调味15分钟后关火出锅！鲍鱼虫草花鸡汤同样做法！...
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简单易学的青橄榄排骨鲍鱼汤美食做法

  • 青橄榄排骨鲍鱼汤

  • 中医认为，青橄榄性平，味酸甘涩，具有清肺利咽、生津止渴、解毒消鲠的功效。可以利咽化痰，具有很高的药用价值，既能清热解毒，也能消除人体内出现的炎症。用料橄榄20—25颗鲍鱼6只排骨1条姜若干片盐少许料酒少许枸杞少许青橄榄排骨鲍鱼汤的做法青橄榄洗净对半切开备用鲍鱼洗净备用...
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简单易学的橄榄鲍鱼排骨鸡汤美食做法

  • 橄榄鲍鱼排骨鸡汤

  • 这是一例适合夏秋两季的养生汤，石橄榄，橄榄，鲍鱼壳都算是药食两用（不抄作业，自行问度娘）。清热解毒，平肝降压，阹火润肺利咽！适合都市生活节奏快熬夜人士。用料鸡腿2只鲍鱼5只石橄榄100克橄榄100克排骨100克水6L生姜1块香葱3根生抽3勺蚝油1小勺蒜瓣儿2瓣枸杞9粒橄榄鲍鱼排骨鸡汤的...
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简单易学的鲍鱼橄榄排骨汤美食做法

  • 鲍鱼橄榄排骨汤

  • 橄榄鲍鱼排骨汤有补气润肠胃、生津养血的功效，而且也可以补充大量的胶原蛋白、增加骨髓造血功能、帮助骨骼更好的生长发育，也能延缓衰老。像平时吃鲍鱼能补充维生素和营养元素，因为鲍鱼的营养价值比较高有丰富，含有大量的蛋白球起到保护皮肤的作用，也能提高自身免疫能力用料排...
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青橄榄鲍鱼萝卜煲排骨的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄鲍鱼萝卜煲排骨做法

  • 青橄榄鲍鱼萝卜煲排骨

  • 清咽利喉，润肺化痰用料青橄榄15粒鲜鲍6只白萝卜半个排骨250克瑶柱10粒蜜枣2个姜3片青橄榄鲍鱼萝卜煲排骨的做法排骨飞水。青橄榄拍裂，切半。鲍鱼洗净，肉壳一起煲，放1.7升清水，所有材料煲2小时，放盐即可。...
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混沌-鲍鱼橄榄骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的混沌-鲍鱼橄榄骨头汤做法

  • 混沌-鲍鱼橄榄骨头汤

  • 秋季润肺滋养必备靓汤用料橄榄10颗鲍鱼5只猪骨300克咸橄榄2颗混沌-鲍鱼橄榄骨头汤的做法青橄榄用刀划开几个口容易出味放入两颗咸橄榄和骨头，没有咸橄榄就放盐，但是咸橄榄有画龙点睛之妙！放入洗净杀好的鲍鱼，壳刷干净也可以一起放入，有清肝明目之功效，配合橄榄润肺止咳，清热解毒...
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橄榄鲍鱼汤的做法和图解 好吃的橄榄鲍鱼汤家常做法

  • 橄榄鲍鱼汤

  • 用料橄榄8颗瘦肉适量鲍鱼3只盐适量橄榄鲍鱼汤的做法把所有食材洗净放入锅中煲1小时左右就可以了，最后放少许盐调味即可，这款汤清咽喉不错的。...
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排骨橄榄汤的做法和图解 好吃的排骨橄榄汤家常做法

  • 排骨橄榄汤

  • 用料橄榄15颗排骨1条盐少许香菜1根排骨橄榄汤的做法排骨先过一遍开水，橄榄炖成两半，一起下锅煮，中小火煲40分钟起，炖到排骨比较烂就可以。关火，下香菜，盐，就可以。...
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秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤做法

  • 秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤

  • 👍🏻清肝明目、止咳润肺、滋阴利喉熬夜肝火旺的人试试[偷笑]😋喝起来有淡淡的橄榄香，挺好喝的~❣️人少的话量可以减一下哦用料橄榄10颗鲍鱼6只排骨1条铁皮石斛7/8粒姜2片秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法鲍鱼先挖开去内脏还有牙齿，然后用刷子把鲍鱼和壳刷洗干净橄榄...
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鲍鱼排骨炖橄榄好吃的烹饪方法 鲍鱼排骨炖橄榄的地道做法和步骤

  • 鲍鱼排骨炖橄榄

  • 这道汤很适合秋冬天和润肺开胃用料鲍鱼5只橄榄10颗排骨300克盐少许鲍鱼排骨炖橄榄的做法把材料一起放炖锅里隔水炖4小时放点盐调味即可（橄榄要拍一下比较出味）...
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鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤做法

  • 鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤

  • 用料鲍鱼8只橄榄8颗霍斛20克猪骨400克水适量盐适量鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，鲍鱼洗净后切花刀，放炖锅里。橄榄对半切开，霍斛一起加到炖锅里，加适量水。炖煮两个小时。有炖锅的用炖锅，没有用土锅。时间到，根据个人口味调味。味道鲜美。...
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鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤做法

  • 鲍鱼石斛橄榄猪骨汤

  • 用料猪骨克石斛青橄榄鲍鱼只鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法骨头鲍鱼壳青橄榄石斛先下锅煲，差不多要好了加入鲍鱼再煲十来分钟...
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青橄榄鲍鱼排骨汤好吃的烹饪方法 青橄榄鲍鱼排骨汤的地道做法和步骤

  • 青橄榄鲍鱼排骨汤

  • 润肺利咽，清肝明目用料青橄榄8颗鲍鱼2只带壳排骨150克元贝6个青橄榄鲍鱼排骨汤的做法青橄榄拍碎，元贝洗干净鲍鱼去内脏，鲍鱼壳刷干净，猪肉飞水，洗干净备用！然后将所有食材放到一起，隔水炖三个小时，加盐调味即可...
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鲍鱼橄榄汤的做法和图解 好吃的鲍鱼橄榄汤家常做法

  • 鲍鱼橄榄汤

  • 润喉汤用料鲍鱼只鲍鱼橄榄汤的做法肉末。鲍鱼。青橄榄切对半。下热水炖。好了加味精盐即可...
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石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄排骨汤做法

  • 石斛鲍鱼橄榄排骨汤

  • 用料鲍鱼4只橄榄10颗排骨一条石斛8颗生姜2片清水适量盐适量石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法排骨冷水下锅煮出血末捞出，鲍鱼去掉内脏牙齿清洗干净，壳用刷子刷干净，橄榄中间一刀切开所有材料下炖锅，隔水炖2个小时，出锅前放入盐就可以啦小贴士记得晒图哦～...
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橄榄排骨汤的做法和图解 好吃的橄榄排骨汤家常做法

  • 橄榄排骨汤

  • 秋天来了，喉咙不舒服，今天就煲原汁原味的简单的橄榄排骨汤吧用料橄榄8颗排骨1～2块（一个人的量）橄榄排骨汤的做法先准备一小块排骨，8粒橄榄，洗净。再把橄榄打啐打啐后，备用把准备的排骨啐橄榄把排骨啐橄榄放进隔水炖的碗中后就开始煮了小贴士把橄榄拍啐，这样煲的汤橄榄味道更清香。...
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石橄榄鲍鱼排骨汤（简易版）好吃的烹饪方法 石橄榄鲍鱼排骨汤（简易版）的地道做法和步骤

  • 石橄榄鲍鱼排骨汤（简易版）

  • 石橄榄又叫石上仙桃，它具有养阴润肺，清热解毒，利湿，消瘀之功效。常用于肺热咳嗽，眩晕，头痛，咽喉肿痛，风湿疼痛，湿热浮肿，痢疾，跌打损伤。东山岛深海吊养鲍鱼，营养丰富，清肝明目用料排骨300克姜片4片盐少许石橄榄10克鲍鱼500g鸡精少许石橄榄鲍鱼排骨汤（简易版）的做法活冻的鲍鱼从冰箱里拿...
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石斛橄榄鲍鱼排骨汤好吃的烹饪方法 石斛橄榄鲍鱼排骨汤的地道做法和步骤

  • 石斛橄榄鲍鱼排骨汤

  • 无电炖锅版本用料小鲍鱼3只（20g一只）汤骨300克石斛4粒橄榄4颗西洋参3克料酒2勺盐适量石斛橄榄鲍鱼排骨汤的做法所有食材第一步：将汤骨洗干净，冷水下锅，放两勺料酒，水开煮两分钟，随后关火，将汤骨捞出洗净，放在碗里备用。第二步：将橄榄对半切开，鲍鱼去除内脏，切“井”字，剩余食材全部洗...
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