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烤挪威鲭鱼三枚切的做法食谱

烤挪威鲭鱼三枚切好吃的烹饪方法 烤挪威鲭鱼三枚切的地道做法和步骤

  • 烤挪威鲭鱼三枚切

  • 烤挪威鲭鱼用料鲭鱼1条柠檬1片盐2克烤挪威鲭鱼三枚切的做法解冻写真三枚切装入烤盘烤熟烤后烤后烤鲭鱼小贴士内侧向上先烤10分钟，翻面烤5分钟。...
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简单易学的自制挪威三文鱼松美食做法

  • 自制挪威三文鱼松

  • 家有萌宝，豆包一枚生性活泼，聪明可爱😊百日后增加辅食三文鱼含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证人体内细胞正常生理功能不可缺少的元素之一，同时它还是作为合成人体凝血恶烷和前列腺素的前驱物质。人体内保持正常含量的不饱和脂肪酸，可以有效提高脑细胞的活性和提...
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简单易学的香果挪威三文鱼美食做法

  • 香果挪威三文鱼

  • 用最新鲜的食材打造最真实的美味今儿来个老少皆宜的菜吧，一是喜兴，二是正改上孩纸们都不容易考试呢，这菜补脑还好吃！用料芒果粒挪威三文鱼开心果碎酸奶蓝莓酱柠檬香果挪威三文鱼的做法将挪威三文鱼去刺切丁加少许鲜柠檬汁腌渍，芒果切丁粒、开心果拍碎盘子中间放小模子，一层芒果...
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挪威三文鱼泡菜迷你三明治的做法步骤及图解,美味正宗的挪威三文鱼泡菜迷你三明治做法

  • 挪威三文鱼泡菜迷你三明治

  • 大家也可以根据自己的喜好把新鲜的三文鱼换成熏三文鱼、火腿、或者奶酪。用料新鲜挪威三文鱼韩国泡菜吐司紫甘蓝生菜挪威三文鱼泡菜迷你三明治的做法吐司去边后切成等边的正方形方块。切掉的吐司边可以做吐司布丁紫甘蓝、生菜、洗净和韩国泡菜也切成等边的正方形用面包片...
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传统挪威冷吃三文鱼 kald laks的做法步骤及图解,美味正宗的传统挪威冷吃三文鱼 kald laks做法

  • 传统挪威冷吃三文鱼 kald laks

  • 野生三文鱼越来越少，我也只有在挪威北部小渔村，跟加拿大买到过。我们常买到的肉色粉嫩粉嫩的，白色脂肪纹理明显，那都是养殖三文鱼，因为吃了很多碳水化合物丰富的鱼饲料，所以脂肪含量高，口感嫩。而野生的三文鱼颜色则是橘红色，纹理不明显，脂肪含量少，口感更筋道，营养价值会更高，尤其是...
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简单易学的挪威三文鱼红花汁美食做法

  • 挪威三文鱼红花汁

  • 用料三文鱼300克绿芦笋尖4根苦苣苗15克小西红柿1个酸奶油5克柠檬半个白胡椒0.1克淡奶油30克盐2克白葡萄萄酒10克藏红花5根挪威三文鱼红花汁的做法藏红花用淡奶油调成汁摆在盘底加上煎制好的芦笋尖。用白酒柠檬白胡椒粉腌制三文鱼15分钟，用150度文火煎至6分熟放在芦笋上，装...
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挪威三文鱼、墨西哥牛油果炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的挪威三文鱼、墨西哥牛油果炒饭做法

  • 挪威三文鱼、墨西哥牛油果炒饭

  • 娃不爱吃牛油果，特别爱吃炒饭，所以只能想这么个办法了。用料挪威三文鱼一块墨西哥牛油果一个米饭3碗酱油一勺盐3克紫菜一片鸡蛋3只挪威三文鱼、墨西哥牛油果炒饭的做法新鲜的挪威三文鱼一块。三文鱼、牛油果切丁。把锅烧热打入鸡蛋，两边煎熟。鸡蛋捞起，放入三文鱼，两边煎熟。...
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挪威螯虾饺的做法和图解 好吃的挪威螯虾饺家常做法

  • 挪威螯虾饺

  • “挪威鳌虾饺”这篇菜谱出自于动漫《食戟之灵》料理人：薙切绘里奈用料龙虾少许鸡肉糜鸡骨架挪威螯虾饺的做法用高筋面粉和鸡蛋做面团加适量澄粉的烫面团（用大米粉做浮面）做面皮包裹龙虾肉丁、蒜泥、少许鸡肉糜和马蹄碎、少许葱花做成的馅料包成水饺并低温煮熟在淋上用鸡骨架...
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简单易学的挪威三文鱼扒美食做法

  • 挪威三文鱼扒

  • 用料柠檬三文鱼扒虾蒜头黑椒汁酱油薄荷叶挪威三文鱼扒的做法先用酱油，生粉，黑椒粉，糖，蒜头弄成黑椒汁，放入冰箱冰冻五分钟先把虾洗干净，煎熟三文鱼扒用橄榄油煎熟，用生粉水鱼扒，虾熟了之后放入盘中，煮熟黑椒汁轻轻均匀浇入食物上方...
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简单易学的馋嘴挪威三文鱼美食做法

  • 馋嘴挪威三文鱼

  • 三文鱼的鱼肉鲜嫩紧致，充分吸入香辣汁，香辣爽口，绝对是一道美味的下饭菜。三文鱼的肉质简直是为川菜而生，单单是入口的一刹那，鱼的鲜，肉的香，鱼油的滑嫩充满了味觉的层次感。用料挪威三文鱼鱼腩黄豆芽洋葱泡灯笼椒辣酱30克豆豉10克绍酒30克酱油30克鲜麻椒八角l0克香叶l0克葱姜蒜...
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简单易学的烟熏挪威三文鱼美食做法

  • 烟熏挪威三文鱼

  • 用料三文鱼块适量蜂蜜适量米➕白糖➕茶叶适量烤网一个烟熏挪威三文鱼的做法准备好材料，锅低铺锡纸，然后在锡纸上撒白糖茶叶和米。然后开火。把三文鱼2面都均匀的涂上蜂蜜，准备烤网把鱼放在烤网上。先开大火有烟以后再转中火，最好在烤网上盖锅盖，中间要翻几次避免上色不均匀，这...
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简单易学的挪威三文鱼手卷美食做法

  • 挪威三文鱼手卷

  • 眼瞅着没几天就2012了，年前的疯狂录像，偶尔郁闷，偶尔闹心，中国体制下的磨磨唧唧，于是进度缓慢，内心焦灼，磨吧磨吧，总有一天给哥磨的一水磨石，毫无棱角，全身都是臭皮囊，说好了的事为啥那么难！另外有筒子说我的LOGO标做的太突兀，影响了菜图的感觉，是这样，一是我电脑盲，嘛也不会，早年说实话都...
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简单易学的挪威三文鱼炒饭美食做法

  • 挪威三文鱼炒饭

  • 用料新鲜挪威三文鱼鱼柳250克熟米饭一碗豌豆50克洋葱小半个黄咖喱粉盐鸡精挪威三文鱼炒饭的做法平底锅内倒入少量的油，三成热时，将三文鱼鱼柳放入，中火煎熟后取出，等放凉后，用手顺纹理撕成小块备用将豌豆煮熟备用洋葱改刀成粒炒锅内热油，三成热时，将洋葱粒放入煸炒至透明将黄咖...
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味增烤挪威北极鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的味增烤挪威北极鳕鱼做法

  • 味增烤挪威北极鳕鱼

  • 这道味增烤鳕鱼是经典日式口味了，鲜美的鳕鱼中渗入了味增酱汁，配上清甜香辛的葱丝，多重风味，回味无穷！用的是挪威北极鳕鱼，肉质精瘦紧实，富含优质蛋白，脂肪含量几乎为0，所以它不仅口感味道好，营养方面也是满分哦~用料挪威北极鳕鱼5-6块白味增酱60g清酒30g味啉30g白砂糖20g大葱适量...
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挪威鸡丝的做法和图解 好吃的挪威鸡丝家常做法

  • 挪威鸡丝

  • 夏日清新小菜，房间简单用料鸡胸肉黑木耳胡萝卜黄瓜胡椒粉糖盐醋橄榄油挪威鸡丝的做法鸡胸肉，沸水煮熟，凉凉，手撕成鸡丝黑木耳用水浸泡至发后与胡萝卜切丝乳沸水焯一下，黄瓜切丝橄榄油+糖+盐+一点醋，搅拌调成调料汁将鸡丝，黑木耳丝，黄瓜丝和胡萝卜丝拌在一起，倒入之前调好的调料汁，...
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香煎挪威鲭鱼富含DHA的做法步骤及图解,美味正宗的香煎挪威鲭鱼富含DHA做法

  • 香煎挪威鲭鱼富含DHA

  • 这个菜适合老人和孩子吃，刺比较好去且软，脂肪含量较高所以口味油润可以无油煎。用料鱼半片（tb有现成冰冻品）海盐、黑胡椒末少许香煎挪威鲭鱼富含DHA的做法1、鱼解冻后用黑胡椒末和海盐腌5分钟。2、用平底锅无油煎制，鱼皮那面先煎大火1分钟小火2分钟，翻面后小火2分钟就行了。小...
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挪威肉丸的做法和图解 好吃的挪威肉丸家常做法

  • 挪威肉丸

  • 去年一位加拿大的朋友Carole教我做了这个简单又好吃的牛肉丸，为了区别平常意义上的牛肉丸，而Carole也算是半个挪威人，所以我姑且将它命名为“挪威肉丸”。用料搅拌牛肉500g洋葱1个鸡蛋1个面包碎或饼干碎1碗挪威肉丸的做法准备材料。搅拌后的牛肉500g，国内的牛肉还是买好自己...
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挪威の森林的做法和图解 好吃的挪威の森林家常做法

  • 挪威の森林

  • 用料三文鱼菠菜鸡蛋西蓝花挪威の森林的做法把材料准备好摆好...
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简单易学的挪威三文鱼乳酪蛋美食做法

  • 挪威三文鱼乳酪蛋

  • 用料乳酪150克挪威三文鱼300克鸡蛋3个柠檬1个沙葱几根挪威三文鱼乳酪蛋的做法三文鱼切块，淋些柠檬汁，备用鸡蛋打入锅中，加入乳酪、柠檬屑取出，加入三文鱼，撒葱末即可小贴士这道三文鱼乳酪蛋，不只口感清新醇美，营养也十分丰富。乳酪：增强抵抗力，能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增...
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简单易学的🔥烤挪威青花鱼🐟美食做法

  • 🔥烤挪威青花鱼🐟

  • 🌈🌈🌈青花鱼又名日本鯖、花辉、青辉、青花。预防脑血栓及心肌梗塞等心脑血管病、滋补强壮、预防心脑血管病、促进脑神经组织发育和维持良好机能，青花鱼中含有较多的DHA，有助于促进脑神经组织发育和维持良好机能。选材挪威青花鱼片，用最简单的调料，最简单的做法，保留食材本身...
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简单易学的香烤挪威鲭鱼美食做法

  • 香烤挪威鲭鱼

  • 用料挪威鲭鱼、锡箔纸、橄榄油、海盐、黑胡椒粉香烤挪威鲭鱼的做法1、鲭鱼洗净对半切；2、烤盘铺一层锡箔纸，抹一层橄榄油，放上洗净的鲭鱼，抹上橄榄油，撒少许盐和黑胡椒粉；3、放入烤箱，200度，烤40分钟，出盘！...
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简单易学的麻辣挪威三文鱼丁美食做法

  • 麻辣挪威三文鱼丁

  • 大家都知道挪威三文鱼是你能食用的具有显著抗衰老效果的美容食品之一。挪威三文鱼富含虾青素，虾青素作为一种高效抗氧化剂，能够保护皮肤免受紫外线的伤害。吃三文鱼菜品对于爱美的女士来说可谓是美味与美容兼得。这么美味的三文鱼我觉得和花椒与辣椒的香味很搭。这道具有川...
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简单易学的芝士烤挪威三文鱼美食做法

  • 芝士烤挪威三文鱼

  • 用料三文鱼半斤软包条四根黄油若干芝士若干芝士烤挪威三文鱼的做法软条包切二厘米小块稍压扁黄油切薄片放软条包上三文鱼切片放第二层芝士切片放第二层烤箱预热230度置烤盘入烤箱烤烤至芝士虎斑纹即可...
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简单易学的煎挪威三文鱼美食做法

  • 煎挪威三文鱼

  • 用料三文鱼块蜂蜜勺黑胡椒勺黄油克煎挪威三文鱼的做法三文鱼+柠檬汁+盐，腌制。口蘑、洋葱、蒜、百里香，切片。黄油炒菜，加入白兰地、淡奶油、盐、鸡粉、黑胡椒。酱汁：黄油炒洋葱，加入玉米粒、水、芥末、蜂蜜、糖、盐，熬成浓汁，打碎过滤备用。将三文鱼煎熟，摆盘。...
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松子仁挪威三文鱼粒的做法步骤及图解,美味正宗的松子仁挪威三文鱼粒做法

  • 松子仁挪威三文鱼粒

  • 挪威三文鱼是世界上最健康的鱼类之一，挪威三文鱼富含DHA和EPA这两种omega-3脂肪酸，同时有助于改善大脑的中枢神经系统健康、眼健康、心理健康、调节情绪、和改善精神状态。同时，挪威三文鱼富含多种对皮肤健康有益的营养元素，多次食用都会显著改善皮肤状况。用料三文鱼腰果松...
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