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青瓜奶昔的做法食谱

青瓜奶昔的做法和图解 好吃的青瓜奶昔家常做法

  • 青瓜奶昔

  • 健康减肥走起ヘ(__ヘ)用料牛奶250克黄瓜1根青瓜奶昔的做法黄瓜切片，soeasy_(:з」∠)_倒入美味的牛奶🐮，榨汁，结束，简单吧～...
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青苹果奶昔的做法和图解 好吃的青苹果奶昔家常做法

  • 青苹果奶昔

  • 苹果营养成分丰富，和牛奶搭配刚刚好。用料青苹果1个牛奶500克青苹果奶昔的做法青苹果洗净切块。青苹果片放入榨汁机，加入牛奶。榨汁完成过滤掉果渣，即可。小贴士喝不完的奶昔，装瓶冷藏即可...
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香瓜奶昔的做法和图解 好吃的香瓜奶昔家常做法

  • 香瓜奶昔

  • 用料香瓜150个纯牛奶100克冰100克糖适量香瓜奶昔的做法香瓜削皮去籽调牛奶甜度，不用调太甜o，毕竟香瓜是甜的将调好的牛奶和香瓜用榨汁机打15秒打好的果汁，用过滤这样会更香滑称好冰，把冰和过滤好的香瓜奶再打一遍，冰不用打太碎，完成...
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简单易学的青瓜苹果奶昔美食做法

  • 青瓜苹果奶昔

  • 家里苹果太多了，吃不完，又不舍得丢。从小在农村长大，对食物更加的敬畏。今天左思右想，自己又不喜欢费牙，干脆搅拌碎，搭配青瓜味道清新淡雅，比牛油果味道好。用料苹果1个牛奶250克青瓜半根青瓜苹果奶昔的做法苹果、青瓜切小块放入搅拌机中，倒入牛奶。搅拌成糊状即可。我打的比较久...
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简单易学的奇异果青瓜奶昔美食做法

  • 奇异果青瓜奶昔

  • 用料奇异果1个或2个青瓜半根或1根希腊酸奶100克香蕉1根柠檬汁一茶匙薄荷叶2、3片奇异果青瓜奶昔的做法切块放入后打30、40秒...
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减脂奶昔 青柠派奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的减脂奶昔 青柠派奶昔做法

  • 减脂奶昔 青柠派奶昔

  • 用料脱脂牛奶2杯香蕉2根葵花籽2勺枣1/4小杯菠菜1小杯燕麦1小杯青柠压汁2-4个香草粉半勺减脂奶昔青柠派奶昔的做法一起放进blender尽情搅拌就好啦...
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青豆奶昔的做法和图解 好吃的青豆奶昔家常做法

  • 青豆奶昔

  • 把打好的青豆奶昔倒进煮好的干粥里拌匀就是一锅美美滴青豆奶粥用料青豆适量牛奶适量糖适量料理机蒸锅青豆奶昔的做法青豆洗净放蒸锅蒸熟熟青豆，糖，牛奶倒进料理机料理机开动打一分钟，倒进杯子开喝...
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北瓜奶昔的做法和图解 好吃的北瓜奶昔家常做法

  • 北瓜奶昔

  • 用料北瓜适量牛奶120ml北瓜奶昔的做法北瓜切小块，大火蒸10分钟左右。将蒸熟的北瓜倒入料理机加入牛奶，打30秒—1分钟，时间越久越细腻完成。细腻绵软，营养又好喝！...
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青瓜奶昔 - Cucumber milkshake的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜奶昔 - Cucumber milkshake做法
简单易学的甜瓜 青瓜奶昔美食做法

  • 甜瓜 青瓜奶昔

  • 用料香瓜一个牛奶240克香蕉一根甜瓜青瓜奶昔的做法最好去籽，不然有点苦😂放牛奶，就可以榨汁了...
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南瓜奶昔的做法和图解 好吃的南瓜奶昔家常做法

  • 南瓜奶昔

  • 当养颜润肠的南瓜遇上美容补钙的牛奶，滑腻甜美的口感已令人着迷，再帮它们演绎一下瓜生和奶生，它们这生生世世的情缘就注定精彩了。用料南瓜一块牛奶一盒酸奶一袋绵白糖少许白开水一杯搅拌棒一个凉水杯一个南瓜奶昔的做法南瓜去皮切块上锅蒸熟。喜欢喝热饮的可把牛奶加热一下...
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西瓜奶昔的做法和图解 好吃的西瓜奶昔家常做法

  • 西瓜奶昔

  • 用料西瓜适量酸奶2盒西瓜奶昔的做法1、西瓜去皮和籽2、西瓜和奶一起放入榨汁机中搅拌就完成了...
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简单易学的青木瓜酸奶奶昔美食做法

  • 青木瓜酸奶奶昔

  • 切开木瓜那一瞬间我就傻了。。。居然是青木瓜(°ー°〃)算了，还是照样做了。。。_(:_」∠)_成品口感有点像没过滤渣的胡萝卜汁或者冬瓜汁（´Д`）如果你们喜欢这种感觉超多纤维的口感。。或许会喜欢╮(╯▽╰)╭霈霈说青木瓜能丰胸(*/ω＼*)。。我也不知道是真是假。。。要不你...
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香蕉青瓜鲜大枣奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉青瓜鲜大枣奶昔做法

  • 香蕉青瓜鲜大枣奶昔

  • 香蕉青瓜属凉性，我加了当季的鲜大枣，不但中和了其属性而且味道更佳。用料香蕉青瓜鲜大枣椰汁香蕉青瓜鲜大枣奶昔的做法香蕉青瓜鲜大枣切片。椰汁待用将所有材料放入果汁搅拌机中，时间自己掌握。因为鲜大枣皮厚，所以我搅拌的时间长一点。好好味哦。小贴士用牛奶和椰汁都可以。...
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甜瓜奶昔的做法和图解 好吃的甜瓜奶昔家常做法

  • 甜瓜奶昔

  • 用料香瓜4个炼乳适量甜瓜奶昔的做法身为农家人，瓜都泛滥了。满满的丰收剥皮，洗干净，去蒂，对半切，放入绞肉机去籽去蒂放入炼乳放入冰箱。冷藏诺干时间。口感更加。子拿去做肥料。小贴士香瓜子尽量弄干净，但不要洗。...
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黄瓜奶昔的详细做法大全,简单又营养的黄瓜奶昔做法

  • 黄瓜奶昔

  • 黄瓜一直都是减脂人士的最爱，低卡多纤维，搭配无糖酸奶、蜂蜜调味那就是一杯减肥利器了，黄瓜富含纤维素与维生素c，酸奶可以增强肠蠕动，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，有多种可以提高人体免疫力的矿物质，口感清甜奶香，做法简单！用料黄瓜1-2根无糖酸奶150克蜂蜜一勺黄瓜奶昔的做法黄瓜洗...
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简单易学的香蕉青瓜奶昔美食做法

  • 香蕉青瓜奶昔

  • 用料香蕉1根牛奶250克水果黄瓜2根香蕉青瓜奶昔的做法香蕉、水果青瓜切块，加入牛奶，放入榨汁机榨15s，倒出奶昔就做成了～加入水果青瓜没有那么甜腻，多了一丝清爽的口感加冰块一起榨，可以做成冰沙牛奶冻成冰块再榨，可成思慕雪😂喝完了才想起来拍照...
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黄瓜奶昔的做法和图解 好吃的黄瓜奶昔家常做法

  • 黄瓜奶昔

  • 这根黄瓜买回一个星期了一直不知道怎么榨硬材用完了还剩一包纯牛奶还有一颗同事给的杏子想想就牛奶对半分一定要偿偿黄瓜➕奶的味道感觉是黑暗料理啊万物皆可榨系列第三弹黄瓜奶昔用料黄瓜适量牛奶适量白砂糖适量黄瓜奶昔的做法黄瓜削皮切丁，放入榨汁杯里面，加牛奶，牛奶与黄...
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木瓜奶昔的做法和图解 好吃的木瓜奶昔家常做法

  • 木瓜奶昔

  • 用料木瓜1个牛奶2瓶蜂蜜适量木瓜奶昔的做法木瓜去皮，切块；牛奶我只用了两瓶，可以根据人数而定把所有材料放入料理机，如果想要冰的奶昔可以适量加入冰块！搅10秒停一下，我弄了30秒.想要细腻些就多重复几次....
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简单易学的青瓜香蕉酸奶昔美食做法

  • 青瓜香蕉酸奶昔

  • 如果早饭是两根黄瓜，一杯酸奶，半根香蕉，大概会觉得自己好可怜啊。但是一旦榨成汁，就变成一杯美好的绿色能量弹。明明是一样的食材，美食上面，朝三和暮四差别就是很大呀。用料香蕉半根黄瓜2根酸奶200克薄荷叶3片青瓜香蕉酸奶昔的做法半根香蕉，两根黄瓜黄瓜去头尾，薄荷洗干净黄瓜香...
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青汁奶昔的做法和图解 好吃的青汁奶昔家常做法

  • 青汁奶昔

  • 可能是我本人最爱的青汁喝法哈哈用料大麦若叶青汁2包牛奶200ml青汁奶昔的做法取两包青汁倒入杯子里，到一点牛奶，将青汁搅拌均匀，倒入剩下的牛奶继续搅拌均匀即可，也可以加少许冰块~或用冰牛奶...
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苦瓜奶昔的做法和图解 好吃的苦瓜奶昔家常做法

  • 苦瓜奶昔

  • 用料牛奶250ml苦瓜一根冻香蕉一根蜂蜜适量苦瓜奶昔的做法提前一晚将香蕉冷冻，取出后去皮切小块，苦瓜去籽切小块放入搅拌机搅拌...
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蜜瓜奶昔的做法和图解 好吃的蜜瓜奶昔家常做法

  • 蜜瓜奶昔

  • 自制奶昔不仅简单方便，更是健康划算。水果和谷物相结合，大大提升了饱腹感，想吃甜食的时候来一杯，或者下午饿的时候来一杯，立刻恢复元气。用料哈密瓜150g奇异果220g冰淇淋260g花生酱1勺香蕉1根混合坚果（巴旦木、腰果、核桃、花生等）20g脆玉米片10g谷维滋10g水果麦片10g蜜瓜奶昔的...
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青瓜苹果牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜苹果牛油果奶昔做法

  • 青瓜苹果牛油果奶昔

  • 用料食材如下青瓜苹果牛油果奶昔的做法食材（3人份）小黄瓜2-4根青苹果2-3个牛油果1-2个冰块8-12个小黄瓜和苹果用橘宝清洗，清除农残；小青瓜、苹果、牛油果切块备用。按牛油果、黄瓜、苹果的顺序向容杯投料，盖好大小杯盖。柳丁破壁机选“果蔬档”，运行1分钟（图中去小杯盖仅为示意，...
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夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔做法

  • 夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔

  • ☀️夏天又又又要来啦！做一杯好喝又解渴的西瓜奶昔吧🍉用同样的方法可以做各种水果奶昔，比如香蕉奶昔、草莓奶昔、火龙果奶昔....【西瓜】不仅水分多而且营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素A、果糖、维生素C以及人体所必需的氨基酸，西瓜清甜多汁、口感爽脆，可...
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