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丝瓜虾皮蛋皮汤的做法食谱

简单易学的丝瓜虾皮蛋皮汤美食做法

  • 丝瓜虾皮蛋皮汤

  • 用料丝瓜根盐克虾皮把鸡蛋个丝瓜虾皮蛋皮汤的做法先弄蛋皮，虾皮放料酒泡一下，锅放油放生姜爆香，放丝瓜，放点水和虾皮一起炒，然后再放水放蛋皮，最后烧开加盐...
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丝瓜小虾皮榨菜丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜小虾皮榨菜丝汤做法

  • 丝瓜小虾皮榨菜丝汤

  • 用料鸡蛋虾皮用手抓一小把，大概2瓢羹丝瓜一根榨菜丝10条左右生姜丝6.7根丝瓜小虾皮榨菜丝汤的做法热锅，放一小勺油，稍微热一下，放小虾皮煸一下，放姜丝一起煸炒丝瓜切滚刀块，放入锅中，煸炒几下，放入榨菜丝放一点盐，一点糖，喷点料酒，炒几下加一碗的水，烧开！开水滚开了，放入打散的鸡蛋，等一...
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简单易学的丝瓜虾皮鸡蛋汤美食做法

  • 丝瓜虾皮鸡蛋汤

  • 一进入秋天，就觉得皮肤干了不少，两手摩挲一下，尽是悉悉索索的响动。除了必要的润肤，日常还要多多补充水分。不仅要多喝水，三餐饮食里，还要多喝点汤。我一直很喜欢丝瓜的味道，只要市面上有售，就会买上两根，炒点菜或者煮点汤。丝瓜煮汤的时候，丝瓜充分吸收汤汁，一口咬下去非常地鲜美。...
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虾皮丝瓜汤的做法和图解 好吃的虾皮丝瓜汤家常做法

  • 虾皮丝瓜汤

  • 夏季绝对是各种蔬菜纷纷上市的时候，尤其是丝瓜，丝瓜的产量非常的大，而且夏天的丝瓜非常的新鲜，非常的好吃。今天就跟大家分享一个用虾皮搭配丝瓜，还有鸡蛋做成的一道虾皮丝瓜汤，汤汁鲜美补钙，清爽开胃，全家都爱喝～用料丝瓜1根虾皮30克胡萝卜100克鸡蛋2个水4碗六月鲜10克轻盐原汁酱...
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皮蛋丝瓜汤的做法和图解 好吃的皮蛋丝瓜汤家常做法

  • 皮蛋丝瓜汤

  • 用料丝瓜1根皮蛋2个紫菜适量鸡蛋2个葱姜蒜适量盐、胡椒粉、鸡精适量皮蛋丝瓜汤的做法准备好食材。。。切成自己喜欢的模样。。。我用的是鸡蛋做的皮蛋。。。有地方叫这种变蛋。。。葱姜蒜爆香放入皮蛋煎一下。。。煎到表面焦黄。。。放入丝瓜翻炒。。。加盐和胡椒粉。。...
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虾皮丝瓜的做法和图解 好吃的虾皮丝瓜家常做法

  • 虾皮丝瓜

  • 用料虾皮少许丝瓜两根大蒜两瓣盐少许虾皮丝瓜的做法丝瓜去皮切好备用油热下大蒜爆香丝瓜炒至微微变软放入虾皮和一点点盐调味即可出锅...
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丝瓜皮蛋汤的做法和图解 好吃的丝瓜皮蛋汤家常做法

  • 丝瓜皮蛋汤

  • 用料皮蛋1个丝瓜1条生菜1颗火腿1根盐少许白胡椒少许丝瓜皮蛋汤的做法丝瓜去皮洗净切片，生菜洗净切小条，皮蛋切碎，火腿切片或者丁随意。锅内少许油，把丝瓜炒熟后加水，漠过丝瓜即可。水开后加入皮蛋火腿，少许盐，少许白胡椒。生菜放在碗底，起锅浇入。小贴士本来就是我减肥时不知道吃...
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虾皮丝瓜粥的做法和图解 好吃的虾皮丝瓜粥家常做法

  • 虾皮丝瓜粥

  • 用料大米1/2杯丝瓜1/2根虾皮1把盐1匙麻辣萝卜干适量虾皮丝瓜粥的做法大米洗净后放入砂锅，烧开转小火煮20分钟丝瓜去皮切片丝瓜放入砂锅加入虾皮加入盐，继续小火煮10分钟，盛出搭配麻辣萝卜干即可...
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减脂餐33减脂丝瓜虾皮蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐33减脂丝瓜虾皮蛋汤做法

  • 减脂餐33减脂丝瓜虾皮蛋汤

  • 用料丝瓜1根鸡蛋1个虾皮1小把盐适量食用油适量葱末适量减脂餐33减脂丝瓜虾皮蛋汤的做法丝瓜切滚刀块锅内热油，葱末爆香，放入丝瓜翻炒。炒软丝瓜，加入热水，烧开加入打散的蛋液、虾皮、盐。煮开就好。出锅啦!撒点小葱花就更赞啦👍减脂早餐开启啦🤗...
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简单易学的丝瓜虾皮蛋汤美食做法

  • 丝瓜虾皮蛋汤

  • 虾皮蛋白质较高，还含有丰富的抗衰老的维生素E等。具有补肾壮阳、填精通乳之效。用料嫩丝瓜400g虾皮20g鸡蛋2-3个香油、盐、味精适量丝瓜虾皮蛋汤的做法丝瓜洗净切片滚刀片；虾皮洗净拣除杂质漂一遍；鸡蛋磕碗里打散。铁锅上加油烧热，放入丝瓜炒片刻。加水两至三碗，下虾皮烧沸，淋...
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虾皮干丝汤的做法和图解 好吃的虾皮干丝汤家常做法

  • 虾皮干丝汤

  • 在孩子营养上，帮助孩子生长发育最重要的是要补充高钙高蛋白，像豆类、奶制品、海产品、蛋类、肉类这些食物里都富含蛋白和钙质，所以要经常给孩子吃，而蔬菜水果也要经常吃，这些蔬果里的维生素可以更好地帮助孩子吸收食物中的钙质和蛋白质。营养要均衡而充分，这才能更有效地帮助孩...
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简单易学的虾皮丝瓜蛋汤美食做法

  • 虾皮丝瓜蛋汤

  • 用料丝瓜1根虾米，盐，香油适量克虾皮丝瓜蛋汤的做法虾米适量锅水烧开放入滚刀切的丝瓜最后打入搅散的鸡蛋，虾米，适量枸杞点缀，放入香油即可两种版本鸡蛋不同...
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丝瓜虾皮粥的做法和图解 好吃的丝瓜虾皮粥家常做法

  • 丝瓜虾皮粥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的600道营养辅食，有了这600道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。夏季除了苦瓜之外，最适合给宝宝吃的就是丝瓜了。丝瓜中维生素B和维生素C的含量很高，在夏季可以消暑降火、清血解毒...
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简单易学的皮皮虾丝瓜蛋汤美食做法

  • 皮皮虾丝瓜蛋汤

  • 先用油煸一下虾肉更美味用料皮皮虾斤丝瓜根鸡蛋个油克盐克姜片皮皮虾丝瓜蛋汤的做法先用油煸一下虾肉，快出锅时打蛋进去，丝瓜没去皮不好意思了……小贴士一切如题……...
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丝瓜虾皮汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜虾皮汤做法

  • 丝瓜虾皮汤

  • 舀起一勺汤来品，鲜香的滋味一下子打通全身，汤里头浸满了丝瓜和虾皮天然的鲜美，两种香气遥相呼应，口味还略带一丝清甜，这一碗下肚，安逸极啦。用料丝瓜1根榨菜50克鸡蛋2个虾皮10克生姜2片胡椒粉2克盐1小勺丝瓜虾皮汤的做法丝瓜去皮切成块。锅中倒油，油热后下入两个鸡蛋，煎成两面金...
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虾皮粉丝汤的做法和图解 好吃的虾皮粉丝汤家常做法

  • 虾皮粉丝汤

  • 本来想做紫菜汤的，结果回来才发现家里没紫菜，所以用了木耳，又是另一种味道哦用料粉丝虾皮木耳虾皮粉丝汤的做法木耳泡发，撕成小块，粉丝也用热水泡软。锅中加适量水，先放入木耳煮3-5分钟，然后加入粉丝，虾皮，再煮3分钟左右。这个时间不是非要这么长，粉丝煮软可以吃了就好。加入适量盐...
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丝瓜虾皮汤的做法和图解 好吃的丝瓜虾皮汤家常做法

  • 丝瓜虾皮汤

  • 虾皮丝瓜是一道由虾皮、丝瓜等食材制成的食品，虾皮和丝瓜的结合不管是清炒还是煮汤都是不错的选择～虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。丝瓜是夏季常食的蔬菜，它营养丰富，含有多种维生...
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丝瓜炒虾皮的做法和图解 好吃的丝瓜炒虾皮家常做法

  • 丝瓜炒虾皮

  • 用料丝瓜2根虾皮1把盐少许味精少许丝瓜炒虾皮的做法丝瓜洗净去皮，切块准备一把虾皮热锅炒丝瓜至半熟，放虾皮，放少许开水，炒至丝瓜熟加盐，加味精，炒两下，起锅...
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简单易学的丝瓜虾皮咸蛋汤美食做法

  • 丝瓜虾皮咸蛋汤

  • 夏日的晚餐，一碗高颜值健康又低脂的靓汤😍用料丝瓜（如图）5小根虾米皮1小把鸡蛋1个盐2-3克清水500克香油少许葱花少许姜末少许香菜段少许丝瓜虾皮咸蛋汤的做法如图准备食材。虾米皮一小把提前用少许清水浸泡10分钟，这样在炒制的时候不容易焦。丝瓜去皮切片，葱花姜末切好备用。...
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丝瓜蛋皮汤的做法和图解 好吃的丝瓜蛋皮汤家常做法

  • 丝瓜蛋皮汤

  • 用料丝瓜1根鸡蛋2个盐适量淀粉适量丝瓜蛋皮汤的做法打俩鸡蛋切一根丝瓜备用两勺淀粉（老家寄来的红薯淀粉，其他淀粉应该也可以！）用水搅拌，水不能太多大概就是1：1.5用筛子过滤倒入鸡蛋里搅拌均匀加一点点盐热锅加点点油倒入蛋液摊成饼，不能太厚，我摊了四个饼切成丝备用！一碗水烧开加...
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丝瓜虾皮的做法和图解 好吃的丝瓜虾皮家常做法

  • 丝瓜虾皮

  • 用料虾皮1把丝瓜根盐克榨菜丝瓜虾皮的做法刨丝瓜加入榨菜，盐翻炒...
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丝瓜&虾皮的做法和图解 好吃的丝瓜&虾皮家常做法

  • 丝瓜&虾皮

  • 庚子年六月十八立秋立秋前后，适当吃些瓜，有清热、利湿、消暑的作用，丝瓜就很好，可以从春末吃到初秋，炒着吃或做汤都很好，还有利尿凉血、解毒通便的作用。用料丝瓜一根虾皮适量盐适量食用油适量丝瓜&虾皮的做法丝瓜削皮洗净。虾皮备好。根据个人喜好向碗中放入虾皮，清水浸泡...
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虾皮炒丝瓜的做法和图解 好吃的虾皮炒丝瓜家常做法

  • 虾皮炒丝瓜

  • 用料丝瓜2根虾皮1把蒜4瓣盐1勺鸡精1勺鱼露1勺虾皮炒丝瓜的做法蒜切末，虾皮一把丝瓜斜切刀，大约半厘米厚油热下蒜跟虾皮，炒到微焦倒入丝瓜，翻炒片刻后加入少许水，鱼露盖上盖子，焖煮一会儿，锅盖上汽后稍等片刻开盖翻炒炒到收汁，下盐、鸡精拌匀即可出锅...
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虾皮丝瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的虾皮丝瓜炒蛋做法

  • 虾皮丝瓜炒蛋

  • 好的食材组合不仅是有营养的提升，对味道也有加成的作用。鸡蛋、虾皮与丝瓜是很好的组合，不仅有助于提鲜，丰富口感，让宝宝很好的接受三种食材，还能进行优质蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维的搭配组合。最近分享给爸爸妈妈们都说日常好获取的食材，容易烹饪又好吃，哈哈，是不是很贴...
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简单易学的丝瓜鸡蛋虾皮汤美食做法

  • 丝瓜鸡蛋虾皮汤

  • 用料鸡蛋3个丝瓜1根食盐少许胡椒粉一小勺虾皮1把香菜2根丝瓜鸡蛋虾皮汤的做法起锅烧油，打入三颗鸡蛋，最好选用柴鸡蛋，味道会更佳，如图，其中只用了一颗柴鸡蛋（家里没有了）丝瓜切块，沥水备用，烧一壶开水，一会加汤，加开水汤汁会更白哦！煎蛋的过程中吃一颗糖🍬休息一会😂（这一步可以忽略不...
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