![清爽夏日汤的做法和图解 好吃的清爽夏日汤家常做法]( "清爽夏日汤的做法和图解 好吃的清爽夏日汤家常做法")
- 今天早上突然想喝汤就是那种清清爽爽不要大荤不要太烦的汤。那种喝完很舒服的感觉所以就是这个！用料黄瓜或者丝瓜半根咸蛋半个金枪鱼罐头水浸的适量盐黑胡椒看个人口味啦榨菜适量香油清爽夏日汤的做法黄瓜或者丝瓜切条。用瓤烧汤。用肉凉拌更好啦。榨菜。咸蛋切碎冷水下锅...
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![苦瓜酿汤(夏日里的清爽)的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜酿汤(夏日里的清爽)做法]( "苦瓜酿汤(夏日里的清爽)的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜酿汤(夏日里的清爽)做法")
- 这个汤是我对深圳时生活的记忆，在深圳的日子就像这汤，简单清爽，苦瓜虽苦，回味甘甜。用料苦瓜1根猪肉100克香菇3朵鸡蛋(小点的)1个香菜1根盐少许生抽少许料酒少许淀粉少许苦瓜酿汤(夏日里的清爽)的做法肉搅成肉末，香菇搅成末，加鸡蛋，淀粉，盐，生抽，料酒(根据个人咸淡口味增加调料)把...
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![夏日清爽海参鱼丸丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽海参鱼丸丝瓜汤做法]( "夏日清爽海参鱼丸丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽海参鱼丸丝瓜汤做法")
- 夏日，丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；用料海参1只巴沙鱼丸100克小丝瓜1条姜片3片盐适量夏日清爽海参鱼丸丝瓜汤的做法1、准备一根泡好的海参。2、巴沙鱼料理机打碎，取出手动摔打。3、锅中煮开生姜水，加入海参段煮开，鱼茸用手握成鱼丸，下到海参汤...
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![夏日清爽开胃 榨菜毛豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽开胃 榨菜毛豆汤做法]( "夏日清爽开胃 榨菜毛豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽开胃 榨菜毛豆汤做法")
- 简言之：水烧开倒入毛豆过会儿再加点榨菜以上:P用料剥好的毛豆吃多少放多少哦榨菜按个人口味放可选食材味精番茄丝瓜夏日清爽开胃榨菜毛豆汤的做法1.开火，加入适量水烧开；2.倒入毛豆，煮至豆豆快熟的时候（可舀一粒尝一下）换小火；3.依口味加入适量榨菜，等豆子完全熟了即可出锅啦。小...
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![夏日清爽的做法和图解 好吃的夏日清爽家常做法]( "夏日清爽的做法和图解 好吃的夏日清爽家常做法")
- 用料西瓜皮半只猪肉糜、榨菜丝少许夏日清爽的做法西瓜去皮去瓤，切成小条热锅冷油放肉糜，稍微煸炒出香味放入西瓜条翻炒至断生，加入榨菜丝，少许水，加调料拌匀即可...
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![清清爽爽一碗面。「夏日凉面」的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽一碗面。「夏日凉面」做法]( "清清爽爽一碗面。「夏日凉面」的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽一碗面。「夏日凉面」做法")
- 夏日凉面当家的时候居多！不想煮肉汤也不想炸肉酱，就想吃一碗清清爽爽的凉面可以吗？当然可以！凉面的汤底清爽又不腻的方法是什么？可以用蔬菜蘑菇之类的熬成汤底，可是那又要花费很久的时间。想要汤底清爽又鲜美，我选用一种调味料“海鲜酱油”来做汤底！夏日多吃姜，所以汤底要加适量生...
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![清爽夏日：番茄疙瘩蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽夏日：番茄疙瘩蛋花汤做法]( "清爽夏日：番茄疙瘩蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽夏日：番茄疙瘩蛋花汤做法")
- 番茄蛋汤是一道快手又简单的家常滚汤，不同的做法有不同的口感，比如先炒一下番茄让汁充分溢出来再煮汤，这样汤汁浓郁；也有人喜欢直接放下去煮，蛋花细薄淋入，红黄分明，汤汁清淡。这次混了点面糊疙瘩，增加了咀嚼的口感，好喝又饱腹。用料番茄1只鸡蛋1枚面粉适量水适量辅料虾皮1小撮小...
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![清爽夏日-纯真绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽夏日-纯真绿豆汤做法]( "清爽夏日-纯真绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽夏日-纯真绿豆汤做法")
- 用料绿豆100g茨实30g小薏仁25g青稞20g红枣30个茉莉花茶干10朵凉开水400ml燕窝（不必备）1瓶清爽夏日-纯真绿豆汤的做法将红枣洗净，在高压锅里加清水适量，煮至酥软。将红枣及少量汁液取出，放入冰箱冷藏，以备食用。剩余红枣汁留待后用。将绿豆洗净，放入高压锅中，加入适量清水（可以不必...
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![夏日清爽—黄瓜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽—黄瓜丸子汤做法]( "夏日清爽—黄瓜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽—黄瓜丸子汤做法")
- 丸子汤，怎么做，口感才适合夏天的清爽？用料黄瓜半根姜几片盐10克料酒几勺胡萝卜几片海白菜几片猪肉100克胡椒面5克生抽5克夏日清爽—黄瓜丸子汤的做法猪肉馅，加入盐，胡椒粉，鸡蛋，生抽，姜末，搅拌均匀，用筷子打上劲，抱成团。锅里放水，水快开时，将丸子挤成团，一个个放入锅里。然后，加入海白...
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![凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合做法]( "凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合做法")
- 用料80克紅萝卜，切絲80克白萝卜，切絲2茶匙鹽2大匙米醋3大匙糖800克水1塊去皮鸡胸肉(約170克)30克无盐烤花生1條新鮮紅辣椒，去籽切碎2大匙柠檬汁4大匙魚露120克美生菜，切絲，洗淨沥干15片新鮮九層塔凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合的做法1將紅萝卜丝、白萝卜丝放入大碗內...
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![夏日清爽柠檬饮 Lemon Squash的详细做法大全,简单又营养的夏日清爽柠檬饮 Lemon Squash做法]( "夏日清爽柠檬饮 Lemon Squash的详细做法大全,简单又营养的夏日清爽柠檬饮 Lemon Squash做法")
- 关注微博更多更新，更方便回答朋友们的问题！！！夏日清爽柠檬饮是夏季必备的美味解暑饮品，这个食谱制作方法超级简单，在冰箱冷藏后口味更好！它将帮助你渡过炎热的夏季，留下美味的微笑在你的脸上。相信你一定会喜欢它的，快试试吧！Lemonsquashandthosewarmsummerdaysgohandinhand,delici...
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![凉拌米线，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌米线，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合做法]( "凉拌米线，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌米线，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合做法")
- 用料140克無鹽烤花生500克水，加入100克冰塊備用180克乾米線，泡軟，剪對半或120克冬粉(約2-3把)，泡軟，剪對半500克冷開水，加入100克冰塊備用10-15片新鮮薄荷，略微撕碎2顆紫洋葱，洗淨切絲1顆越南青芒果，去皮切絲1條小黃瓜，去籽切絲125克萊姆汁1大匙椰糖60克米醋2根新鮮柠檬香茅，取白色...
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![「夏日清凉」清爽版三文鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日清凉」清爽版三文鱼汤做法]( "「夏日清凉」清爽版三文鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日清凉」清爽版三文鱼汤做法")
- 芬兰式三文鱼汤适合在寒冷的季节补充能量，天热了换个清爽的。用料三文鱼鱼头鱼骨菜籽油洋葱碎胡萝卜、西芹、西红柿块西红柿打碎或番茄酱三个盐黑胡椒粉【夏日清凉】清爽版三文鱼汤的做法洋葱碎用菜籽油爆香，下青菜略翻炒。加热水和打碎的西红柿或番茄酱。下三文鱼头鱼骨，大...
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![夏日爽口汤的做法和图解 好吃的夏日爽口汤家常做法]( "夏日爽口汤的做法和图解 好吃的夏日爽口汤家常做法")
- 用料鸡蛋一个豆腐一块西红柿一个紫菜适量夏日爽口汤的做法锅烧热西红柿打碎成汁倒入锅中，翻炒一下。倒水入锅，加入豆腐颗粒。...
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![清爽夏日的做法和图解 好吃的清爽夏日家常做法]( "清爽夏日的做法和图解 好吃的清爽夏日家常做法")
- 在这春末夏初之季，没有什么比一杯小清新更加美好了！用料雪碧0.5瓶黄瓜0.5根清爽夏日的做法用水洗净黄瓜，并用凉水浸泡。把黄瓜切片。把雪碧和黄瓜片放入机器，开始榨汁。把黄瓜残渣滤去。一杯佳肴就完成啦！（冰镇口味更佳哦）小贴士1、残渣一定滤净！2、雪碧榨汁时只放一半，饮用时加上...
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![夏日超清爽萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日超清爽萝卜排骨汤做法]( "夏日超清爽萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日超清爽萝卜排骨汤做法")
- 萝卜排骨汤。炎热的夏日，萝卜的清爽正好中和了排骨的油腻，慢炖了三个小时，汤非常非常好喝，萝卜比排骨还好吃。关键是非常简单还好喝还简单，哈哈用料排骨150克萝卜半根生姜1小只葱白一段大蒜半个白胡椒粉适量盐适量夏日超清爽萝卜排骨汤的做法剥好葱蒜，生姜洗净，切成适用的大小，放...
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![夏日小清爽的做法和图解 好吃的夏日小清爽家常做法]( "夏日小清爽的做法和图解 好吃的夏日小清爽家常做法")
- 如果你的餐桌不想一饭一菜，那就再来一个小配角呗。（做一次可以吃三天哦，冰箱冷藏。）并且让你在没有胃口的时候来一道开胃小菜，就选莴苣吧～🌳酸辣爽口不二之选～做法也是超级简单哒🪴用料盐6克糖6克米醋5勺辣椒5个夏日小清爽的做法新鲜莴苣（自家种的味道最好）四根🌿🌿去皮🌿🌿切条🌿...
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![夏日清爽绿豆莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽绿豆莲子汤做法]( "夏日清爽绿豆莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽绿豆莲子汤做法")
- 自己属于燥热体制，易上火、长痘，莲子清火，绿豆清热解毒，夏天来一晚薏仁莲子绿豆汤，整个人都清爽了！莲子的芯其实有清热泻火的功效，只是比较苦，自己对苦比较敏感，所以就选择去芯莲子啦。用料绿豆100克去芯莲子60克冰糖15克夏日清爽绿豆莲子汤的做法绿豆、莲子清洗干净把绿豆倒入锅...
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![罗宋汤,夏日清爽版的做法步骤及图解,美味正宗的罗宋汤,夏日清爽版做法]( "罗宋汤,夏日清爽版的做法步骤及图解,美味正宗的罗宋汤,夏日清爽版做法")
- -夏日清爽版罗宋汤2012.7.200先森拔了两个智慧牙，一直处于只能吃白粥的悲惨状况。╮(╯▽╰)╭想给他补充些蔬菜，但又不能太热气上火，所以舍弃了牛肉，改用鸡骨来提味。整个操作过程和时间也大大的缩减。炎热的夏天，好多人都没食欲，肉都不爱吃。来喝个酸酸香香好多蔬菜的基本无...
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![简单易学的清清爽爽夏日色拉美食做法]( "简单易学的清清爽爽夏日色拉美食做法")
- 在古希腊，人们把甜菜根作为供品奉献给太阳神阿波罗。传说中的爱与美之神阿芙罗狄娜（维纳斯）食用甜菜根以保持美丽容颜。甜菜根作为食物有着悠久的历史，它所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，这些化合物能抗感染，增加细胞含氧量，治疗血液病，肝病及免疫系统功能紊乱。甜菜根...
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![简单易学的夏日清爽菜汤美食做法]( "简单易学的夏日清爽菜汤美食做法")
- 用料鸡蛋1只时令青菜1颗小葱适量夏日清爽菜汤的做法少量油炒蛋，蛋熟后加入清水一碗，煮沸后加青菜，水开即可，调入适量盐，撒葱花，ok啦～...
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![清清爽爽的夏日棒冰的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的夏日棒冰做法]( "清清爽爽的夏日棒冰的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的夏日棒冰做法")
- 吃不下的西瓜，杨梅，荔枝。煮多了的西米。喝不完的银耳汤。只要是甜的东西能放进模具里的都能冻成冰棍哦~【银耳汤冰棍味道出人意料的棒哦~用料想冻起来的东西~~水砂糖/冰糖/蜂蜜清清爽爽的夏日棒冰的做法材料混合在一起放进模具冻起来冻好了就是一根根清爽的棒冰啦...
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![「夏日快手菜」清爽滋补清远鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日快手菜」清爽滋补清远鸡汤做法]( "「夏日快手菜」清爽滋补清远鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日快手菜」清爽滋补清远鸡汤做法")
- 这可能是我做过最简单的鸡汤吧～8分钟轻松搞定，不加多余调味料，谁都能做，一看就会，一次成功！夏日最佳快手菜，大家一起来试试吧~用料天农清远鸡一只盐适量【夏日快手菜】清爽滋补清远鸡汤的做法将天农清远鸡切块，处理成适宜大小锅中倒入冷水，大火煮开水开后，加入处理好的天农清远鸡块...
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![夏日清爽减肥汤Gazpacho好吃的烹饪方法 夏日清爽减肥汤Gazpacho的地道做法和步骤]( "夏日清爽减肥汤Gazpacho好吃的烹饪方法 夏日清爽减肥汤Gazpacho的地道做法和步骤")
- 过了40后，新陈代谢明显下降，胃口又好😂，于是这款gazpacho深得我心，热量低，饱腹感强，夏日最佳减肥伴侣用料红甜椒一个绿甜椒一个白洋葱半个大蒜一瓣西红柿六个黄瓜不去皮1/4根干面包一片盐5克胡椒粉5克水250克橄榄油100g醋30g孜然粉5g夏日清爽减肥汤Gazpacho的做法全部材料切块...
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![夏日清汤的做法和图解 好吃的夏日清汤家常做法]( "夏日清汤的做法和图解 好吃的夏日清汤家常做法")
- 用料花蛤豆腐黄瓜/丝瓜盐夏日清汤的做法冷水加花蛤煮开放豆腐，豆腐煮开放黄瓜片，加一点盐和香油...
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