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川式鸡肉沙拉的做法食谱

简单易学的川式鸡肉沙拉美食做法

  • 川式鸡肉沙拉

  • 这个菜纯属乱来。事情是这样发生滴：海马公司邀请我参“海马S5都市新玩家”成都区活动主办方问我可不可以现场做一道具有四川特色的沙拉？我当时有点晕，心想，我自己不大吃沙拉的，还要四川特色，这太难了。后来一想，沙拉不过就是国外的快手凉拌菜而已，乱来就乱来呗，改成土洋结合的凉拌...
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川味沙拉的详细做法大全,简单又营养的川味沙拉做法

  • 川味沙拉

  • 川菜是一门博大精深的菜系，不懂的人会认为川菜好像只有辣，其实川菜是非常难的！你有听过百菜百味吗？有没有想过，当川菜和西餐碰撞时，会呈现出什么样的味道呢？这期节目看了以后，你会很惊喜哦！用料葱2株蒜5颗姜片6片青椒2个柚子少许火腿3片松子少许馄饨皮3片橄榄油适量色拉油适量黑胡...
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泰式沙嗲鸡肉串+爽口黄瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式沙嗲鸡肉串+爽口黄瓜沙拉做法

  • 泰式沙嗲鸡肉串+爽口黄瓜沙拉

  • 小长假即将进入尾声，复工的你是否又开始为“今天吃什么”而发愁？天开始转热了，一下子没什么胃口，做个开胃的健康便当餐，既能把你从为吃什么而发愁的苦恼中拯救出来，还能享受营养均衡的健康便当带来的味蕾享受，简直完美。这道经典的沙嗲鸡肉串，鲜香开胃，泰式的招牌菜当然也要搭配一...
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wagas的泰式鸡肉面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的wagas的泰式鸡肉面沙拉做法

  • wagas的泰式鸡肉面沙拉

  • 搬运自wagas公众号，自己做了简单好吃，记录一下😋。2人份用料食材鸡胸肉（圣农柠檬味即食鸡胸肉）100g面条（wagas用的鸡蛋面，我用的味千拉面）100g甜红椒1个香菜、菠菜适量花生碎适量酱汁柠檬汁50g酱油10g糖10克盐1撮黑胡椒适量wagas的泰式鸡肉面沙拉的做法材料鸡胸肉的准备。我偷懒...
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GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色意式螺旋面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色意式螺旋面沙拉做法

  • GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色意式螺旋面沙拉

  • 菜名：鸡肉和多色意式螺旋面沙拉类型：沙拉类用时:中成本:经济供食用人数:4用料多色意式螺旋面200g撕碎的鸡肉400g切块菠萝100g橄露GALLO经典特级初榨橄榄油10ml香葱适量以调味食盐适量以调味GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色意式螺旋面沙拉的做法1、将意式螺旋面放入水中煮熟，放...
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泰式鸡肉沙拉 ลาบไก่的做法步骤及图解,美味正宗的泰式鸡肉沙拉 ลาบไก่做法

  • 泰式鸡肉沙拉 ลาบไก่

  • 家里的荷花开了，摘了几片花瓣，想着可以做这道菜。用料荷花叶6片糯米适量干辣椒适量小葱适量香菜适量薄荷适量青柠汁2勺鱼露2勺玉米淀粉适量味霖适量红葱头适量泰式鸡肉沙拉ลาบไก่的做法荷花瓣、薄荷叶洗净泡盐水。干辣椒洗净切段用干锅烘干打成粉。糯米洗净用干锅烘...
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越式烤鸡胸肉檬粉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的越式烤鸡胸肉檬粉沙拉做法

  • 越式烤鸡胸肉檬粉沙拉

  • 加拿大是一个多元化的国家，我老公有几个玩到大的朋友来自东南亚国家，所以我老公也经常跑去他们家吃饭，从此并对东南亚美食种下情根，我也受到我老公的熏陶，爱上了东南亚美食，所以没事的时候经常会在家研究一下做法用料粉丝（或者米粉）一把鸡胸肉1块生菜适量黄瓜一小根西红柿半个葱...
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鸡胸肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉沙拉做法

  • 鸡胸肉沙拉

  • 在轻食的食材中，鸡胸肉是人们常提到的一款食材，那么吃鸡胸肉就可以减肥瘦身了吗？这个想法当然不完全正确，减肥需要控制热量的摄取，而鸡胸肉的蛋白质含量高，油脂也较少。所以在减肥健身期间的朋友们，可以常吃鸡胸肉，是一款不错的食材。鸡胸肉本身的口感稍微有点柴，如果光是水煮味道...
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川式绿豆沙的详细做法大全,简单又营养的川式绿豆沙做法

  • 川式绿豆沙

  • 逛街吃东西的时候，总会点上一碗绿豆沙，跟广式绿豆沙非常不一样，在家没事复刻了一下，味道很相近啦。用料绿豆大量糯米一小把红糖一块川式绿豆沙的做法绿豆泡一夜，加大量水，大火烧开，转小火慢炖，能把皮捞出来就尽量捞。绿豆开花后加入糯米（不用提前泡），小火慢熬到起沙粘稠，加入红糖熬化...
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泰式虾仁鸡肉椰子沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式虾仁鸡肉椰子沙拉做法

  • 泰式虾仁鸡肉椰子沙拉

  • 之前去泰国餐厅吃过的一道沙拉，觉得很不错，连一向不喜欢吃泰国菜的H先生都觉得好吃。回家自己尝试模索，还很像的。淡淡的椰子香汁，和带着清新的薄荷，清香的青柠汁和香茅，撒进香脆的腰果和炒香的椰丝，增加口感，很是喜欢!我以为一盘沙拉不会觉饱，但原来吃完了这盘沙拉我是感觉饱饱的...
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泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）的做法步骤及图解,美味正宗的泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）做法

  • 泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）

  • 连着发了几道重口味高热量菜谱，这回来道小清新。用料鸡胸肉1块芒果1个洋葱半个剁椒酱2汤匙泰式甜辣酱2汤匙鱼露1汤匙柠檬半个姜5g料酒10g香菜2根橄榄油或色拉油10g泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）的做法鸡胸肉凉水下锅，大火煮开去除浮沫，加姜、酒，加盖转最小火把鸡胸浸熟。把鸡胸肉拆成...
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美式鸡肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的美式鸡肉沙拉做法

  • 美式鸡肉沙拉

  • 用料有机鸡胸肉35克农家洋葱10克有机圣女果20克有机黄瓜15克奇酮调和油3克轻酮魔芋面一份肉酱包30克醋包一包澳洲海盐少许生酮比例1.51:1热量283.45千卡美式鸡肉沙拉的做法将所有蔬菜清洗后，将表面水分晾干，称重后放入开水中煮一分钟（以去除农药）捞出备用把油倒入锅中，待油温...
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川仔沙拉的做法和图解 好吃的川仔沙拉家常做法

  • 川仔沙拉

  • 为早餐添一抹色彩用料面包干若干黄瓜一根洋葱半个蛋黄酱，三文鱼酱一勺川仔沙拉的做法黄瓜切滚刀块洋葱切块倒入面包干，蓝莓，调蛋黄酱，三文鱼酱...
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泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）的做法步骤及图解,美味正宗的泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）做法

  • 泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）

  • 蓝蛙里吃了一个泰式烤牛肉沙拉，很好吃。原来青木瓜沙拉的料也可以做个减法调生菜做沙拉！不过因为我家不爱香茅所以省去了这个。椰糖也因为没有库存换成了白砂糖。用料球生菜适量胡萝卜1根白洋葱1/4个荷兰黄瓜2根油浸金枪鱼半罐调料部分:黑胡椒粉适量鱼露2勺白砂糖2调料勺盐...
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纯正美式草莓（鸡肉）沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的纯正美式草莓（鸡肉）沙拉做法

  • 纯正美式草莓（鸡肉）沙拉

  • 一款做法非常简单，热量低但是营养价值很高的美式沙拉用料草莓若干菜（任何你喜欢的菜）核桃仁腰果自制草莓酱芝士纯正美式草莓（鸡肉）沙拉的做法我选的是超市里整理好的沙拉菜，就是4种不同的生菜。在国内，如果沙拉菜不好买，可以用菠菜或者生菜代替。理论上任何你喜欢的菜都可以草莓...
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简单易学的龙虎川式沙拉美食做法

  • 龙虎川式沙拉

  • 对着冰箱里剩余的食材，有感而发用料紫甘蓝洋葱生菜熟鸡蛋豆豉鲮鱼川味香肠黑胡椒酱蜂蜜辣油芥末龙虎川式沙拉的做法用黑胡椒酱加蜂蜜加辣油再加一点点芥末在小碗里加清水混合。制成味汁。将所有食材混合，淋上味汁。拌匀。ok！开吃！...
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鸡胸肉沙拉配泰式椰汁的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉沙拉配泰式椰汁做法

  • 鸡胸肉沙拉配泰式椰汁

  • Thaishreddedchicken&runnerbeansaladByLuluGrimes健康，低脂，但美味可口的鸡胸肉沙拉。让减脂餐不再单调无味。以下菜谱是4人份，每份的营养成分如下：卡路里214kcal，蛋白质23g，碳水化合物6g，脂肪11g，饱和性脂肪8g，纤维1g，糖5g。用料四季豆200g红尖椒2个柠檬香草1个姜2cm薄荷叶少...
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鲜嫩多汁的鸡胸肉蔬菜沙拉（内附万能沙拉公式）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩多汁的鸡胸肉蔬菜沙拉（内附万能沙拉公式）做法

  • 鲜嫩多汁的鸡胸肉蔬菜沙拉（内附万能沙拉公式）

  • 好久没做沙拉了，做沙拉最麻烦的就是❶买各种各样的蔬菜，还得看搭配❷洗蔬菜、控水的工序挺麻烦的❸各种蔬菜按最小购买量买都好几斤，一个人很难消化完❹并不是所有蔬菜洗干净或者烫一下就可以了，不同种类的蔬菜准备的方法不同……用料鸡胸肉250g鸡蛋1只芝麻菜适量苦菊适量圣...
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泰式鸡肉沙拉（Laab Gai）的做法步骤及图解,美味正宗的泰式鸡肉沙拉（Laab Gai）做法

  • 泰式鸡肉沙拉（Laab Gai）

  • 泰国鸡肉沙拉减脂期饮食热量大约250大卡用料鸡肉末450g洋葱1/4个烤米粉1汤匙鱼露3汤匙青柠1-2个辣椒粉1/4汤匙薄荷叶3棵芫荽5棵青葱1棵（可选）泰式鸡肉沙拉（LaabGai）的做法放入1/3的青柠汁腌渍鸡肉末，大约几分钟。洋葱切细丝、青葱切末、芫荽切小段备用。烧热锅后，加入两勺水，迅...
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鸡肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡肉沙拉做法

  • 鸡肉沙拉

  • 泰式鸡肉沙拉用料红葱头洋葱花生油青椒灯笼椒鸡胸肉青柠朝天椒黄瓜蒜末鱼露薄荷叶白砂糖姜片料酒鸡肉沙拉的做法红葱头切片用花生油炒至焦黄青椒、灯笼椒去筋掰碎、洋葱切丝、黄瓜切片鸡胸肉用姜片、料酒水煮，撕开备用朝天椒切粒、洋葱丝、鸡丝、黄瓜片、薄荷叶、青椒灯笼...
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泰式鸡肉沙拉 | 就这样的做法步骤及图解,美味正宗的泰式鸡肉沙拉 | 就这样做法

  • 泰式鸡肉沙拉 | 就这样

  • 《陪安东尼度过漫长岁月》电影上映了，原著作者安东尼，除了写暖心文本，还做得一手好菜，让我崇拜的服服帖帖。巧的是，我家和安东尼家只隔着一条路，每次去他家旁边的普兰达市场（prahranmarket）买菜都期待着会不小心偶遇。奇迹总是会降临在有梦想的人身上，有一次真的在市场看到了安东...
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鸡肉沙拉的做法和图解 好吃的鸡肉沙拉家常做法

  • 鸡肉沙拉

  • 用料鸡胸肉1块生菜适量球生菜适量小番茄适量黄瓜适量其他蔬菜看你心情千岛酱适量调味料适量鸡肉沙拉的做法鸡胸肉切片，放入料酒和生姜去腥！煎至金黄色起锅蔬菜🥬洗净沥干备用放入可食用量！最后加入沙拉酱以及调味料完成...
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泰式甜辣鸡胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式甜辣鸡胸肉沙拉做法

  • 泰式甜辣鸡胸肉沙拉

  • 炎炎夏日，总想吃点清淡的，尝试了这款夏日鸡胸肉沙拉，低脂又简单！！一款独特清香的味道，点点鲜辣完美的融入在酸甜之中！！用料鸡胸肉2块青瓜1根柠檬半个味好美甜辣酱3大勺冰块适量香菜适量泰式甜辣鸡胸肉沙拉的做法所有材料热锅加油，放入鸡胸肉煎至两面金黄，完全熟透青瓜、鸡胸肉切小...
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完美🥗沙拉公式—健康低脂—鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的完美🥗沙拉公式—健康低脂—鸡胸肉藜麦沙拉做法

  • 完美🥗沙拉公式—健康低脂—鸡胸肉藜麦沙拉

  • 🥗对于沙拉，你会陌生吗？是吃草吗？很难吃吗？每个人的口味不一样，感觉就不一样，但是可以肯定的是如果减肥期间天天吃沙拉，肯定会吐啊！不论什么事情，一定要把握度和量，才是重要的。❗️重要的一点，不要沙拉酱哦！🤔️疑问：沙拉都是凉菜吗？在家自己做，沙拉可以算作【热沙拉】，肉基本是热的，和蔬菜拌...
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简易泰式柚子鸡肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的简易泰式柚子鸡肉沙拉做法

  • 简易泰式柚子鸡肉沙拉

  • 月圆之夜的家庭聚餐，在大鱼大肉上桌之前，先来了碗快手简易的泰式柚子鸡肉沙拉，开胃又解腻。用料泰式酸辣酱生菜鸡胸肉泰国红柚简易泰式柚子鸡肉沙拉的做法将生菜洗净铺于碗底柚子若干，掰成小块放入碗中手撕鸡胸肉，放入根据个人口味淋上泰式酸辣酱，完成小贴士如果有果仁的话也可...
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