![菊花冰糕，降火润燥又可口好吃的烹饪方法 菊花冰糕，降火润燥又可口的地道做法和步骤]( "菊花冰糕，降火润燥又可口好吃的烹饪方法 菊花冰糕，降火润燥又可口的地道做法和步骤")
- 用料胎菊1勺金银花1勺罗汉果适量寒天粉50克牛奶适量菊花冰糕，降火润燥又可口的做法锅里放500克水。加入胎菊、金银花、罗汉果。煮5-8分钟。把茶叶捞出。加入50克寒天粉，混合均匀。倒入容器里，凝固后冷藏一晚。划成小块。冰糕盛入碗里，加适量牛奶，混合均匀。...
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![简单易学的降火润燥的三仙汤美食做法]( "简单易学的降火润燥的三仙汤美食做法")
- 特别适合秋冬季节用料藕一小节马蹄4个雪梨半个水适量降火润燥的三仙汤的做法把食材都放进破壁机，米糊功能，润燥滋阴降火的糊糊就好了，淡淡的清甜，熊孩子也很喜欢。...
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![降压润燥锦绣狮子头的做法步骤及图解,美味正宗的降压润燥锦绣狮子头做法]( "降压润燥锦绣狮子头的做法步骤及图解,美味正宗的降压润燥锦绣狮子头做法")
- 这是一道让你流口水的下饭菜，富含优质蛋白的五花肉馅搭配含有粗纤维的大白菜，再加上易消化的土司制作超级Q弹、美味的狮子头！马蹄有“地下雪梨”的美称，可以缓解秋燥，有清热退烧止咳的功效，肉馅加了面包碎，减少肉的用量更加健康！用料土司鸡汤猪肉馅大白菜小葱红辣椒淀粉砂锅盐黄...
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![降火去燥又清肠的健康菜－凉拌苦菊的做法步骤及图解,美味正宗的降火去燥又清肠的健康菜－凉拌苦菊做法]( "降火去燥又清肠的健康菜－凉拌苦菊的做法步骤及图解,美味正宗的降火去燥又清肠的健康菜－凉拌苦菊做法")
- 用料苦菊1把小西红柿5个花生碎30克盐、糖、橄榄油适量降火去燥又清肠的健康菜－凉拌苦菊的做法苦菊摘好泡入清水10分钟左右，清洗干净。小西红柿切两半，熟花生碾碎备用。洗好的苦菊撒盐、糖搅拌均匀，腌制5分钟左右。放入小西红柿，淋上橄榄油搅拌均匀，装盘后撒上花生碎即可。...
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![枇杷雪梨百合银耳汤，去火降燥，润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的枇杷雪梨百合银耳汤，去火降燥，润肺止咳做法]( "枇杷雪梨百合银耳汤，去火降燥，润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的枇杷雪梨百合银耳汤，去火降燥，润肺止咳做法")
- 这道汤水中，雪梨清喉降火，保护嗓子；银耳滋阴润肺；枇杷润肺止咳；百合去秋燥，润肺止咳。几道食材功效叠加，发挥1+1大于2的效果，加入冰糖后，口感和味道更佳，老幼皆宜。-----------------------------------------------一晃进入了冬天，全国各地普遍降温，东北也下起雪来。越是寒冷的季节，...
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![天麻玉竹炖鱼头润燥降压汤的做法步骤及图解,美味正宗的天麻玉竹炖鱼头润燥降压汤做法]( "天麻玉竹炖鱼头润燥降压汤的做法步骤及图解,美味正宗的天麻玉竹炖鱼头润燥降压汤做法")
- 天麻的作用：减少疼痛：天麻对多种疾病有良好的减痛效果。镇静作用：它可以抑制咖啡因导致的中枢兴奋。防止惊厥:它可以治疗面部神经抽搐等疾病。使血压变低:它对降低血压有一定的效果。名目、增智作用:它可以使眼睛明亮，还可以使记忆力变强。1.镇痛作用天麻作为一种中药，它的价...
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![春季春燥吃点它，又香又甜，滋润补水，排毒降火的做法步骤及图解,美味正宗的春季春燥吃点它，又香又甜，滋润补水，排毒降火做法]( "春季春燥吃点它，又香又甜，滋润补水，排毒降火的做法步骤及图解,美味正宗的春季春燥吃点它，又香又甜，滋润补水，排毒降火做法")
- 在春季，人体会出现春燥的现象，虽然说比起秋燥没那么干热，但很多人都会感觉喉咙痛，皮肤岀现各种症状，眼睛也感觉干巴巴，这个时候的饮食必须要以补水解燥为主，所以广式的汤汤水水就排上用场，食疗模式开启了！我个人较偏爱做甜品，原因是简单又快手呀，看看今天要分享的——冰糖银耳炖木瓜...
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![天干物燥 | 小吊梨汤帮你降火润肺的做法步骤及图解,美味正宗的天干物燥 | 小吊梨汤帮你降火润肺做法]( "天干物燥 | 小吊梨汤帮你降火润肺的做法步骤及图解,美味正宗的天干物燥 | 小吊梨汤帮你降火润肺做法")
- 用料梨2个银耳1朵冰糖适量话梅片适量天干物燥|小吊梨汤帮你降火润肺的做法准备材料银耳需要在水中先煮一下煮开了就能喝啦！酸酸甜甜超好喝！...
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![清甜滋润降火止咳鱼腥草雪梨陈皮润燥饮的做法步骤及图解,美味正宗的清甜滋润降火止咳鱼腥草雪梨陈皮润燥饮做法]( "清甜滋润降火止咳鱼腥草雪梨陈皮润燥饮的做法步骤及图解,美味正宗的清甜滋润降火止咳鱼腥草雪梨陈皮润燥饮做法")
- 今日分享#鱼腥草雪梨陈皮润燥饮[话题]#特别适合流感高峰期饮用秋冬天气干燥，忽冷忽热稍不留意就会感冒咳嗽上火试试这款茶饮，很清甜滋润且去火🔥大人小孩均适宜～用料鱼腥草100克陈皮1片蜜枣2个雪梨干4片水1500ML清甜滋润降火止咳鱼腥草雪梨陈皮润燥饮的做法准备好所有的食材...
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![润肤又降燥的黄桃糖水的做法步骤及图解,美味正宗的润肤又降燥的黄桃糖水做法]( "润肤又降燥的黄桃糖水的做法步骤及图解,美味正宗的润肤又降燥的黄桃糖水做法")
- 进入九月，就到了吃黄桃的时节啦。黄桃营养丰富，口感香甜，但硬邦邦的，老人和孩子吃起来费劲。这时候用黄桃做些可口绵滑的黄桃糖水，简单又好吃，老少皆宜。用料黄桃2个冰糖60克盐3克清水适量润肤又降燥的黄桃糖水的做法准备好需要的食材。黄桃一定用硬桃，洗净后去皮，切成均匀的黄桃...
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![阴虚火旺体质最适合喝这个汤❗养阴润燥 降火的做法步骤及图解,美味正宗的阴虚火旺体质最适合喝这个汤❗养阴润燥 降火做法]( "阴虚火旺体质最适合喝这个汤❗养阴润燥 降火的做法步骤及图解,美味正宗的阴虚火旺体质最适合喝这个汤❗养阴润燥 降火做法")
- 阴虚火旺体质最适合喝这个汤！养阴润燥降火|||今天来分享我经常会煲的一道汤「沙参玉竹麦冬炖排骨」，清肺燥，润肺止咳，化痰，而且还特别养阴清热！材料有沙参、玉竹、麦冬，玄参、蜜枣，是很适合热性体质，长期喝的一款汤。喝完睡眠质量也会很好，不寒不燥，补而不腻，全家人都可以喝的汤！一定...
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![清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水做法]( "清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水做法")
- 是日起床感觉鼻子呼出来的风偏热，刷牙照镜子眼睛分泌物有点多……啊……今日多喝水系列走一波.。o0O用料马蹄10个竹蔗半斤茅根一捆胡萝卜1根清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水的做法马蹄可以去皮，我嫌麻烦，连皮一起下，要用刷子刷干净表皮污泥。然后把它拍裂，顺便可以...
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![简单易学的降火去燥润肺汤美食做法]( "简单易学的降火去燥润肺汤美食做法")
- 全家都能喝的汤～用料玉竹适量红枣适量枸杞适量罗汉果1个雪梨干适量红萝卜半根排骨头500克降火去燥润肺汤的做法材料如图所示👆🏻加滚水加排骨头炖2小时...
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![🌽玉米须别扔‼️广东妈妈有一招｜降火润燥💯的做法步骤及图解,美味正宗的🌽玉米须别扔‼️广东妈妈有一招｜降火润燥💯做法]( "🌽玉米须别扔‼️广东妈妈有一招｜降火润燥💯的做法步骤及图解,美味正宗的🌽玉米须别扔‼️广东妈妈有一招｜降火润燥💯做法")
- 📝｜尝试了厨房历险记中的🌽玉米粑粑留了些玉米须须～哈哈在广东妈妈眼里都是宝贝👍👍日常吃不完把玉米须须晒干保存起来·🔘秋季甜凉茶🔛玉米须（适量，一个新鲜玉米🌽摘的）雪梨🍐（切块，）无花果（2个）新会陈皮（1瓣）清洗干净后放入锅中，加入适量清水煮25-30分钟。♥️♥️味道清甜，好好喝～🌟🌟清...
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![简单易学的养阴润肺降燥汤美食做法]( "简单易学的养阴润肺降燥汤美食做法")
- 秋冬季比较干燥，特别有时候喉咙还会有点不舒服的时候，大家都喜欢煲点汤滋润一下，这款汤煮出来不仅好喝，而且很滋润，让你喝完感觉整个人都润润哒！用料沙参25克玉竹30克百合9克莲子13克枸杞6克雪耳1小朵麦冬8克鸡或猪骨适量养阴润肺降燥汤的做法这玉竹很好！湘玉竹：我忍不住多说几句...
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![夏天6款的破壁机食谱，降火润燥！的做法步骤及图解,美味正宗的夏天6款的破壁机食谱，降火润燥！做法]( "夏天6款的破壁机食谱，降火润燥！的做法步骤及图解,美味正宗的夏天6款的破壁机食谱，降火润燥！做法")
- 今天整理了6款夏天很适合一家大小喝的破壁机豆浆食谱给大家，不仅好喝还能强健身体。（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）我的菜谱里还有其他的豆浆，银耳羹，养sheng食品，关注我，经常更新你喜欢的yang生菜谱，有什么不懂的私信...
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![木瓜牛奶糖水（润肺降燥）的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜牛奶糖水（润肺降燥）做法]( "木瓜牛奶糖水（润肺降燥）的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜牛奶糖水（润肺降燥）做法")
- 广州正是秋燥时，家人上火喉咙痛，吃了一碗感觉好很多；内热烦燥的朋友，试一试吧。石蜂糖：降肝火，止咳化痰，清热解毒。一年四季都可以吃的。用料半熟木瓜1只石蜂糖（或冰糖）适量牛奶500克木瓜牛奶糖水（润肺降燥）的做法半熟木瓜削皮切块。不能全熟，不耐煮，吃着口感也不好。木瓜一开四，切小块...
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![冬日润肺止咳降燥金桔酱的做法步骤及图解,美味正宗的冬日润肺止咳降燥金桔酱做法]( "冬日润肺止咳降燥金桔酱的做法步骤及图解,美味正宗的冬日润肺止咳降燥金桔酱做法")
- 用料金桔2斤柠檬1个冰糖半斤白砂糖半斤纯净水50ml冬日润肺止咳降燥金桔酱的做法准备好食材盐水泡好的金桔切片用白砂糖腌制4个小时加入50ml的沸水中，中火熬制粘稠状，转至小火待成粘稠状放入准备好的柠檬汁，熬制成糊状，美味就完成啦！💋💋...
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![简单易学的可口易做润燥茶美食做法]( "简单易学的可口易做润燥茶美食做法")
- 秋燥特别难受，感觉身体从内燥到外，哪哪都难受。今天做一个特别简单又适合喝一整天，和全家老少都喝的润燥茶，让自己的五脏六腑都润润的感觉。用料红枣4颗桂圆5颗银耳半朵秋梨1个寿眉茶约6克冰糖酌情加，可不加可口易做润燥茶的做法红枣放烤箱里烤出香味。称出白茶（老白茶更佳），桂圆...
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![养阴润肺降燥（玉竹沙参）汤的做法步骤及图解,美味正宗的养阴润肺降燥（玉竹沙参）汤做法]( "养阴润肺降燥（玉竹沙参）汤的做法步骤及图解,美味正宗的养阴润肺降燥（玉竹沙参）汤做法")
- 秋冬季比较干燥，特别有时候喉咙还会有点不舒服的时候，大家都喜欢煲点汤滋润一下，这款汤煮出来不仅好喝，而且很滋润，让你喝完感觉整个人都润润哒！用料沙参25克玉竹30克百合9克莲子13克枸杞6克雪耳1小朵麦冬8克鸡或猪骨适量养阴润肺降燥（玉竹沙参）汤的做法这玉竹很好！湘玉竹：我忍不住...
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![润燥降火汤的做法和图解 好吃的润燥降火汤家常做法]( "润燥降火汤的做法和图解 好吃的润燥降火汤家常做法")
- 小姐姐和她爸爸这几天表示咽喉干涩，小姐姐偶尔有几声咳嗽。特为他们两准备这款食疗养生汤。用料简单~合适就好。用料食材：土鸡用量：半只雪梨2个无花果30克红萝卜1根盐适量润燥降火汤的做法鸡肉焯水和其它食材洗干净待用把无花果、红萝卜、雪梨放锅里加适量水煮至沸腾，加入鸡...
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![银耳雪梨羹 润肺降秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹 润肺降秋燥做法]( "银耳雪梨羹 润肺降秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹 润肺降秋燥做法")
- 秋日里喝一碗银耳雪梨羹，润肺降秋燥、滋阴、安神。此方子用时短、非常简单易操作，银耳出胶好品质高。用料银耳1朵梨3个冰糖一把枸杞几粒银耳雪梨羹润肺降秋燥的做法银耳冷水泡发10小时。用剪刀剪成小碎朵，去掉根和杂质。梨去皮。切小块。银耳、梨块和冰糖，放入电压力锅，放入材...
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![冬天来口花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火！--威厨艺的做法步骤及图解,美味正宗的冬天来口花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火！--威厨艺做法]( "冬天来口花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火！--威厨艺的做法步骤及图解,美味正宗的冬天来口花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火！--威厨艺做法")
- 此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。微信关注“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！用料排骨500克花生300克莲藕500克姜片适量盐少许冬天来口花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火！--威厨艺的做法准备食材：排骨洗净焯水，...
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![小美·小吊梨汤 润肺降燥的做法步骤及图解,美味正宗的小美·小吊梨汤 润肺降燥做法]( "小美·小吊梨汤 润肺降燥的做法步骤及图解,美味正宗的小美·小吊梨汤 润肺降燥做法")
- 小美·小吊梨汤秋季吃梨汤，润肺降燥。精准温控，最大限度保留食材的有效营养成分。简单又安全的操作，关键是解放双手✌✌用料10克银耳10克枸杞1000克水500克梨，切块（约4个）20克冰糖小美·小吊梨汤润肺降燥的做法取一个碗放在主锅盖上分别称出干银耳、枸杞重量后，加入水待银耳泡发...
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![口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包的做法步骤及图解,美味正宗的口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包做法]( "口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包的做法步骤及图解,美味正宗的口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包做法")
- 用料汤包1份口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包的做法汤包都是独立包装好的，非常方便！此款🉑️煮水喝，也🉑️炖肉煲汤。煮水只需把材料冲洗干净就可以煮来喝了！方便又好喝！🔸功效：清心火、祛烦躁、安神、缓解心烦失眠。小儿睡眠不好，磨牙，都可以试试特别...
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烹调屋
