![简单易学的淮山玉米红萝卜汤美食做法]( "简单易学的淮山玉米红萝卜汤美食做法")
- 用料玉米1根盐适量鸡翅鸡爪胡萝卜1根淮山一条姜两三片淮山玉米红萝卜汤的做法将所有材料准备好，洗干净后放入砂锅里在放入适量的清水大火煲至滚开时转小火大约煲40分钟到一个小时左右在下适量的盐就可以开喝了！小贴士如果是冰鲜鸡就要飞一下水，新鲜刚杀好的就不用飞水，直接煲...
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![玉米萝卜淮山排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米萝卜淮山排骨汤做法]( "玉米萝卜淮山排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米萝卜淮山排骨汤做法")
- 用料排骨500克玉米1根胡萝卜1根淮山半根盐适量鸡精1勺红枣5颗玉米萝卜淮山排骨汤的做法排骨放入冷水煮，煮开去肉沫，捞起来冷水洗干净排骨玉米胡萝卜放入一起煮1个小时，加入盐和鸡精就可以了。...
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![淮山红萝卜玉米骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山红萝卜玉米骨头汤做法]( "淮山红萝卜玉米骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山红萝卜玉米骨头汤做法")
- 健脾开胃，生津止渴，调理肠胃…用料猪骨500克淮山200克胡萝卜1根玉米1根瑶柱适量白莲适量百合适量姜3片淮山红萝卜玉米骨头汤的做法准备药材清洗干净材料全部处理好，清洗干净骨头冷水下锅，焯水后再清洗一遍。全部材料放入锅里煲滚后调小火煲一个小时即可！开吃😃...
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![淮山玉米红萝卜鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山玉米红萝卜鲜汤做法]( "淮山玉米红萝卜鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山玉米红萝卜鲜汤做法")
- 淮山，中医常用它来补脾养胃，补肺益肾，其营养价值丰富，有很好的保健作用。而红萝卜则有补肝明目的作用，玉米有健脾开胃的功效，搭配补中益气的瘦肉煲汤，实属完美搭配！喝起来那股甜美鲜味令人赞不绝口👍😊用料红萝卜1根玉米1根淮山一节瘦肉300克盐适量淮山玉米红萝卜鲜汤的做法瘦肉...
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![简单易学的玉米红萝卜淮山汤美食做法]( "简单易学的玉米红萝卜淮山汤美食做法")
- 今日小暑，高温加上暴雨，又热又湿，食欲不振，疲倦乏力，消暑化湿的汤必不可缺。这道汤清甜不油腻，一家大小都合适喝。用料玉米1根胡萝卜1根炒扁豆1把姜2片瘦肉约250克淮山2根无花果干4个玉米红萝卜淮山汤的做法红萝卜、淮山去皮切块，玉米切段瘦肉切块焯水洗净备用。全部食材都放入...
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![简单易学的红萝卜淮山玉米汤美食做法]( "简单易学的红萝卜淮山玉米汤美食做法")
- 清淡，养胃用料玉米一根胡萝卜半根根盐少许克淮山一根红萝卜淮山玉米汤的做法所有食材切断丢电饭煲我本人加了点番薯嘻嘻3000ml水，煮一个小时，洒点油，洒盐就完成啦嘻嘻...
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![简单易学的玉米淮山红萝卜汤美食做法]( "简单易学的玉米淮山红萝卜汤美食做法")
- 昨天煲的萝卜干章鱼猪骨汤，小宝的咳嗽好多了，昨晚睡觉没听到有咳嗽了，今天早上咳了两声，下午都没怎么咳了，今天煲淮山玉米红萝卜汤给她健健脾开开胃。用料淮山300克玉米1根红萝卜1根姜2片盐适量玉米淮山红萝卜汤的做法材料如图红萝卜，淮山去皮切断，玉米切断，猪脊骨飞水洗干净水，看...
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![玉米胡萝卜淮山排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜淮山排骨汤做法]( "玉米胡萝卜淮山排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜淮山排骨汤做法")
- 用料排骨100克甜玉米1根胡萝卜1根淮山1根盐适量玉米胡萝卜淮山排骨汤的做法将排骨用沸水去血。在高压锅中加入排骨、切好的玉米、胡萝卜、淮山，放置电磁炉上大火煮沸腾后，用800-1000功率再煮15分钟左右，出锅...
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![红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤做法]( "红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤做法")
- 汤：水＝1：1好喝用料鲫鱼1条玉米1根红萝卜1根粉葛适量淮山适量姜丝适量红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤的做法1.油热后，➕姜丝炒香，➕鲫鱼煎到两面稍黄，➕适量水煮到水变奶白色2.高压锅➕水➕红萝卜，淮山，粉葛➕刚煎好的鱼放进去嘿嘿，开喝啦😁...
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![玉米红萝卜淮山薯马蹄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米红萝卜淮山薯马蹄瘦肉汤做法]( "玉米红萝卜淮山薯马蹄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米红萝卜淮山薯马蹄瘦肉汤做法")
- 用料瘦肉500克玉米一根红萝卜一根马蹄5～8粒淮山薯一根蜜枣1粒盐少许玉米红萝卜淮山薯马蹄瘦肉汤的做法将瘦肉焯水。洗净马蹄去皮，玉米切段，淮山薯、红萝卜去皮切段。将所有材料放入锅内，加适量冷水大火煲开,转小火煲一个半小时，饮前加盐调味。...
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![淮山玉米红萝卜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山玉米红萝卜猪骨汤做法]( "淮山玉米红萝卜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山玉米红萝卜猪骨汤做法")
- 用料玉米2根红萝卜1根淮山750克盐适量猪扇骨750克老陈皮1/4块淮山玉米红萝卜猪骨汤的做法洗净，切块削皮，切块削皮，切块洗净，飞水老陈皮1/4块所有材料放紫砂锅，放适量水煲120分钟！煲好再放适量盐！...
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![红萝卜玉米淮山猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米淮山猪骨汤做法]( "红萝卜玉米淮山猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米淮山猪骨汤做法")
- 用料猪骨（2个人吃就买了8块）克玉米1根红萝卜1根淮山半根红枣3颗香菜1干红萝卜玉米淮山猪骨汤的做法红萝卜玉米淮山切块，猪骨加上水，烧开倒掉脏兮兮的东西，在用冷水冲下👇，之后红萝卜玉米淮山猪骨＋一个锅里面加上水，之后就慢慢等等好吧！这个汤补气又养胃又有营养，开盖之后，按照个人喜...
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![淮山栗子玉米红萝卜素汤•纯素的做法步骤及图解,美味正宗的淮山栗子玉米红萝卜素汤•纯素做法]( "淮山栗子玉米红萝卜素汤•纯素的做法步骤及图解,美味正宗的淮山栗子玉米红萝卜素汤•纯素做法")
- 就是这么爱喝汤，素汤喝不腻，随手来三碗，哈哈哈，感恩吃素，开心吃素用料玉米1根红萝卜半根淮山适量栗子适量白眉豆一小把姜片5片淮山栗子玉米红萝卜素汤•纯素的做法【材料的准备】如图，热锅，放油，爆香姜片，所有材料下锅爆炒一下，放适量水，水沸后转到汤锅，中小火继续煲约1.5小时（满屋都...
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![红萝卜玉米淮山咸猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米淮山咸猪骨汤做法]( "红萝卜玉米淮山咸猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米淮山咸猪骨汤做法")
- 家有宝宝必备用料猪骨500克红萝卜1根蜜枣2个姜4片玉米1根淮山1根红萝卜玉米淮山咸猪骨汤的做法先把猪筒骨放盐腌制4小时，之后洗干净，生姜、红萝卜切片，玉米、淮山切段待用。烧开水放入猪筒骨焯水，冷水洗净。另烧一锅水，待锅里水开以后放入红萝卜，玉米，淮山，猪筒骨，大火煲开以后转...
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![广东靓汤-红萝卜玉米淮山煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-红萝卜玉米淮山煲猪骨做法]( "广东靓汤-红萝卜玉米淮山煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-红萝卜玉米淮山煲猪骨做法")
- 夏天天热可以多煲这类清单的汤水，非常简单，手残党也能煲的汤～用料玉米1根胡萝卜1根淮山1根姜1片扇骨4块广东靓汤-红萝卜玉米淮山煲猪骨的做法猪骨飞水，泡泡那些是脏东西，大概滚1-2分钟就可以用清水洗干净待用。材料切块洗干净待用，淮山要戴手套切洗哦，不然会痒。材料全部放进锅...
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![红萝卜玉米淮山猪骨鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米淮山猪骨鸡脚汤做法]( "红萝卜玉米淮山猪骨鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米淮山猪骨鸡脚汤做法")
- 用料鸡爪淮山猪骨姜胡萝卜玉米盐枸杞红萝卜玉米淮山猪骨鸡脚汤的做法洗干净猪骨，然后用开水焯过血水，沥干。切好红萝卜，玉米，放进煲里。把以上用料全部一齐放煲里煲一到两个小时就可以了。值得注意的是:淮山，我用的是新鲜的生淮山，所以呢就在最后才放。例如，如果汤我是煲两个小...
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![南瓜玉米红萝卜淮山栗子腰果汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜玉米红萝卜淮山栗子腰果汤做法]( "南瓜玉米红萝卜淮山栗子腰果汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜玉米红萝卜淮山栗子腰果汤做法")
- 看TVB肥妈美食节目学的，健脾胃，主要都是素，低卡路里适合减肥喝。我自己加了点淮山。用料玉米1根红萝卜1根带皮南瓜适量克淮山2根栗子适量克腰果一把克南瓜玉米红萝卜淮山栗子腰果汤的做法切块放一起煲小贴士我煲了两个小时放一点盐，其实应该一个小时都可以了。...
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![猪骨淮山玉米萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨淮山玉米萝卜汤做法]( "猪骨淮山玉米萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨淮山玉米萝卜汤做法")
- 猪筒骨加料酒姜片焯水然后放金银玉米煲2个小时中途煲了1个小时放萝卜剩余30分钟时再放淮山适量盐,清甜好喝用料玉米根猪骨淮山玉米萝卜汤的做法看图...
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![红萝卜玉米淮山薯番茄鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米淮山薯番茄鱼汤做法]( "红萝卜玉米淮山薯番茄鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米淮山薯番茄鱼汤做法")
- 用料大鱼500克红萝卜一根玉米一只淮山薯一根番茄3个蜜枣两粒姜片一片红萝卜玉米淮山薯番茄鱼汤的做法将鱼洗净，煎至微黄色入煮汤煲备用。红萝卜，淮山薯去皮切段，玉米切段，番茄切1开4。所有材料入锅，加入适量冷水，大火煮开转中小火煮约一个半小时，加上适量盐，味道鲜美的鱼汤做好了...
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![萝卜玉米淮山排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜玉米淮山排骨汤做法]( "萝卜玉米淮山排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜玉米淮山排骨汤做法")
- 滋补养生，健脾养胃，超级鲜香美味哟！用料排骨750克玉米1根胡萝卜1根淮山1根红枣6颗萝卜玉米淮山排骨汤的做法排骨飞水，食材洗好入锅，加水开炖，大火煮开转小火慢煲1.5小时，加入调味即可...
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![大骨煲红萝卜玉米淮山的做法步骤及图解,美味正宗的大骨煲红萝卜玉米淮山做法]( "大骨煲红萝卜玉米淮山的做法步骤及图解,美味正宗的大骨煲红萝卜玉米淮山做法")
- 用料红萝卜小3根，大1根玉米1根淮山50克姜片3片盐适量葱2根大骨1根大骨煲红萝卜玉米淮山的做法红萝卜削皮切好洗净待用，葱2根（打结），姜3片。玉米洗净切好待用。淮山削皮洗净切好待用。大骨洗净待用，放点料酒，少量盐。然后掉水。...
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![红萝卜玉米淮山扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米淮山扇骨汤做法]( "红萝卜玉米淮山扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米淮山扇骨汤做法")
- 喜欢喝汤用料玉米1根红萝卜1根铁棍淮山半条扇骨350克无花果5颗枸杞10粒姜2片蜜枣1个红萝卜玉米淮山扇骨汤的做法扇骨泡水清洗血水，在飞水清洗干净，其他材料切好备用。把所有材料加热水下电炖锅，调营养汤2.5小时。煲好后下适量盐就可以喝了。...
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![玉米淮山红萝卜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米淮山红萝卜猪骨汤做法]( "玉米淮山红萝卜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米淮山红萝卜猪骨汤做法")
- 用料猪骨红萝卜玉米淮山杞子蜜枣薏米无花果玉米淮山红萝卜猪骨汤的做法猪骨灼水其他各种材料切好，用水洗好把材料全放进锅里，倒开水进去，一定要用开水哦1个半-2个小时之后就OK啦中途记得看看火，还有记得放盐哪~小贴士我怎么觉得放的材料越多，汤就越浓，就越好喝。...
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![简单易学的红萝卜玉米淮山汤美食做法]( "简单易学的红萝卜玉米淮山汤美食做法")
- 用料前排骨克红萝卜根玉米根淮山克姜片盐克料酒红萝卜玉米淮山汤的做法前排骨洗干净，放入锅中，加水，姜片，料酒，煮开2分钟捞起玉米切断段，红萝卜去皮滚刀切，淮山去皮滚刀切，姜拍碎，全部放入砂锅，加水，大火煮开加排骨再转小火煲一个小时加盐就可以开喝啦调料少，味道鲜，排骨最好用前排，筒...
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![苹果玉米红萝卜淮山猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果玉米红萝卜淮山猪骨汤做法]( "苹果玉米红萝卜淮山猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果玉米红萝卜淮山猪骨汤做法")
- 用料猪骨三块玉米一根红萝卜一根淮山一条苹果二个姜数片盐数克鱼尾一条苹果玉米红萝卜淮山猪骨汤的做法准备材料，这个汤吧材料很多，就没有给其他干货了。都是很有益的食材，一般日常饮用滋润，强身健体。每次家里的苹果吃不完就拿来煲汤。很好喝。图片显示不出全图，这里是一条煎...
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烹调屋
