- 1.芝麻菜的营养价值很高,而且还可以促进代谢,帮助生长,具有促进食欲的作用,而且还可以有提高免疫力和体质作用。2、芝麻菜含有丰富的膳食纤维,对于人类高发的便秘也有很好的调理功效,可以起到润燥和滑肠的作用。3、每100克芝麻菜中的水分含量占比92%,蛋白质约有0.3克,脂肪占有0.1...
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- 补钙又补铁的小菜配大米粥再合适不过了做起来简单吃起来又香何不做给宝宝尝尝用料菠菜虾皮香油1岁宝宝辅食-虾皮拌菠菜大米粥的绝配的做法菠菜切碎虾皮切碎开水过一下菠菜碎把过水的菠菜和虾皮拌在一起撒上香油拌匀就可以了...
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- 对于不爱自主吃饭的宝宝真是想尽办法让她吃一口😂用料胡萝卜半根洋葱一小个面条一小把土豆半个茄子一小段香菇3朵番茄酱三勺生抽1勺宝宝拌面的做法洋葱加番茄酱炒匀,各种切丁加入,炒熟面条清水煮熟加一点盐,过凉水,盛盘,浇上上一步的汁👌宝宝很爱吃🤗...
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- 说的这么好听其实就是懒…想和娃一起吃弄得越简单越有营养用料胡萝卜1根莴笋1根黑木耳1把鸡蛋2个生抽适量麻油适量大拌菜适合宝宝和减肥人士的做法1.莴笋刨丝水开后下锅一分钟后捞出来过冷水2.干木耳泡开切丝开水煮3分钟捞出来3.鸡蛋打散下锅弄成蛋皮切丝4.胡萝卜切丝少...
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- 【自制宝宝拌饭料】12m+(补钙、补锌)食材:紫菜5g、熟白芝麻5g、虾皮10g、植物油适量1、将紫菜撕碎(根据宝宝月龄自行调整大小块)2、锅底加入植物油、中小火翻炒紫菜、依次加入虾皮、芝麻(整个规程只需要3分钟)3、出锅凉凉密封保存7天。用料紫菜5克熟白芝麻5克虾皮10克植物油适量...
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- 沐沐儿10个半月啦,最爱吃米饭,总吃白饭太过单调,于是就做了拌饭料来吃吃,自己做的放心,拌面条拌粥都可以,鲜香可口宝宝爱吃极了!用料紫菜半份白芝麻适量植物油适量宝宝拌饭料的做法锅中放少许油,把紫菜撕小块放进锅中翻炒炒的稍稍变绿加入熟芝麻,继续炒炒的紫菜翠绿后放入搅拌机打...
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- 宝宝快手辅食营养又健康😊牛肉,蔬菜,主食是劲道的宝宝意面宝宝也要吃点粗粮哦😉用料宝宝肉酱1勺宝宝意面一把西兰花一小朵宝宝酱拌面的做法煮面,什么面都可以西兰花焯水,我直接多煮了一会面条拌牛肉酱直接拌匀,面条也不烫了加入西兰花,各种蔬菜都可以开吃✌...
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- 用料芹菜叶适量大葱根适量香葱3姜2片蒜2个小米椒3个盐半勺生抽2勺芝麻油1勺黄豆酱1勺蚝油1勺变废为宝—凉拌芹菜叶大葱根的做法将大葱根洗干净,比较难清理,留下根就行。开水焯芹菜叶、大葱根、整个小米辣,芹菜叶变软后捞出,待凉沥干水分后用手挤出多余水份,放一旁备用。将葱姜...
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- 异国风味小吃改良宝宝版足不出户让宝宝快速吃上花样手指食物用料鸡蛋1个面粉40克山药70克圆白菜30克胡萝卜20克洋葱20克宝宝大阪烧的做法准备材料,如图(少拍个鸡蛋)将圆白菜用削皮器擦丝洗净将山药、胡萝卜、洋葱打成泥将打好的泥、圆白菜丝、鸡蛋、面粉搅拌均匀(大月龄可调...
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- 宝宝九个半月了,很调皮,也很爱笑,尤其是每次吃上我亲手做的辅食,她都会很开心的挥着小手,迫不及待的表情真的太可爱了❤️用料新鲜西兰花两朵鲜鸡蛋一颗儿童面条宝宝拌面的做法西兰花需要盐水浸泡半小时以上,清水洗干净,再在锅内用清水煮熟煮透,切成碎末儿童面煮熟,盖上盖焖一小会儿...
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- 用料鸡腿1只盐适量红枣4颗芋头1个冰糖3克葱半根姜3片宝宝大鸡腿的做法鸡腿放葱姜焯水锅里放少许油放入冰糖熬出糖色放入鸡腿煎煎至两面金黄倒入开水放入葱姜放红枣大火煮开加入芋头慢火炖1个半小时出锅孩子吃要把皮剥掉...
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- 快手菜吧也算用料土猪肉豌豆玉米小蘑菇胡萝卜大宝宝餐的做法热锅倒入菜籽油,放入肉粒,炒至变色放入豌豆玉米粒小蘑菇丁胡萝卜丁炒熟,放入适量的盐小贴士宝宝餐不必放太咸,豌豆一定要炒熟的...
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- 宝宝大合唱,美味聚起来。营养煮,健康拌,大人小孩都喜爱😍的特色拌饭。用料1、大米三杯2、胡萝卜1根3、土豆1个4、无淀粉火腿1根5、甜玉米1根6、蒜蓉姜末适量7、大葱段适量8、油、盐、生抽适量9、香油适量(🉑不加)10、黑胡椒粉适量(🉑不加)宝宝大合唱——特色拌饭的做法胡萝卜🥕...
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- 用料盐适量生抽适量鸡蛋2个腊肠1条新鲜玉米粒1小把红萝卜半条瑶柱20粒香葱1根豆角3条拌拌八宝饭的做法将红萝卜,腊肠剁碎,瑶柱提前泡十分钟,将其碾碎,香葱、豆角切碎,全部材料备用起油锅,将腊肠、红萝卜、豆角和瑶柱先下锅慢火偏炒,炒到红萝卜七成熟时,倒入玉米粒加适量的盐和生...
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- 如果你的宝宝生病了,肯定和大人一样没有胃口,不去尝试这道甜拌汤,陕西奶粉饭!用料面粉200克水200克宝宝甜拌汤的做法一小碗面粉,倒进大碗里,慢慢加水,顺时针搅拌,搅成糊糊状态的时候,醒10分钟,这样的话面粉会充分吸收水分,做的时候不会起面疙瘩。然后再慢慢加水,一点一点的加,搅成稀糊...
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- 用料婴儿面条1份芝麻花生酱1小勺葱花粒适量老醋1小勺温水2勺油一小勺宝宝版拌面的做法1️⃣准备一个碗放入油,温水,醋,葱粒,芝麻花生酱(自制原味)调开备用。2️⃣一包面,1水开放入面条煮开2加入两勺冷水3再煮开一次继续加入两勺冷水4水开捞起3️⃣混合进入备用碗里即可味道非常香,快速...
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- 米饼还是挺适合小宝宝吃的,就是做的。米饼是大米经过浸泡,打泥,蒸熟,揉成团,切成片,风干。再微波炉叮一份钟用料胚芽米一碗纯净水一盆宝宝大米饼的做法米泡在水里泡一夜接着用破壁机打泥蒸米团,蒸熟揉成团切成片,烘干机烘干直到完全干透微波炉叮一分钟就OK啦...
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- 又到吃冰镇西瓜的夏天啦!可是呢,我们原始人,应该少吃水果,所以呀,我们不能抱着西瓜吃,但是呢,我们可以吃——西瓜皮!哈哈,醋拌瓜皮,夏季清凉小菜,原始人值得拥有~用料西瓜皮四分之一西瓜的皮苹果醋美国味谱,一瓶盖儿的量盐莫顿无碘海盐,少许【原食主义】〈醋拌瓜皮〉_by〈大宝〉的做法...
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- 回想自己上班那阵,每天回家话都不想多说一句,只想窝在角落静一静,好像身体被掏空的感觉。现在回归家庭煮妇的岗位了,如果不趁着晨练和做饭来动动脑子、动动手,恐怕身体机能会加速退化!不同的岗位有着不同的意义,当一天和尚就该撞一天钟。做饭是家庭煮妇的必修课,不容懈怠,家人的健...
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- 添加辅食以后的小宝宝,想整天变着花样去给她做饭,但是能吃的东西也是很有限的,所以今天打算面条煮好以后用菜拌着吃吧,口感能更丰富些。用料胡萝卜一块菜椒一块里脊肉一块香菇1朵洋葱一片青菜肉酱拌面[宝宝拌面]的做法锅里倒水先把香菇焯水,另起一锅下宝宝面条。这个时间把肉...
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- 妈妈的汗水和食材用料💦💕宝宝大餐的做法全神贯注一丝不苟小贴士每天想破脑筋为三餐不对中间还得加餐主食副食水果零食请尽量自己亲自动手给宝宝做这样才安全放心辛苦自己幸福孩子哈哈加油...
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- 用料彩椒个凉拌大拌菜的做法苦菊切段,黄瓜切薄片,樱桃小萝卜切片,红黄彩椒切块,紫甘蓝撕成小片。兑汁:糖、盐、米醋、生抽、蚝油拌匀,再加麻油,再加芥末油拌匀。...
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- 用料大米250g糖35克成人50克面粉8克水100克牛奶25克酵母3克葡萄干适量宝宝大米糕的做法大米洗净泡一宿加100g水25g牛奶打成米浆打好的米浆加入白糖酵母面粉拌匀发酵1小时左右发酵好后用手动打蛋器把发酵出来的气泡搅拌至消失倒入容器里容器要记得抹油容易脱模上面撒上葡...
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- 这个用平底锅做出的大松饼的确很松软,和蛋糕口感有些许不同,没放油所以不油腻,也不是很甜,很适合宝宝食用。用料鸡蛋2个蛋糕粉40克牛奶/配方奶35克白糖12克葡萄干少许蔓越莓干少许白醋几滴色拉油少许宝宝大松饼的做法蛋白与蛋黄分离,配方奶加入到蛋黄中搅拌均匀,筛入蛋糕粉搅拌...
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- 适合12个月以上的宝宝,味道很赞,多样化的辅食,宝宝吃的特别开心,我们家宝贝三口一个吃完了用料鹌鹑蛋3个香菇1朵莲藕适量猪里脊肉适量宝宝酱油,牡蛎粉适量宝宝大力丸的做法看图看图看图看图看图团起来刷油看图焖好吃...
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