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南瓜银耳粥的做法食谱

南瓜银耳粥的做法和图解 好吃的南瓜银耳粥家常做法

  • 南瓜银耳粥

  • 秋天，气候干燥，煲个银耳甜汤滋润一下，银耳满满的胶质具有美容养颜的效果加上南瓜更好。用料银耳半朵南瓜一小块冰糖适量红枣3颗枸杞一小把南瓜银耳粥的做法银耳加水提前浸泡三四个小时或者一夜，将泡好的银耳洗净去蒂头，切碎加入清水红枣大火烧开转小火煮30分钟南瓜洗净去籽去...
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南瓜银耳羹的做法和图解 好吃的南瓜银耳羹家常做法

  • 南瓜银耳羹

  • 每个女人都适合的美容养颜食物💋用料银耳1朵南瓜一个红枣6颗冰糖10克枸杞10粒桂圆6粒西米1汤勺南瓜银耳羹的做法准备好银耳（已发好、剪碎）、红枣、枸杞、桂圆、西米，倒入开盖的小南瓜中，放入冰糖和少量的水，如图。将南瓜盖盖上，放入蒸锅，大火蒸10分钟，改中火蒸20分钟效果最佳。关...
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银耳南瓜汤的做法和图解 好吃的银耳南瓜汤家常做法

  • 银耳南瓜汤

  • 先生的同事送了一个自家种的南瓜，我就想着做银耳南瓜汤做早餐了……用料银耳1把南瓜1小段冰糖适量桂花蜜1小勺银耳南瓜汤的做法南瓜去皮、籽，切成小块。银耳泡发洗净。炖锅放入银耳，大火煮沸转小火慢炖，至银耳出胶加入南瓜炖煮，再加入冰糖适量，🥢能戳进南瓜即可关火，不要开盖继...
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银耳莲子粥「南瓜版」的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子粥「南瓜版」做法

  • 银耳莲子粥【南瓜版】

  • 用料小南瓜银耳莲子白糖枸杞红枣银耳莲子粥【南瓜版】的做法先把小南瓜削成上图所示，PS：最好用小点的刀，像小刀在南瓜里面添加适量大米，白糖，枸杞，莲子，和两个枣放中火上蒸半个小时！【用筷子捅一捅】呈出来了好了...
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银耳南瓜粥的做法和图解 好吃的银耳南瓜粥家常做法

  • 银耳南瓜粥

  • 用料银耳1朵南瓜一小个水适量银耳南瓜粥的做法南瓜去皮银耳泡发加水打成糊状电饭锅煲粥一小时完成...
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南瓜银耳露的做法和图解 好吃的南瓜银耳露家常做法

  • 南瓜银耳露

  • 用料银耳15克南瓜150克饮用水1000毫升冰糖15克（可增减）小米35克枸杞10克南瓜银耳露的做法将银耳浸泡2小时以上洗净将南瓜洗净去皮去瓤去籽，切成花生米大小的南瓜丁将小米洗净，枸杞洗净用清水浸泡，泡好的银耳用剪刀剪碎成小朵将南瓜丁、小米、枸杞、银耳、冰糖一起放进豆浆机，加...
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木瓜银耳粥的做法和图解 好吃的木瓜银耳粥家常做法

  • 木瓜银耳粥

  • 美味，清谈，又营养。用料珍珠米适量木瓜小半个银耳少量白糖少许木瓜银耳粥的做法米洗净，木瓜削皮，洗净，切块备用，银耳发涨，撕成小块。凉水下米，银耳，水开后要随时用勺搅拌，避免粘锅，熬至米基本成熟后，放入木瓜，在熬15分钟左右，放入白糖即可。...
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南瓜银耳的做法和图解 好吃的南瓜银耳家常做法

  • 南瓜银耳

  • 用料南瓜一个银耳2朵水适量冰糖适量南瓜银耳的做法南瓜洗净，中间挖干净放上银耳枸杞，加水，蒸1小时我挖了个南瓜脸...
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银耳南瓜饼的详细做法大全,简单又营养的银耳南瓜饼做法

  • 银耳南瓜饼

  • 嗨！我是睿爸！在我们日常生活中，什么银耳莲子羹、银耳红枣汤等，基本用作煮汤做粥来食用，味道也是比较清香、甘甜。那么用银耳做的南瓜饼你们吃过吗？今天睿爸教大家如何让银耳与南瓜结合，做成营养美味的——银耳南瓜饼。咬上一口…….满嘴全是银耳的清香甘甜，回味无穷！这才真叫一个...
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银耳南瓜糕的做法和图解 好吃的银耳南瓜糕家常做法

  • 银耳南瓜糕

  • 不是原创，只是记录，便于使用用料南瓜100克细糖30克银耳50克鸡蛋3个面粉80克牛奶40克银耳南瓜糕的做法1、银耳提前泡软开水煮30分钟，捞出放凉沥干水分；南瓜煮熟放凉；鸡蛋分离，蛋黄、银耳、南瓜、牛奶放入料理杯打成糊状；筛入面粉2、拌均匀；3、蛋白分次加入细糖打发，打至提起打蛋器...
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南瓜银耳汤的做法和图解 好吃的南瓜银耳汤家常做法

  • 南瓜银耳汤

  • 用料南瓜适量银耳适量冰糖适量南瓜银耳汤的做法把所有材料扔进去，加热水，这个炖锅很早前女儿还是小baby的时候，买了做各种粥用的。当然现在拿来煲粥，汤都是完美。因为炖的慢，无论煮啥我都是加热开水中午饭后就开始放下去炖，该干啥干啥去，水稍微多一丢丢不怕煮干，不管他，等晚饭的时...
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银耳南瓜盅的做法和图解 好吃的银耳南瓜盅家常做法

  • 银耳南瓜盅

  • 那天超市买了个巴掌大萌萌的小南瓜🎃，正好家里有银耳，于是脑洞大开了……用料南瓜1个银耳汤（银耳、桃胶、冰糖、红枣或者枸杞）银耳南瓜盅的做法【炖银耳汤】银耳剪去根部，和桃胶一起洗净，泡几个小时（时间越长越容易炖出胶质），冰糖几粒，一起放电炖锅里慢炖3-4个小时（可以用可预约的那...
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超级好喝的南瓜粥/南瓜银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的超级好喝的南瓜粥/南瓜银耳粥做法

  • 超级好喝的南瓜粥/南瓜银耳粥

  • 韩餐的南瓜粥总是让人欲罢不能自己做起来其实也超级简单我还加入了银耳，口感更有趣而且也很养生不喜欢的话只放南瓜就可以啦用料南瓜1/4个银耳两朵糯米粉适量冰糖适量枸杞适量超级好喝的南瓜粥/南瓜银耳粥的做法南瓜蒸熟（约25分钟）切南瓜比较费力所以我一般蒸熟放凉后直接把...
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银耳南瓜羹的做法和图解 好吃的银耳南瓜羹家常做法

  • 银耳南瓜羹

  • 用料银耳半个南瓜约150g冰糖少许银耳南瓜羹的做法银耳浸泡、洗干净，剪小块。南瓜切小块，用水煮下备用，其实蒸的更好，只是我懒。银耳+南瓜+水，放进料理机搅拌。放进小锅，根据个人喜好放进冰糖煮开就可以了。...
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南瓜银耳露的详细做法大全,简单又营养的南瓜银耳露做法

  • 南瓜银耳露

  • 参考月龄：10M+今天给妈妈们分享一道我经常做给小宝喝的润肺止咳汤~雪梨生津去燥，润肺效果极佳，我还添加了有清热健胃作用的银耳，膳食纤维丰富的南瓜和燕麦，四者结合，甘甜清香。用料南瓜80克雪梨30克干银耳5克生燕麦10克南瓜银耳露的做法生燕麦倒入清水中，浸泡20分钟。»浸泡后的...
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银耳南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的银耳南瓜羹做法

  • 银耳南瓜羹

  • 寒冷的冬天，特别适合来一碗热腾腾的甜羹，一口一口的慢慢品尝，暖在胃里，甜在心里。用甜甜的南瓜作为主要材料，再加上具有保健功能的银耳，最后再加几粒冰糖调味，简单又美味。银耳除非煮的特别烂，不然嚼起来总是会有格叽格叽的口感，很多孩子不喜欢，索性这次直接把它打碎，煮成香甜浓稠的...
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「汤羹粥糊」银耳糙米南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「汤羹粥糊」银耳糙米南瓜粥做法

  • 【汤羹粥糊】银耳糙米南瓜粥

  • 2人份用料银耳5g南瓜300克糙米35克冰糖适量【汤羹粥糊】银耳糙米南瓜粥的做法银耳糙米提前浸泡，南瓜切丁，加水。放入电饭煲，按下煮粥键。...
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雪梨银耳南瓜粥好吃的烹饪方法 雪梨银耳南瓜粥的地道做法和步骤

  • 雪梨银耳南瓜粥

  • 单纯的大米粥营养密度并不高，不过许多食材都适合搭配粥一起煮，不仅提高了营养价值，同时口感味道也会更胜一筹。今天分享的这道方子，除了常用的南瓜、雪梨之外，我还加入了胶质丰富的银耳，煮出来后清甜爽滑，不仅弥补了大米粥营养单一的缺点，而且非常适合夏日消暑。用料大米35g南瓜3...
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南瓜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的南瓜银耳羹做法

  • 南瓜银耳羹

  • 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料南瓜400g银耳（湿）10g辅料冰糖50g水1000ml南瓜银耳羹的做法银耳用水泡发切碎，南瓜去皮去瓤洗净切小块。切好的银耳、南瓜和冰糖一起放入电饭锅中，加水，开煮粥模式。煮好盛出即可食用。小贴士冰糖的量可随个人喜好增减。「懒饭App...
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[美人粥]->南瓜小米银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的[美人粥]->南瓜小米银耳粥做法

  • [美人粥]->南瓜小米银耳粥

  • 当早饭食用。又叫[元气满满粥]养胃又美容。小米又有安眠的作用早饭夜宵都很棒！坚果补充身体所需的蛋白用料小米一碗银耳一大朵南瓜一小块鸡蛋1红枣六七颗混合坚果一大勺花生一把[美人粥]->南瓜小米银耳粥的做法提前一晚泡发银耳。然后把小米南瓜银耳花生红枣都丢进锅里慢...
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小米南瓜银耳红枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米南瓜银耳红枣枸杞粥做法

  • 小米南瓜银耳红枣枸杞粥

  • 最近在减大肚腩，饮食调整为少食多餐又戒糖，不知该如何加餐临时起意，把家里现有的材料一锅炖，竟然意外的好吃南瓜入口即化而银耳也出胶了因为戒糖，才加的红枣和枸杞，没曾想竟然甜度刚刚好，也可能戒糖久了，对甜度要求不高了用料小米约1汤勺南瓜两片银耳1/6朵枸杞约10-15粒红枣4颗小...
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南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆薏仁银耳粥做法

  • 南瓜绿豆薏仁银耳粥

  • 我喜欢用砂锅，总觉得慢慢熬制出来的才是美味。用料南瓜绿豆薏仁银耳红枣大米南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法把绿豆薏仁和银耳用水泡上半个小时放入砂锅，加适量水，煮开。再把南瓜去皮，切成小块放入锅中，并加入红枣，烧开后，用小火慢慢熬。最后，加入冰糖味道更佳。...
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简单易学的南瓜银耳冰粥美食做法

  • 南瓜银耳冰粥

  • 天越来越热了，来点消暑的！--南瓜银耳冰粥！这个真凉快啊！用料1(原料)南瓜一块银耳适量大米适量用料2(辅料)冰糖南瓜银耳冰粥的做法银耳泡发洗净，撕成小朵南瓜去皮切成小块锅内放适量水，然后放入南瓜和银耳（水要稍微多放一些，避免粥熬好以后特别稠了）水开后转成小火，熬20--30分钟,大...
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银耳南瓜炖的做法和图解 好吃的银耳南瓜炖家常做法

  • 银耳南瓜炖

  • 银耳南瓜用料小南瓜半个银耳半个红枣5颗冰糖（红糖也可以哦）几颗银耳南瓜炖的做法准备食材，南瓜去皮或者不去皮都可以哦，切成2厘米大小块儿～银耳温水泡发，用手摘成块儿，随心摘，别太大太小就好了～红枣洗干净就ok，泡不泡都可以～砂锅加水煮开，多加一些水，煮的过程就可以不加水了～水开后，先入...
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银耳南瓜露的做法和图解 好吃的银耳南瓜露家常做法

  • 银耳南瓜露

  • 喝着就觉得滋润的南瓜银耳露~把银耳泡发去蒂，放进豆浆机，银耳都被打碎，好粘稠有木有！用料南瓜1小块银耳1小朵银耳南瓜露的做法南瓜去皮去籽，切称小丁备用；银耳洗净，提前泡发后，去底部黄蒂，撕成小块；把两种食材加纯净水一起放入豆浆机，选五谷或米糊功能；15分钟后，香滑滋润的南瓜银耳露...
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