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卡卡便当日记的做法食谱

简单易学的卡卡便当日记美食做法

  • 卡卡便当日记

  • 认真吃饭认真长胖记录自制便当用料小可爱一只卡卡便当日记的做法1.藜麦饭：藜麦+米1:1，按正常步骤煮饭。2.鸡胸肉卷：鸡胸肉+胡萝卜+玉米粒搅碎，加淀粉、料酒、盐拌匀，加半个鸡蛋同一方向搅拌。平铺在海苔上卷起，然后放微波炉高火3分钟或平底锅小火煎7-10分钟。3.清炒蒜苗。1.藜...
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便当日记🍱的做法和图解 好吃的便当日记🍱家常做法

  • 便当日记🍱

  • 希望每一次做饭都是为了吃得更营养更健康而不是只是为了饱腹ƪ(ˆ◡ˆ)ʃ用料蔬菜干鸡蛋、瘦肉、排骨...便当日记🍱的做法水煮菜心柠檬蒸鱼...
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便当🍱日记的做法和图解 好吃的便当🍱日记家常做法

  • 便当🍱日记

  • 记录用料主碳水1/4蛋白质1/4蔬菜1/2便当🍱日记的做法100%💗➕100%耐心...
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皮卡丘便当的做法和图解 好吃的皮卡丘便当家常做法

  • 皮卡丘便当

  • 用料米饭蔬菜皮卡丘便当的做法自己想吧...
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工作日午餐便当打卡🍱的做法步骤及图解,美味正宗的工作日午餐便当打卡🍱做法

  • 工作日午餐便当打卡🍱

  • 一个人也要好好吃饭😋记录工作日午餐便当🍱用料米饭🍚工作日午餐便当打卡🍱的做法黑芝麻与平平无奇的白米饭🍚是最佳CP简单的家常菜偶尔换一下口味大米饭变成蛋炒饭...
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便当日记。的做法和图解 好吃的便当日记。家常做法

  • 便当日记。

  • 工作餐，前一天晚上准备好食材，当天早上快手。带着便当上班，只求吃得安心。用料食欲~食材^时间*便当日记。的做法准备食材，清洗，切好，装碗盘入冰箱冷藏。Cooking~装便当盒里去上班啦！^_^小贴士做自己喜欢吃的便当，工作才有盼头。♡...
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简单易学的日日便当🍱打卡美食做法

  • 日日便当🍱打卡

  • 用料鸡蛋个鸡胸蔬菜水果日日便当🍱打卡的做法每天都要带些肉肉或者海鲜还要很多菜小贴士坚持就是胜利...
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「便当日记」日式肥牛饭便当的做法步骤及图解,美味正宗的「便当日记」日式肥牛饭便当做法

  • 【便当日记】日式肥牛饭便当

  • 超好吃的肥牛饭，完全停不下来~如果不是便当太小，真想再多加一份肥牛！许多日料店里都有日式牛肉饭，自己做的味道一点都不比店里差，最重要的是可以无限加肥牛~~<更多食谱更新>微博@Sherry今天喝奶茶了吗公众号:TheBestSherry用料见图一~【便当日记】日式肥牛饭便当的做法如图如...
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便当小日记的做法和图解 好吃的便当小日记家常做法

  • 便当小日记

  • 用料随心自己diy便当小日记的做法想吃什么自己来就是厌倦公司粮食了...
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工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤及图解,美味正宗的工作日午餐便当打卡8.6~8.17做法

  • 工作日午餐便当打卡8.6~8.17

  • 每天好好吃饭睡觉打豆豆用料最常见的虾蛋翅根青菜力求搭配均匀工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法8.6红烧鸡腿卤蛋丝瓜炒肉卷海带排骨汤8.7包心菜炒肉卷红烧鸡腿卤蛋白灼虾瘦肉羹8.8卤鸡腿肉饼酱油海鱼冬瓜丸子汤煎蛋8.9咖喱牛腩🍛煎蛋🍳拌秋葵8.10冬瓜排骨汤煎蛋肉饼红烧...
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简单易学的萨瓦迪卡便当日记美食做法

  • 萨瓦迪卡便当日记

  • 要在泰国工作一年，当汉语老师，吃不惯，学校又不包饭，只好自己动手丰衣足食。好啦好啦，也不知道能坚持多久，试试吧！用料坚持一年萨瓦迪卡便当日记的做法尽量前一天晚上准备好，第二天热一热就可以带走～或者前一天收拾好食材，第二天炒一炒就行。一般30分钟内解决问题...
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🍱便当日记的做法和图解 好吃的🍱便当日记家常做法

  • 🍱便当日记

  • 打卡记录🍱用料蔬菜若干鸡蛋若干肉类若干🍱便当日记的做法材料：芦笋六根、大鱿鱼一只，鸡蛋两只，小葱一根，鲜肉小云吞15个材料：芦笋六根，虾仁一把，花龙利两条，小葱一把，热干面一份小贴士提前备菜🌝注意份量🙈...
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便当·日记的做法和图解 好吃的便当·日记家常做法

  • 便当·日记

  • (•̀ω•́)✧精致的养生女孩怎能天天点外卖呢？自己动手丰衣足食！小熊的免水加热便当盒，牛油果绿+鹅黄的拼色外观，可可爱爱，当然要做出与之相配的营养又好看的便当啦！用料碳水肉蛋蔬果便当·日记的做法DAY1咖喱鸡肉饭DAY2可乐鸡翅饭DAY3宫保鸡丁饭DAY4黑米鸡丁饭DAY5辣子鸡丁...
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便当便当，你会开花！「每日便当记录」的做法步骤及图解,美味正宗的便当便当，你会开花！「每日便当记录」做法

  • 便当便当，你会开花！【每日便当记录】

  • 创个菜谱，记录每天的🍱方便归类(´・◡・｀)等有空了再来更新，装饰小花的雕刻步骤ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ用料米饭适量饭盒一个各类蔬菜适量便当便当，你会开花！【每日便当记录】的做法萝卜樱花，各种萝卜都可以弄，切成0.5-1㎝的片，可以适当厚一点，比较好上手一些。(●&#x27;◡&#x27;●)ﾉ❤胡萝卜...
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日式卡通三色便当｜便当的100个小技巧的做法步骤及图解,美味正宗的日式卡通三色便当｜便当的100个小技巧做法

  • 日式卡通三色便当｜便当的100个小技巧

  • 三色便当是日本众多便当中常见的一款，如字面意思，是由三种颜色食材组成的便当。它既是日本便利店便当中的经久不衰款，也是日本妈妈常常会给孩子做的家常便当。做法方便，颜值好看，也很适合咀嚼力不是太发达的低龄宝宝哟。今天主要分享装盒技巧，每道菜的做法都写一遍的话篇幅会太...
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「便当日记」洋葱牛柳便当的做法步骤及图解,美味正宗的「便当日记」洋葱牛柳便当做法

  • 【便当日记】洋葱牛柳便当

  • 洋葱牛柳是一道我很喜欢的家常菜，几乎是每隔一段时间不吃就会想念的味道。皮蛋豆腐更是最爱的凉拌菜～组合起来做成便当，幸福感满满。<更多食谱更新>微博@Sherry今天喝奶茶了吗公众号:TheBestSherry用料如图一【便当日记】洋葱牛柳便当的做法如图～如图～如图～如图～如图～如图～...
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👜每日快手便当🍤🍣打卡记录！的做法步骤及图解,美味正宗的👜每日快手便当🍤🍣打卡记录！做法

  • 👜每日快手便当🍤🍣打卡记录！

  • 下定决心，工作日也要自己带便当！每天早睡早起，做美味有颜值又健康的便当，每天都有好心情～～在这里打卡记录吧！用料美味健康的一切看你的饭量啦👜每日快手便当🍤🍣打卡记录！的做法快手便当核心在于，不用长时间煎炒煮炸，少油！健康便当做起来吧～...
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便当打卡的做法和图解 好吃的便当打卡家常做法

  • 便当打卡

  • 从今天起，告别日常外卖，每日便当打卡～用料西兰花一小朵腊肠1根猪瘦肉反正就是一丢丢克螺旋椒2根便当打卡的做法把菜放入锅中炒炒炒...
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简单易学的每日便当打卡美食做法

  • 每日便当打卡

  • 就是想记录一下自己每天便当的做法和搭配，鼓励自己坚持下去，同时也给大家做个参考用料米饭碗肉类干蔬菜干每日便当打卡的做法8月15日主食：十月稻田十谷米，电饭锅杂粮饭（约1小时）荤菜：双汇无淀粉火腿切片+金锣水晶肘花切片（1分钟）素菜：杏鲍菇切片，划花纹，上海青洗净切片，菜梗和菜叶分开...
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🍱「便当日记」排骨便当的做法步骤及图解,美味正宗的🍱「便当日记」排骨便当做法

  • 🍱【便当日记】排骨便当

  • 排骨热糊了青椒酿肉来补_(:з」∠)_用料排骨300g青椒2只肉馅适量茄子1条西红柿1只青辣椒1只鸡蛋2只水淀粉半碗油适量盐，醋，糖，生抽，料酒适量🍱【便当日记】排骨便当的做法【1】西红柿去皮切丝，青椒切丝，茄子切丝。【2】排骨洗净，冷水下锅煮到水沸，撇去白沫。另起一锅放油，下排骨炒...
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便当日记的做法和图解 好吃的便当日记家常做法

  • 便当日记

  • 一个中学女生的一周便当用料肉蔬菜主食便当日记的做法星期一小米饭，煎三文鱼，炝炒圆白菜，牛肉炖土豆星期二藜麦饭，烫小油菜，麻婆豆腐，糖醋汁三文鱼星期三鸡蛋炒黑米饭，清炒包心菜心，辣椒烩腊肉星期四洋葱虾仁豌豆炒饭，番茄炒蛋星期五三明治（吐司、洋葱金枪鱼、煎番瓜、煎蛋、番茄、...
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低卡健康/减脂便当/个人记录的做法步骤及图解,美味正宗的低卡健康/减脂便当/个人记录做法

  • 低卡健康/减脂便当/个人记录

  • 五月到手了貌美的便当盒，随着天气热也不愿意去食堂吃饭（食堂的饭油咸，不算特别好吃，也不能说多健康）于是干脆早起给自己做便当，希望健康饮食能帮助我度过平台期呀～用料新鲜蔬菜300g左右粗粮主食适量鸡胸肉牛肉等高蛋白100g以内黑胡椒白胡椒盐适量水果（可加餐可点缀）低卡健康/减脂...
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小便当日记的做法和图解 好吃的小便当日记家常做法

  • 小便当日记

  • 想知道自己可以坚持多久用料蛋白质，碳水，蔬菜小便当日记的做法5.185.17...
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滴～🍱便当打卡日记的做法步骤及图解,美味正宗的滴～🍱便当打卡日记做法

  • 滴～🍱便当打卡日记

  • 低头看了看自己肚子上的肉TAT用料健康食材滴～🍱便当打卡日记的做法水煮少油煎...
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卡通便当的做法和图解 好吃的卡通便当家常做法

  • 卡通便当

  • 记录之前做过的便当用料米饭碗番茄酱海苔片鸡蛋个卡通便当的做法屁屁侦探角落伙伴比卡丘麦乐迪索菲亚公主公主饭团万圣节最初的作品面包超人...
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