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蒜香鸡肉的做法食谱

蒜香鸡肉的做法和图解 好吃的蒜香鸡肉家常做法

  • 蒜香鸡肉

  • 用料蒜2-3瓣（切碎）盐少许黑胡椒粉少许花雕酒一汤匙鸡腿肉1只生菜4叶小番茄数颗蒜香鸡肉的做法将鸡腿肉用花雕酒，黑胡椒粉，盐，和碎蒜腌制3小时入味（隔夜也可以），用食用锡纸包裹，然后放进微波炉里用180°热度烘烤25分钟。小贴士烘烤时，可以放进一小杯水进微波炉里，这样鸡肉就不会太干...
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蒜香鸡肉煲的做法和图解 好吃的蒜香鸡肉煲家常做法

  • 蒜香鸡肉煲

  • 因为我特别爱吃蒜，所以老是琢磨怎样用饭把菜做的更好吃。比如蒜蓉，金针菇，蒜蓉，黑木耳，蒜蓉……用料鸡腿1只大蒜头2头姜2片生抽2勺料酒11勺老抽1勺糖少许盐适量杏鲍菇1个蚝油1勺蒜香鸡肉煲的做法把大一点儿的蒜头一批为二，然后用小火把它煎成金黄。鸡腿肉切成适量块儿，然后用生...
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蒜香鸡肉@鸡肉粥@青椒鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香鸡肉@鸡肉粥@青椒鸡肉做法

  • 蒜香鸡肉@鸡肉粥@青椒鸡肉

  • 人生若只如初见用料鸡胸肉或者鸡腿蒜蓉，蜂蜜，盐，料酒，淀粉，黑胡椒，生姜粉，番茄酱，甜面酱，蒜香鸡肉@鸡肉粥@青椒鸡肉的做法提前用料酒，盐，淀粉，黑胡椒腌制一个晚上锅热少许油，小火煎煎到这个程度取出少许油放蒜蓉放多一点蜂蜜，盐，适量水鸡肉放入，放适量番茄酱，甜面酱，丢丢盐小火煎煮，上色就可...
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蒜香鸡胸肉丸的详细做法大全,简单又营养的蒜香鸡胸肉丸做法

  • 蒜香鸡胸肉丸

  • 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：5人份用料鸡胸肉泥500g蒜末15g白酒15g黑椒汁2大勺细砂糖1大勺橄榄油2大勺盐1小勺淀粉1大勺黑胡椒碎根据口味添加蒜香鸡胸肉丸的做法鸡胸肉泥放入大盆，加入蒜末、白酒、黑椒汁、橄榄油、盐和淀粉，顺着一个方向，充分搅拌到肉泥发粘。搅拌得越...
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蒜香浓烈的纯味蒜香鸡肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香浓烈的纯味蒜香鸡肉饭做法

  • 蒜香浓烈的纯味蒜香鸡肉饭

  • 用料米饭1份鸡腿1个油菜6根蒜泥1勺盐1/2茶匙胡椒粉1/2茶匙鸡精少许蚝油少许蒜香浓烈的纯味蒜香鸡肉饭的做法鸡腿肉洗净去血水，用盐在鸡皮表面摩擦一遍，去除多余的角质；再用流水将表皮的盐分冲洗干净；然后在鸡肉表面抹上蒜泥，再撒上盐和胡椒粉揉捏均匀，用保鲜袋包住鸡腿肉，腌制十...
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「蒜香炸鸡翅」蒜香浓郁，皮脆肉嫩，香到骨子里！的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜香炸鸡翅」蒜香浓郁，皮脆肉嫩，香到骨子里！做法

  • 【蒜香炸鸡翅】蒜香浓郁，皮脆肉嫩，香到骨子里！

  • 金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料鸡中翅12个生粉150g蒜10瓣青椒1个红椒1个料酒5克盐5克白糖5克胡椒粉4克生抽20克蚝油15克食用油适量【蒜香炸鸡翅】蒜香浓郁，皮脆肉嫩，香到骨子里！的做法1.材料：鸡中翅13只，生粉，蒜10掰，青椒，红椒...
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鸡胸肉这么吃「蒜香鸡丁」的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉这么吃「蒜香鸡丁」做法

  • 鸡胸肉这么吃「蒜香鸡丁」

  • 鸡胸肉可以这么吃！！用料鸡胸肉1块大蒜许多食用油2勺生抽4勺老抽2勺干辣椒段适量小米辣2根盐2勺糖1勺淀粉2勺鸡胸肉这么吃「蒜香鸡丁」的做法鸡胸肉切丁加1勺盐，2勺生抽，1勺老抽，少许水，适量淀粉，2勺食用油拌匀腌制十分钟准备配料，因为做蒜香，所以蒜要多一些才够味道，干辣椒段，小米辣...
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香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）做法

  • 香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）

  • 用料鸡胸肉1块盐2勺黑胡椒碎2勺大蒜4瓣枫糖浆2勺BBQ烤肉酱（蜂蜜+烟熏）1勺橄榄油少许香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）的做法超市买的鸡胸肉一块，略厚，从中间横切成两片撒盐和黑胡椒粉，按摩一会儿，静置10分钟左右，可以根据自己口味增减~蒜捣碎，混合烤肉酱和枫糖浆，加少许橄榄油，按摩一会儿用保鲜...
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蒜香多汁香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香多汁香煎鸡胸肉做法

  • 蒜香多汁香煎鸡胸肉

  • 一口咬下去，不柴还有汁水的鸡胸肉，让减脂餐变得更美味了！不喜欢蒜的可以不加。一盘，我是分分钟解决掉啊！用料鸡胸肉200克生抽少许蚝油少许盐少许大蒜5瓣植物油少许料酒少许黑胡椒粉少许花椒粉少许淀粉1勺蒜香多汁香煎鸡胸肉的做法我买的鸡小胸，洗干净，去除筋膜，斜着划3刀，不断开，方...
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蒜香鸡胸肉的做法和图解 好吃的蒜香鸡胸肉家常做法

  • 蒜香鸡胸肉

  • 蒜泥弄多啦，正好用来做鸡胸肉。做好后尝了一块挺好吃。大家可以试下。用料鸡胸肉1块黑胡椒2勺蜂蜜3勺老抽3勺生抽3勺盐1勺蚝油甩多少是多少蒜泥5勺蒜香鸡胸肉的做法鸡胸肉一整块泡入水中，洗干净，把黄色的脂肪切掉。用刀背把鸡肉锤松，肉质会不那么柴。加蒜泥，蚝油，蜂蜜，黑胡椒，老...
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香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)做法

  • 香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)

  • 用料鸡胸肉200g-250g盐一小勺黑胡椒碎适量大蒜四瓣蜂蜜一勺耗油少许味极鲜少许橄榄油一勺(腌制)橄榄油适量(煎)料酒适量香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)的做法鸡胸肉解冻后，用清水浸泡十分钟取出，挤掉多余水分，待用(此步骤忘记拍图尴尬脸……)放入料酒，盐，黑胡椒碎，耗油，生抽，蜂蜜和蒜末然...
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蒜香/香煎鸡里脊肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香/香煎鸡里脊肉做法

  • 蒜香/香煎鸡里脊肉

  • 买的Takoyaki酱忘记吃快过期了，别慌，用它腌一波3lb鸡胸肉正好连腌酱都不用调了。用两种方式做它，一点也不枯燥，一周的mealprep就是这么简单。用料鸡里脊肉3磅照烧酱适量干蒜粉适量蒜香/香煎鸡里脊肉的做法首先用酱汁腌制1晚。放入煎锅或者烤盘。煎至这个样子。香煎的比较juic...
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蒜香鸡的详细做法大全,简单又营养的蒜香鸡做法

  • 蒜香鸡

  • #美厨煮吧#将蒜香和烤鸡融合在一起，结合成一款迷人的蒜香烤鸡。肉质细嫩且富有汁水、自带的鲜味和咸味透进肉纤维里，试问会有谁会拒绝这样的一直鸡呢？最最重要的是：认真做一只鸡！！鸡的选料十分重要，强烈推荐选用一只从未有过性生活的鸡，肉质比较嫩且滑。大蒜的用料也一定要用足，且...
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肉嫩多汁的蒜香鸡翅！蒜香浓郁超入味的做法步骤及图解,美味正宗的肉嫩多汁的蒜香鸡翅！蒜香浓郁超入味做法

  • 肉嫩多汁的蒜香鸡翅！蒜香浓郁超入味

  • 超入味好吃的蒜香鸡翅！大人小孩都爱吃，做法超级简单，分享给大家，喜欢的一定要试试～用料鸡翅700克青红辣椒各一个蒜末适量肉嫩多汁的蒜香鸡翅！蒜香浓郁超入味的做法鸡翅泡出血水洗净，对半切开➕适量盐➕半勺糖➕少许胡椒粉➕一大勺蚝油腌制半小时锅放油放入蒜瓣和洋葱丝煎至金黄...
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蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉做法

  • 蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉

  • 祝大家吃了这道菜，硕士毕业，博士毕业🎓用料鸡胸一块蜂蜜1勺黑胡椒些许蒜末四瓣蒜盐些许食用植物油2勺蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉的做法四瓣蒜，蒜太多做出来蒜味太浓。把蒜做成蒜末加一勺蜂蜜再加两勺植物油，好像用橄榄油会更好吃，我就日常做下，就没专门弄橄榄油，就用的植物油，反正别用动...
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蒜香蒸鸡肉的做法和图解 好吃的蒜香蒸鸡肉家常做法

  • 蒜香蒸鸡肉

  • 热爱健身的人，常常第一选择就是鸡胸肉，煎炸煮都试过以后才发现这道蒸鸡胸是很完美的选择，香嫩多汁的鸡胸肉覆盖在土豆上，碳水完美的配合了蛋白质。大家往往就纠结于鸡胸的口感，稍不留意就会变柴，但是这道菜解决了这个难题，同时不加入一滴油吃的更加安心放心。加料的321原则也会...
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香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）做法

  • 香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）

  • 周末午餐加了蜂蜜腌制特别入味用料鸡胸肉2块蜂蜜2勺橄榄油2勺大蒜2-4瓣黑胡椒碎适量香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）的做法把鸡胸肉横切，不能太厚，然后放入佐料，稍微按摩（蜂蜜要多一点裹住鸡胸肉）。盖上保鲜膜，放入冰箱腌制2小时，我一般是隔天晚上腌制好。倒油，中火，然后把腌制好的鸡胸肉放...
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简易版～香煎蒜香鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的简易版～香煎蒜香鸡胸肉做法

  • 简易版～香煎蒜香鸡胸肉

  • 捣鼓出来自己吃的减肥餐，记录一下呗～用料鸡胸肉1块大蒜2瓣黑胡椒适量生抽适量玉米淀粉2～3勺简易版～香煎蒜香鸡胸肉的做法鸡胸肉一块，太厚的话，从中间一分为二，片薄点，方便腌制，方便煎鸡胸肉放进保鲜袋，撒上适量黑胡椒，适量生抽，切2颗蒜片或蒜末，再加2～3勺玉米淀粉，揉搓均匀，腌制2小时，一夜...
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蒜香鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的蒜香鸡胸肉做法

  • 蒜香鸡胸肉

  • 蒜香鸡胸肉这样做，鲜嫩多汁比牛排还好吃！！！用料鸡胸肉4块大蒜1瓣生抽2勺蚝油1勺老抽半勺料酒2勺淀粉1勺食用油半勺蒜香鸡胸肉的做法鸡胸肉切开两半两面拍松蒜末2勺生抽1勺蚝油半勺老抽2勺料酒1勺淀粉半勺食用油平底锅热油，放鸡胸肉中小火煎到两面金黄倒一些清水鲜嫩多汁比牛排...
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香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉做法

  • 香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉

  • 去年减肥的时候，查了很多食谱，想做一些既好吃又不胖的菜，这道蒜香鸡胸肉算一个。而且突破了平常对鸡胸肉干巴巴的刻板印象，这种方法煎出来的鸡胸肉又香又嫩，咬下去甚至有汁。方法简单，食材常见，减肥餐必备。当然，不减肥也可以吃哈，孩子们不要太喜欢哦！用料鸡胸肉1块大蒜头1～2只橄榄...
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蒜香鸡胸肉鸡蛋沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香鸡胸肉鸡蛋沙拉🥗做法

  • 蒜香鸡胸肉鸡蛋沙拉🥗

  • 低卡好吃的沙拉用料鸡胸肉1块樱桃萝卜少量圣女果少量黑橄榄少量牛油生菜少量黄瓜半根玉米粒少量牛油果1个鸡蛋1个蒜香鸡胸肉鸡蛋沙拉🥗的做法先腌制鸡胸肉:一勺蒜泥，一勺料酒，两勺生抽，一勺蚝油，少量盐和黑胡椒，抓匀腌制一个小时玉米粒焯熟樱桃萝卜切片黄瓜切片开大火把锅子烧...
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蒜香炒鸡肉的做法和图解 好吃的蒜香炒鸡肉家常做法

  • 蒜香炒鸡肉

  • 家里的鸡肉都吃腻了，自己就研发了这道菜，真是棒极了！用料蒜3瓣熟鸡肉适量食用油适量蒜香炒鸡肉的做法蒜切碎鸡肉准备好，我用的是卓资山熏鸡，你也可以自己卤肉锅内加入少于油，油热后，放入蒜，爆香，出来香味以后放入鸡肉，炒香即可出锅了小贴士不要糊了哦！加油！...
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（自用）蒜香鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的（自用）蒜香鸡胸肉做法

  • （自用）蒜香鸡胸肉

  • 自用菜谱笔记用料鸡胸肉切块蒜葱花适量生抽1勺老抽1勺蚝油1勺淀粉1勺胡椒粉适量油1勺小苏打或泡打粉可用可不用黄油可用可不用（自用）蒜香鸡胸肉的做法鸡胸肉切块。（或淡盐水泡）加生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、油，腌制15分钟。可适量加小苏打或者泡打粉，鸡肉会更嫩。加油，放...
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香蒜鸡胸肉的做法和图解 好吃的香蒜鸡胸肉家常做法

  • 香蒜鸡胸肉

  • 减肥的时候总是充斥着各种鸡胸肉料理，这一道怎么吃也吃不腻呀～用料鸡胸肉1块大蒜6瓣橄榄油2勺胡椒粉5克盐3克蜂蜜两勺柠檬半个料酒适量生抽适量香蒜鸡胸肉的做法准备好所有食材～1.鸡胸肉去除白色筋膜，用刀背拍松用压蒜器压好蒜泥放在鸡胸肉上放入黑胡椒碎，蜂蜜，料酒，适量生抽，生...
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蒜香鸡腿肉的做法和图解 好吃的蒜香鸡腿肉家常做法

  • 蒜香鸡腿肉

  • 用料鸡腿肉3只盐适量蒜5瓣生抽2勺蚝油1勺玉米淀粉适量蒜香鸡腿肉的做法像这么大的鸡腿三只，我是两个人的量把骨去掉留下肉肉切丁蒜剁碎，放入所有配料搅拌均匀腌制十分钟左右锅擦干水分，锅热倒油，游八成热倒入鸡腿肉丁，千万要小心油溅出来烫伤边炸边用筷子翻一下炸成这样就可以...
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