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生酮香葱培根马芬的做法食谱

「生酮」香葱培根马芬的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」香葱培根马芬做法

  • 【生酮】香葱培根马芬

  • 咸口马芬简单易做15分钟搞定（6个大纸杯量）总碳水：14.5g，脂肪208g，蛋白质63.9g，热量2016千卡。（4片培根）按分的纸杯个数自行折算。用料鸡蛋2只淡奶油100g黄油80g杏仁粉130g泡打粉6g培根若干香葱若干赤藓糖醇15g【生酮】香葱培根马芬的做法将培根切碎，香葱切碎，放入锅中翻炒（先放入培...
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低碳生酮咸香鹰嘴豆马芬的做法步骤及图解,美味正宗的低碳生酮咸香鹰嘴豆马芬做法

  • 低碳生酮咸香鹰嘴豆马芬

  • 做了低碳鹰嘴豆酱也不代表你可以抱着当冰淇淋吃做成小马芬才是最好的打开方式这款跟红豆泥是情侣款一咸一甜好CP用料鸡蛋3个椰子油35克赤藓糖醇18克粉盐3克杏仁粉60克椰子粉10克黄金亚麻籽粉5克泡打粉2克自制鹰嘴豆泥100克香肠/培根/芝士可选低碳生酮咸香鹰嘴豆马芬的做...
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「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮菜谱」培根蛋马芬做法

  • 【生酮菜谱】培根蛋马芬

  • 原料一定要称好重量呀！不然就不符合生酮的营养比例啦～分量是6只的量，一只大约120大卡用料鸡蛋132g（3个）培根90g（3片）烤肠30g（1根）蘑菇72g油24g欧芹少量【生酮菜谱】培根蛋马芬的做法因为我的烤盘比较浅，所以培根这样对半切，请根据自己的烤盘处理培根蘑菇切丁，烤肠切片，烤盘刷油卷入培...
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简单易学的洋葱培根马芬美食做法

  • 洋葱培根马芬

  • 初看到那方子，想起君之的田园披萨蛋糕，因为有马苏里拉。再一细看，感觉更像是孟老师的一款咸马芬。翻出孟老师的小蛋糕，果然。区别只在于，孟老师用培根，这方子用红肠，而且，孟老师的蛋糕用糖调味，而这方子没有糖，只有盐。孟老师的马芬是个甜咸口，而这个，是纯咸口。还真没试过纯咸口味的...
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简单易学的培根洋葱马芬美食做法

  • 培根洋葱马芬

  • 用料培根50g洋葱70g低筋面粉90g色拉油60g牛奶40g全蛋1个糖10g泡打粉1/2小匙苏打粉1/8小匙培根洋葱马芬的做法全蛋加细砂糖搅拌均匀分别加入色拉油，牛奶搅拌均匀粉类一起过筛加入到3步的液体中，用刮刀以不规则方向搅拌呈均匀面糊加入做法1的所有材料，以刮刀轻轻拌匀用刮刀或...
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简单易学的葱香培根蛋麦芬美食做法

  • 葱香培根蛋麦芬

  • 最近我们推配方，仿佛陷入了一个迷，避开很多甜的配方，往咸香的路上一去不复返，不知不觉做了很多，既之前的肉松戚风，葱多多，到最近的富气包，跟香葱，洋葱，培根过不去了，就比如我们今天又要推送的葱香培根蛋麦芬，里面有香葱，培根，还有鹌鹑蛋...烤的时候，房间里全是香气，吃的时候也是一脸的意...
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零失败 培根葱花司康(生酮友好)的做法步骤及图解,美味正宗的零失败 培根葱花司康(生酮友好)做法

  • 零失败 培根葱花司康(生酮友好)

  • 司康饼(scone)，是英式快速面包(QuickBread)的一种，它的名字是由苏格兰皇室加冕的地方，一块有长久历史并被称为司康之石(StoneofScone)或命运之石(StoneofDestiny)的石头而来的。这是一款新手也能轻松驾驭的点心，它对材料配比要求不严格，做早餐，做下午茶都可以。掌握基本配比之...
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快手洋葱培根芝士咸马芬（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手洋葱培根芝士咸马芬（微波炉版）做法

  • 快手洋葱培根芝士咸马芬（微波炉版）

  • 超好吃～快手早餐～一个mug+众多调料+微波炉=元气早餐！用料鸡蛋2个培根50g或2大勺洋葱适量盐1～2g黑胡椒1～2g橄榄油5g面粉30g或一大勺牛奶30g泡打粉2g葱1根芝士碎100g或1杯快手洋葱培根芝士咸马芬（微波炉版）的做法油+培根+洋葱微波炉高火1分钟加入牛奶+鸡蛋+面粉最后加入芝士碎和剩...
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（生酮早餐）迷你洋葱芝士马芬的做法步骤及图解,美味正宗的（生酮早餐）迷你洋葱芝士马芬做法

  • （生酮早餐）迷你洋葱芝士马芬

  • 用料香葱1/4杯切碎杏仁粉1杯海盐1/2茶匙无盐黄油3大勺鸡蛋1个酸奶油3汤勺colbyjackcheese1/4杯（生酮早餐）迷你洋葱芝士马芬的做法12人份早餐每人份净碳水2g...
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简单易学的培根香肠咸香马芬美食做法

  • 培根香肠咸香马芬

  • 很好吃的一道咸香口马芬，材料都很接地气，步骤也不多，很适合新手！用料双汇台湾风味香肠25g培根25g全麦粉90g牛奶50g色拉油50g泡打粉1/2小匙小苏打1/8小匙洋葱70g全蛋1个细砂糖8g培根香肠咸香马芬的做法台湾香肠、培根、洋葱分别切丁备用。炒锅加热不放油，改中小火将切好的香肠...
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简单易学的培根洋葱咸马芬美食做法

  • 培根洋葱咸马芬

  • 孟老师的配方，做的时候内心一直很纠结，挣扎着压抑自己心中改版的欲望。因为改版的话，估计只有自己吃了。最终还是选择了遵照原方，却将油的用量削减了三分之一。拿的时候没留神，后来才发现原来抓到了黑椒味的培根。不过，带着黑椒味的咸马芬也同样的不错用料培根50克洋葱70克鸡蛋...
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香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤及图解,美味正宗的香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto做法

  • 香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto

  • 不严格蛋断期间也可以食用，脂肪占比高用料鸡蛋2个小葱2根盐适量培根2片黑胡椒适量黄油7克香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法小火放入黄油融化放入切碎的小葱和培根翻炒两个鸡蛋加一点点盐打散，倒入蛋液待蛋液基本凝固，就可以折起来了切成两块装盘撒上黑胡椒调味，超香小贴士...
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生酮饮食/中式培根炒洋葱蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的生酮饮食/中式培根炒洋葱蘑菇做法

  • 生酮饮食/中式培根炒洋葱蘑菇

  • 生酮饮食基本法则：高油脂肪-适量蛋白质-低碳水用料培根5片干辣椒1个洋葱半个蘑菇5个花椒5粒孜然0.5勺生酮饮食/中式培根炒洋葱蘑菇的做法洋葱炒出来超甜的～喜欢💕这个菜不用放盐，因为培根本来就已经调过味道咸咸滴，蘑菇也是，鲜嫩多汁，调和培根的油腻和咸味～干辣椒花椒孜然的搭配...
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「生酮美食」英式培根葱香司康的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮美食」英式培根葱香司康做法

  • 【生酮美食】英式培根葱香司康

  • 【生酮减脂新宠】好吃停不住嘴的英式香葱培根司康最近更新可能有些懒惰，大家见谅[害羞R]～新食谱实验，满屋香气味，拖拖地馋人[色色R]内软外酥的，生酮版咸点心避免一块接一块，大家注意自制力😙快来试试看喔...如果喜欢酥脆的，可以做薄一点的材料：杏仁粉200香蒜粉适量泡打粉６奶油50鲜...
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Keto生酮 蒜香培根麵包的做法步骤及图解,美味正宗的Keto生酮 蒜香培根麵包做法

  • Keto生酮 蒜香培根麵包

  • 低碳水無麩質麵包真的是健康又快手，完全不需要揉麵，拯救了我這個懶人。這款是咸口的～濃濃的椰香芝士香，烤的時候就已經香味撲鼻了，太好吃了啊啊啊啊啊啊！用料培根2片鸡蛋6个椰子麵粉120g帕瑪森乾乳酪粉20g椰子油60g無鹽黃油60g海鹽少許泡打粉1小勺乾羅勒1小勺乾蒔蘿1小勺蒜粉1...
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生酮快手蒜香培根披萨的做法步骤及图解,美味正宗的生酮快手蒜香培根披萨做法

  • 生酮快手蒜香培根披萨

  • 用料培根2片花菜100g鸡蛋1个椰子粉1茶匙洋车前子壳粉半茶匙大蒜2瓣洋葱适量披萨草适量盐适量小番茄2个生酮快手蒜香培根披萨的做法两瓣蒜和花菜一起切碎。我把花菜梗和花菜头分开切了，这样切出来比较均匀，懒的话就一起切，没太大影响的喔。放入椰子粉，洋车前子壳粉，鸡蛋，适量盐，...
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「生酮」西葫芦肉松芝士培根咸麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」西葫芦肉松芝士培根咸麦芬做法

  • 【生酮】西葫芦肉松芝士培根咸麦芬

  • 甜点吃得多了，吃点咸点～用料西葫芦1个培根1包鸡蛋3个马苏里拉芝士碎至少100g杏仁粉100g泡打粉3g蒜粉4g黑胡椒按自己口味来披萨草/百里香/迷迭香按自己口味来，但不建议省略盐3g淡奶油/酸奶油/马斯卡朋芝士适量，用于最后调节面部稠度的肉松适量蛋黄酱适量亚麻籽粉适量（可以省略）...
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简单易学的生酮培根香葱司康美食做法

  • 生酮培根香葱司康

  • 小red书上学的，自己keep的文本版，贼简单用料鸡蛋1个泡打粉7g培根3片小葱花40g淡奶油25g杏仁粉100g椰子粉15g马苏里拉芝士40g海盐适量黑胡椒粉适量生酮培根香葱司康的做法称量好所有材料，培根切碎，切葱花放入盆里所有材料混合，撒点盐和黑胡椒充分混合，面团变粘稠，如果觉得干就多...
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生酮 香肠培根烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 香肠培根烘蛋做法

  • 生酮 香肠培根烘蛋

  • 用料鸡蛋2个盐黑胡椒粉少量培根3片猪肉肠3条生酮香肠培根烘蛋的做法烤箱预热200度。准备材料。鸡蛋打散，撒盐黑胡椒粉。香肠切小块。培根切小片。香肠培根倒入蛋液中，拌匀。倒入烤盘（7寸），放入预热好的烤箱，烤15分钟。蛋液凝固。冷却一下开吃。...
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培根酸奶油玛芬蛋糕丨低碳生酮的做法步骤及图解,美味正宗的培根酸奶油玛芬蛋糕丨低碳生酮做法

  • 培根酸奶油玛芬蛋糕丨低碳生酮

  • 用料杏仁粉1杯112g椰子粉2.5汤匙泡打粉1茶匙盐2捏白胡椒2捏鸡蛋2个红酒醋2茶匙酸奶油1/4杯60g切达芝士碎1/4杯培根切丁113.4克黄油28.35克培根酸奶油玛芬蛋糕丨低碳生酮的做法中火热油把培根煎熟备用,干粉混合(杏仁粉，椰子粉，泡打粉，盐和胡椒粉),加入其余混合(鸡蛋，醋，酸奶油...
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简单易学的洋葱培根马芬饼美食做法

  • 洋葱培根马芬饼

  • 它到底算是马芬还是饼呢？答案当然是后者。那为什么要叫马芬饼呢，额...其实它可以算是洋葱培根马芬的平底锅版原方子里，培根和洋葱要先炒熟，然后等到冷却加进面糊里，感觉有些麻烦了吃个早餐的话，完全可以简单一些，于是就改良成了快手平底锅版用料低筋面粉25g泡打粉2g糖15g洋葱35g...
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生酮马芬的做法和图解 好吃的生酮马芬家常做法

  • 生酮马芬

  • mark下有时间做一下用料杏仁粉120克淡奶油10克黄油60克鸡蛋1个蓝莓40克泡打粉1克赤藓糖醇30克生酮马芬的做法配方123345...
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玉米洋葱培根西葫芦酸奶油马芬的做法步骤及图解,美味正宗的玉米洋葱培根西葫芦酸奶油马芬做法

  • 玉米洋葱培根西葫芦酸奶油马芬

  • 里面有些物品我替代了别的，根据个人口味吧，主要看是否方便买。很喜欢玉米，也喜欢大杂烩，所以这款非常合我口味。12个中型量。用料allpurpose面粉11/2cup玉米面1/3cup白糖1tbsp泡打粉1tbsp盐1/2tsp鸡蛋3低脂原味酸奶1/3cup酸奶油或法式鲜奶油1/3cup辣椒酱（tabascosauce，我用的韓...
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意式培根香肠马芬披萨的做法步骤及图解,美味正宗的意式培根香肠马芬披萨做法

  • 意式培根香肠马芬披萨

  • 厨房小白这是我第二次用烤箱瞎折腾冰箱里有什么就随便加，没有固定搭配，具体用量也是看个人喜好啦，多多少少都可以哒~以下配料表的用量我一共做了6个，共925千卡，脂肪81%，蛋白质16%，碳水化合物3%，平均154千卡/个，很适合生酮宝宝噢！一口气吃了3个，留了3个给室友😎欢迎大神们来指导，越做...
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Keto生酮 芝士拉丝培根麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的Keto生酮 芝士拉丝培根麦芬做法

  • Keto生酮 芝士拉丝培根麦芬

  • 无麸质麦芬健康又快手，完全不需要揉面，超级简单容易上手！拉丝的口感吃起来有点像披萨哈哈哈。用料培根2片洋葱50g鸡蛋6个椰子面粉30g杏仁粉30g洋车前子粉10g马苏里拉奶酪120g帕玛森干酪粉30g无盐黄油50g蒜粉少量干罗勒少量Keto生酮芝士拉丝培根麦芬的做法培根和洋葱切丁，加入...
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