![柠檬膏（止咳，护嗓）方法简单的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬膏（止咳，护嗓）方法简单做法]( "柠檬膏（止咳，护嗓）方法简单的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬膏（止咳，护嗓）方法简单做法")
- 秋天嗓子经常不舒服，试过各种方子，还是觉得柠檬膏最有效，如果不严重就泡水喝，如果比较严重，可以直接挖一勺喝。开始一直用隔水炖盅做，但由于做这个时间比较长，怕炖盅水干，而且我炖坏了一个内胆，所以后面都改成了电饭煲来做，效果一样好，还不用一直看着。我一般都是晚上炖，一早起来就把...
- 31674
![酱护心肉（超级简单）的做法步骤及图解,美味正宗的酱护心肉（超级简单）做法]( "酱护心肉（超级简单）的做法步骤及图解,美味正宗的酱护心肉（超级简单）做法")
- 用料护心肉5斤老王头炖肉料1代姜1大块葱3小颗浓缩鸡汁20克老抽少许盐尝着来味精少许（怕有毒别放）鸡粉少许冰糖8块红曲米适量料酒适量酱护心肉（超级简单）的做法买了五斤护心肉冲水，洗净.起锅烧水，凉水下锅，放适量红曲米，把肉焯水，十分钟左右控干捞出，效果是这样的.另起锅烧水，放入老...
- 6796
![热冬果（护嗓良方）炖梨的做法步骤及图解,美味正宗的热冬果（护嗓良方）炖梨做法]( "热冬果（护嗓良方）炖梨的做法步骤及图解,美味正宗的热冬果（护嗓良方）炖梨做法")
- 还记得儿时街头大娘的热冬果吗？无法忘记手中那碗火热甘甜带来的内在清润，现在把老兰州最传统的热冬果做法分享给大家！用料花椒一小撮枸杞一小把陈皮1片梨3-4个热冬果（护嗓良方）炖梨的做法冬果梨三四个洗干净，带皮切块，其实过去老人做这个是不去核的，只是现在吃的精细了，没籽飘着会...
- 14749
![最简单的陈皮柠檬膏，止咳润肺清嗓的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的陈皮柠檬膏，止咳润肺清嗓做法]( "最简单的陈皮柠檬膏，止咳润肺清嗓的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的陈皮柠檬膏，止咳润肺清嗓做法")
- 住在北方的小城市，气候特别干燥，每年快入冬开始到第二年春天，大人小孩就开始不断的咳嗽，这个季节医院里也到处都是支气管炎肺炎患者。这个陈皮柠檬膏不仅可以润肺止咳，对于易上火的人来说也是特别好的福音，可以帮助下火，做法也很简单，话不多说，一起做起来吧。用料柠檬500g老冰糖10...
- 27595
![养眼护眼–古代文人的护眼方好吃的烹饪方法 养眼护眼–古代文人的护眼方的地道做法和步骤]( "养眼护眼–古代文人的护眼方好吃的烹饪方法 养眼护眼–古代文人的护眼方的地道做法和步骤")
- 古代文人的护眼方👀秋季眼睛干涩，视力模糊，看不清，其实和季节是有关系的，肯定和看手机也有关系[偷笑]肺金克肝木，秋季属肺，肺的能量高了就会克制肝，所以秋季容易情绪低落，眼睛干涩不舒服，所以这个时候养眼睛对视力特别有效。#秋季食疗#养眼护眼用料黑豆一大把克红枣七八九颗枸杞，莲...
- 6310
![护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！好吃的烹饪方法 护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！的地道做法和步骤]( "护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！好吃的烹饪方法 护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！的地道做法和步骤")
- 你是否嗓子经常不舒服？早上起来口干舌燥刷牙容易干呕？感觉嗓子有异物卡着等等…这些症状大部分都是因为慢性咽炎。可以试试这款罗汉果清肺茶、用料罗汉果1个玫瑰3-5朵护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！的做法罗汉果1个玫瑰花4朵完成小贴士1.把罗汉果洗净，拨开投入养...
- 30003
![护肝洋蓟｜最简单做法的做法步骤及图解,美味正宗的护肝洋蓟｜最简单做法做法]( "护肝洋蓟｜最简单做法的做法步骤及图解,美味正宗的护肝洋蓟｜最简单做法做法")
- 洋蓟，“蔬菜之皇”、护肝圣品，是非常健康的食物！又是一个熬人的“小妖精”（为什么这么说？做过的都知道！）从准备到制作完成至少45min，吃完只需5min～别看一大颗，能吃的可就最中心“花托”的那一小部分，可谓是精华啊～今天就来分享一个最简单的方法～用料洋蓟1颗柠檬1个黄油2小块盐10克护肝...
- 10280
![简单易做的护肝养生糊的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做的护肝养生糊做法]( "简单易做的护肝养生糊的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做的护肝养生糊做法")
- 这款养生糊有保肝、疏肝、解毒的功效，而且简单易做。肝脏是人体的重要器官之一，如有头晕、头痛，高血压，中风，脂肪肝，肝硬化等等症状，都有可能是肝脏出了问题，常喝这款养生糊可以预防肝的各种毛病。简单的三种原料：绿豆：有清肝毒的功效枸杞：有滋补肝肾，明目的功效香蕉：有滋阴的作用，每天...
- 10448
![简单易操柠檬膏 润肺止咳养嗓子的做法步骤及图解,美味正宗的简单易操柠檬膏 润肺止咳养嗓子做法]( "简单易操柠檬膏 润肺止咳养嗓子的做法步骤及图解,美味正宗的简单易操柠檬膏 润肺止咳养嗓子做法")
- 简单易学好操作，告别高糖冷饮料自己动手，做健康饮品，居家常备💕爱上柠膏檬的⓻大由理：͏ 1⃣增强吸呼道抵抗力☁2⃣润，肺利咽止，咳，化痰3⃣去火对，抗风感热冒4⃣提高身自免疫力5⃣补充大量生维素C以及各种量微元素6⃣对腔口溃...
- 23806
![嗓子面o的做法和图解 好吃的嗓子面o家常做法]( "嗓子面o的做法和图解 好吃的嗓子面o家常做法")
- 用料猪肉适量土豆适量胡萝卜适量黑木耳适量嗓子面o的做法没放豆瓣辣椒面看看小贴士怎么样。用的不多我就不说了...
- 7595
![鸡蛋甜面汤 大师保护嗓子的秘诀的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋甜面汤 大师保护嗓子的秘诀做法]( "鸡蛋甜面汤 大师保护嗓子的秘诀的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋甜面汤 大师保护嗓子的秘诀做法")
- 甜面汤又称甜汤，但是没有甜味，只是面糊和成的白面汤而已，再打入鸡蛋碎，就成了河南地区最传统的鸡蛋甜汤。豫剧泰斗马金凤老师一直保持着一天两顿甜面汤的生活习惯，用来保护自己的金嗓子，成为了甜汤的最佳代言人。马金凤老师：“从我11岁开始，我这一生就没有离开过这个甜面汤，你要说...
- 24932
![户口本及护照 简单早餐的做法步骤及图解,美味正宗的户口本及护照 简单早餐做法]( "户口本及护照 简单早餐的做法步骤及图解,美味正宗的户口本及护照 简单早餐做法")
- 户口本及护照██-Q-寇:２４６一８８０一００８３█火火火这几天关于“晋江经验”的报道被刷屏人民日报、央视等重点媒体相继刊发报道解读“晋江经验”。【XDFGDDFGFDFVB】用料鸡蛋1户口本及护照_简单早餐的做法户口本及护照██-Q-寇:２４６一８８０一００８３█火火火这几天关于“晋江经验”的报道被刷屏人民日...
- 6267
![孜然护心肉（超级简单且好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的孜然护心肉（超级简单且好吃）做法]( "孜然护心肉（超级简单且好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的孜然护心肉（超级简单且好吃）做法")
- 用料孜然生抽盐护心肉洋葱1个芝麻耗油醋少许辣椒油孜然护心肉（超级简单且好吃）的做法先将护心肉切成小片，洋葱切细条，将洋葱和所有调料倒入护心肉中，不吃辣的可以不放辣椒油，一样好吃😊，搅拌均匀腌制10分钟锅中放入适量油，倒入腌好的护心肉炒，直到炒干水份，就可以装盘来吃了。太香...
- 14473
![护嗓神器-电饭锅川贝柠檬膏的做法步骤及图解,美味正宗的护嗓神器-电饭锅川贝柠檬膏做法]( "护嗓神器-电饭锅川贝柠檬膏的做法步骤及图解,美味正宗的护嗓神器-电饭锅川贝柠檬膏做法")
- 北方的冬天，天干物燥到爆炸💥咳嗽了一个月也不见好，再加上慢性咽炎这个职业病，“说话”都变成了灾难！必须做点什么来拯救一下嗓子了！这个方子适合用嗓过度、慢性咽炎、咽喉不适又没有什么病理问题的，如果真的有病症还是要去医院哦！用料川贝母20克柠檬4个冰糖300克护嗓神器-电饭...
- 27963
![嗓子痒咳嗽：3个鸡蛋偏方的做法步骤及图解,美味正宗的嗓子痒咳嗽：3个鸡蛋偏方做法]( "嗓子痒咳嗽：3个鸡蛋偏方的做法步骤及图解,美味正宗的嗓子痒咳嗽：3个鸡蛋偏方做法")
- 有时候可能会感到嗓子痒，或者有点沙沙的，有点干咳，这种情况下可能是有点慢性的咽喉炎，或者是上火所导致的，在这里给大家分享一下嗓子痒咳嗽怎么办的解决办法。 1咽痒咳嗽是慢性咽炎的一种症状，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，其主要的病变特征是——咽部的黏膜发炎。...
- 19925
![养生茶 护嗓 枇杷花的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶 护嗓 枇杷花做法]( "养生茶 护嗓 枇杷花的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶 护嗓 枇杷花做法")
- 这是我家自种的枇杷花，每年八九月升花，采花，晒干。无农药残留。用料枇杷花10g冰糖微量养生茶护嗓枇杷花的做法采摘下来的枇杷，半开花花蕾最好。簸箕晒干。泡开开水的样子泡开的样子打包包装。礼盒装，送人很贴切。人工挑选甘甜，养生茶小贴士枇杷花护嗓，平时嗓子不舒服，当教师的，多...
- 24264
![护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹做法]( "护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹做法")
- 常食银耳能通便并提高肝脏解毒能力，还可提高免疫力，增强皮肤的抗损能力，保持皮肤润泽细嫩。护肤美颜我是认真的，推荐这个护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹给大家用料枸杞20粒冰糖50克红枣10颗银耳1朵护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法银耳浸泡清水1小时银耳去头加入一大碗水加入...
- 6226
![《高阶菜谱》养颜护嗓汤菜组合的做法步骤及图解,美味正宗的《高阶菜谱》养颜护嗓汤菜组合做法]( "《高阶菜谱》养颜护嗓汤菜组合的做法步骤及图解,美味正宗的《高阶菜谱》养颜护嗓汤菜组合做法")
- 用料鸡腿鸡脯肉马蹄枸杞枸杞百合石斛黄芪花生苦瓜葱姜小葱盐《高阶菜谱》养颜护嗓汤菜组合的做法锅内烧水，加入鸡腿、百合、石斛、黄芪和花生，大火煮开后，小火炖煮15分钟。煮炖过程中，加入葱和姜，继续煮炖苦瓜切厚片去瓜瓤，放入加油盐的热水中烫10秒钟后，过凉备用。鸡脯肉和切碎...
- 27690
![护肝茶 药膳茶 保健茶 简单快手的做法步骤及图解,美味正宗的护肝茶 药膳茶 保健茶 简单快手做法]( "护肝茶 药膳茶 保健茶 简单快手的做法步骤及图解,美味正宗的护肝茶 药膳茶 保健茶 简单快手做法")
- 用料菊花5克决明子5克灵芝5克甘草5克枸杞5克护肝茶药膳茶保健茶简单快手的做法准备好以上材料，泡茶使用，感觉很不错哦。泡茶的过程忘记拍。小贴士护肝茶：养肝，明目，安神。...
- 29168
![养神护心汤-家常简单版的做法步骤及图解,美味正宗的养神护心汤-家常简单版做法]( "养神护心汤-家常简单版的做法步骤及图解,美味正宗的养神护心汤-家常简单版做法")
- 用料猪心半个猪骨500克葱2根虫草花10克无花果3个莲子适量党参1根去核红枣适量党参适量土茯苓适量百合适量海底椰片适量养神护心汤-家常简单版的做法猪心去除血水后提前白焯后切片（去腥），锅中放入猪心姜片和适量的清水，煮沸后撇去浮末（去腥）再依次加入提前用温水泡好的百合莲子...
- 15957
![护手、护足防开裂马油膏👉🏻两种配方的做法步骤及图解,美味正宗的护手、护足防开裂马油膏👉🏻两种配方做法]( "护手、护足防开裂马油膏👉🏻两种配方的做法步骤及图解,美味正宗的护手、护足防开裂马油膏👉🏻两种配方做法")
- 纯记录本人未购买过马油膏，但成品对比同事购买的马油膏，除了软硬度和香味(我做的没增香，有土蜂蜡味道。)感觉没什么差别。用料配方1⃣️马油30克荷荷巴油5克乳木果油10克土蜂腊5克（3克较软，适合寒冬)配方2⃣️马油30克橄榄油10克荷荷巴油5克土蜂腊5克（3克较软，适合寒冬)备选一一一一...
- 10074
![润肺降噪护嗓的椰蓉梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的润肺降噪护嗓的椰蓉梨膏做法]( "润肺降噪护嗓的椰蓉梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的润肺降噪护嗓的椰蓉梨膏做法")
- 雪梨作为我们常吃的水果，作用就是润肺生津、清肺热，但是本人一直不太喜欢梨子有些粗糙的口感，想到了把它彻底改装，做成了甜糯润滑的梨膏，现在全国各地的天气都开始愈发热起来了，作为一道午后甜点也不错啊，好吃不长胖，家里如果有小宝宝的，还可以给宝宝吃一些，润肺降噪止咳用料梨1个...
- 25315
![简单易学的清润护嗓燕窝炖美食做法]( "简单易学的清润护嗓燕窝炖美食做法")
- 定居马来西亚两年隔一段时间就跟着朋友跑去燕屋割燕窝闲散的时间用来自己挑毛繁忙的时间送去挑毛厂挑毛说到效果最为明显的是由于工作用嗓身边的同事常年吃护嗓子的药而我常年吃燕窝有时候身边的人还是会咳咳咳我却从来没有经受过嗓子带给我的煎熬时隔两年又回到了家乡可...
- 13930
![金橘蜜饯-----护嗓必备的做法步骤及图解,美味正宗的金橘蜜饯-----护嗓必备做法]( "金橘蜜饯-----护嗓必备的做法步骤及图解,美味正宗的金橘蜜饯-----护嗓必备做法")
- 金橘估计很多人都不太接受这个味儿，吃一两颗还行，多了就不行了所以会变着法子折腾，比如金橘酱，金橘蜜饯，吃起来口感更丰富不说，而且金橘的功效大家都很清楚开胃生津，消食醒酒，美容护肤还能增强机体抗寒能力，防止感冒，降低血脂哦秋季嗓子容易不舒服，这个就必备啦用料金桔500g土冰糖根...
- 23701
![超简单养肝护肝小方子的做法步骤及图解,美味正宗的超简单养肝护肝小方子做法]( "超简单养肝护肝小方子的做法步骤及图解,美味正宗的超简单养肝护肝小方子做法")
- 脚掌纹变多，脚底干燥变黄，脚底脱皮，说明肝有问题了。用料决明子5克枸杞5克桂花5克牛蒡5克菊花5克超简单养肝护肝小方子的做法以上药材代茶喝，改善肝功能。↑决明子枸杞荷叶陈皮栀子荷花甘草各5克...
- 28168
烹调屋
