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筒子骨山药木耳汤的做法食谱

简单易学的筒子骨山药木耳汤美食做法

  • 筒子骨山药木耳汤

  • 喜欢喝汤的可以有！筒子骨一般有两种，一种带肉，一种是纯骨头！我买的带肉的。我家炖🐷汤都会放一根辣椒，主要去腥，特别冬天喝不要太暖！也是我家的特色！用料筒子骨带肉的一根山药两节或三节黑木耳一大把小米辣一根去腥生姜六七片葱一根洋葱一半个人不放也行八角两个料酒5克白胡椒粉...
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铁棍山药黑木耳百合排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的铁棍山药黑木耳百合排骨汤做法

  • 铁棍山药黑木耳百合排骨汤

  • 秋冬季来临，应该多喝一些滋阴补肺的汤汤水水，山药是秋季补身最好的食材之一！黑木耳养颜排毒，每天在污浊的空气中暴露那么久，身体需要排排毒！百合，更不用多说，只是第一次作为炖汤料材，味道也是很赞的哦。用料排骨250g铁棍山药一根干黑木耳2两百合两个铁棍山药黑木耳百合排骨汤的做...
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筒骨山药(淮山)汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒骨山药(淮山)汤做法

  • 筒骨山药(淮山)汤

  • 耗时4个小时。尝试上第1道汤用料筒骨一根山药(淮山)一根料酒50毫克红枣5颗枸杞15-20粒筒骨山药(淮山)汤的做法第一步没有拍照片。清洗筒骨，姜，山药筒骨放入铁锅中加水加料酒去腥，烧滚2分钟捞出血水倒出篮子用自来水冲洗干净。将去皮清洗干净，拍成这样筒骨放入电砂锅中加入姜...
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简单易学的排骨山药木耳汤美食做法

  • 排骨山药木耳汤

  • 用料排骨800克木耳15朵山药1根姜5片盐5克葱1根排骨山药木耳汤的做法排骨放锅里加水和料酒焯熟洗净后加水，我用的是过滤过的水，汤更好喝放入姜片高压锅排骨档煮铁棍山药一根去皮洗净切段将煲好的排骨汤倒入汤锅里，将山药段放入锅中加入泡发好洗净的木耳烧开后转小火炖15分钟...
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清炖山药木耳排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清炖山药木耳排骨汤做法

  • 清炖山药木耳排骨汤

  • 冬天适合进补，特别是脾胃虚寒的人，需要来碗热热的汤来暖暖肠胃。木耳性温能排出体内垃圾，山药滋补脾胃，放点枸杞黄芪，补气又补身。用料排骨500克山药半根姜4片盐2匙木耳10朵大蒜3瓣枸杞7粒黄芪2克清炖山药木耳排骨汤的做法将排骨焯水，山药切滚刀块泡水防止氧化，木耳提前泡好。准...
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简单易学的山药木耳大骨汤美食做法

  • 山药木耳大骨汤

  • 下班前电联老公，不假思索滴说吃大骨头，好吧，潮湿阴沉的天气，吃点补充能量的汤汤水水也是极好的，这道我家饭桌上经常出现的大汤，瑞妈来分享啦！用料猪大骨一根山药一段干木耳一小把姜一块京葱一段香菜香葱一小把蒜2瓣山药木耳大骨汤的做法先处理骨头，瑞妈的方法是和婆婆学的，骨头盆...
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筒子骨山药胡萝卜玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒子骨山药胡萝卜玉米汤做法

  • 筒子骨山药胡萝卜玉米汤

  • 用料玉米1根胡萝卜1根筒子骨半根山药1根姜3片料酒适量盐适量筒子骨山药胡萝卜玉米汤的做法筒子骨加适量料酒焯水山药、胡萝卜和生姜去皮，西红柿🍅和玉米洗净切小块所有材料加水放入电砂锅中设定了7个小时煲汤模式，出锅前加入适量的盐即可。...
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山药木耳胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药木耳胡萝卜排骨汤做法

  • 山药木耳胡萝卜排骨汤

  • 女儿发烧刚好，不想吃一些油腻的菜。今天给她做一点排骨汤，在这个春夏交替的时节，排骨汤最能调起人的胃口啦！山药健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，防肥胖，还可补肾虚，预防心血管疾病，增强骨骼；胡萝卜益肝明目，通便防癌，还可增强免疫力，改善贫血；木耳更可补血，排除毒素，瘦身减肥，防治心血管疾病，抗...
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筒骨山药的做法和图解 好吃的筒骨山药家常做法

  • 筒骨山药

  • 随性发布的，步骤图片没有记录，望海涵，简单好喝的一道汤。用料筒骨或排骨，扁骨，夹心排都行150克山药300克胡萝卜一段小芹菜2根海蛏干2只筒骨山药的做法排骨焯水去血沫清水一升加排骨与海蛏干至水开大火五分钟换中火十分钟入山药胡萝卜厚块小火八分钟起锅放入小芹菜段盐巴味精。...
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黑木耳山药猪排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳山药猪排骨汤做法

  • 黑木耳山药猪排骨汤

  • 木耳有补血的功效，山药可以补气。这两种食物可以一起炖汤喝，有补气补血的功效。用料山药半条香菇若干红枣两粒猪骨250克蜜枣1个姜适量黑木耳山药猪排骨汤的做法1、山药削去皮洗净待用，香菇和黑木耳洗净后发泡半小时，猪骨汆水。2、汤锅里加水、猪骨、香菇、黑木耳、蜜枣、无核...
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简单易学的山药木耳排骨汤美食做法

  • 山药木耳排骨汤

  • 用料木耳适量排骨一根山药适量香葱2根盐适量姜3片鸡精适量料酒1勺胡萝卜半根香菇2朵山药木耳排骨汤的做法排骨切好洗干净，用水煮一下把沫子去掉胡萝卜山药切块，木耳泡好后用开水煮一下去味，香菇泡好备用，香葱打结1.把排骨放入锅里水加多一点，放入木耳，打结的香葱，香菇和一小勺料...
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简单易学的木耳山药排骨汤美食做法

  • 木耳山药排骨汤

  • 山药补中益气、强筋健脾，木耳活血益智、润肺通肠。两种山珍和排骨一起煲汤既养生又美味。用料山药根葱根木耳朵排骨克姜片枸杞木耳山药排骨汤的做法准备好食材，洗干净备用。汤骨放入沸水中焯水，煮3分钟后捞出。山药去皮切块。把汤骨、山药、水发木耳、葱、姜放入压力锅内胆，...
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山药木耳汤的做法和图解 好吃的山药木耳汤家常做法

  • 山药木耳汤

  • 用料山药1根木耳些许盐1茶匙枸杞数颗山药木耳汤的做法准备好食材：枸杞数颗，山药削皮切块，木耳浸泡后备用将食材放入养生壶加水，选养生汤煮30分钟即可简单方便又营养小贴士每周吃几次山药有健脾养胃益肺固肾之效...
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[宿舍]木耳山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的[宿舍]木耳山药排骨汤做法

  • [宿舍]木耳山药排骨汤

  • 周末健康养生>3<用料山药2/3根排骨100克木耳一朵姜5片盐10克板栗3颗[宿舍]木耳山药排骨汤的做法记得提前3个小时把木耳泡发～这是没加滤镜的啦>3<其实很想做板栗鸡汤，学校附近买不到鸡，就想着做板栗排骨汤吧～奈何板栗太难剥啦〒_〒只剥了三个当辅助了～个人觉得，木耳山药排骨汤不...
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玉米山药木耳排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米山药木耳排骨汤做法

  • 玉米山药木耳排骨汤

  • 不加一滴油，调味料只有少许盐，保持食物原有的美味。健康滋补。用料猪肋条1根玉米2个铁棍山药1根葱适量盐少许木耳适量玉米山药木耳排骨汤的做法猪肋条斩断成小块，入锅加水加热焯五分钟。倒掉水，洗去浮起的白沫。加入适量水，先中火炖十分钟，转小火慢慢炖。排骨有点软的时候加入...
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简单易学的筒子骨山药汤美食做法

  • 筒子骨山药汤

  • 用料筒子骨山药枸杞姜葱筒子骨山药汤的做法筒子骨买回来清水洗净，放入锅中加水，姜片，料酒煮开。水沸，将骨头捞出，用水冲一下，冲干净。把骨头放入电炖锅里加水，谁不会因为炖的时候减少所以想放多少就放多少无所顾虑。放入姜片，葱，撒四粒枸杞，倒点料酒，按键煮就是了。差不多三个多小时...
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简单易学的山药木耳龙骨汤美食做法

  • 山药木耳龙骨汤

  • 跟着沈氏女科做饮食。＂肾主骨主髓＂，防止骨质疏松，可以从补肾入手，推荐山药木耳龙骨汤。用料铁棍山药1根龙骨1块干木耳1把大葱1根生姜1块醋2勺枸杞1小把盐1勺山药木耳龙骨汤的做法龙骨焯水后，洗干净，热水下锅，放入葱、姜和醋煮。龙骨炖到五成熟，放入泡干点木耳、去皮😏成滚刀块的山...
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147 山药筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的147 山药筒骨汤做法

  • 147 山药筒骨汤

  • 健脾开胃的一道汤水，江小宝最喜欢喝骨头汤，吃筒骨中间段里的骨髓。我今天只放了山药，还可以加玉米、胡萝卜一起炖，味道也超赞！用料山药300克筒骨1根姜3片水1200克盐1茶匙147山药筒骨汤的做法筒骨切小块，留住中间段，放入网框，加水没过骨头，盖好主锅盖，以5分钟/50度/速度5清洗，冲洗干...
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山药玉米木耳排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米木耳排骨汤做法

  • 山药玉米木耳排骨汤

  • 用料排骨两根玉米一根山药一小截木耳一把山药玉米木耳排骨汤的做法排骨用冷水在锅里烧开排骨捞出来洗净锅里放排骨、葱姜、酒，熬啊熬排骨煨的差不多，汤开始白的时候放入玉米玉米煮开后再放入木耳、山药小贴士排骨一定要用冷水煮开才能把脏的油脂除去...
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山药筒骨汤的做法和图解 好吃的山药筒骨汤家常做法

  • 山药筒骨汤

  • 用料盐适量山药500g筒骨1根荷包豆适量薏米适量百合10瓣红枣10颗枸杞15粒山药筒骨汤的做法将所有药材洗干净放一边备用筒骨洗净切块，放入锅中加入几片生姜，适量料酒，烧开焯血水。接着转入高压锅中，放入药材加适量清水；中火烧开转小火慢炖20分钟，熄火之后等能打开放盐就差不多啦...
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枸杞脊骨淮山药木耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞脊骨淮山药木耳汤做法

  • 枸杞脊骨淮山药木耳汤

  • 用料淮山药黑木耳枸杞红枣姜片盐枸杞脊骨淮山药木耳汤的做法大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可...
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山药玉米汤猪筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米汤猪筒骨汤做法

  • 山药玉米汤猪筒骨汤

  • 用料猪筒骨2根山药1根红萝卜4根甜玉米2根马蹄9个盐适量山药玉米汤猪筒骨汤的做法焯水猪筒骨、甜玉米、马蹄、红萝卜、山药焯水猪筒骨、荸荠、适量开水，水开后转中小火煲一小时放甜玉米、山药、红萝卜继续煲20分钟，适量盐调味即可，清甜好喝...
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筒骨山药汤的做法和图解 好吃的筒骨山药汤家常做法

  • 筒骨山药汤

  • 耗时：3小时难易程度：★★所需锅具：铁锅，砂锅哎，说起来我好久没有吃过一根完整的筒骨骨髓了，因为小企鹅10个月左右就开始跟我抢它(｡•́︿•̀｡)这个菜的步骤虽然看着多但是真的很容易的！V：Caotai0624用料筒骨一根（约700克）山药2根（约300克）陈醋5毫升料酒50毫升葱2-3根老姜1块盐5克筒骨山...
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营养•山药木耳排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养•山药木耳排骨汤做法

  • 营养•山药木耳排骨汤

  • 耗时：约2.5h耗材：约40元再次使用了杭州消费券满40-10，实际花费30元，感谢政府救济，让我还吃得起肉！用料排骨1根木耳1小把（50朵）山药半根生姜5片盐适量葱1根营养•山药木耳排骨汤的做法首先，木耳提前2小时用开水泡发至软。其次，排骨洗净剁成块，将清水和两片生姜一起倒入电饭煲，煮15分钟...
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秋季进补养生——筒子骨山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季进补养生——筒子骨山药汤做法

  • 秋季进补养生——筒子骨山药汤

  • 用料筒子骨700克山药3大块胡萝卜半根姜5片葱2根玉米1根香菇5朵味好美白胡椒粉1勺秋季进补养生——筒子骨山药汤的做法准备食材。筒子骨，山药切大块，加几片姜片，放入高压锅，加入5大碗水，上气后压15分钟。切好配菜。压好的山药骨头汤倒入锅里，加入一大勺盐，放入配菜煮7分钟左右。...
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