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三色牛奶木瓜盅的做法食谱

简单易学的三色牛奶木瓜盅美食做法

  • 三色牛奶木瓜盅

  • 秋天天气逐渐转凉，会有不同程度的咽干舌燥，皮肤敏感现象。这是因为秋季阴阳虽相对平衡，但燥是秋季的主气，肺易被燥所伤，因此进补时应当注意润补，即养阴、生津、润肺，采取平补、润补相结合的方法，以达养阴润肺的目的。用料鲜奶木瓜半个白果8颗火龙果半个三色牛奶木瓜盅的做法新鲜...
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木瓜燕窝盅的做法和图解 好吃的木瓜燕窝盅家常做法

  • 木瓜燕窝盅

  • 用料木瓜1个冰糖适量枸杞适量燕窝4克玫瑰花1朵木瓜燕窝盅的做法将燕窝提前凉开水泡3－4小时，完全泡开后，挑毛水果木瓜1个，洗净三七分切开，去籽，备用将燕窝，枸杞，玫瑰花，冰糖放入较大片的木瓜内，加凉水，盖上小片的木瓜。放入锅中，隔水炖。时间大约40分钟，大火烧开20分钟，中火10分钟，小火10...
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牛奶南瓜盅的做法和图解 好吃的牛奶南瓜盅家常做法

  • 牛奶南瓜盅

  • 用料牛奶南瓜大米牛奶南瓜盅的做法南瓜切碎大米洗净热水泡30分钟牛奶300ML把泡好的大米，南瓜丁和牛奶倒入豆浆机杯体内，注入适量沸水至水位线，接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即可小贴士不用加糖，冷热饮皆可。...
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燕窝木瓜盅的做法和图解 好吃的燕窝木瓜盅家常做法

  • 燕窝木瓜盅

  • 中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。燕窝滋补益气，美容养颜，延缓衰老、润肺清咳。两者结合除了有很好的食疗作用，口感亦是清甜可口，推荐大家！用料木瓜半个冰糖燕窝一份枸杞几颗燕窝木瓜盅的做法准备食材，木瓜刻不...
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牛奶炖木瓜or木瓜炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶炖木瓜or木瓜炖牛奶做法

  • 牛奶炖木瓜or木瓜炖牛奶

  • 喜欢吃木瓜，刚好又喜欢喝牛奶～牛奶炖木瓜当然就爱了～好吃好喝又简单，适合好看的你们哟！用料木瓜半个牛奶500克牛奶炖木瓜or木瓜炖牛奶的做法木瓜去籽去皮，根据个人的量了半个可一个（因为自己一个人喝，所以我用了半个）木瓜切小块，下入沸水中，小火煮3～5分钟（可以把煮出来的沫子舀出来）加...
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木瓜银耳盅的做法和图解 好吃的木瓜银耳盅家常做法

  • 木瓜银耳盅

  • 入秋了，虽然中午气温还比较高，但早晚温差比较大。天气比较干燥，有时候明显感觉到了嗓子干、皮肤发干发痒，这就是缺水的表现。那么秋季家常润燥补水应该吃什么呢？银耳是首选，银耳又叫白木耳，也称雪耳，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种无机盐及维生素的多种营养物质。银耳煮烂后口...
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木瓜海鲜盅的做法和图解 好吃的木瓜海鲜盅家常做法

  • 木瓜海鲜盅

  • 美貌和饱满的身材，就是健康诱人的美妞，相信冬天是丰胸的好季节，抓紧吧试试。用料木瓜鲜虾鲜贝蟹柳棒黑橄榄洋葱彩椒芹菜美极鲜酱油叉烧酱盐香葱木瓜海鲜盅的做法将木瓜用小刀切开，取肉切丁，洋葱切丁，彩椒、芹菜切丁，黑橄榄切圈，蟹柳棒切斜段鲜贝用盐、蛋清、水淀粉腌渍锅内放油，滑...
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简单易学的银耳牛奶木瓜盅美食做法

  • 银耳牛奶木瓜盅

  • 银耳是含粗纤维的减肥食品，配合丰胸效果显著的木瓜同炖，可谓是“美容美体佳品”。用料木瓜1/3个银耳1朵牛奶适量冰糖适量红枣2个银耳牛奶木瓜盅的做法准备食材将银耳、红枣用温水泡发，锅中烧水，水开后放入银耳，煮10分钟，捞出备用。木瓜切1/3，挖籽，备用将煮好的银耳、冰糖放入木瓜...
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奶白木瓜盅的做法和图解 好吃的奶白木瓜盅家常做法

  • 奶白木瓜盅

  • 用料木瓜蛋白鲜奶奶白木瓜盅的做法用小勺将木瓜的籽去除，并挖成半球状将1放入加了水的蛋白中炖半个钟装入木瓜盅，加鲜奶即可小贴士如果您选用高温杀菌的盒装奶，可直接将木瓜放入牛奶一起炖;如果是经巴氏杀菌的鲜奶，就炖好木瓜再加牛奶，有时加些银耳炖久些也不错的！...
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木瓜白鸽盅的做法和图解 好吃的木瓜白鸽盅家常做法

  • 木瓜白鸽盅

  • 先生从乡下带来一个很大的木瓜，第一天我们用白鲫煮老火汤，第二次像昨天那样炒来吃。哥哥给了一个启示，我做木瓜盅，今天雕了花尝试一下😄用料木瓜小半个，放得下高压锅。乳鸽或中鸽1只桂圆若干红枣若干怀山几片枸杞一小把木瓜白鸽盅的做法先把这些材料备好。鸽子洗净。用开水烫...
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牛奶木瓜盅的做法和图解 好吃的牛奶木瓜盅家常做法

  • 牛奶木瓜盅

  • 无糖版鲜奶木瓜～超级好吃，不怕胖，喜欢甜的可以加适量冰糖用料木瓜1个牛奶适量银耳0.2朵红枣2颗枸杞7粒牛奶木瓜盅的做法材料如图木瓜三分之一处切开备用掏空木瓜将红枣，枸杞，泡好的银耳放进木瓜内，加少量水，水到木瓜盅内一半最佳凉水上锅蒸，水开转小火蒸40分钟出锅，加入牛奶即可...
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木瓜雪蛤盅的做法和图解 好吃的木瓜雪蛤盅家常做法

  • 木瓜雪蛤盅

  • 雪蛤是集食、药、补为一体的珍贵滋补强壮佳品,更是抗衰老,美容养颜的滋补佳品。而木瓜的美容润肤效果也是人所共知，二者相依，可是女士们不可多得的美容首选。用料干雪蛤一袋木瓜适量冰糖牛奶适量姜一片木瓜雪蛤盅的做法干雪蛤用冷水泡18小时左右至发透，去除杂质，用清水冲洗起...
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10min 木瓜牛奶盅的做法步骤及图解,美味正宗的10min 木瓜牛奶盅做法

  • 10min 木瓜牛奶盅

  • 用料牛奶100ml木瓜一个冰糖5颗清水100ml10min木瓜牛奶盅的做法将木瓜去皮去籽洗净切块我用的电饭煲的蒸煮功能，先加热到蒸汽冒出把木瓜块放入碗里加牛奶加清水加冰糖炖上10分钟即可小贴士木瓜太烂不宜蒸煮，时间短一点就可以了...
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YOUNG青春—双色木瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的YOUNG青春—双色木瓜盅做法

  • YOUNG青春—双色木瓜盅

  • 青春的我们，总会充满奔放的热情，时而热血,时而温情,就像糖水一样，现在这样的天气最适合喝糖水了，精心煲煮的糖水，不仅滋补养颜，且可生津补气，是很好的养生之品。今天，就让你们见识一下我的独门秘笈--双色木瓜盅，让你更加热血沸腾！用料木瓜1个白果适量牛奶白糖YOUNG青春—双色木瓜盅...
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营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）做法

  • 营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）

  • 木瓜是我减肥时期的首选水果热量低又富含维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等可以加入自己喜欢的材料煮成稠粥一顿早餐营养综合用料即食燕麦片适量杂粮米少量木瓜半只牛奶适量坚果适量枸杞适量营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）的做法除木瓜外所有材料进电饭煲（或高压锅）煮粥...
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双色圆子炖木瓜牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的双色圆子炖木瓜牛奶做法

  • 双色圆子炖木瓜牛奶

  • 营养丰富口感更丰富用料木瓜半个牛奶250克冰糖克糯米圆子适量双色圆子炖木瓜牛奶的做法糯米加水和面，搓成圆子，如果要黄色的，和面的清水换成胡萝卜汁即可。过中加水烧开，放冰糖一小把，烧开后加入圆子，圆子浮起来后加入木瓜，开锅后加入牛奶。即可。...
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桃胶木瓜盅的做法和图解 好吃的桃胶木瓜盅家常做法

  • 桃胶木瓜盅

  • 这是第一次的木瓜盅，满怀心思想做一个属于自己的美颜甜品；想做美味而不失独特的甜品，当时就想起了做美容的牛奶木瓜盅。用料木瓜个牛奶克冰糖克桃胶克细米克银耳朵桃胶木瓜盅的做法用个煲把木耳煮稠，把细米煮差不多通透，把桃胶隔水蒸二十分钟把所有准备好的食材，放些牛奶伴在一...
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简单易学的桃胶牛奶木瓜盅美食做法

  • 桃胶牛奶木瓜盅

  • 用料木瓜1个桃胶5颗牛奶200克冰糖适量桃胶牛奶木瓜盅的做法桃胶泡一夜木瓜侧面三分之一处切开，小份的去皮切小块备用，大份的洗干净外皮去核，放入盘中，蒸20分钟备用另起锅，桃胶加冰糖和适量水煮开放入木瓜煮半个小时关火倒入纯牛奶把桃胶木瓜奶倒入木瓜里继续蒸十分钟...
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牛奶木瓜的详细做法大全,简单又营养的牛奶木瓜做法

  • 牛奶木瓜

  • 用料木瓜半个冰糖牛奶1瓶水100-200ml牛奶木瓜的做法准备一个木瓜洗净去皮，切小块。放锅中，加入200ml水。放入冰糖煲60分钟煲好后加入牛奶保温过五分钟就可以吃啦...
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美容木瓜盅的做法和图解 好吃的美容木瓜盅家常做法

  • 美容木瓜盅

  • 用料木瓜1个银耳4克桃胶4克冰糖25克水（牛奶）20克美容木瓜盅的做法木瓜（选青皮的）的横着切开，切去一小片当盖子用。尽量把里面的空间留得最大，去掉籽洗干净。把水，冰糖及提前泡好的雪耳和桃胶放进去。盖子盖上，用牙签固定好。大火烧开后蒸30分钟就好啦，吃的时候也可以加些炼奶调味...
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牛奶冰糖燕窝木瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶冰糖燕窝木瓜盅做法

  • 牛奶冰糖燕窝木瓜盅

  • 牛奶冰糖燕窝冰糖营养极其丰富，能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，具有平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压的功效。用料燕窝5g(1片)牛奶20ml木瓜300g(1个)枸杞5g红枣5g冰糖10g牛奶冰糖燕窝木瓜盅的做法燕窝提前2小时以上浸泡，并洗净；木瓜切两半去籽，一边大一边小，大的做碗；在切好的木瓜...
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木瓜盅的做法和图解 好吃的木瓜盅家常做法

  • 木瓜盅

  • 话说这真的简单到自己都不好意思上传鸟~~~掩面中......用料木瓜樱桃青提子酸奶木瓜盅的做法木瓜切半,去籽放入青提子和樱桃倒入酸奶冰镇下,味道更好哦...
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原盅炖木瓜的做法和图解 好吃的原盅炖木瓜家常做法

  • 原盅炖木瓜

  • 「原盅炖木瓜」滋润清甜，木瓜健脾消食、雪耳滋润高胶原、红枣补血，男女又适合吃。嫌麻烦也可将材料全放在炖盅内隔水炖，一样好吃。用料木瓜 1个冰糖／雪耳／红枣／桂圆适量原盅炖木瓜的做法木瓜洗净，切开顶部作为盖子，余下的部分挖去核，再起出部分瓜肉，木瓜盅备用。红枣、桂圆分别用...
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木瓜排骨盅的做法和图解 好吃的木瓜排骨盅家常做法

  • 木瓜排骨盅

  • 木瓜排骨盅这道菜做法简单但不失精致，是一道可以经常做的家常菜。另外，猪排可以随自己口味换成牛排等~~~用料红绿椒适量排骨200克木瓜半个盐生抽老抽料酒木瓜排骨盅的做法木瓜洗净去籽切开，取用半个，排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用将排骨用盐、生抽、老抽、料酒拌...
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三色彩椒盅的做法和图解 好吃的三色彩椒盅家常做法

  • 三色彩椒盅

  • 用料青红黄椒各一只去边全麦面包一片去边白面包一片红萝卜少许青，红，黄彩椒各一只万威客火腿肠一条海鲜肠一条培根一片葱段少许白砂糖少许盐少许芝麻少许三色彩椒盅的做法将彩椒横切开，去囊洗净，将上半部分切粒，下半部分用净化水洗净后备用。其他材料都切粒备用注意：彩椒下半部...
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