![青瓜沙拉的做法和图解 好吃的青瓜沙拉家常做法]( "青瓜沙拉的做法和图解 好吃的青瓜沙拉家常做法")
- 用料黄瓜1根蟹肉棒3根鸡蛋2只蛋卷2根盐适量沙拉酱多多的青瓜沙拉的做法1.将黄瓜洗净后刨成丝，用盐稍微腌制一会，杀出的水，倒掉。2.蟹肉棒捞熟后，晾凉，手撕成条状。3.鸡蛋水煮后，去壳，切碎。4，将处理好的黄瓜，鸡蛋，蟹肉棒倒入大盆中加入多多的沙拉酱，拌匀后装盘。5.蛋卷放入一次性食...
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![泰国的菜- 青木瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰国的菜- 青木瓜沙拉做法]( "泰国的菜- 青木瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰国的菜- 青木瓜沙拉做法")
- 泰国味道的沙拉.酸辣清新！用料青木瓜半个到一个鱼露一勺半汤匙大虾米5个青柠一椰糖适量豇豆3根圣女果适量花生适量大蒜几瓣蒜瓣花生米克泰国小红辣椒泰国的菜-青木瓜沙拉的做法蒜泰椒椰子糖虾米烤过的花生和豆子一起加入mortarandpesto捯匀加入一个青柠汁，可以加入果皮增味...
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![青木瓜沙拉（som tum）ส้มตำ的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜沙拉（som tum）ส้มตำ做法]( "青木瓜沙拉（som tum）ส้มตำ的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜沙拉（som tum）ส้มตำ做法")
- 青木瓜沙拉是泰国一道非常有名的凉菜。它的泰文名字叫ส้มตำ，ส้มตำ由ส้ม和ตำ两个词组成，但是这两个词没有一个跟青木瓜有关系，这好像跟泰国菜直白的表达方式大相径庭。那么青木瓜沙拉为什么要叫ส้มตำ呢，那就要把这个词拆开来看了。ส้ม来自方言，是酸味的...
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![吞拿青瓜沙拉卷（前菜）的做法步骤及图解,美味正宗的吞拿青瓜沙拉卷（前菜）做法]( "吞拿青瓜沙拉卷（前菜）的做法步骤及图解,美味正宗的吞拿青瓜沙拉卷（前菜）做法")
- 我的减肥首选菜。用料希腊酸奶1盒青瓜1条混合蔬菜丁少许吞拿罐头1罐小番茄1盒美奶兹少许黑胡椒粉少许吞拿青瓜沙拉卷（前菜）的做法青瓜洗净，用刮果皮的果刨将青瓜刮成薄薄的长片2片，剩余的写成0.5cm的小丁烧一锅水，水开后放入混合蔬菜丁，滚30秒捞出备用。我选择的混合蔬菜丁是胡...
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![「泰式青木瓜沙拉」Som Tam的做法步骤及图解,美味正宗的「泰式青木瓜沙拉」Som Tam做法]( "「泰式青木瓜沙拉」Som Tam的做法步骤及图解,美味正宗的「泰式青木瓜沙拉」Som Tam做法")
- 泰式菜酸辣开胃的特点很适合夏天的时候做了吃，前几天和妈妈出去买菜的时候看见了青木瓜就兴起做这道木瓜沙拉的想法。传统的木瓜沙拉是要在石捣臼里把材料用木棒捣在一起的，我家里没有那么大的石捣臼，就直接凉拌了，味道也很不错喔！（注：我后来有了泰国辽国的捣臼，所以食谱更新时用...
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![牛油果沙拉（青瓜酱汁）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果沙拉（青瓜酱汁）做法]( "牛油果沙拉（青瓜酱汁）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果沙拉（青瓜酱汁）做法")
- 用料牛油果1个小番茄10个小黄瓜1条蒜头适量姜适量亚麻籽油适量盐适量柠檬汁适量鱼露适量胡椒适量牛油果沙拉（青瓜酱汁）的做法牛油果去皮去籽，切块。小番茄切块亚麻籽油、醋、柠檬汁、鱼露、胡椒调成酱汁小黄瓜、蒜头、姜磨成泥将2和3混合淋在1上即可...
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![青木瓜沙拉的详细做法大全,简单又营养的青木瓜沙拉做法]( "青木瓜沙拉的详细做法大全,简单又营养的青木瓜沙拉做法")
- 泰国餐厅老板@戴军独家秘方，夏日首选开胃菜【青木瓜沙拉】！营养低卡，对想减肥却又想吃点重口味的宝宝们来说，一定不能错过～用料青木瓜半个青柠檬半个圣女果3个花生米1把小米椒适量海米1把豇豆2根鱼露30毫升椰浆100毫升青木瓜沙拉的做法青木瓜去皮切开，去籽刨丝，泡入冰水中将泡发...
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![青瓜沙拉（甜椒酱味）的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜沙拉（甜椒酱味）做法]( "青瓜沙拉（甜椒酱味）的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜沙拉（甜椒酱味）做法")
- 用料红灯笼椒1个青瓜一条火箭菜适量蛋黄1个胡椒粉适量白醋适量白糖适量米酒适量青瓜沙拉（甜椒酱味）的做法将胡椒粉，白醋，白糖，米酒和鸡蛋黄搅拌做成蛋黄酱红灯笼椒开水煮3分钟左右，绞碎或糊状，放凉。加入蛋黄酱混合成甜椒酱将青瓜拍扁，切段，加入火箭菜，淋上甜椒酱即可。...
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![沙拉系列～泰式青木瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉系列～泰式青木瓜沙拉做法]( "沙拉系列～泰式青木瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉系列～泰式青木瓜沙拉做法")
- 用料青木瓜半只香料见做法调料见做法沙拉系列～泰式青木瓜沙拉的做法刨丝备用香料：蒜头3片小辣椒3只虾米1大勺炒花生仁1大勺切碎捣烂。调料：青柠汁1个，椰糖(细糖)2大勺，鱼露2大勺，罗望子汁1大勺(调整酸甜度难买到可忽略)搅拌一下所有调味料。配色用料：可省略樱桃番茄2粒青豆角1根...
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![蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果的做法步骤及图解,美味正宗的蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果做法]( "蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果的做法步骤及图解,美味正宗的蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果做法")
- 超简单。青瓜，苹果切丝，过盐水，加自己喜欢的口味的沙拉酱，搞定。可随自己口味添加菠萝等时令水果。用料青瓜适量苹果适量蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果的做法^_^^_^...
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![清爽刷脂沙拉🥗 ｜ 泰式青瓜鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽刷脂沙拉🥗 ｜ 泰式青瓜鲜虾沙拉做法]( "清爽刷脂沙拉🥗 ｜ 泰式青瓜鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽刷脂沙拉🥗 ｜ 泰式青瓜鲜虾沙拉做法")
- 酸辣鲜甜清爽，做起来真的很简单！脆脆的水果黄瓜很好吃，比较适合夏天的清爽沙拉🥬用料食材：水果黄瓜2根虾仁18个圣女果5个洋葱1/4个泰式酸辣汁：见下图清爽刷脂沙拉🥗｜泰式青瓜鲜虾沙拉的做法食材准备泰式酸辣汁：小米辣4个、大蒜5个、香茅1根➕橄榄油1勺➕鱼露3勺➕糖半勺➕半个柠...
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![青瓜鸡胸肉虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜鸡胸肉虾仁沙拉做法]( "青瓜鸡胸肉虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜鸡胸肉虾仁沙拉做法")
- 因为懒得天天买菜，所以家中常囤各种可存放的蔬果，急冻格里也是满满的冻虾仁冻鱼冻鸡胸肉，所以想要来一份沙拉的时候简直是轻而易举~天气热了，吃点凉的也更有食欲~好啦(*´ω｀)o重点是减肥！！⭐强力推荐山姆会员店的大袋冻虾仁！⭐强力推荐Kirkland无调味综合坚果！其实做沙拉有什么蔬...
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![青瓜苹果沙拉｜自制沙拉酱好吃的烹饪方法 青瓜苹果沙拉｜自制沙拉酱的地道做法和步骤]( "青瓜苹果沙拉｜自制沙拉酱好吃的烹饪方法 青瓜苹果沙拉｜自制沙拉酱的地道做法和步骤")
- 虽然说青瓜苹果沙拉，但实际想分享的是今天早上口味更成功的沙拉酱方子～菜谱的灵感来源于看ondo的日常生活记录，发现青瓜和苹果搭配非常清爽，原博主在青瓜和苹果的基础上还加了通心粉，拌一点沙拉酱，洒一点海盐和黑胡椒粉，是可以作为主食的一道菜。相比于她的配方，我按照自己冰箱有...
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![简单易学的哈密瓜青瓜沙拉美食做法]( "简单易学的哈密瓜青瓜沙拉美食做法")
- 用料哈密瓜个哈密瓜青瓜沙拉的做法12345...
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![初恋青木瓜泰式沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的初恋青木瓜泰式沙拉做法]( "初恋青木瓜泰式沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的初恋青木瓜泰式沙拉做法")
- 家里的木瓜还没熟，青木瓜吃起来有点涩，就像初恋一下苦涩。那就把它做成沙拉吧，让苦涩变成酸甜香辣。用料黄柠1个白糖40克大蒜2瓣花生米12颗剁辣椒1勺白醋1勺薄荷叶4片初恋青木瓜泰式沙拉的做法青木瓜，四分之一个去籽青木瓜刨丝调作料。花生碎，柠檬挤汁，白糖，白醋，剁辣椒，薄荷叶，大...
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![甜椒青瓜黑芝麻沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的甜椒青瓜黑芝麻沙拉做法]( "甜椒青瓜黑芝麻沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的甜椒青瓜黑芝麻沙拉做法")
- 沙拉简单，记录一下这次调的油醋汁用料红甜椒半个黄甜椒半个水果青瓜一个半盐少许黑胡椒少许香菜少许花生油20ml陈醋10ml圣女果3个甜椒青瓜黑芝麻沙拉的做法红黄甜椒和水果青瓜切丁，香菜切一寸长的段，圣女果对半切放里面点缀。撒入少许盐取小小的一个量杯。我手边正好有买葡...
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![青木瓜沙拉 Green Papaya Salad的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜沙拉 Green Papaya Salad做法]( "青木瓜沙拉 Green Papaya Salad的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜沙拉 Green Papaya Salad做法")
- 菜谱是主厨CharlesPhan在旧金山他的TheSlantedDoor越南餐厅提供的菜品。是他早期做传统越南家庭烹饪的经典菜品之一。CharlesPhan的餐厅在1995开门营业，他把传统越南菜和当地食材做了融合，将越南菜的味道带到了美国西海岸。餐厅至今依旧沿袭了传统越南菜，也能看到一部分创新...
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![青木瓜沙拉「纯正泰餐」的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜沙拉「纯正泰餐」做法]( "青木瓜沙拉「纯正泰餐」的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜沙拉「纯正泰餐」做法")
- 年前大叔陪媳妇儿来泰国刷雅思成绩（没想到刚考完收到了国内分够的成绩单🙈🙈🙈），于是剩下的时间可以放松玩儿了；对于热爱美食的我们怎么可以放过这么好的一次机会，为了能够更明白的学习泰餐找到穷游在清迈的Q-home烹饪课程（泰国大厨中文教授），那么这个【青木瓜沙拉】就是教授的四...
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![泰菜必点沙拉--青木瓜沙拉好吃的烹饪方法 泰菜必点沙拉--青木瓜沙拉的地道做法和步骤]( "泰菜必点沙拉--青木瓜沙拉好吃的烹饪方法 泰菜必点沙拉--青木瓜沙拉的地道做法和步骤")
- 泰国菜必点沙拉--青木瓜沙拉说是“泰国菜”可能会有声音吐槽“不正宗”，嗯，是“不正宗”正宗的泰国制青木瓜沙拉是用刀剁的。但是我的刀法......还是用刨的吧~要照顾我的小萌友，所以没有放小米椒，香料也没有用石臼舂碎，也没有放鲜豆角是不正宗，但是绝对最简单，味道也没差，这就是...
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![青木瓜沙拉的做法和图解 好吃的青木瓜沙拉家常做法]( "青木瓜沙拉的做法和图解 好吃的青木瓜沙拉家常做法")
- 夏季的开胃菜用料青木瓜1个鱼露1勺花生米适量豆角5根大蒜4瓣辣椒2个椰糖1/4个泰式甜辣酱4勺青木瓜沙拉的做法青木瓜刨丝豆角切段焯熟大蒜，辣椒切碎与椰糖，一勺鱼露加入石臼舂。加入炸好的花生米再舂碎加入木瓜。再加1勺鱼露加入甜辣酱，根据口味添加用量。拌匀，放入冰箱2小时...
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![舂青木瓜（泰式青木瓜沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的舂青木瓜（泰式青木瓜沙拉）做法]( "舂青木瓜（泰式青木瓜沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的舂青木瓜（泰式青木瓜沙拉）做法")
- 夏天我的最爱，没买到棕榈糖，最后加的白砂糖用料青木瓜半个豇豆（注意，这里用的是豇豆可以生吃，四季豆不可生吃）少许番茄半个青柠一个小米辣椒4个鱼露按自己口味填加香菜两颗海米（增添风味，不喜可不加）少许炒过的花生一小把舂青木瓜（泰式青木瓜沙拉）的做法要硬的青木瓜才好吃，买不到木...
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![青木瓜沙拉 ส้มตำ的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜沙拉 ส้มตำ做法]( "青木瓜沙拉 ส้มตำ的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜沙拉 ส้มตำ做法")
- 用料青木瓜三分之一个胡萝卜四分之一根圣女果4个椰糖三分之一个鱼露2汤匙青柠1个大蒜3瓣小米辣2个花生6-7个小虾干4-5只青木瓜沙拉ส้มตำ的做法青木瓜、胡萝卜洗净去皮擦成丝。蒜头、小米辣切末。圣女果切半。花生烘干去皮，虾干泡水烘干。盆内加花生、虾干捣到变花生...
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![沙拉青瓜丝的做法和图解 好吃的沙拉青瓜丝家常做法]( "沙拉青瓜丝的做法和图解 好吃的沙拉青瓜丝家常做法")
- 一直都喜欢吃凉拌青瓜、拍青瓜。我自己也试做沙拉青瓜丝、味道很不错！用料沙拉青瓜鱼露橄榄油沙拉青瓜丝的做法青瓜去皮、擦丝。我只用青瓜肉、不用青瓜籽。放入少许鱼露、橄榄油拌一下后再放沙拉酱拌匀、可试一下味道、好了。...
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![青瓜桔梗鸡胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜桔梗鸡胸肉沙拉做法]( "青瓜桔梗鸡胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜桔梗鸡胸肉沙拉做法")
- 青瓜的清新和桔梗的熱烈跳舞用料青瓜1条桔梗若干鸡胸肉若干寿司醋少许鸡蛋随意青瓜桔梗鸡胸肉沙拉的做法鸡胸肉和鸡蛋一起煮熟，待放凉。青瓜洗干净，切丝。鸡胸肉撕成条后与青瓜丝拌匀，加少许寿司醋（看整体分量），再加上桔梗拌匀，加上切好的鸡蛋即可。...
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![青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉好吃的烹饪方法 青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉的地道做法和步骤]( "青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉好吃的烹饪方法 青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉的地道做法和步骤")
- 用料木瓜丝适量青木瓜沙拉泰式海鲜木瓜沙拉的做法详见视频详见视频...
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