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红豆紫薯汤的做法食谱

红豆紫薯汤的做法和图解 好吃的红豆紫薯汤家常做法

  • 红豆紫薯汤

  • 1、紫薯除了含有红薯的营养外，还更有丰富的硒元素和花青素，有非常好的抗衰老功效。紫薯还富含膳食纤维，清肠排毒防止便秘，清洁皮肤。2、红豆，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。该甜品制作简单，既可以冰镇食用，也可以趁热食用。用料...
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红豆紫薯粥的做法和图解 好吃的红豆紫薯粥家常做法

  • 红豆紫薯粥

  • 红豆加紫薯颜值爆表美容养颜很好喝用料红豆一小碗紫薯一个红豆紫薯粥的做法将红豆洗净先浸泡2小时然后把紫薯上锅蒸熟先煮泡好的红豆，我是用电饭煲煮的，要是有砂锅味道更好。锅中放半锅水就可以下红豆煮了，煮至水分蒸发后把紫薯切小块下进同煮然后时不时用勺子在里面搅拌把...
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紫薯红豆泥的做法和图解 好吃的紫薯红豆泥家常做法

  • 紫薯红豆泥

  • 用料紫薯1个红豆适量牛奶小半杯紫薯红豆泥的做法紫薯切片蒸熟！蒸熟的紫薯加入牛奶一起打成泥加上红豆即可！还可以加上燕麦片，颜值爆表小贴士我的紫薯很小。没有加凉白开，如果紫薯多要加一点点凉白开哦！因为红豆有甜度，我没有放糖，觉得不够甜，可以加少许白砂糖一起搅打！...
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紫薯红豆粥的做法和图解 好吃的紫薯红豆粥家常做法

  • 紫薯红豆粥

  • 冬天来了，我想吃一碗暖暖的粥～好看又简单的粥，非常适合做给孩子、家人吃～忙于工作的上班族们，也可以熬这个粥来吃，养胃，美颜～用料紫薯1个红豆80克大米半杯多冰糖10颗紫薯红豆粥的做法准备好食材，就四样～洗净大米红豆，放入锅中等候…洗干净紫薯，去皮，切块状…之后过一道水，去掉紫薯切开...
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「芋圆紫薯红豆汤」的做法步骤及图解,美味正宗的「芋圆紫薯红豆汤」做法

  • 【芋圆紫薯红豆汤】

  • 鲜芋仙的招牌甜点也可以自己DIY吖用料【芋圆】芋头350g配木薯粉120g【紫薯圆】紫薯160g配木薯粉45g【红豆汤】冰糖80g红豆200g【芋圆紫薯红豆汤】的做法【原料】芋头350克配木薯粉150克紫薯160克配木薯粉45克红豆200克冰糖80克（不喜欢吃甜的就适当减量）备注：在揉面团的时候...
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简单易学的紫薯红豆甜汤美食做法

  • 紫薯红豆甜汤

  • 学校水果店里在卖紫薯看到有点馋，买块回来煮甜汤，暖暖的。红豆小姐是在超市里面买的，夏天吃绿豆，冬天吃红豆，就是真理！用料紫薯一只红豆随意咯喜欢就多加，不喜就别放银耳一小朵水依旧随意冰糖随意紫薯红豆甜汤的做法银耳泡发，洗净。紫薯削皮，红豆洗净。所有食材冷水入锅开煮。我用...
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圆圆满满-红豆沙紫薯汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的圆圆满满-红豆沙紫薯汤圆做法

  • 圆圆满满-红豆沙紫薯汤圆

  • 红豆汤用雀巢鹰唛炼奶来调味，汤色变得奶香十足，不会显得很甜腻，自然而香甜。紫薯拌入雀巢淡奶油和雀巢鹰唛炼奶再配合黄油，香滑而美好，这样的汤圆真是百吃不厌。1月8日-2月7日，参与雀巢|“巢”级喜庆甜运到家活动，跟做本菜谱并在本页面中上传你的作品即可，价值千元的雀巢咖啡机等...
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紫薯红枣汤的做法和图解 好吃的紫薯红枣汤家常做法

  • 紫薯红枣汤

  • 宿舍里还剩两包红枣，还有刚买的用来做冰皮月饼的紫薯，晚饭想不到吃什么就乱炖一下啦~之前红糖放着太难闻就被我扔掉了...于是就放了点糖粉进去...最好还是要用红糖的。用料红枣一把紫薯一块红糖紫薯红枣汤的做法紫薯去皮洗净，切块。红枣洗净。放入锅中煮熟。放红糖。吃。小...
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红豆紫薯泥的做法和图解 好吃的红豆紫薯泥家常做法

  • 红豆紫薯泥

  • 用料白开水适量紫薯一个牛奶小半杯红豆适量红豆紫薯泥的做法紫薯洗净，削皮，切成四五块，放入蒸笼中蒸熟。趁热将紫薯放入搅拌机，加几勺白糖，倒小半杯牛奶，再倒小半杯白开水，搅拌成泥。小贴士开水一开始宜少不宜多，根据紫薯的大小先放少量水，再根据搅拌后的状态添水，直到搅拌成合适的...
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花生芝麻蜜豆紫薯大福🥜紫薯珍珠红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生芝麻蜜豆紫薯大福🥜紫薯珍珠红豆汤做法

  • 花生芝麻蜜豆紫薯大福🥜紫薯珍珠红豆汤

  • 🍂用料大福皮：少量糯米粉15克克热水或热牛奶紫薯泥克黄油克红薯淀粉克内馅：芝麻花生克蜜红豆薰衣草花生芝麻蜜豆紫薯大福🥜紫薯珍珠红豆汤的做法糯米粉加入热水紫薯泥成不粘手面团抹红薯淀粉防止太粘。包入内馅，蒸15分钟，沾上薰衣草。紫薯泥加入少量红薯淀粉搅拌均匀加入沸水...
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紫薯红豆浆的做法和图解 好吃的紫薯红豆浆家常做法

  • 紫薯红豆浆

  • 破壁机30分钟完成，叮咚开喝！一杯营养健康顶级豆浆水咕咚咕咚进肚了，喝出健康喝出美丽！用料红豆17克紫薯1个约110克清水1000克黄豆35克黑豆5克大枣55克，要去核紫薯红豆浆的做法红豆黄豆黑豆大枣紫薯准备好大枣去核紫薯去皮，所有豆子洗干净，破壁机里填1000g水，按豆浆键，30分钟左右就...
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电饭锅版红豆紫薯汤❤的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅版红豆紫薯汤❤做法

  • 电饭锅版红豆紫薯汤❤

  • 今天心血来潮想吃红豆紫薯汤但是住的地方没有高压锅于是乎懒人就用电饭锅来做啦！第一次做卖相还不错！成功了哟！用料紫薯红豆冰糖薏仁电饭锅版红豆紫薯汤❤的做法红豆提前跟薏仁一起泡个2小时+紫薯洗干净切块冰糖可以提前准备在旁讲准备好的红豆薏仁还有紫薯一起放进电饭锅里...
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简单易学的红豆紫薯甜汤美食做法

  • 红豆紫薯甜汤

  • 用料紫薯喜欢吃可以多放点红豆适量冰糖适量红豆紫薯甜汤的做法红豆提前泡一晚，第二天煮，这样就不会煮太久，我用的普通锅。红豆煮熟就放紫薯（喜欢红豆软烂的煮到红豆全部裂开），紫薯熟的快，别煮太久。加适量冰糖，因为加椰汁可以少放点糖，喜欢甜多放点。喜欢西米可以另外煮点，吃的时候...
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紫薯红豆包的做法和图解 好吃的紫薯红豆包家常做法

  • 紫薯红豆包

  • 香软的紫薯，加上甜蜜蜜的红豆，会有什么惊喜呢？用料紫薯红豆馅用料紫薯3个黄油15克牛奶适量红豆100克砂糖适量面包用料酵母3克高筋面粉280克细砂糖30克盐3克黄油25克鸡蛋1个牛奶115克白芝麻适量紫薯红豆包的做法红豆加入砂糖用适量水放电饭煲/高压锅煮，我煮的是带颗粒状的红豆...
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简单易学的紫薯红豆汤圆美食做法

  • 紫薯红豆汤圆

  • 我妈说汤圆是宁波的特产。那我这个算是为家乡争光吧。用料糯米粉250g紫薯150g水150ml糖（可选）25g紫薯红豆汤圆的做法紫薯上锅蒸熟或者是用锡纸包好放微波炉高火5分钟左右。（不要看到如此可人的紫薯君就忍不住吃了哦）紫薯去皮后与糯米粉和水混合，用手揉成团。紫薯含水量不同，所...
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紫薯、红薯芋圆甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯、红薯芋圆甜汤做法

  • 紫薯、红薯芋圆甜汤

  • 省钱少女从来没在甜品店吃过，想吃了都是自己做，因为实在太简单了用料紫薯300克红薯300克木薯淀粉200克+200克蜜豆适量牛奶/椰奶适量沸水少量紫薯、红薯芋圆甜汤的做法1.紫薯和红薯洗干净削皮切小块，上锅蒸20分钟左右蒸熟。2.分别用勺子碾成紫薯和红薯泥。3.分别加入木薯淀粉...
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红豆紫薯南瓜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆紫薯南瓜丸子汤做法

  • 红豆紫薯南瓜丸子汤

  • 用料红豆克紫薯个南瓜克水克糯米粉克红豆紫薯南瓜丸子汤的做法南瓜蒸熟弄成泥，趁热加糯米粉，做成南瓜丸子，可以加一点点糖，不要多。用养生壶的煮粥功能，选择一个半小时，煮红豆，紫薯汤。熟了放南瓜丸子再煮一下，加糖，成功。...
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紫薯红豆沙的做法和图解 好吃的紫薯红豆沙家常做法

  • 紫薯红豆沙

  • 红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。用料红豆200g西米100g紫薯1个板栗10个白糖适量紫薯红豆沙的做法先煮红豆半个小时再加入板栗和紫薯等到红豆煮成沙后再放入西米等西米煮成透明最后加入白糖小贴士等到冷却再拿去冰箱冷藏口感更好也更甜...
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紫薯红豆汤的做法和图解 好吃的紫薯红豆汤家常做法

  • 紫薯红豆汤

  • 红豆泡了一晚上剩下一点，紫薯也是没用完剩下了一点，突发奇想就这么做了，意外还挺好吃用料红豆克紫薯个水克紫薯红豆汤的做法小的宿舍用的电煮锅煮红豆半个小时然后加入削皮切成块的紫薯，再一起煮半小时，中途一定要注意看水，水不够了就加热水，然后时间到了，尝一尝豆子有没有熟，熟了...
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紫薯红豆羹的做法和图解 好吃的紫薯红豆羹家常做法

  • 紫薯红豆羹

  • 顺滑的紫薯泥中能吃到一颗颗的红豆，软糯又香甜，感觉像寻宝似的，孩子特喜欢。用料紫薯2个熟红豆100克水200克冰糖随意。紫薯红豆羹的做法准备食材：紫薯、熟红豆将紫薯去皮切丁，加入水没过紫薯丁。开火煮至紫薯软烂，用搅拌器搅拌成紫薯泥。放入熟红豆搅拌均匀即可。小贴士建议早...
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紫薯四红汤的做法和图解 好吃的紫薯四红汤家常做法

  • 紫薯四红汤

  • 产妇的下午加餐。宝宝妈这几天乳头皲裂基本好了，喝汤一大碗，心情好舒心。用料红豆克红枣颗花生米克枸杞紫薯紫薯四红汤的做法紫薯蒸熟，切块。四种豆类煮两个小时。就用电饭煲的煮粥功能或者婴儿粥功能。最后粥好了加上紫薯和冰糖。营养美味因为加了紫薯也充饥。宝宝妈喂了几...
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紫薯红豆糕的做法和图解 好吃的紫薯红豆糕家常做法

  • 紫薯红豆糕

  • 用料紫薯250g砂糖90g粘米粉120g糯米粉220g椰奶260g蜜红豆适量紫薯红豆糕的做法糯米粉和粘米粉混合加糖进去椰奶煮热，然后倒进去已经蒸熟的紫番薯里面，用机器打滑趁热倒进去粘米粉和糯米粉里面那个盘子，用筷子搅拌一起，再用手搓成一块面团最后做你想做的造型，里面加点蜜红豆馅...
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紫薯双豆汤的做法和图解 好吃的紫薯双豆汤家常做法

  • 紫薯双豆汤

  • 面包会有的爱情也会有的去拿中药回来时超市有卖紫薯的吃的东西里紫色的很少做出来也很好看用料红豆薏米紫薯紫薯双豆汤的做法谷类泡一个白天加一晚上加6个冰糖煮煮半个小时加入紫薯条...
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红薯紫薯汤的做法和图解 好吃的红薯紫薯汤家常做法

  • 红薯紫薯汤

  • 寝室早餐。用料紫薯2个红薯1个水适量红薯紫薯汤的做法紫薯红薯切丁加水煮20分钟小贴士不加糖和任何调料，仅保留薯香气味。...
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紫薯红豆饼的做法和图解 好吃的紫薯红豆饼家常做法

  • 紫薯红豆饼

  • 很难得做甜食，加上随着孕期的推进，体力愈发不济。今天这道小食是做给大宝吃的，简单、健康、好味，小朋友很喜欢。而且无需大力揉面，不用发酵，全程坐着就可以完成～很适合妈妈们做给孩子们吃。用料紫薯1个（带皮约120克）糯米粉120克黄油20克白砂糖15克水适量红豆馅适量白芝麻适量紫薯...
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