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盖菜炒海米的做法食谱

盖菜炒海米的做法和图解 好吃的盖菜炒海米家常做法

  • 盖菜炒海米

  • 鲜嫩的盖菜搭配新鲜海米，纯鲜美味，这是一道好吃又营养的快手菜，还等什么呢，马上做起来吧✌用料新鲜盖菜一棵鲜海米一把耗油两大勺糖一勺大蒜3瓣盖菜炒海米的做法盖菜洗净，切小块儿，叶子和根茎分开放。蒜拍碎，新鲜海米备用。锅内放油，八成热时下蒜瓣、海米煸香，待海米变焦黄味道出...
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简单易学的清炒虾米盖菜美食做法

  • 清炒虾米盖菜

  • 用料盖菜虾米一小把耗油半勺红酒半勺鸡精适量蒜一粒清炒虾米盖菜的做法盖菜洗净过水。油锅烧热，放入蒜末翻炒下，放入虾米和盖菜，加入调料迅速翻炒下起锅装盘。...
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海米炒白菜的做法和图解 好吃的海米炒白菜家常做法

  • 海米炒白菜

  • 在白菜统治了整个冬天的北方，吃够了醋溜白菜和炖白菜，换换口味也是极好的，海米最合适不过了，荤素搭配，步骤比较简单，新手零失败，味道也是好极了，反正闺女给我100分😁用料白菜一颗（人少的可以半颗）海米少量（提前泡好）火腿少量葱姜蒜适量盐，味精适量海米炒白菜的做法葱姜蒜炒香放入火腿...
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虾米炒盖菜的做法和图解 好吃的虾米炒盖菜家常做法

  • 虾米炒盖菜

  • 用料芥菜虾米炒盖菜的做法油锅下虾米翻炒先炒菜梗，后下菜叶。翻炒中加鱼露一小勺，猪油，少许糖小贴士菜梗事先压扁，口感不硬...
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海米炒芹菜的做法和图解 好吃的海米炒芹菜家常做法

  • 海米炒芹菜

  • 用料虾米5克芹菜200蒜2瓣盐适量生抽1勺半青椒（不吃辣不放）2个小米辣（不吃辣不放）2个海米炒芹菜的做法海米用料酒和一点水泡20分钟水灵灵的土芹菜洗干净芹菜去叶斜刀切小段，（斜刀方便入味）如果老就撕一下筋蒜切末小米椒切粒辣椒切小块海米沥干，锅里放油烧热下海米炒香，放蒜末翻炒倒...
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油菜炒海米的做法和图解 好吃的油菜炒海米家常做法

  • 油菜炒海米

  • 用料油菜5棵虾米一把木耳一把蒜3瓣盐少量蚝油1勺酱油1勺油菜炒海米的做法油菜洗净切去根部，木耳提前泡发洗净，海米浸泡去除部分盐味，蒜瓣切片。锅中倒油爆香蒜片，下入木耳和海米。翻炒一会儿加入油菜，放入酱油、蚝油，加入少量水，继续翻炒，将油菜炒至油绿。出锅前加入少许盐翻炒。...
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炝炒盖菜的做法和图解 好吃的炝炒盖菜家常做法

  • 炝炒盖菜

  • 用料蒜3瓣干红辣椒3个花椒数粒盐1/2茶匙生抽5克左右盖菜1棵（400克左右）橄榄油15克炝炒盖菜的做法3瓣蒜放入主锅，5秒～5速，切碎，用刮刀棒将蒜末推到锅底。将15克油、数粒花椒、干辣椒放入主锅，3分钟～120度～小勺爆香。将盖菜放入主锅，放入生抽、盐，4分30秒～V～反转小勺拌炒，铃声响起，就可以...
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海兔盖菜汤的做法和图解 好吃的海兔盖菜汤家常做法

  • 海兔盖菜汤

  • 用料姜片油克盐克盖菜海兔海兔盖菜汤的做法海兔择掉类似塑料薄膜的，焯水油热放姜煸炒一下，加入盖菜炒均匀，加水、盐烧开，再放入焯好的海兔，煮开3分钟即可...
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清炒盖菜的做法和图解 好吃的清炒盖菜家常做法

  • 清炒盖菜

  • 清炒绿叶菜吃的就是原汁原味，小美低温健康烹饪保留了食材本身的营养不流失，不破坏食材本身的味道，有小美的朋友一定要炒青菜吃，小朋友都不挑食了～用料盖菜一小把姜丝5克油15克生抽10克蒜片5克清炒盖菜的做法盖菜洗干净切片备用油、姜丝、蒜片放入主锅，设定3分钟/120度/反转小勺...
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海胆盖饭的做法和图解 好吃的海胆盖饭家常做法

  • 海胆盖饭

  • 两人份，超快手无难度。用料寿司米饭1碗海胆100g虾6只三文鱼切片6片三文鱼丁适量块牛油果1/4个黄瓜几片wasabi适量酱油适量海胆盖饭的做法准备材料200g海胆只用一半随你喜欢想怎么摆～吃的时候淋上酱油...
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海米炒生菜的做法和图解 好吃的海米炒生菜家常做法

  • 海米炒生菜

  • 用料生菜、海米、葱花、味极鲜、食盐、白糖海米炒生菜的做法12小贴士1生菜洗净切成大段，控水备用。海米提前用冷水浸泡十分钟捞出控水。准备一些葱花。2.锅里加食用油，放入海米，海米慢炸直至出香味，海米变的紧致,不能炸糊。3.加入葱花爆锅，开始调味，加入适量食盐和味极鲜，加入满...
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两分钟炒青菜-清炒盖菜的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟炒青菜-清炒盖菜做法

  • 两分钟炒青菜-清炒盖菜

  • 我是不太善于分辨青菜的，所以只买自己认识的生菜，上周超市青菜卖完了，就尝试了从未吃过的盖菜。比生菜好吃十倍！用料盖菜1棵小葱1棵姜1片小米辣2个（可以不放）蒜3瓣蚝油2勺盐可以不放糖一点提鲜花生油适量两分钟炒青菜-清炒盖菜的做法处理盖菜第一步：这棵菜确实有点凌乱了。不过...
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炒盖菜的做法和图解 好吃的炒盖菜家常做法

  • 炒盖菜

  • 很下饭。如果有鸭汤煮就更美味了。用料腌制盖菜姜片炒盖菜的做法提前几天把新鲜的盖菜腌制好放油，生姜，炒炒，加入切好的盖菜。加水煮偷一点。就可以啦。...
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海米炒菜花的做法和图解 好吃的海米炒菜花家常做法

  • 海米炒菜花

  • 刘师傅烹饪的菜花，无论何种口味，都散发出一股难以描述的奇异香味，如果非要形容，大概是清香夹杂着鲜美的滋味吧⋯⋯用料菜花海米蒜姜花雕海米炒菜花的做法海米水发一下，控干水分放油锅炒香，之后下蒜片姜片呛锅，出香味了下处理好的菜花，马上翻炒沿锅边烹花雕少许，水少许烧几分钟，临出...
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盖菜炒火腿的做法和图解 好吃的盖菜炒火腿家常做法

  • 盖菜炒火腿

  • 初春的午后闲逛菜市场看见碧绿新鲜的盖菜忍不住带它回了家突然想起我第一次见它在一个去过的南方小镇小镇很小在地图上几乎找不到民风淳朴小餐馆里我点了份【盖菜炒火腿】用料大蒜2瓣盐少许盖菜2颗火腿少量盖菜炒火腿的做法各地叫法可能不一样，长成这个样子就好随便一切，啧...
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海米炒油菜的做法和图解 好吃的海米炒油菜家常做法

  • 海米炒油菜

  • 很简单又美味的蔬菜用料油菜500克海米20克葱姜若干蒜5瓣盐2克海米炒油菜的做法葱姜蒜切碎，海米泡发十分钟油菜摘好洗净，放到盆里加盐，用手略微搓一搓，腌十分钟油菜表面颜色变深，篦出水份锅内热油下葱姜蒜爆香倒入泡好的海米炒一分钟，能闻到海米的香味就可以倒入腌好的油菜，继续...
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盖菜炒黄豆的做法和图解 好吃的盖菜炒黄豆家常做法

  • 盖菜炒黄豆

  • 盖菜茎叶脆嫩，口味清香.黄豆富含氨基酸,含有很多不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收.只加少许盐清炒,既保留了食材最本真的味道又十分快手省时,同时也让身体少了许多负担.用料盖菜黄豆盐盖菜炒黄豆的做法黄豆提前一晚用水泡上第二天放入锅内加水煮熟盖菜切段热锅放油,将盖菜...
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盖菜炒肉的做法和图解 好吃的盖菜炒肉家常做法

  • 盖菜炒肉

  • 用料五花肉50克盖菜2颗花椒10粒辣椒2干蒜2瓣生抽2勺耗油1勺料酒1勺盖菜炒肉的做法盖菜洗净，切3厘米长小段，备用。五花肉切片，用料酒和生抽腌制五分钟。起火，热锅凉油，油温上升，下辣椒和花椒。下肉片，炒至变色，放蒜瓣翻炒。放入准备好的盖菜翻炒，放料酒和耗油继续翻炒1分钟，再放入少...
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海米炒青菜的做法和图解 好吃的海米炒青菜家常做法

  • 海米炒青菜

  • 用料青菜350g海米适量盐适量蒜姜适量鸡精半汤勺海米炒青菜的做法上海青洗净切段。蒜姜切好备用。起锅放入适量油，油热放入蒜姜爆香。蒜瓣微微发黄放入适量海米炒出香味。倒入青菜翻炒两分钟。放入适量盐和半汤勺鸡精翻炒几下就可以出锅了。是不是看着可有食欲啊小贴士盐要...
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盖菜炒冬笋的做法和图解 好吃的盖菜炒冬笋家常做法

  • 盖菜炒冬笋

  • 据说只有三明地区的人才有这样的煮法，出来外面后就没有见到过了，所以只能按妈妈的方法做给自己吃。用料盖菜一棵冬笋一棵盖菜炒冬笋的做法准备材料盖菜切段，冬笋剥皮切尽可能的薄片。油热先将冬笋片翻炒半熟。放入盖菜一同炒喜欢软一些的可以加些清水煮三五分钟。菜汤也是超...
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芝麻血糯米海盐奶盖的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻血糯米海盐奶盖做法

  • 芝麻血糯米海盐奶盖

  • 磨了黑芝麻花生豆浆，剩下的豆渣丢掉很可惜，如是想着加入血糯米打成米糊这样既不浪费又营养丰富口感好，米糊凉了想着怎么样能让孩子喜欢能当甜品吃掉于是想出了加入奶盖，我自己很喜欢海盐味的奶盖。这样的组合没想到孩子很喜欢！用料黄豆泡发打豆浆花生打豆浆黑芝麻打豆浆血糯米...
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榨菜炒海米的做法和图解 好吃的榨菜炒海米家常做法

  • 榨菜炒海米

  • 用料虾米榨菜葱姜蒜辣椒榨菜炒海米的做法葱姜蒜炒味，加入辣椒翻炒，再加入海米最后加入榨菜翻炒均匀加入青蒜，盐，胡椒粉，翻炒即可出锅...
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海胆盖饭的详细做法大全,简单又营养的海胆盖饭做法

  • 海胆盖饭

  • 五一假期已过半，给自自己做一份海胆盖饭，超级简单~！只需一台QuickMore烹饪机器人，跟着的大jio步，来看看怎么做吧！直接原地起飞的美味！【海胆盖饭】美的#美食快锅#用料海胆5只米饭1碗海胆盖饭的做法①煮一锅米饭②选择【煮饭】模式，50KPa，20分钟，盖上高压锅盖③米饭出锅后，先铺上紫苏...
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炒海米的做法和图解 好吃的炒海米家常做法

  • 炒海米

  • 用料虾米适量食用油适量炒海米的做法油烧热了再放入海米（冰柜里直接取出来的海米），用大火炒一会儿，再转小火炒，油要稍微多一点，酥脆！...
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海米炒菠菜的做法和图解 好吃的海米炒菠菜家常做法

  • 海米炒菠菜

  • 用料菠菜250g海米少许盐适量鸡精适量蒜末适量海米炒菠菜的做法菠菜洗净，开水焯一下炒锅放油蒜末爆香，下海米、菠菜，盐，鸡精。装盘，超级简单的炒青菜。...
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