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金汤野米辽参野米海参南瓜野米煨辽参的做法食谱

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  • 🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸

  • 🌸爱生活🌸爱美食🌸记录生活中的小美好🌸用料海参1只南瓜适量盐适量野米适量现熬高汤（翻菜谱）1碗生粉适量糖少许🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸的做法野米洗净提前一晚浸泡泡好的野米上锅蒸50分钟，蒸到野米开花，或者用高压锅压熟南瓜洗净切片（因为我煮了多人份，所...
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金汤辽参的做法和图解 好吃的金汤辽参家常做法

  • 金汤辽参

  • 用料海参4只小米200克盐10克南瓜150克虾皮1把蚝油1勺葱姜蒜10克金汤辽参的做法海参漂水，冲洗干净，备用！小米纯净水浸泡1小时，备用葱姜蒜切末，放盐腌制！油热起锅，放入葱姜蒜末！低温煸至葱姜蒜末变色！关火水烧开，依次放入小米，南瓜蓉，辽参，虾皮，煸好的小料，炖30分钟！关火，金汤辽参就炖好了！装...
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简单易学的金汤野米海参美食做法

  • 金汤野米海参

  • 野米、海参都有着极高的营养价值用料即食海参2只南瓜80克野米30一50克盐适量高汤适量葱段姜片适量金汤野米海参的做法野米提前浸泡5、6小时，或提前一晚浸泡均可，可蒸熟，也可放入电饭煲，开煮粥键，煮上1一1．5小时．捞出米，待用南瓜去籽切块，入微波炉4一5分钟，冷却后加高汤放料理机打成...
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小米辽参的做法和图解 好吃的小米辽参家常做法

  • 小米辽参

  • 其实最简单的就是这个了用料海参1只小米克姜丝克水克小米辽参的做法发好的参准备好小米和高汤煮开放辽参就可以了小贴士高汤比较麻烦我用得是我店里卖的金翅汤...
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小米辽参粥的做法和图解 好吃的小米辽参粥家常做法

  • 小米辽参粥

  • 滋补养胃，老少兼宜用料小米50-100克南瓜20克海参1-2只姜3-5片盐5克高汤1勺小米辽参粥的做法小米清水洗净，南瓜🎃蒸熟捣碎，一起温水下锅煮提前一天自然解冻的辽参流水冲洗干净，水煮开，加姜片焯水3分钟，捞出备用小米粥烧至粘稠，海参（段、片、根）吃之前进去闷热5分钟，加少许调料调味...
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小米金汤辽参的详细做法大全,简单又营养的小米金汤辽参做法

  • 小米金汤辽参

  • 用料辽参、小米、盐、南瓜太太乐金装鸡粉太太乐浓缩鲜鸡汁小米金汤辽参的做法将海参洗净，去除内脏并用水浸泡至软绵将发好的辽参放入开水中并加入适量太太乐金装鸡粉，慢煮入味另外开锅，将小米煮熟并将准备好的南瓜蒸熟、起肉；将南瓜肉加入到煮好的小米中加入太太乐金装鸡粉，太...
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简单易学的金汤辽参烩野米美食做法

  • 金汤辽参烩野米

  • 用料南瓜100克野米40克发透辽参1根盐6克糖3克清鸡汤180克金汤辽参烩野米的做法野米浸水泡5~6小时后，上锅15分钟蒸至半熟南瓜上锅蒸熟后，加清鸡汤打蓉，加入盐、糖调味后，放入辽参和野米煨熟即可小贴士野米质硬，一定要提前泡足水...
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简单易学的金汤小米辽参美食做法

  • 金汤小米辽参

  • 怀孕4个月，为给自己和宝宝👶增加免疫力和营养，味道真的很不错噢用料鸡块5、6块南瓜🎃半个海参1个小米小半碗有机大豆油1勺姜5、6片盐适量油菜一小颗金汤小米辽参的做法把鸡块用水洗净后，开水烫一下，和姜片一同放入砂锅中，煲一个半小时，煲好后待用。-鸡高汤南瓜切成条状，放入锅中...
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小米辽参。的做法和图解 好吃的小米辽参。家常做法

  • 小米辽参。

  • 用料一个人一颗辽参小米少许枸杞十几颗蚝油少许小米辽参。的做法小米淘洗干净，倒进锅里，加些水，把辽参放入，开火煮，水开改小火，煮至粘稠，加少许蚝油，加泡好的枸杞，煮一分钟，关火，起锅。...
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简单易学的金汤野米烩海参美食做法

  • 金汤野米烩海参

  • 用料海参六只鸡汤适量南关100g野米100盐适量糖适量金汤野米烩海参的做法海参泡发，野米也泡一天泡好的海参洗干净备用野米蒸半熟南瓜蒸熟压成泥，加入鸡汤。小锅内倒入南瓜鸡汤，加适量糖，盐调味，加入野米，海参煮熟，装盘。...
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简单易学的南瓜野米海参盅美食做法

  • 南瓜野米海参盅

  • 以前我都是去饭店才有机会吃到这样的养生羹，一直心心念念想复刻。这回双11买了珐琅锅觉得这么好的锅一定要有开锅仪式，于是就用这款高大上的养生羹配这个颜值重量都在线的锅吧😁用料高汤一大碗南瓜150—200克小米30克野米50克大红豆30克海参两只干贝10粒南瓜野米海参盅的做...
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元气早餐·珐琅锅金汤野米海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的元气早餐·珐琅锅金汤野米海参粥做法

  • 元气早餐·珐琅锅金汤野米海参粥

  • 海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参有美容养颜、滋阴补肾、提高免疫力、促进生长发育还有延缓性腺衰老和防止动脉硬化等功效，所以是老少皆宜的滋补品，对于女孩子来说更是补充胶原蛋白的食物。这个海参粥的做法主要是前面的准备工作比较多，平时我都得上班，并...
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小米炖辽参的做法和图解 好吃的小米炖辽参家常做法

  • 小米炖辽参

  • 用料海参3只小米50克西兰花3朵鸡汤约1.5升小米炖辽参的做法海参发好，洗净，去掉内脏，控干水份备用黄小米洗净，浸泡1小时，沥干备用锅①，加水烧开，加入葱姜和料酒，海参下锅焯水3-5分钟，捞出锅②，把海参放入鸡汤+开水（2:1），加适量盐，小火煨50分钟；锅③，把黄小米放入煮沸的鸡汤（1:10-12），搅拌约1...
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简单易学的小米金汤辽参美食做法

  • 小米金汤辽参

  • 用料海参只小米克南瓜克小米金汤辽参的做法辽参提前两三天泡，去肠洗净。水加花雕酒煮熟备用。鸡汤煮熟放小米+盐、糖（提鲜）+鸡粉、浓缩鸡汁+南瓜泥🎃+少加老抽（颜色）+水淀粉勾芡。油菜抄一下（放点油），摆盘～🍲...
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金汤野米煨海参 南瓜红参野米羹的做法步骤及图解,美味正宗的金汤野米煨海参 南瓜红参野米羹做法

  • 金汤野米煨海参 南瓜红参野米羹

  • 加拿大🇨🇦带回来的一系列美食，不可辜负！红参泡发后个头特别大特别肿...野米号称植物鱼子酱，有多少营养不说，真的挺好吃滴！用料海参2~3只野米1/2杯南瓜100克鸡汤300g盐适量金汤野米煨海参南瓜红参野米羹的做法准备食材！海参我用的是加拿大红参，野米这东西貌似也只有加拿大有！南瓜...
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金猫咪食堂-葛仙米煨辽参的做法步骤及图解,美味正宗的金猫咪食堂-葛仙米煨辽参做法

  • 金猫咪食堂-葛仙米煨辽参

  • 葛仙米又名珍珠菜，说是米，其实是一种藻，附生于水中的沙石间或阴湿的泥土上。小颗粒玲珑剔透，翠碧可爱，味清甘鲜，为席中珍品。李时珍言：以醋拌之，肥绝可食。末代皇帝溥仪也有提及，皇家食谱中，有道菜就叫“鸭丁熘葛仙米”。这种不常见的山珍同时也出现在袁牧的“随园食单”里面。但流...
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7年野生淡干辽参泡发方法的做法步骤及图解,美味正宗的7年野生淡干辽参泡发方法做法

  • 7年野生淡干辽参泡发方法

  • 孕33周，继续吃海参。上次泡的半斤吃完了，这次泡发个食谱，提供给有需要的亲们。我老公老家是大连滴，在当地认识靠谱的卖辽参的老板。拿货价格给力，所以怀孕以后都一直在吃海参。每天早上起来空腹一根。增加抵抗力，也给胎儿增加营养。海参一般都是一次性多泡发一点，因为比较复杂，每...
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小米扣辽参的做法和图解 好吃的小米扣辽参家常做法

  • 小米扣辽参

  • 用料姜3片水小米发好的海参葱香油一小勺白胡椒半勺料酒一小勺小米扣辽参的做法先做小米粥熬粥，根据水和小米的量，大约15到20分钟。将小米粥熬的粘稠一些比较好。在熬粥的时候，可以准备海参的材料了。先切姜丝，用来去腥。拿出泡发好的海参，每只海参切成2段。具体泡发方法，请参考...
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小米辽刺参的做法和图解 好吃的小米辽刺参家常做法

  • 小米辽刺参

  • 海参大补，再美味也不可多吃，一日一根足矣。用料即食海参1只小米1人份盐少许白胡椒粉少许姜3片枸杞10粒小葱1根小米辽刺参的做法即食海参清洗干净，内脏去掉，枸杞提前泡好。生姜切丝。小米熬粥，注意水要一次加足，大火开锅后转中火再熬30分钟，然后放海参，姜丝，少量白胡椒粉，少量盐调为...
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菰米(野米)金汤元贝海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的菰米(野米)金汤元贝海参粥做法

  • 菰米(野米)金汤元贝海参粥

  • 新冠疫情期间，为保证家人的营养和抵抗力特制了一碗营养丰富而又味道可口的早餐粥。菰米具有很高的营养价值，具体可查看度娘，其食用历史可追溯到三千多年前的周代，只是因为现代农业的发展，各种肥料和农药的使用导致其生长地在中国逐渐消失。这次是在X宝上购买的加拿大冰湖1号，海...
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辽参 小米粥（附海参泡发，鸡汤诀窍）的做法步骤及图解,美味正宗的辽参 小米粥（附海参泡发，鸡汤诀窍）做法

  • 辽参 小米粥（附海参泡发，鸡汤诀窍）

  • 这东西真不建议家里搞，太麻烦了，也就这特殊时期有空搞搞，但饭店……用的高汤😅实在有点怕。据我所知，外面的存在着各种各样的高汤精啊，在某个网红火锅店吃到的鸡汤底那个鲜啊，冷了后竟然浓郁到糊状，这怎么可能正宗鸡烧的汤，那他要亏死了，那些什么精的玩意你看到原料，你以后就会远离...
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泡发海参（辽参、刺参）的做法步骤及图解,美味正宗的泡发海参（辽参、刺参）做法

  • 泡发海参（辽参、刺参）

  • 泡发海参的整个过程一定要保证用的器皿全程无油全程无油全程无油重要的事情说三遍，如果弄到油海参的表面会融化，影响泡发结果。海参内筋被海参产区的渔民们称为“海龙丝”，是海参的神经系统，吃海参的人相信对海参皂甙都有所耳闻，海参皂甙（也叫海参素）可是个好东西，很多癌症患者吃...
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简单易学的南瓜野米海参美食做法

  • 南瓜野米海参

  • 用料海参野米杯南瓜克筒骨南瓜野米海参的做法筒骨煲出高汤来，泡过的海参切小放入，泡过的野米放入，切丁的南瓜放入，过程自己看煲好的实际情况👏小贴士海参是加拿大进口的，非常腥，硬～终于找对方式吃了。...
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金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）好吃的烹饪方法 金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）的地道做法和步骤

  • 金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）

  • 这是一道滋补养生的菜品，这道菜有野米，有南瓜，有红腰豆，还有海参，真正做到了营养均衡，用来滋补养神真是不错的选择！用料海参4只鸡汤适量野米半杯（量米杯）南瓜适量红腰豆适量芹菜粒适量金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）的做法准备鸡汤小半锅（我通常用鸡壳加水煲，煲好的鸡汤用来做金汤底）...
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辽参小米粥的做法和图解 好吃的辽参小米粥家常做法

  • 辽参小米粥

  • 美食就是从舌尖上创造出来的用料辽参二根小米粥300g左右老姜末少许胡萝卜粒少许香菜或者葱少许细盐合适香油少许料酒少许鸡精少许辽参小米粥的做法把香菜也切好一起备用辽参切2mm左右的段老姜切小粒胡萝卜切小粒把煮好的小米粥放在小锅里加适量的水，老姜末煮开。煮烧开后...
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