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简单少油超下饭酸菜鱼的做法食谱

简单少油超下饭酸菜鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简单少油超下饭酸菜鱼做法

  • 简单少油超下饭酸菜鱼

  • 超级下饭的一道菜，记录美食的一天😛用料酸菜150克干辣椒8个草鱼片400克料酒1大勺淀粉1大勺姜6片蒜6瓣盐适量蛋清1小个生抽1大勺耗油1大勺鸡粉1小勺小葱3根简单少油超下饭酸菜鱼的做法菜市场买鱼老板帮切好的草鱼片，洗干净的鱼片加入姜，料酒，适量盐拌均匀，然后加入一个鸡蛋清，淀...
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超简单少油版黄焖鸡，超级下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的超简单少油版黄焖鸡，超级下饭菜做法

  • 超简单少油版黄焖鸡，超级下饭菜

  • 懒人必备，超级下饭菜用料鸡半只洋葱半个彩椒1个姜丝豪吉黄焖酱油3g水50ml超简单少油版黄焖鸡，超级下饭菜的做法鸡砍件，也可以直接用超市砍好的鸡，推荐用嫩鸡～蔬菜切块就好了～姜丝和洋葱用3g油小火炒一下姜丝和洋葱，炒到闻到洋葱香就好（推荐用不粘锅来做然后加入鸡肉，中火翻炒3分钟...
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极简泰式柠檬鱼。超简单！酸爽下饭的做法步骤及图解,美味正宗的极简泰式柠檬鱼。超简单！酸爽下饭做法

  • 极简泰式柠檬鱼。超简单！酸爽下饭

  • 泰式柠檬鱼的做法，极简版，做法灵活，小白也会做。味道不打折！简单来说就是：1所有配料打碎,。2跟鱼柳一起烧熟/蒸熟。3盛饭开吃！换个容器，点缀一下，就变身高大上的宴客菜！全程无油超健康，减肥也适用！用料鱼柳/整鱼关键配料：鱼露多放点，两三勺青柠汁多放点，一勺洋葱/红葱头一个姜，蒜，辣椒次...
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超级简单超级下饭的酸菜四季豆✌🏻的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单超级下饭的酸菜四季豆✌🏻做法

  • 超级简单超级下饭的酸菜四季豆✌🏻

  • 明天吃啥是每天都要思考的问题。这个菜因为酸菜味道已经很浓郁了，就没啥配料，简单炒即可～用料四季豆酸菜辣椒盐超级简单超级下饭的酸菜四季豆✌🏻的做法✌🏻四季豆两头去掉切丁，放热水中，加点盐，待水煮沸以后过两分钟捞出备用。✌🏻热锅放油（其实有肉末更好，没买），放入辣椒，然后把酸...
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老干妈烧茄子#少油版#超健康#下饭菜#简单好学的做法步骤及图解,美味正宗的老干妈烧茄子#少油版#超健康#下饭菜#简单好学做法

  • 老干妈烧茄子#少油版#超健康#下饭菜#简单好学

  • 不辣但是香的老干妈烧茄子，茄子是在笼蒸熟的，没有用油，炒料汁就好了用料淀粉1勺肉沫（肥瘦都行，小肉丁也行）小半碗老干妈1.5勺豆瓣酱2勺辣椒油里的辣椒籽1勺耗油少许长条茄子1个干辣椒（喜欢辣多放）一根老干妈烧茄子#少油版#超健康#下饭菜#简单好学的做法用两根筷子分别放在茄子🍆...
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用料少又超简单下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的用料少又超简单下饭菜做法

  • 用料少又超简单下饭菜

  • 第二次做这个下饭菜了，越来越好吃，所以独乐乐不如众乐乐。用料咸头菜1只蒜1个豆瓣酱2-3勺花生油适量红葱头5个干虾米一把干辣椒3个用料少又超简单下饭菜的做法先把超市买来的咸大头菜洗干净，泡一晚，虾米干也泡一下。然后把所有的东西都洗干净切成丁分别装好，备用顺便洗干净密...
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超简单又下饭的酸辣娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的超简单又下饭的酸辣娃娃菜做法

  • 超简单又下饭的酸辣娃娃菜

  • 简单又好做超级下饭大家试试看吧用料娃娃菜2-3颗大蒜4瓣盐克白醋2-3勺糖一勺克鸡精1小勺干辣椒2个超简单又下饭的酸辣娃娃菜的做法家里没蒜了，用的葱代替，蒜切片菜切丝叶径分离倒油加入葱和干辣椒爆香先倒入菜径部分放盐炒一会再倒入叶子部分白醋最好，我用两大勺食醋代替的，...
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超简单超下饭少辣版麻婆豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的超简单超下饭少辣版麻婆豆腐做法

  • 超简单超下饭少辣版麻婆豆腐

  • n年前第一次做的时候就很成功，后来经常这么做，试过配各种肉馅，也试过纯素的，都挺好吃的，感觉怎么做都不会失败。用料豆腐1块肉末随意豆瓣酱小半勺花椒5粒小葱一根黑胡椒粉一小撮淀粉半小勺蒜两瓣白胡椒粉一点点腌肉用超简单超下饭少辣版麻婆豆腐的做法豆腐切成小块，葱白斜切葱...
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少油酸菜鱼的做法和图解 好吃的少油酸菜鱼家常做法

  • 少油酸菜鱼

  • 用料酸菜250克鱼普通大小一只姜，盐，白胡椒粉，料酒，糖，醋少油酸菜鱼的做法酸菜提前在水里泡五分钟，喜欢酸菜的重口味可省略。鱼洗好加入盐，料酒，白胡椒粉，淀粉腌渍十分钟。起锅烧油加入鱼骨（不放鱼片）煎好，放入姜片和酸菜炒出香味，加入水煮至汤变白。把酸菜和鱼骨盛入容器，用锅里剩余的...
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简单易学酸菜鱼，酸辣开胃，好下饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学酸菜鱼，酸辣开胃，好下饭做法

  • 简单易学酸菜鱼，酸辣开胃，好下饭

  • 一提到酸菜鱼，我都忍不住流口水，那酸辣开胃，每次配米饭都忍不住吃2碗。今天分享酸菜鱼很不一样，加入黄菊和金汤，做一道黄菊金汤酸菜鱼，好吃又好看。用料酸菜100克草鱼1条料酒2勺淀粉5g姜适量盐适量鸡蛋1个胡椒粉5克简单易学酸菜鱼，酸辣开胃，好下饭的做法需要调料有藤椒，酸菜，干辣椒...
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简单又下饭的酸菜鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简单又下饭的酸菜鱼做法

  • 简单又下饭的酸菜鱼

  • 用料清江鱼1条（3斤左右）酸菜鱼调料1袋青麻椒1把泡椒七八个料酒2勺简单又下饭的酸菜鱼的做法这次买的海底捞的酸菜鱼调料包，做出来的成品非常好吃，不夸张的说比外面饭店的好吃，里面有4袋料包，酸菜包，腌鱼包，调料包，辣椒包，非常方便，清理买回来的鱼，洗干净，顺着鱼尾把鱼片成两半，再把另一...
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酸辣手撕包菜（超级简单，超级下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣手撕包菜（超级简单，超级下饭）做法

  • 酸辣手撕包菜（超级简单，超级下饭）

  • 超级简单，超级下饭的一道家常菜。用料圆白菜500g葱适量蒜适量花椒10粒干红辣椒4个醋适量老抽适量酸辣手撕包菜（超级简单，超级下饭）的做法把圆白菜洗干净，葱蒜切好。辣椒我一般用手掰成俩段就得了。把圆白菜用手撕碎。锅里倒油，油热了之后把葱，蒜，花椒，干红辣椒放锅里炒出香味。把...
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肉片酸豆角（超简单下饭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的肉片酸豆角（超简单下饭菜）做法

  • 肉片酸豆角（超简单下饭菜）

  • 天气太热，来点酸豆角下下饭。保准胃口大开！就是忘记拍照片了用料肉随意酸豆角半斤，买回来先洗干净泡一段时间小辣椒5个，可按个人喜欢辣的程度加减蒜蓉少量肉片酸豆角（超简单下饭菜）的做法准备材料！把酸豆角先切碎，蒜剁碎，辣椒切碎。热油后把辣椒和蒜翻炒然后放肉翻炒，倒酱油继续翻...
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巨简单超下饭酸菜鱼的做法步骤及图解,美味正宗的巨简单超下饭酸菜鱼做法

  • 巨简单超下饭酸菜鱼

  • 用料姜一小块酸菜一小把料酒少许盐一勺鱼1条干辣椒1小把花椒1小把葱1小把巨简单超下饭酸菜鱼的做法鱼片成鱼片(嫌麻烦的可以切成小块或者直接买现成的鱼片)，鱼骨头下锅煎一下放入酸菜炒香（喜欢吃辣的可以放点小米椒一起炒香）后倒入热水煮个五分钟左右(有条件的可以放点豆腐...
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超级简单又下饭的咸菜（酸菜）炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单又下饭的咸菜（酸菜）炒肉做法

  • 超级简单又下饭的咸菜（酸菜）炒肉

  • 这道菜算是我家菜桌上很常见的菜了。用料咸菜（酸菜也可以）适量瘦肉250克蒜头3瓣超级简单又下饭的咸菜（酸菜）炒肉的做法咸菜斜刀切成薄片，然后放盆里用清水浸泡一下，这样等下才不会那么咸。瘦肉切成薄片，然后放入（1勺盐，两勺生粉）这里的勺子是买调料盒配的那种小勺子（1勺酱油，1勺食用...
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、少油版超下饭咸鱼茄子。的做法步骤及图解,美味正宗的、少油版超下饭咸鱼茄子。做法

  • 、少油版超下饭咸鱼茄子。

  • 、最近真的很迷茄子，别人做的都太油腻、所以自创一个超下饭的少油咸鱼茄子🍆、吃完无负担！重点：超！级！下！饭！用料茄子咸鱼蒜头生姜辣椒朝天椒生抽老抽台湾金兰酱油蚝油白醋香醋白砂糖开水、少油版超下饭咸鱼茄子。的做法1、茄子一分为八切粗条。（这次切得很粗，比较难熟，但是出品口...
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菜干蒸肉饼（超详细超简单的老少皆宜下饭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的菜干蒸肉饼（超详细超简单的老少皆宜下饭菜）做法

  • 菜干蒸肉饼（超详细超简单的老少皆宜下饭菜）

  • 菜干蒸肉饼在我家里是一道最家常不过的菜了，从小吃到大，以前是妈妈做给我吃，现在是我做给家人吃。菜干是大白菜或者芥菜晒干而成，两广人饭桌上常见到的美食，它的烹饪方式有很多种，煲汤，红焖，小炒。它不是腌菜，所以并没有咸味儿，有的只是通过日晒水分流失后剩下来菜的原香味，只是这种...
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超下饭少油的鱼香茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭少油的鱼香茄子做法

  • 超下饭少油的鱼香茄子

  • 喜欢吃鱼香茄子，但又不喜欢油腻的感觉，所以就尝试了新的做法。没想到味道一样，而且没有了油腻感。很下饭！用料茄子2个肉末100克蒜1瓣生抽1勺淀粉1勺豆瓣酱1勺糖5克姜2片盐少许葱1～2根蚝油1勺超下饭少油的鱼香茄子的做法茄子去皮切断(去皮为了口感更好，喜欢吃皮的可以不去)大火...
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超简单的下饭菜~酱油洋葱的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的下饭菜~酱油洋葱做法

  • 超简单的下饭菜~酱油洋葱

  • FromHappyTogether夜间卖场。。。刘在石大叔和朴明秀大叔的节目。。。最近很受欢迎的一个环节。。。承载着嘉宾回忆的既简单又美味的宵夜。。。跟着做过很多夜宵啊。。。都既美味又简单啊。。。发上来和大家分享下。。。E259120807嘉宾车太贤吴志浩~吴志浩的酱油洋葱用料...
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金汤酸菜鱼（调料少超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的金汤酸菜鱼（调料少超简单）做法

  • 金汤酸菜鱼（调料少超简单）

  • 一直不敢做鱼，但这道看妈妈做了两次感觉不难，调料也不复杂，记下来，以后自己做～用料草鱼1条鸡蛋1只料酒2勺酸菜1盘姜3-4片朝天椒适量胡椒粉适量糖适量大蒜半颗淀粉2勺花椒（油）适量金汤酸菜鱼（调料少超简单）的做法提前用盐、糖、料酒、胡椒粉、生姜、鸡蛋（蛋清/整蛋都可）、淀粉腌一下...
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少油香喷喷下饭超简单肉沫粉丝茄子的做法步骤及图解,美味正宗的少油香喷喷下饭超简单肉沫粉丝茄子做法

  • 少油香喷喷下饭超简单肉沫粉丝茄子

  • 平时煮茄子大家好像都是会过一下油，感觉会比较上火也油腻，刚好有一条茄子不知道怎么弄，看到有茄子粉丝煲，但是我没有煲啊，直接用锅煮，也超赞的，少油好吃，还费米饭用料茄子1个肉末适量粉丝2小把生抽适量淀粉适量蒜4瓣小米辣2条白砂糖适量盐适量少油香喷喷下饭超简单肉沫粉丝茄子的...
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超简单下饭菜-酱油蒸蛋🥚的做法步骤及图解,美味正宗的超简单下饭菜-酱油蒸蛋🥚做法

  • 超简单下饭菜-酱油蒸蛋🥚

  • 用料鸡蛋/鹌鹑蛋个生抽适量超简单下饭菜-酱油蒸蛋🥚的做法把蛋打到碗里，啥蛋都可以，不需要搅散就要完整的。倒入生抽，要好的酱油。放入蒸锅蒸熟就行。超级下饭！鸡蛋🥚鹌鹑蛋啥蛋都可以。...
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少油版烧茄子🍆🍆🍆（简单易做超下饭)的做法步骤及图解,美味正宗的少油版烧茄子🍆🍆🍆（简单易做超下饭)做法

  • 少油版烧茄子🍆🍆🍆（简单易做超下饭)

  • 非常好吃！超级下饭！值得一试！😄关键是再也不用边炒茄子🍆边往锅里添加油😄😄😄用料茄子1个油少量盐克蒜几瓣干辣椒段不吃辣就少放俾县豆瓣酱一小勺青椒两根，喜欢吃辣可多放料汁:生抽陈醋白糖淀粉少许少油版烧茄子🍆🍆🍆（简单易做超下饭)的做法茄子🍆洗净去蒂，如图剖开两半。，切...
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超简单下饭菜——柠檬小黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超简单下饭菜——柠檬小黄鱼做法

  • 超简单下饭菜——柠檬小黄鱼

  • 之前在下厨房上看了一些怎么做小黄鱼，刚好昨天收到了天猫超市翻牌福利买的一袋小黄鱼，也就有了这道大杂烩。用料小黄鱼一袋姜一大颗料酒适量大蒜5瓣左右柠檬1个芹菜1颗豆瓣酱适量花椒粉适量辣椒面适量超简单下饭菜——柠檬小黄鱼的做法前面的步骤忘记照了。简单说一下——1...
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少油版鱼香肉丝，简单快手，好吃下饭的做法步骤及图解,美味正宗的少油版鱼香肉丝，简单快手，好吃下饭做法

  • 少油版鱼香肉丝，简单快手，好吃下饭

  • 鱼香肉丝好吃下饭，然而油分过大一直是这类爆炒菜肴的通病。这次尝试了一道少油版鱼香肉丝，全程只添加了20克左右的油分，却基本上滋味不减！搬入新家大半年，对于厨房里配置的方太风魔方系列侧吸抽油烟机和方太燃气灶的组合，可以说是相当满意了。燃气灶火力大小分段合适，爆炒时火力...
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