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夏天必备开胃菜凉拌茄子的做法食谱

夏天必备开胃菜凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备开胃菜凉拌茄子做法

  • 夏天必备开胃菜凉拌茄子

  • 小时候夏天吃粥一定要有一个凉菜，才有胃口用料茄子个胡椒粉克蒜蓉瓣糖克盐克生抽勺油泼辣子耗油醋鸡精夏天必备开胃菜凉拌茄子的做法茄子上锅蒸熟蒜蓉+胡椒粉+鸡精+糖+盐+生抽+耗油+醋+油泼辣子直接淋在茄子上面，搅拌就可以吃啦开吃吧哈哈😄小贴士红油要多放才够味，四川凉菜...
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夏季必备 开胃凉拌菜鸡丝黄瓜🥒的做法步骤及图解,美味正宗的夏季必备 开胃凉拌菜鸡丝黄瓜🥒做法

  • 夏季必备 开胃凉拌菜鸡丝黄瓜🥒

  • 最近天气越来越热啦，不知道吃啥的时候，就做个鸡丝黄瓜配稀饭，简直了……用料黄瓜1根蒜3瓣香油2勺辣椒油1勺盐一点醋2勺生抽2勺糖一点辣椒粉1小勺小米辣适量葱花适量芝麻适量蚝油1勺鸡胸肉1块水2勺夏季必备开胃凉拌菜鸡丝黄瓜🥒的做法黄瓜切细丝，注意，2头是皮，这样更有口感。鸡...
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凉拌鸡肉，低卡美味，夏天必备，开胃下酒好菜好吃的烹饪方法 凉拌鸡肉，低卡美味，夏天必备，开胃下酒好菜的地道做法和步骤

  • 凉拌鸡肉，低卡美味，夏天必备，开胃下酒好菜

  • 酸酸辣辣的，好美味。用料大鸡腿2只姜片3片葱2根料酒半勺生抽2勺陈醋2勺香油适量香菜2根糖少许小米辣适量大蒜3瓣盐适量鸡精几粒熟白芝麻适量凉拌鸡肉，低卡美味，夏天必备，开胃下酒好菜的做法大鸡腿或鸡胸肉2个，加料酒，盐，姜片，葱煮开后，中火煮20分钟。香菜，葱，小米辣，大蒜切丁，一小勺糖...
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㊙️凉拌苦菊💯夏季必备开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️凉拌苦菊💯夏季必备开胃菜做法

  • ㊙️凉拌苦菊💯夏季必备开胃菜

  • 用料苦菊1把香油1勺醋1勺盐适量生抽2勺糖适量花生仁适量洋葱半个蒜1头干辣椒6个耗油适量㊙️凉拌苦菊💯夏季必备开胃菜的做法锅中放少许油，放入花生仁，小火炒熟备用苦菊洗净浸泡20分钟苦菊切段，洋葱切丝放盆中蒜切碎，干辣椒切段热油倒入盛有蒜蓉和辣椒段的碗中，激发出蒜的香味，然...
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夏日必备开胃菜：凉拌酸辣海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备开胃菜：凉拌酸辣海带丝做法

  • 夏日必备开胃菜：凉拌酸辣海带丝

  • 用料海带丝300克香菜2根蒜1头小米辣4个糖1勺生抽2勺米醋4勺熟芝麻3g辣椒粉2勺香油1勺鸡精1小勺盐1勺食用油5g夏日必备开胃菜：凉拌酸辣海带丝的做法准备好以上材料洗净备用～大蒜，小米辣和香菜切碎准备～锅中烧水开后加入海带丝煮8分钟即可捞出～过一遍凉白开后捞出沥干水备用～准备...
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凉拌皮蛋——开胃凉菜必备的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌皮蛋——开胃凉菜必备做法

  • 凉拌皮蛋——开胃凉菜必备

  • 上大学的时候特别喜欢吃那个时候暑假工，家教和超市促销无缝衔接，一直是馒头加矿泉水，某次一个促销的阿姨吃饭，带了凉拌皮蛋，跟我分享，从此觉得觉得那是我吃过最好吃的凉菜用料皮蛋2个香油2勺蚝油3勺生抽2勺陈醋3勺盐10克香菜10根凉拌皮蛋——开胃凉菜必备的做法皮蛋剥好，放进碗...
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夏天必备可口菜-凉拌茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备可口菜-凉拌茄子🍆做法

  • 夏天必备可口菜-凉拌茄子🍆

  • 用料茄子2个蒜半头香菜一根盐一克生抽一勺姜片3片味极鲜2勺香醋2勺小米椒2个糖一勺花椒20粒食用油适量葱一根夏天必备可口菜-凉拌茄子🍆的做法茄子准备两个上锅蒸20分钟，蒸好放凉，撕成丝状。备料如图葱一根，蒜半头，香菜一根，小米椒2个，姜片3片切好锅内烧油放入花椒炸香，花椒捡出...
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「酸辣凉拌面」夏天必备，酸辣开胃，连吃三大碗的做法步骤及图解,美味正宗的「酸辣凉拌面」夏天必备，酸辣开胃，连吃三大碗做法

  • 【酸辣凉拌面】夏天必备，酸辣开胃，连吃三大碗

  • 金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料生面条195克黄瓜1根香菜2根蒜3瓣葱2根花生米适量白芝麻适量辣椒粉8克花椒粉3克盐1克食用油适量生抽15克陈醋15克白糖5克【酸辣凉拌面】夏天必备，酸辣开胃，连吃三大碗的做法1.材料：生面条，黄...
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凉拌蒜苔 (夏天开胃小菜~懒人必备哦~）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌蒜苔 (夏天开胃小菜~懒人必备哦~）做法

  • 凉拌蒜苔 (夏天开胃小菜~懒人必备哦~）

  • 属于夏天的一款开胃小菜，其实很好做哦~而且还可以当下酒菜吃滴~用料蒜台一小把红尖椒6个盐一勺生抽少许耗油少许凉拌蒜苔(夏天开胃小菜~懒人必备哦~）的做法把蒜台切成段，把红尖椒破开切好。放到碗里，加入盐，生抽，耗油搅拌充分，然后一款夏日的开胃小菜新鲜出炉喽~小贴士1.喜欢吃...
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凉拌茄子，夏天必备下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子，夏天必备下饭菜做法

  • 凉拌茄子，夏天必备下饭菜

  • 用料茄子1个生抽1.5勺葱根糖克蒜瓣盐克蚝油勺醋小米辣白芝麻凉拌茄子，夏天必备下饭菜的做法茄子洗干净放入蒸锅，水开之后转小火再蒸大概十分钟，不确定的话拿筷子捅一下。茄子熟了之后晾凉，然后撕成一条条的。将小米辣、葱和蒜剁成沫沫，小米辣根据自己口味放，家里没有小葱就用大...
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夏天必备开胃小菜凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备开胃小菜凉拌黄瓜做法

  • 夏天必备开胃小菜凉拌黄瓜

  • 用料黄瓜2根蒜4瓣花生米适量醋适量香菜5根盐适量香油2小勺鸡精1勺生抽2勺指天椒5个红油或者辣椒油适量夏天必备开胃小菜凉拌黄瓜的做法准备两根黄瓜洗净然后用刀拍几下切成小块，如图所示把香菜，辣椒，软头这些切好备用接下来开始制作，把青瓜，辣椒香菜蒜沫放入盆里，加入适量的盐....
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夏天必备的凉菜-凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备的凉菜-凉拌茄子做法

  • 夏天必备的凉菜-凉拌茄子

  • 用料茄子1大个蒜5瓣夏天必备的凉菜-凉拌茄子的做法大茄子一个，去皮，在整个的茄子上面竖着划几刀（为了茄子能快点蒸透）灵魂酱汁：蒜末，红辣椒碎（喜欢吃辣的可以用小米辣）生抽，蚝油，醋，糖，花椒油，麻油！混合均匀按自己喜欢的口味调整咸淡，淋在茄子上小贴士1蒸茄子一定要去皮，划花刀，蒸熟后放在...
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夏日必备凉拌菜：很开胃的凉拌莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备凉拌菜：很开胃的凉拌莴笋做法

  • 夏日必备凉拌菜：很开胃的凉拌莴笋

  • 春天的一道千金菜，热量非常低，还含有大量的水分！是减肥期可以放心吃的一道菜！吃吃吃！一定要吃哦！说实话，炒的莴笋真的吃腻了。再加上现在天气逐渐热起来了，还是来个凉拌的吧，既开胃爽口又低脂.....！这里调味料的量只是一个参考，并不是固定的，也可以一边调一边按自己口味加料，直到调到...
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凉拌黄瓜（夏日开胃消暑必备）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜（夏日开胃消暑必备）做法

  • 凉拌黄瓜（夏日开胃消暑必备）

  • 这是通过两道菜谱综合而成的，超好吃，夏天吃点凉拌菜，开胃消暑又美味。用料黄瓜1根白醋香醋生抽或老抽香油（麻油，芝麻油都可以）蚝油盐糖蒜两瓣花椒1只凉拌黄瓜（夏日开胃消暑必备）的做法先将黄瓜洗净，切成块状将白醋，香醋，生抽，香油，蚝油，盐，糖，蒜（拍碎），花椒（切成丁）调和在一起（多少根据个人口味...
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夏天必备：超简单的凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备：超简单的凉拌茄子做法

  • 夏天必备：超简单的凉拌茄子

  • 总结一下这道凉菜，好吃，简单快速，热量低💁‍♀️用料茄子2个醋一点点，也可以不加生抽酌情啊啥葱都行一小截就行蒜，干辣椒，洋葱，花椒厨房四大宝，多来点夏天必备：超简单的凉拌茄子的做法先说一下做的量，孤寡老人做就是一人份，两个茄子足以，洗干净直接放在凉水里煮就可以了能把筷子插进去...
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夏天必备的下酒菜|简单又开胃的凉拌花生米的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备的下酒菜|简单又开胃的凉拌花生米做法

  • 夏天必备的下酒菜|简单又开胃的凉拌花生米

  • 高温天气已经持续好几周了，热的每次吃饭都吃不进去去。今天我教大家一道酷暑天都能好胃口的一道简单下酒菜-凉拌花生米。用料花生米一盘克盐1勺黄瓜1根胡萝卜1/3根八角2个香叶2片花椒粒1小把葱段适量姜片适量陈醋2匙香油适量夏天必备的下酒菜|简单又开胃的凉拌花生米的做...
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简单易学的夏天必备凉拌茄子美食做法

  • 夏天必备凉拌茄子

  • 凉拌茄子🍆，下饭又解暑，还不长胖୧⍤⃝🍆用料茄子2根葱姜蒜适量小米椒3个夏天必备凉拌茄子的做法茄子🍆两根，每根切成四段。长形碗中间切开即可。装盘，上锅蒸熟，大概15到20分钟。葱姜蒜小米椒切碎，加点炒熟的芝麻增香。再分别加入：一小勺盐，两小勺白糖；两勺醋，一勺生抽；两勺自制辣椒...
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［开胃菜］夏季必备低卡凉拌菜 好吃又营养的做法步骤及图解,美味正宗的［开胃菜］夏季必备低卡凉拌菜 好吃又营养做法

  • ［开胃菜］夏季必备低卡凉拌菜 好吃又营养

  • 夏天到了，还在担心吃的太过油腻吗？还是蔬菜不知道该如何做才好吃呢？这道凉拌菠菜粉丝，不止凉爽开胃，里面还有满满的蔬菜，非常营养唷！用料菠菜1份胡萝卜0.5只鸡蛋2颗粉丝1份蒜3-5瓣小米辣1只辣椒面1勺芝麻1勺生抽2勺蚝油1勺醋2勺香油1勺糖1平匙盐半匙［开胃菜］夏季必备低卡凉拌菜好...
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解腻开胃的拌凉菜！夏天必备的做法步骤及图解,美味正宗的解腻开胃的拌凉菜！夏天必备做法

  • 解腻开胃的拌凉菜！夏天必备

  • 集颜值、开胃、解腻与一身的凉拌菜！夏天餐桌必备！用料黄瓜2根干豆腐/千张1张胡萝卜丝少许娃娃菜半颗香菜少许花生米适量蒜末少许生抽1勺香醋0.5勺芝麻香油0.5勺辣椒油适量盐1小勺鸡精1小勺解腻开胃的拌凉菜！夏天必备的做法准备2根个头偏小的黄瓜，切丝千张1张切丝胡萝卜丝适量...
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凉拌凉粉夏天必备凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌凉粉夏天必备凉菜做法

  • 凉拌凉粉夏天必备凉菜

  • 用料凉粉一份花生米一大把蒜半头葱1根香菜1棵香油半勺生抽2勺蚝油1勺糖小半勺白醋适量鸡精适量油泼辣子1勺水1-2勺凉拌凉粉夏天必备凉菜的做法锅里放油，正常炒菜的量就可以，小火煎花生米，炒熟放凉备用凉粉切薄片放入盘子，撒上凉好的花生米，备用调碗汁：葱蒜香菜切碎放入碗中，加入...
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凉拌菜（夏天开胃菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜（夏天开胃菜）做法

  • 凉拌菜（夏天开胃菜）

  • 每到夏天没有食欲，凉拌菜就能拯救我啦😜用料爱吃的蔬菜适量鸡粉适量盐适量克蒜4瓣香菜1根生抽适量醋适量香油适量食用油适量花椒10粒凉拌菜（夏天开胃菜）的做法准备各类蔬菜，想吃什么就当什么我放了西兰花，空心菜（要烫熟）胡萝卜香肠黄瓜除了油和花椒以外！所有材料全部放好备用油烧...
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夏季必备凉菜~鸡汁凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏季必备凉菜~鸡汁凉拌茄子做法

  • 夏季必备凉菜~鸡汁凉拌茄子

  • 茄子用微波炉大火4-8分钟也可以这样的话都不用开火蒜香、鲜辣可口👍我在冰箱里放了一夜，味道绝了💕用料茄子2个蒜8瓣小米椒3个线椒1个鲜鸡汁2勺醋1大勺麻油1勺夏季必备凉菜~鸡汁凉拌茄子的做法茄子洗净，去头尾，不用去皮水烧开，茄子放入大火蒸15分钟调料汁，大蒜切成蒜泥，青红椒...
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梅渍小番茄🍅|夏季必备开胃菜|凉菜🧊的做法步骤及图解,美味正宗的梅渍小番茄🍅|夏季必备开胃菜|凉菜🧊做法

  • 梅渍小番茄🍅|夏季必备开胃菜|凉菜🧊

  • 夏天到了，天气很热，经常没有胃口。那么酸酸甜甜的梅渍小番茄消暑解腻，一口爆汁，是一款能激起食欲的消暑小菜噢！冰镇过后的梅渍小番茄清爽可口，饭后清口或者饭前开胃，再或者是当成小零食都超级棒！用料圣女果数个话梅数颗盐1克昆布粉2克柠檬半个冰糖30克梅渍小番茄🍅|夏季必备开胃...
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夏天必吃菜凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必吃菜凉拌茄子做法

  • 夏天必吃菜凉拌茄子

  • 夏天茄子盛产，茄子除了油闷，油炸，红烧，还可以凉拌哦……小时候经常吃凉拌茄子，做法简单而又不失美味～今天来做一道记忆中的家常凉拌茄子，没什么讲究，好吃就行～用料茄子2个蒜头1⃣️只葱2⃣️根生姜2⃣️片盐适量生抽1-2勺鸡精半勺香油1⃣️勺干辣椒🌶️3-5个（可放可不放）香菜1⃣️根（可放可不放）夏...
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夏天必备开胃 凉拌粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备开胃 凉拌粉丝做法

  • 夏天必备开胃 凉拌粉丝

  • 夏天，越来越热，又没有食欲又不想吃太油的怎么办？？？当然是简单必备技能凉拌粉丝呀！get到了吗😌用料龙口粉丝2把豆皮4张盐2勺鸡精1勺糖半勺味精1勺耗油1勺食用油1勺生抽4勺醋4勺花椒1勺蒜4瓣姜2片小葱1根尖椒1个小米辣4个夏天必备开胃凉拌粉丝的做法准备2个粉丝，4个豆皮倒入开水静...
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