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紫米青豆玉米炒饭的做法食谱

简单易学的紫米青豆玉米炒饭美食做法

  • 紫米青豆玉米炒饭

  • 生活的轨迹一直在变化，不变的是对食物的热爱。日子平凡，忙忙碌碌，学会渐渐波澜不惊，想着至少每天应该认真的做一顿饭，暖胃暖时光。简单美好∩__∩。紫色控对食物色彩的偏爱用料泰国香米适量紫米适量青豆50克玉米50克小葱一根意式烩饭料包（海盐）少量紫米青豆玉米炒饭的做法提前一...
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玉米炒青豆的做法和图解 好吃的玉米炒青豆家常做法

  • 玉米炒青豆

  • 用料鸡胸肉玉米粒青豆粒淀粉胡椒料酒胡萝卜玉米炒青豆的做法鸡胸肉腌制（放虾仁味道也不错）加料酒、淀粉、胡椒、一点点水玉米粒、青豆粒焯水胡萝卜粒在微博里粒加点水热两分钟，保证下锅前是熟的翻炒鸡胸肉至不透明，加玉米青豆胡萝卜翻炒5分钟，加盐和胡椒搅拌出锅...
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玉米青豆的做法和图解 好吃的玉米青豆家常做法

  • 玉米青豆

  • 用料青豆200克玉米300克胡萝卜半根盐适量玉米青豆的做法速冻的玉米青豆粒胡萝卜切丁肠切丁一起下锅翻炒，加适量盐即可...
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青瓜炒玉米的做法和图解 好吃的青瓜炒玉米家常做法

  • 青瓜炒玉米

  • 😝简单易做又好吃*٩(๑´∀`๑)ง*用料黄瓜一根玉米大半根盐一勺油适量烧烤汁一勺黄瓜要切成小块玉米变粒青瓜炒玉米的做法往锅里放油再放入玉米粒炒至变色，再放入黄瓜块。加入盐加入烧烤汁炒至熟，就完成了～...
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青椒炒玉米的做法和图解 好吃的青椒炒玉米家常做法

  • 青椒炒玉米

  • 看了许多教学视频和菜谱，总结了下集各位优秀作品大成，记录下来给自己看用料玉米2根青椒2根盐4克青椒炒玉米的做法青椒、玉米洗净青椒去蒂切成小圈，玉米用刀切下玉米粒（或者直接买成品的玉米粒也可）热锅起油（可以略多一点点，不容易糊锅），倒入玉米粒，不停翻炒至略有一点点焦，加入青椒...
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青豆玉米羹的做法和图解 好吃的青豆玉米羹家常做法

  • 青豆玉米羹

  • 这几天儿子生病了，所以，我都是给他们做些清淡的饭菜，而且得简单快捷的。这道青豆玉米羹，简单，十几分钟可以上桌，又有营养，很适合生病的孩子吃。用料玉米罐头1罐新鲜青豆150克鸡蛋2个清水6碗食盐1小匙玉米淀粉2小匙青豆玉米羹的做法准备好材料，将青豆清洗干净，玉米罐头打开，鸡蛋打到...
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培根洋葱青豆玉米炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的培根洋葱青豆玉米炒饭做法

  • 培根洋葱青豆玉米炒饭

  • 超级简单胡乱炒用料培根几片洋葱半个玉米粒少许青豆少许隔夜米饭一碗盐少许培根洋葱青豆玉米炒饭的做法培根，洋葱切丁玉米，青豆稍微煮一下，我买的是超市散装的锅里放少许油，油热了放洋葱炒香，然后放培根炒变色放入米饭，开始将米饭炒散最后放入玉米，青豆，少许盐，炒均匀就完成了小贴...
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青豆玉米的做法和图解 好吃的青豆玉米家常做法

  • 青豆玉米

  • 孩子们都是颜值控，给他们做菜，色、香、味中，色占据重要的位置，第一时间将他们诱惑上桌，这餐饭就成功了一半……用料青豆玉米腊肠盐虾皮粉淀粉青豆玉米的做法豌豆自己剥的，清洗干净。玉米粒，剥好洗净备用。腊肠切小丁。油锅烧热，放适量油，下腊肠丁中小火翻炒。下豌豆和玉米粒，炒至变...
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菠萝紫米跟玉米粒胡萝卜红青椒炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝紫米跟玉米粒胡萝卜红青椒炒饭做法

  • 菠萝紫米跟玉米粒胡萝卜红青椒炒饭

  • 用料2只菠萝半小个胡萝卜小半根鸡蛋2个玉米小小半培根肉1片葱花1条菠萝紫米跟玉米粒胡萝卜红青椒炒饭的做法先煎鸡蛋，然后放在碗里。然后所有的切成丁爆炒，再加米饭，加鸡蛋，加菠萝丁最后放葱花起锅。...
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腊肠玉米青豆咖喱炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠玉米青豆咖喱炒饭做法

  • 腊肠玉米青豆咖喱炒饭

  • 用料玉米粒适量米饭1碗青豆适量广式腊肠两条味好美咖喱酱适量腊肠玉米青豆咖喱炒饭的做法先把食材准备好，腊肠切粒腊肠翻炒微微变色加点葱头炒香。倒入青豆玉米粒翻炒加水盖锅焖熟米饭倒进去翻炒均匀加入灵魂，味好美咖喱酱翻炒均匀出锅，开吃，非常好吃😋小贴士很简单，没什么贴...
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玉米炒饭（金沙玉米炒饭）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米炒饭（金沙玉米炒饭）做法

  • 玉米炒饭（金沙玉米炒饭）

  • 用料玉米粒蛋黄1个（鸡蛋鸭蛋都可）绿辣椒1个胡萝卜茄子玉米炒饭（金沙玉米炒饭）的做法蛋黄切碎，油热小火炒。配料切丁将各种配料下入锅中，加少许盐鸡粉调味。菜熟加饭，翻炒。出锅装盘。...
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超下饭猪肉炒玉米豆青的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭猪肉炒玉米豆青做法

  • 超下饭猪肉炒玉米豆青

  • 今天分享一道不仅简单易做，卖相还贼好看的菜哦~新鲜的豆青加上香甜的玉米，一勺就能扒拉完一碗饭~用料玉米300克豆青300克猪肉150克耗油1~2勺老抽半勺油适量蒜2瓣盐适量糖10~15克十三香适量黑胡椒适量姜2片淀粉10~15克生抽适量料酒适量超下饭猪肉炒玉米豆青的做法将猪肉洗干...
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玉米紫薯饭的做法和图解 好吃的玉米紫薯饭家常做法

  • 玉米紫薯饭

  • 用料紫薯半个大米300克甜玉米半根玉米紫薯饭的做法玉米掰下来放锅里煮10分钟捞出。紫薯切小块，大米，玉米全部放在电饭锅里，倒入清水，水和平时多放60毫升，这个不固定。软烂，清甜，好吃。...
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青豆玉米泥的做法和图解 好吃的青豆玉米泥家常做法

  • 青豆玉米泥

  • 今早拿青豆和甜玉米打成泥，惊奇的发现很好吃呐！！用料青豆适量玉米粒适量水牛奶适量青豆玉米泥的做法青豆玉米煮熟后滤干。加入200ml水牛奶，用搅拌棒打成泥，没搅拌棒的就用豆浆机，有一个婴儿辅食的功能，也就行了。。水牛奶就是水牛的牛奶……自带一点甜味的。加上玉米的香甜，成品...
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青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭的做法步骤及图解,美味正宗的青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭做法

  • 青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭

  • 用料虾仁克青豆克鸡蛋1只紫米饭1碗青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭的做法1.将虾仁解冻，放盐+胡椒粉+料酒少许腌制；2.将青豆和西蓝花焯水煮熟放入凉水中备用；3.不粘锅中倒入油翻炒虾仁，炒到刚变色即捞上来备用，免得太老，4.再起锅炒鸡蛋，再加入剩饭翻炒，再加入青豆翻炒，最后加入虾仁翻炒片刻；5....
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简单易学的青豆玉米蛋炒饭美食做法

  • 青豆玉米蛋炒饭

  • 那么长的名字感觉有点变态的意思……用料玉米青豆鸡蛋米饭老抽大葱盐青豆玉米蛋炒饭的做法青豆和玉米洗净入冷水锅，大火煮沸后半分钟关火，捞出备用；蛋液打散，倒入打散的米饭中（隔夜饭最佳，不然煮的时候多放一阵子干一些），搅拌均匀后热油锅，七分热，倒入炒散，加大葱（切成小段）；蛋液五成熟...
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紫薯玉米饭的做法和图解 好吃的紫薯玉米饭家常做法

  • 紫薯玉米饭

  • 小时候很喜欢煮饭时加个红薯进去，等饭煮熟后，将红薯跟米饭拌匀，难以言喻的好吃啊！这个饭将红薯换成紫薯，颜色很好看，而且比红薯更甜更可口:)而且加入了大爱的玉米，口感更有层次了~用料米（白米，可加糙米）适量紫薯适量玉米粒适量盐少许紫薯玉米饭的做法紫薯削皮后切丁；加糙米的话，要将...
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炒青豆玉米的做法和图解 好吃的炒青豆玉米家常做法

  • 炒青豆玉米

  • 每当青豆上市，小女儿总会提醒我买些回来煮给她吃。这次只用青豆，玉米简单的炒，更好的吃出食材本身的味道。用料嫩青豆金银玉米（水果玉米）油，盐，水适量炒青豆玉米的做法买玉米时就请卖玉米老板代削出玉米粒，青豆尽量不要买太老，绿色的比较嫩。两样食材洗净晒干水。炒锅烧热倒少许油...
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玉米青豆粒的做法和图解 好吃的玉米青豆粒家常做法

  • 玉米青豆粒

  • 用料青豆少许玉米少许玉米青豆粒的做法肉切成丝，锅中倒油，油热后冒烟放入大蒜炒，放入粒炒下倒入少许开水煮会，煮熟后放入盐、味精即可。（锅中水烧开后放入粒烧会捞出，粒也可以不水中煮下直接炒，水泼点炒）...
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简单易学的玉米青豆炒饭美食做法

  • 玉米青豆炒饭

  • 冰箱里还剩了一碗上次吃剩的黑米饭（少量黑米加白米饭）依旧冰箱处理菜......用料青豆适量玉米适量米饭适量胡萝卜根盐适量黑米黑胡椒酱橄榄油玉米青豆炒饭的做法首先我用的是超市里买好的一大包的青豆玉米粒那种，所以水里先焯一下，焯熟后盛起其实用新鲜做好的米饭也可以，我这里...
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简单易学的玉米青豆蛋炒饭美食做法

  • 玉米青豆蛋炒饭

  • 简单美味的家常菜，事先准备好材料，下班回家十分钟就可以吃了用料米饭虾仁美国青豆玉米粒盐葱花玉米青豆蛋炒饭的做法青豆玉米水煮后沥干虾仁挑去黑线，放少许盐腌制二十分钟，放冰箱冷藏可以更入味鸡蛋打好，比平时炒蛋多放一点点盐，因为饭里面不放盐了大火热油，倒入鸡蛋翻炒几下后...
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咖喱罗勒玉米青豆虾炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱罗勒玉米青豆虾炒饭做法

  • 咖喱罗勒玉米青豆虾炒饭

  • 这个菜谱久到我都忘了当时是怎么做的了~还好当时附庸风雅学了西式菜的命名把主要的一些食材给写文件夹了~总的来说这是一道五颜六色看起来就非常开心的炒饭~用料米饭咖喱粉罗勒玉米青豆虾仁青椒胡萝卜鸡蛋油咖喱罗勒玉米青豆虾炒饭的做法各种蔬菜洗干净之后切成丁待用，鸡...
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紫米玉米饭（吃不胖的米饭）的做法步骤及图解,美味正宗的紫米玉米饭（吃不胖的米饭）做法

  • 紫米玉米饭（吃不胖的米饭）

  • 紫米营养丰富，它含有蛋白质、膳食纤维、叶酸、赖氨酸、色氨酸、维生素和钙、铁、锌等微量元素，其中蛋白质和膳食纤维相对要丰富得多。而这些都是孩子生长需要的重要营养，《本草纲目》中更是记载道：紫米有暖脾胃和补血益气的作用。再说紫米的热量低、脂肪含量少，又因为它多蛋白...
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玉米青豆虾仁蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的玉米青豆虾仁蛋炒饭做法

  • 玉米青豆虾仁蛋炒饭

  • 用料鸡蛋熟米饭虾仁玉米青豆胡萝卜大蒜盐味精玉米青豆虾仁蛋炒饭的做法胡萝卜切丁，大蒜切片，虾仁解冻，取出虾线。锅里热油，加鸡蛋炒熟，乘出备用。锅里再放少许油，加入蒜片炒香，加胡萝卜，放盐，胡萝卜断生后加米饭，炒几分钟后加盐，青豆，玉米，虾仁翻炒。出锅前加味精即可。小贴士notips...
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香椿鸡蛋青豆玉米黑米炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的香椿鸡蛋青豆玉米黑米炒饭做法

  • 香椿鸡蛋青豆玉米黑米炒饭

  • 吃过一次黑米炒饭觉得超赞，这次自己试试。正好春天有香椿就放来尝试下，太好吃了！用料黑米鸡蛋香椿青豆玉米粒香椿鸡蛋青豆玉米黑米炒饭的做法黑米提前泡好煮成米饭。有时间可以泡七八个小时，没时间用温水泡泡1～2个小时再煮。祝好后放凉据说用隔夜的更好。香椿先炒炒放少盐，不用...
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