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胡萝卜彩椒鸡肝泥的做法食谱

胡萝卜彩椒鸡肝泥好吃的烹饪方法 胡萝卜彩椒鸡肝泥的地道做法和步骤

  • 胡萝卜彩椒鸡肝泥

  • 对于7～12月龄的宝宝，铁的需要量高达每天8～10mg，99%的铁都要来源于辅食。如果铁摄入不足，很容易就造成缺铁和缺铁性贫血。蔬菜中的铁对于人体来说，吸收率非常低，包括以前很多人认为菠菜补铁，红枣补铁，但事实上菠菜和红枣中的铁都是难以被人体吸收的。对于小宝宝来说，除了添加铁的成...
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肝泥胡萝卜玉米面粥的做法步骤及图解,美味正宗的肝泥胡萝卜玉米面粥做法

  • 肝泥胡萝卜玉米面粥

  • 今年，哦不对，应该是去年，发现了一个不错的网站——下厨房，每天不管多晚，都会上去看看，把心水美食存起来，生怕第二天就会不记得了似的。可我现在实在没时间没精力像以前一样花几个小时只为做一顿饭，现在更主要的任务是给晨晨培养成一个健康快乐的小吃货。可下厨房里面喜欢的宝宝辅...
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咖喱鸡丁（土豆胡萝卜彩椒丁）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡丁（土豆胡萝卜彩椒丁）做法

  • 咖喱鸡丁（土豆胡萝卜彩椒丁）

  • 受不了东南亚椰汁coco，怎么办呢？从超市买来咖喱料，自己做，一定很好吃！用料鸡胸肉1kg土豆两个彩椒两个胡萝卜三个咖喱料一盒沸水一壶葱姜蒜适量咖喱鸡丁（土豆胡萝卜彩椒丁）的做法首先准备食材。葱姜蒜切碎，彩椒土豆胡萝卜切丁，备用。鸡胸肉洗净切同样大小的块状。将鸡肉用淀粉稍微...
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胡萝卜猪肝粥的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜猪肝粥做法

  • 胡萝卜猪肝粥

  • 随着温度上升，宝宝的排汗量也随之上升，除了水分外，随着水分流失的还有大量的微量元素，相对于钙、锌，贫血缺铁的小宝宝应该是比例最高的。而提起补铁补血的食物，就不得不提补铁中的战斗机------动物肝脏，铁元素含量贼高，还是血红素铁，吸收率也高，是补铁效率最高的食物之一。在常吃的...
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萝卜丝胡萝卜彩椒饼的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝胡萝卜彩椒饼做法

  • 萝卜丝胡萝卜彩椒饼

  • 过年后开始减脂减肥，到现在已经成功瘦身12kg.除了锻炼，饮食上的把控也尤为关键！本人正宗吃货一枚，无法忍受饥饿感or凑合的吃，于是开始了健康烹饪之旅，确保饱腹的前提下还能享受美食，才是持久之道！将陆续跟大家分享我的减肥食谱，一起将减肥进行到底！用料萝卜半根鸡蛋1个盐3克面粉适...
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牛肉彩椒胡萝卜芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉彩椒胡萝卜芹菜做法

  • 牛肉彩椒胡萝卜芹菜

  • 👈完美👉用料食用油看着来牛肉看着来彩椒1个芹菜看着来洋葱1个黑胡椒看着来勺豆瓣酱看着来蚝油看着来酱油看着来蘑菇看着来牛肉彩椒胡萝卜芹菜的做法东西准备好开火热锅放油放洋葱放彩椒蘑菇芹菜加水翻炒放酱油蚝油豆瓣酱翻炒水淀粉勾芡出锅小贴士👈完美👉...
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6个月补铁辅食（胡萝卜猪肝泥）的做法步骤及图解,美味正宗的6个月补铁辅食（胡萝卜猪肝泥）做法

  • 6个月补铁辅食（胡萝卜猪肝泥）

  • 婴儿4-6个月以后身体内从母体那里得到的铁基本消耗殆尽，而这时期他们却生长迅速，母乳中含铁量又很少，所以需要从食物中补充，否则容易发生缺铁性贫血。6个月以上的婴幼儿由于身体发育，对铁的需求量很高，猪肝就是很好的补铁食物。但是猪肝的维生素A极高，所以不能长期过量食用。宝...
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简单易学的胡萝卜鸡肝泥美食做法

  • 胡萝卜鸡肝泥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。经常有麻麻问我，宝宝贫血要怎么办呢？加铁米粉，动物肝脏，动物血，瘦肉等等补铁的效果都还不错但对于像鸡肝这样的辅...
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7M+胡萝卜鸡肝泥的做法步骤及图解,美味正宗的7M+胡萝卜鸡肝泥做法

  • 7M+胡萝卜鸡肝泥

  • 补铁的辅食来了～虽然鸡肝味道腥腥的，通过柠檬和胡萝卜来盖住鸡肝味道，让口感好一点！用料鸡肝10克胡萝卜1小截7M+胡萝卜鸡肝泥的做法准备好食材。将或萝卜去皮切丁蒸好。将鸡肝洗干净后，挤入柠檬汁几滴。静置10-15分钟。烧开水，将腌制好的鸡肝入锅烫熟后，捞起来。将胡萝卜和鸡肝...
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胡萝卜猪肝泥 6+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜猪肝泥 6+宝宝辅食做法

  • 胡萝卜猪肝泥 6+宝宝辅食

  • 猪肝中含有丰富的铁，能预防幼儿缺铁性贫血，肝中还含有维生素A和微量元素硒。胡萝卜含有大量的维生素A，促进宝宝视力的发育，增强宝宝自身的免疫力，胡萝卜能够帮助孩子改善消化不良、促进食物的消化。胡萝卜含有的维生素A，是一种脂溶性的维生素，在给宝宝食用的同时可以配合亚麻籽...
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彩椒胡萝卜洋葱炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒胡萝卜洋葱炒肉做法

  • 彩椒胡萝卜洋葱炒肉

  • 用料胡萝卜1根猪肉100克彩椒1个姜2片酱油2勺洋葱1/4个葱1根盐2勺玉米淀粉2勺彩椒胡萝卜洋葱炒肉的做法首先，准备材料，然后将材料切成了丝，片，将肉切丝加酱油，盐腌制五分钟。其次，准备完成后肉加玉米淀粉搅拌，锅热下油，先将肉炒熟，盛出备用。再次，将葱姜下锅，再加洋葱，胡萝卜，菜椒进行...
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胡萝卜泥的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜泥做法

  • 胡萝卜泥

  • 用料胡萝卜半根米粉一袋胡萝卜泥的做法胡萝卜煮熟后和调好的米粉一起放入辅食杯搅拌均匀就可。其中可以放上点煮胡萝卜的水。小贴士1.我家宝宝是非常喜欢这样吃的，胡萝卜自带的甜味给他增加味蕾的体验，胡萝卜的营养价值也是很好的。如果宝宝不喜欢吃胡萝卜可以像我这样做，没...
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简单易学的彩椒胡萝卜鸡蛋饭美食做法

  • 彩椒胡萝卜鸡蛋饭

  • 因为买了好久的彩椒没有用！还剩了一个根的胡萝卜！就焖了两碗米饭准备第二天早上做起来！因为早上很难爬起来！所以提前把东西都准备好了！用料鸡蛋一只米饭适量彩椒(黄)适量豌豆适量胡萝卜适量彩椒(红)适量葱花适量盐适量彩椒胡萝卜鸡蛋饭的做法彩椒、胡萝卜切丁！豌豆就是大街卖的...
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  • 自制猫饭记录03胡萝卜鸡肉饭配鸡肝泥

  • 用料鸡胸肉两块胡萝卜一根自制猫饭记录03胡萝卜鸡肉饭配鸡肝泥的做法胡萝卜切块，鸡胸肉切块，直接丢水里煮煮至胡萝卜变软，鸡胸肉熟透，放搅拌机里一通搅。浇上鸡肝泥，凹造型哈哈哈给孩子们吃的时候我加了点白开水，益生菌，搅拌均匀，放食！小贴士鸡肝泥是看的别人的菜谱做的，作品集里有...
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彩椒肝泥的详细做法大全,简单又营养的彩椒肝泥做法

  • 彩椒肝泥

  • 细腻又补铁，宝宝爱吃用料用料，彩椒，鸡肝（可以是猪肝或者羊肝）彩椒肝泥！适合6-8个月宝宝.彩椒肝泥的做法准备食材肝，彩椒煮熟煮熟的肝料理机中打成泥打泥完工...
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清肝明目、好喝的 胡萝卜香蕉泥的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目、好喝的 胡萝卜香蕉泥做法

  • 清肝明目、好喝的 胡萝卜香蕉泥

  • 什么都不加，很甜！缓解疲劳胡萝卜半根，香蕉半根。香蕉不要放多！否则太甜！胡萝卜最好从冰箱刚拿出来。这样口感更清爽，加了香蕉，不会有热腻的感觉！用料胡萝卜小的一根香蕉1根清肝明目、好喝的胡萝卜香蕉泥的做法榨...
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「辅食」胡萝卜彩椒泥的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」胡萝卜彩椒泥做法

  • 「辅食」胡萝卜彩椒泥

  • 黄色食物，颜色美丽，营养丰富。而且胡萝卜甜甜的，宝宝会很喜欢哦～用料胡萝卜半根彩椒半个「辅食」胡萝卜彩椒泥的做法胡萝卜去皮，洗净，切小块。彩椒去籽，洗净，切小块。胡萝卜块和彩椒块上锅蒸熟，放入料理机，加入少量温开水，打成泥。就好啦！...
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胡萝卜鸡肉彩椒焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜鸡肉彩椒焖饭做法

  • 胡萝卜鸡肉彩椒焖饭

  • 营养丰富，美味用料胡萝卜红椒、黄椒、青椒鸡胸脯肉大米（生米）芝麻酱油、盐、鸡精葱姜蒜胡萝卜鸡肉彩椒焖饭的做法倒入油，葱姜蒜爆香放入鸡肉炒熟放入胡萝卜炒一小会放入彩椒加少量水，放入生米，米要提前泡过一夜焖2分钟，加入花生酱（不喜欢花生酱的可以不加）开盖翻炒加盐，翻炒至熟即...
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胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺做法

  • 胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺

  • 大哥要期末考试了周末在家刷题，中午趁他换脑休息的空赶紧包了素饺，去去他连日吃肉的火气。🤞胡萝卜虾饺鲜美带甜气，美味度丝毫不逊色于肉馅儿。青椒彩椒馅加入了点橄榄油调味，口感很是清新。重点是第一次做给娃吃，他以高度的新鲜感欣然接受了青椒的独特气味🤫哈哈～还能补充维C...
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彩椒胡萝卜丝炒鸡（川味）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒胡萝卜丝炒鸡（川味）做法

  • 彩椒胡萝卜丝炒鸡（川味）

  • 大白先生最近胃口不好，于是我决定让他尝试一下我的家乡口味。还好从国内带来了地道的干辣椒，做出来还算有些川味。由于嘴叼的大白先生破天荒地给了我高分好评，我就把菜谱记录下来，方便以后参照:)用料新鲜鸡腿肉400g水果青椒1只水果红椒1只胡萝卜2只干辣椒3个蒜2瓣葱（只用葱白）3...
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胡萝卜泥的做法和图解 好吃的胡萝卜泥家常做法

  • 胡萝卜泥

  • 宝宝的第一口胡萝卜泥米糊！用料胡萝卜1根胡萝卜泥的做法胡萝卜洗干净，准备去皮！切成小块块，方便蒸熟准备开蒸喽，中小火蒸10分钟转小火蒸5分钟！记得用筷子搓一下看是否软糯了！准备打泥喽！胡萝卜泥个人认为无需加水，如果真的很厚实可以略加一点点水哦！一点点水哦！完成！finish！10g左右与...
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胡萝卜炒肝的做法和图解 好吃的胡萝卜炒肝家常做法

  • 胡萝卜炒肝

  • 妈妈说胡萝卜和肝都对眼睛好，所以每次眼睛不太舒服的时候都会想起这道菜，不是习惯，是妈妈的爱用料胡萝卜2根盐适量克猪肝半只酱油随意葱花随意反正我没用胡萝卜炒肝的做法肝用水洗两三次，切片再洗两三次，锅里放水烧开，肝倒进去一分钟捞出胡萝卜切片备用。刷锅，烧干，放油，放葱花，放...
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芦笋彩椒胡萝卜杂炒的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋彩椒胡萝卜杂炒做法

  • 芦笋彩椒胡萝卜杂炒

  • 用料胡萝卜1根芦笋6根水果黄瓜1根彩椒1个胡椒粉适量盐一勺生抽1勺芦笋彩椒胡萝卜杂炒的做法各类食材切片切段注意胡萝卜要分开放哈先炒胡萝卜炒到变软因为胡萝卜不易熟需要先处理其余食材一起爆炒放入起锅前放入盐生抽蚝油撒上胡椒调味小贴士胡萝卜先炒软出油胡椒粉建议...
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简单易学的胡萝卜鸡肝泥酱美食做法

  • 胡萝卜鸡肝泥酱

  • 用料胡萝卜根胡萝卜鸡肝泥酱的做法胡萝卜可换绿叶蔬菜qq...
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彩椒炒鸡肝的做法和图解 好吃的彩椒炒鸡肝家常做法

  • 彩椒炒鸡肝

  • 彩椒色泽鲜艳，并且没有什么辣味，反而带有一丝香甜，搭配鸡肝炒好后颜色特别鲜亮诱人，鸡肝也散发着浓浓的香气。我忍不住尝上一口，彩椒特别的脆甜，丝毫感受不到辣味，吃起来特别爽口，鸡肝面面的口感中还带有些许弹性，而且越吃越香，让人还想再来一口。。。用料鸡肝300克彩椒150克味达美...
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