![辟荔果冻的做法和图解 好吃的辟荔果冻家常做法]( "辟荔果冻的做法和图解 好吃的辟荔果冻家常做法")
- 用料辟荔果三斤多凉水四斤多野生葛根大约80克生姜黑糖20克辟荔果冻的做法把新鲜的野果剪枝泡在环保素里，因为采摘的时候，有听到农民说担心有除草剂，所以所有野果与草药都要浸泡环保酵素分解农药残留和各种意想不到的污染物。浸泡45分钟，再用清水过一遍，用大剪刀剪成片凉干待用...
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![辟谷断食恢复期最棒小米汤的做法步骤及图解,美味正宗的辟谷断食恢复期最棒小米汤做法]( "辟谷断食恢复期最棒小米汤的做法步骤及图解,美味正宗的辟谷断食恢复期最棒小米汤做法")
- 等待，确实不是容易的事情。和麻麻为了调理身体，断食七天，每天喝营养粉，水果蔬菜任何东西都不能吃，每天看着好吃的简直就是煎熬。只有失去过才知道珍惜，也是从这七天里面，我下决心以后一定要好好吃饭，珍惜每一顿食物。好好健身，不涨一身懒肉。^-^能复食的前两天，只能喝小米汤。但是...
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![简单易学的开天辟地双皮奶美食做法]( "简单易学的开天辟地双皮奶美食做法")
- 做过很多次，终于想起发个教程用料牛奶500克鸡蛋3个蛋白3个糖克开天辟地双皮奶的做法先准备好材料，两支250ML纯牛奶，三个鸡蛋，白砂糖蛋白和蛋黄分离，加入适量白砂糖，看自己的口味添加哦蛋黄可以用保鲜膜包好用来煮菜，或者直接加点面粉和糖搅成糊状，煎鸡蛋饼牛奶放入奶锅加入适量白...
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![荔枝扣&荔枝雪糕-没见过的荔枝新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝扣&荔枝雪糕-没见过的荔枝新吃法做法]( "荔枝扣&荔枝雪糕-没见过的荔枝新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝扣&荔枝雪糕-没见过的荔枝新吃法做法")
- 蘸酱油已经out了，这种新吃法，我还是第一次见用料荔枝扣：荔枝12颗圣女果8个糯米饭1碗桂花蜜1勺荔枝雪糕：荔枝适量红豆沙适量荔枝扣&荔枝雪糕-没见过的荔枝新吃法的做法荔枝洗净去壳。取出荔枝肉，从果肉偏上1/3处用刀横切一圈。荔枝就被分成两半了，一半中空，一半带核。圣女果...
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![荔枝的详细做法大全,简单又营养的荔枝做法]( "荔枝的详细做法大全,简单又营养的荔枝做法")
- 荔枝，果可酿酒煮茶，核能种花，壳能调香～...
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![简单易学的开天辟地之苹果干美食做法]( "简单易学的开天辟地之苹果干美食做法")
- 一直浑浑噩噩混日子的人儿一枚，突然被一直在身边深藏偶尔露一露的宝藏朋友劈了一把雷，决心热爱生活，daydayup😉😉于是，有了这个首秀…用料苹果11个开天辟地之苹果干的做法不用说，削皮…摆盘，上锅蒸。有强迫症的可以顺序摆盘，比如我蒸过了，40分钟…筷子一夹都要粉碎的感觉上烧几…...
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![辟谷蔬果汁的做法和图解 好吃的辟谷蔬果汁家常做法]( "辟谷蔬果汁的做法和图解 好吃的辟谷蔬果汁家常做法")
- 每年清明前后都会进行一次辟谷。今年工作较忙，考虑了网购，买了两天的用量。味道和浓度都不如自己做的，后期就用喝过的瓶子，每天做几瓶了。用料芹菜1棵菠菜3棵甜菜头半个胡萝卜半根木瓜适量橙子适量奇异果适量辟谷蔬果汁的做法甜菜根沸水过一下各种蔬果分颜色榨汁，分别装瓶。当...
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![简单易学的减肥辟谷三天餐美食做法]( "简单易学的减肥辟谷三天餐美食做法")
- 我只是自己做一个笔录而已，恰巧你也喜欢，那么请拿走。这个减多少斤是因人而异的，毕竟每一个人的体质不一样。我是个吃货，对于荤菜，蔬菜，鱼类，肉类、水果我都很喜欢，没有我不喜欢的菜和水果。我是属于喝水都会胖的类型。有一颗减肥的心，但是长了一张吃货的嘴。减肥是我终身奋斗目标...
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![开辟新大陆的蒜蓉酱🤤的做法步骤及图解,美味正宗的开辟新大陆的蒜蓉酱🤤做法]( "开辟新大陆的蒜蓉酱🤤的做法步骤及图解,美味正宗的开辟新大陆的蒜蓉酱🤤做法")
- 在网上接触过很多版本的蒜蓉酱也尝过很多方法，这是在我多次尝试深思熟虑之后制作了这款吃啥都可以加点的蒜蓉酱，研制蒜蓉酱是因为门店上的几款火热的菜品都需要蒜蓉酱，请相信一个美食爱好者兼烧烤店老板的职业精神😊用料大蒜500克大豆油300克海天上等耗油20克李锦记蒸鱼豉油...
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![开辟新战场的做法和图解 好吃的开辟新战场家常做法]( "开辟新战场的做法和图解 好吃的开辟新战场家常做法")
- 要开始二人世界啦(˃᷄ꇴ˂᷅ૂ๑)还有点小兴奋呢用料爱忍耐不断创造的新鲜感开辟新战场的做法走起...
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![专门为燕麦粥开辟！的做法步骤及图解,美味正宗的专门为燕麦粥开辟！做法]( "专门为燕麦粥开辟！的做法步骤及图解,美味正宗的专门为燕麦粥开辟！做法")
- 咸燕麦粥用料燕麦克水克专门为燕麦粥开辟！的做法西红柿鸡蛋燕麦粥...
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![荔枝酒（荔枝糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝酒（荔枝糖水）做法]( "荔枝酒（荔枝糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝酒（荔枝糖水）做法")
- 五月节，在中国应该端午节最有名气！但在我们这，除了端午节吃粽子，五月初一需要备荔枝酒拜神！当然自己也喝啦！用料荔枝一些黑豆一些艾根一些水一些冰片糖一些荔枝酒（荔枝糖水）的做法把洗干净的艾根，黑豆，水放锅里，煮开后小火煮10分钟！荔枝去皮，放到煮好的黑豆艾根汤里！大火煮开，再放冰片糖...
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![Magimix 玛捷斯版荔枝果酱 可用于荔枝汽泡水 荔枝味奶油 荔枝冰沙等的做法步骤及图解,美味正宗的Magimix 玛捷斯版荔枝果酱 可用于荔枝汽泡水 荔枝味奶油 荔枝冰沙等做法]( "Magimix 玛捷斯版荔枝果酱 可用于荔枝汽泡水 荔枝味奶油 荔枝冰沙等的做法步骤及图解,美味正宗的Magimix 玛捷斯版荔枝果酱 可用于荔枝汽泡水 荔枝味奶油 荔枝冰沙等做法")
- 茘枝果酱根据不同的配比，可以或做各种香缇奶油，或冰淇淋也可以抹面包以及冲泡苏打水、打沙冰等用料荔枝（去核净果肉）一半桂味一半糯米糍500克太古黄冰糖100克柠檬汁1/2个Magimix玛捷斯版荔枝果酱可用于荔枝汽泡水荔枝味奶油荔枝冰沙等的做法这次用了一半桂味一半糯米滋甜度高...
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![开辟一个地儿藏自己的宝儿的做法步骤及图解,美味正宗的开辟一个地儿藏自己的宝儿做法]( "开辟一个地儿藏自己的宝儿的做法步骤及图解,美味正宗的开辟一个地儿藏自己的宝儿做法")
- 记录自己点点滴滴的小作品用料开辟一个地儿藏自己的宝儿的做法★★...
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![简单易学的辟谷后的小米粥美食做法]( "简单易学的辟谷后的小米粥美食做法")
- 最近为了减肥而辟谷，一个周期结束后，不能直接吃米饭，需要先吃一顿小米粥，养养胃，而后才能吃别的东西。辟谷之后特别馋，实在不想吃甜的红枣小米粥，所以来做一顿咸的虾仁小米粥。用料小米2/3碗大米1/3碗薏仁1/3碗藜麦1/3碗清水6碗虾仁适量三文鱼70克蔬菜适量老姜1块胡椒粉适量蚝油...
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![另辟蹊径——汤圆的新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的另辟蹊径——汤圆的新吃法做法]( "另辟蹊径——汤圆的新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的另辟蹊径——汤圆的新吃法做法")
- 用料汤圆若干个另辟蹊径——汤圆的新吃法的做法找到家里闲置的汤圆。把皮馅分离，这个是剩下的汤圆馅儿把皮儿揉在一团，用手按成一个小饼（其实要是好好造型一下应该更好，我懒，就简单用手团的小饼）用不粘锅或电饼秤放少量的油，轻轻的煎一会儿，美味的糯米饼就做好了小贴士家里很多汤...
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![简单易学的黑芝麻丸@辟谷丸美食做法]( "简单易学的黑芝麻丸@辟谷丸美食做法")
- 试了好多配方芝麻丸，这个方法最好吃，主要简单好做😋😎口感微甜，入口细腻😋😋吃一颗绝对想第二颗不信你试试😋😋辟谷代餐不错的选择用料熟黑芝麻400克熟五谷粉500克何首乌50克香油20克蜂蜜500克+熟黑芝麻适量（裹外面用）黑芝麻丸@辟谷丸的做法食材五谷各100克炒熟，凉打粉，过筛更口...
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![油泼辣子(为小白另辟蹊径)的做法步骤及图解,美味正宗的油泼辣子(为小白另辟蹊径)做法]( "油泼辣子(为小白另辟蹊径)的做法步骤及图解,美味正宗的油泼辣子(为小白另辟蹊径)做法")
- 我是西北人，小时候的早餐常常就是一晚牛肉面，而油泼辣子绝对是一碗好面的点睛之笔。各地都有自己的油泼辣子做法，对有经验的主妇来说，怎么做都好吃，家家的味道都不同。油泼辣子做法简单，但是想要做得香却不容易。我不是一个一丝不苟的人，在食材的处理上没有那么多规矩，所以才能发...
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![简单易学的辟谷之六天开谷餐美食做法]( "简单易学的辟谷之六天开谷餐美食做法")
- 每月农历的14、15、16三天按照要求做秘要、吃红枣等修复调整身体，减肥是副产品，健康更重要。辟谷要符合自然规律，月圆宜泄，月缺宜补，开谷也要循序渐进，慢慢恢复肠胃功能。用料粥料为主每天不同辟谷之六天开谷餐的做法第一天：2勺小米（黄小米、油小米各半）+1勺荞米（甜荞、苦荞各半）+1...
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![辟谷餐的做法和图解 好吃的辟谷餐家常做法]( "辟谷餐的做法和图解 好吃的辟谷餐家常做法")
- 每周轻断食两天用料西红柿一个苹果一个黄瓜一根蜂蜜两勺鲜柠檬汁10ml坚果10克辟谷餐的做法切块，挤入鲜柠檬汁...
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![荔荔柠柠🍋荔枝柠檬气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的荔荔柠柠🍋荔枝柠檬气泡水做法]( "荔荔柠柠🍋荔枝柠檬气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的荔荔柠柠🍋荔枝柠檬气泡水做法")
- 炎热的夏季一杯冰饮是一种最大的满足，自己动手做一杯健康饮品吧用料柠檬1个苏打水1瓶荔枝4-6颗海盐少许薄荷2-3片荔荔柠柠🍋荔枝柠檬气泡水的做法制作冰块，先将柠檬切丁，放入少许海盐，轻轻按摩30秒，在每个冰格中放2-3个柠檬丁加入矿泉水冷冻。冻冰块🧊的同时，将苏打水和荔枝也...
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![荔枝果茶/荔枝红茶的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝果茶/荔枝红茶做法]( "荔枝果茶/荔枝红茶的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝果茶/荔枝红茶做法")
- 用料荔枝果肉(去核)5颗红茶(也可根据自己喜好加)也可以选用茉莉花茶或者绿茶，但就不要煮太久8g白糖和蜂蜜各一汤勺根据嗜甜度加水(熬荔枝用的)30g青柠或柠檬可加可不加适量荔枝果茶/荔枝红茶的做法将荔枝、糖和水放在锅中，小火煮沸，大概15分钟，熬出荔枝香味将红茶在锅中加入...
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![山药荸荠蔓越莓饼﹉辟谷的做法步骤及图解,美味正宗的山药荸荠蔓越莓饼﹉辟谷做法]( "山药荸荠蔓越莓饼﹉辟谷的做法步骤及图解,美味正宗的山药荸荠蔓越莓饼﹉辟谷做法")
- 用料山药2根冰糖/蜂蜜少量克土豆粉80克荸荠50克盐少许蔓越莓50克山药荸荠蔓越莓饼﹉辟谷的做法山药隔水蒸熟去皮捣碎，荸荠去皮切小丁，加入冰糖，蜂蜜，蔓越莓混合混合均匀，用手取小块整形，隔水蒸20/30分钟，透明即可出锅摆盘即可，...
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![荔枝荔枝，好玩又好吃的荔枝的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝荔枝，好玩又好吃的荔枝做法]( "荔枝荔枝，好玩又好吃的荔枝的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝荔枝，好玩又好吃的荔枝做法")
- 嗯哼(￣▽￣)我会说其实是看各种水果被各种馋的所以才建这个菜谱好收集各位美厨娘滴水果餐嚒？没事想吃水果就可以各种翻看馋啦哈哈哈(´▽`)ﾉ其实是只有两个人轮流守二十四小时店没法愉快的逛市场做做饭来所以来这求点安慰滴|(￣3￣)|然后然后，大概是老天听到我的口水滴答声太响了吧...
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![简单易学的另辟蹊径版银耳羹美食做法]( "简单易学的另辟蹊径版银耳羹美食做法")
- 看了下厨房厨友许多版本的银耳羹，悟出了一个道理:银耳羹出胶的关键在于银耳的切面，就是说银耳碎片越小，出胶率越大。我偶然在某多多上发现的这个宝贝，于是经过尝试的确很好，推荐给大家。大家不要有种族歧视，不屑一顾，越小越好哦！银耳羹的优点就不用赘述了，且看下文！用料银耳小碎片...
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